1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
|
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Стойки и
передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным
правилам
|
Уметь играть в волейбол по
упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Ком-
плекс 3
|
|
|
Комплексны
|
Стойки и
передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного
нападения. Игра по упрощенным правилам
|
Уметь играть в волейбол по
упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
Оценка
техники приема мяча двумя руками снизу в парах
|
Ком-
плекс 3
|
|
|
Комплексны
|
Стойки и
передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного
нападения. Игра по упрощенным правилам
|
Уметь играть в волейбол по
упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Ком-
плекс 3
|
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая
подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.
Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам
|
Уметь играть в волейбол по
упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Ком-
плекс 3
|
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая
подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.
Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам
|
Уметь играть в волейбол по
упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Ком-
плекс 3
|
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Стойки и
передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Комбинации из разученных
элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после
подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по
упрощенным правилам
|
Уметь играть в волейбол по
упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Ком-
плекс 3
|
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Стойки и
передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Комбинации из разученных
элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после
подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по
упрощенным правилам
|
Уметь играть в волейбол по
упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
Оценка
техники нижней прямой подачи
|
Ком-
плекс 3
|
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Стойки и
передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Комбинации из разученных
элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после
подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по
упрощенным правилам
|
Уметь играть в волейбол по
упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Ком-
плекс 3
|
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Стойки и
передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием
мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов
в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после
подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по
упрощенным правилам
|
Уметь играть в волейбол по
упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Ком-
плекс 3
|
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Стойки и
передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного
нападения. Игра по упрощенным правилам
|
Уметь играть в волейбол по
упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Ком-
плекс 3
|
|
|
Комбинированный
|
Стойки и
передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.
Игра по упрощенным правилам. Физическая культура и ее значение в формирование
здорового образа жизни
|
Уметь играть в волейбол по
упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Ком-
плекс 3
|
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Стойки и
передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Комбинации из разученных
элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания
мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам
|
Уметь играть в волейбол по
упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Ком-
плекс 3
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.