Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Тематическое планирование (8 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Тематическое планирование (8 класс)

библиотека
материалов

УТВЕРЖДАЮ

Директор МБОУ СОШ №71

Свердловского округа

г. Иркутска

___________ И.И. Артамонова

«___» _____________ 2015 г.

СОГЛАСОВАНО

Зам. директора по УВР

МБОУ СОШ №71

Свердловского округа г. Иркутска

______________ А.Н.Рыжакова

«____» _________________ 2015 г.


РАССМОТРЕНО

на заседании МО учителей

физической культуры и технологии

Председатель МО

________________ Е.О.Глызина

«_____»______________ 2015 г.







Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение г. Иркутска средняя общеобразовательная школа № 71




Рабочая программа по физической культуре для 8 класса

на 2015/2016 учебный год

учителя первой квалификационной категории Е.О.Глызиной





Количество часов: 102 часа.



Учебно-методический комплекс:

  • Лях В.И. Физическая культура: учебник для учащихся 5-7 классов средней школы.

М.: Просвещение, 2011.





РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ОСНОВНОЙ ШКОЛЫ

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

к рабочей программе по физической культуре

для учащихся 5-9 классов

Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Ком­плексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2010).

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязатель­ный предмет в средней школе, на его преподавание отводится 68 (102) часов в год.

Для прохождения программы в учебном процессе можно использовать следующие учебники: Виленский, М. Я. Физическая культура. 5-7 кл. : учебник для общеобразовательных учреждений /

М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. - М.: Просвещение, 2010.

Лях, В. И. Физическая культура. 8-9 кл. : учебник для общеобразовательных учреждений / В. И. Лях, А. А. Зданевич ; под общ. ред. В. И. Ляха. - М. : Просвещение, 2010.

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части - базо­вую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонен­том учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Ба­зовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу. Программный ма­териал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. В 7-9 классах единоборства заменяются легкой атлетикой и кроссовой под­готовкой. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время как в процессе уро­ков, так и отдельно один час в четверти.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освое­ния умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень фи­зической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся сдает дифференцированный зачет.

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (5-9 классы)





Количество часов (уроков)

п/п

Вид программного материала

Класс



V

VI

VII

VIII

IX

1

Базовая часть

75

75

75

75

75

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)

18

18

18

18

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

18

18

18

18

1.4

Легкая атлетика

21

21

21

21

21

1.5

Кроссовая подготовка

18

18

18

18

18

2

Вариативная часть

27

27

27

27

27

2.1

Баскетбол

27

27

27

27

27


Итого

102

102

102

102

102

1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, спо­собы саморегуляции и самоконтроля.

1.1. Естественные основы.

5-6 классы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на фи­зическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

7-8 классы. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровоснабжения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

9 класс. Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учиты­вающих возрастно-половые особенности школьников и направленно действующих на совершен­ствование соответствующих физических функций организма. Планирование и контроль индиви­дуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

1.2. Социально-психологические основы.

5-6 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигатель­ных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими уп­ражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреж­дение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физи­ческих упражнений, их освоение и выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

7-8 классы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических спо­собностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой актив­ности и формирование личностно значимых свойств и качеств. Анализ техники физических уп­ражнений, их освоение и выполнение по объяснению. Ведение тетрадей самостоятельных заня­тий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма и физиче­ской подготовленностью.

9 класс. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объ­яснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двига­тельных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состояни­ем организма, физическим развитием и физической подготовленностью. Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подго­товленности.


1.3. Культурно-исторические основы.

5-6 классы. Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

7-8 классы. Физическая культура и ее значение в формирование здорового образа жизни со­временного человека.

9 класс. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и ду­ховным ценностям.

1.4. Приемы закаливания.

5-6 классы. Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холод­ные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

7-8 классы. Водные процедуры (обтирание, душ), купание в открытых водоемах. 9 класс. Пользование баней.

1.5. Подвижные игры.

Волейбол

5-9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

5-9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и шровых заданий.

1.6. Гимнастика с элементами акробатики.

5-7 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, раз­витие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гим­настических упражнений.

8-9 классы. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способно­стей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.

1.7. Легкоатлетические упражнения.

5-9 классы. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнова­ний по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подго­товка места занятий. Помощь в судействе.

1.8. Кроссовая подготовка.

5-9 классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасно­сти при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

2. Демонстрировать.



Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с.

9,2

10,2

Силовые

Прыжок в длину с места, см

180

165

Лазание по канату на расстояние 6 м, с.

12

-

Поднимание туловища, лежа на спине, руки за голо­вой, количество раз

-

18

К выносливости

Бег 2000 м, мин

8,50

10,20

К координации

Последовательное выполнение пяти кувырков, с.

10,0

14,0

Броски малого мяча в стандартную мишень, м

12,0

10,0


Задачи физического воспитания учащихся 5-9 классов направлены:

  • на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся, закреп­лению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации, на здоровый образ жизни;

  • на обучение основам базовых видов двигательных действий;

  • на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

  • на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма;

  • на углубленное представление об основных видах спорта;

  • на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям лю­бимым видом спорта в свободное время;

  • на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

  • на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.


















Календарно-тематическое планирование

Дата (месяц)

урока

Раздел, тема

Кол-во часов

Материал


Форма учебного занятия

Требования к уровню подготовки учащихся


Базовые знания

Развитие познавательных умений

Формирование ценностно-мировоззренческих ориентаций


1

Правила безопасного поведения и техника безопасности на уроках физической культуры

1


Вводный

Знать: ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма, правила техники безопасности

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; оказывать первую помощь

Соблюдение правил поведения и общения в школе и на улице


2

Низкий старт (30-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Спе­циальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1


Совершенствования

Знать : технику низкого старта , технику челночного и эстафетного бега,

Уметь: бегать с макси­мальной скоростью с низ­кого и высокого старта (60 м)

Уважение друг друга, стремление к взаимо-пониманию


3


Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м).Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упраж­нения. Развитие скоростных качеств. Правила ис­пользования легкоатлетических упражнений для развития скоростных качеств

1


Совершенствования

Знать : технику низкого старта , технику челночного и эстафетного бега

Уметь: бегать с макси­мальной скоростью с низ­кого и высокого старта (60 м)

Уважение иного мнения, не допущение оскорбления, высмеивания


4

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1


Совершенствования

Знать : технику низкого старта , технику челночного и эстафетного бега

Уметь: бегать с макси­мальной скоростью с низ­кого и высокого старта (60 м)

Соблюдение правил поведения и общения в школе


5

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег (круговая эста­фета). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1


Совершенствования

Знать : технику низкого старта , технику челночного и эстафетного бега

Уметь: бегать с макси­мальной скоростью с низ­кого и высокого старта (60 м)

Уважение друг друга, стремление к взаимо-пониманию


6

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специаль­ные беговые упражнения. Развитие скоростных ка­честв

1


Совершенст­вования

Знать : технику низкого старта , технику челночного и эстафетного бега

Уметь: бегать с макси­мальной скоростью с низ­кого и высокого старта (60 м)

Умение ценить помощь других людей


7

Бег на результат (60 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1


Учетный

Знать : технику низкого старта , технику челночного и эстафетного бега

Уметь: бегать с макси­мальной скоростью с низ­кого и высокого старта (60 м)

Умение пользоваться правилами разумного поведения


8

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Подбор разбега. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специаль-ные беговые упражнения. Правила исполь-зования легкоатлетических упраж­нений для развития скоростно-силовых качеств

1


Комбиниро­ванный

Знать: правила эстафетного бега, технику прыжков, технику челночного бега,

Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов; метать на дальность мяч

Соблюдение правил поведения и общения в школе


9

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Отталкива­ние. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения

1


Комбиниро­ванный

Знать: правила эстафетного бега, технику прыжков, технику челночного бега,

Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов; метать на дальность мяч

Умение пользо-ваться правилами разумного поведения


10

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Фаза поле­та. Приземление. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения

1


Комбиниро­ванный

Знать: правила эстафетного бега, технику прыжков, технику челночного бега,

Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов; метать на дальность мяч

Соблюдение правил поведения и общения в школе


11

Прыжок в длину на результат. Техника выполнения метания мяча с разбега

1




Учетный


Знать: правила эстафетного бега, технику прыжков, технику челночного бега,

Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов; метать на дальность мяч

Уважение друг друга, стремление к взаимо-пониманию


12

Бег (1500 м - д., 2000 м - м.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Правила соревнований. Развитие выносливости

1


Комбиниро­ванный

Знать: различать разные виды ходьбы и бега , прави-ла по технике безопасности во время бега. Что такое выносливость и как ее развивать.

Уметь: пробегать дистанцию 1500 (2000) м

Соблюдение правил поведения и общения в школе


13

Бег (1500 м - д., 2000 м - м.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Правила соревнований. Развитие выносливости

1



Комбиниро­ванный


Знать: различать разные виды ходьбы и бега , прави-ла по технике безопасности во время бега. Что такое выносливость и как ее развивать

Уметь: пробегать дистанцию 1500 (2000) м


Бережное отно-шение к своему организму; необ-ходимость соблю-дения здорового образа жизни


14

Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препят­ствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Правила использования легкоатлетических упраж­нений для развития выносливости

1


Комбиниро­ванный

Знать: различать разные виды ходьбы и бега , прави-ла по технике безопасности во время бега. Что такое выносливость и как ее развивать

Уметь: бегать в равно­мерном темпе (20 мин)

Соблюдение правил поведения и общения в школе


15

Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Перестрелка». Развитие выносливости

1


Совершенст вования

Знать: различать разные виды ходьбы и бега , прави-ла по технике безопасности во время бега. Что такое выносливость и как ее развивать

Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин)

Умение пользоваться правилами разумного поведения


16

Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Перестрелка». Развитие выносливости

1


Совершенствования

Знать: различать разные виды ходьбы и бега , прави-ла по технике безопасности во время бега. Что такое выносливость и как ее развивать

Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин)

Бережное отношение к своему организму


17

Бег (17 мин). Преодоление вертикальных препятст­вий, напрыгивание. ОРУ. Специальные беговые уп­ражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие вы­носливости

1


Совершенст­вования

Знать: различать разные виды ходьбы и бега , прави-ла по технике безопасности во время бега. Что такое выносливость и как ее развивать

Уметь: бегать в равно­мерном темпе (20 мин)

Умение пользоваться правилами разумного поведения


18

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятст­вий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражне­ния. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносли­вости

1


Совершенст­вования

Знать: различать разные виды ходьбы и бега , прави-ла по технике безопасности во время бега. Что такое выносливость и как ее развивать

Уметь: бегать в равно­мерном темпе (20 мин)

Бережное отношение к своему организму


19

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятст­вий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег 10 х 10 м . «Перестрелка» Развитие выносливости

1


Совершенст­вования

Знать: различать разные виды ходьбы и бега , прави-ла по технике безопасности во время бега. Что такое выносливость и как ее развивать

Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин)

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения зож


20

Бег (3 км). Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения

1


Учетный

Знать: различать разные виды ходьбы и бега , прави-ла по технике безопасности во время бега. Что такое выносливость и как ее развивать

Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин)

Умение правильно обращаться к учителю, соблюдение правил поведения в школе


21

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ на месте. Подъем перево­ротом в упор толчком двумя руками (м.). Махом од­ной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтяги-вания в висе. Круговая тренировка. Развитие силовых способностей. Техника безопас-ности

1


Изучение нового мате-

риала

Изложение взглядов и отноше­ний к физической, культуре, к ее материальным и духовным ценностям

Уметь: выполнять строе­вые упражнения; комбинацию на перекладине

Умение ценить помощь других людей


22

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м.); махом одной ногой толчком другой подъем пе­реворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых спо­собностей

1


Совершенст­вования

Значение гимнастических упражне­ний для развития гибкости

Уметь: выполнять строе­вые упражнения; комби­нацию на перекладине

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


23

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м.); махом одной ногой толчком другой подъем пе­реворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых спо­собностей

1


Совершенст­вования

Значение гимнастических упражне­ний для развития гибкости

Уметь: выполнять строе­вые упражнения; комби­нацию на перекладине

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


24

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м.). Махом одной но­гой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтя­гивания в висе. Упражнения на гимнастической ска­мейке. Развитие силовых способностей

1


Совершенст­вования

Знать: технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, правила игр

Уметь: выполнять строе­вые упражнения; комби­нацию на перекладине

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


25

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м.). Махом одной но­гой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтя­гивания в висе. Упражнения на гимна-стической ска­мейке. Развитие силовых способностей

1


Совершенст­вования

Знать: технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, правила игр

Уметь: выполнять строе­вые упражнения; комби­нацию на перекладине

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


26

Техника выполнения подъема переворотом. Подтя­гивания в висе. Выполнение комплекса ОРУ с гим­настической палкой

1


Учетный

Знать: технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, правила игр

Уметь: выполнять строе­вые упражнения; комби­нацию на перекладине

Бережное отношение к своему организму


27

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Прыжок спо­собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо­том на 90°. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей

1


Совершенст­вования

Знать: технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, правила игр

Уметь: выполнять строе­вые упражнения; опорный прыжок

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни

2 четверть


28 (1)

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок спо­собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо­том на 90°. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1


Совершенст-

вования

Знать: технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, правила игр

Уметь: выполнять строевые упражнения; опорный прыжок

Умение правильно обращаться к учителю, соблюдение правил поведения в школе


29 (2)

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок спо­собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо­том на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1


Совершенст­вования

Знать: технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, правила игр

Уметь: выполнять строе­вые упражнения; опорный прыжок

Соблюдение правил поведения и общения в школе


30 (3)

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок спо­собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо­том на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1


Совершенст­вования

Знать: технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, правила игр

Уметь: выполнять строе-

вые упражнения; опорный прыжок

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


31 (4)

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок спо­собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо­том на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1


Совершенст­вования

Знать: технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, правила игр

Уметь: выполнять строе­вые упражнения; опорный прыжок

Умение пользоваться правилами разумного поведения


32 (5)

Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок бо­ком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1


Совершенст­вования

Знать: технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, правила игр

Уметь: выполнять строе­вые упражнения; опорный прыжок; выполнять комплекс ОРУ с мячом

Соблюдение правил поведения и общения в школе


33 (6)

Зачет прыжки через гимнастического козла. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

1


Учетный

Знать: технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, правила игр

Уметь: выполнять строе­вые упражнения; опорный прыжок; выполнять комплекс ОРУ

Умение пользоваться правилами разумного поведения


34 (7)

Кувырок назад, стойка ноги врозь (м.). Мост и пово­рот в упор на одном колене. ОРУ в движении. Лаза­ние по канату в два приема. Развитие силовых спо­собностей Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.).

1


Изучение нового мате­риала

Знать: технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, технику выполнения акробатических элементов

Уметь: выполнять ком­бинации из разученных элементов

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


35(8)

Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ в дви­жении. Лазание по канату в два-три приема. Разви­тие силовых способностей Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.).Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мя­чом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей

1


Комплексный

Знать: технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, технику выполнения акробатических элементов .

Уметь: выполнять ком­бинации из разученных элементов

Умение пользоваться правилами разумного поведения


36(9)

Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей

1


Комплексный

Знать: технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, технику выполнения акробатических элементов

Уметь: выполнять ком­бинации из разученных элементов

Умение правильно обращаться к учителю, соблюдение правил поведения в школе


37(10)

Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мя­чом. Лазание по канату и шесту в два-три приема. Развитие силовых способностей

1


Комплексный

Знать: технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, технику выполнения акробатических элементов

Уметь: выполнять ком­бинации из разученных элементов

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


38(11)

Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мя­чом. Лазание по канату и шесту в два-три приема. Развитие силовых способностей

1


Учетный

Знать: технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, технику выполнения акробатических элементов

Уметь: выполнять ком­бинации из разученных элементов

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни



39(12)


Волейбол. Т\б по волейболу. Стойки и передвижения игрока. Комбинации из ра­зученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

1


Освоение нового мате­риала

ТБ на уроках, правила игры в волейбол, техника действий игрока.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре

Соблюдение правил поведения и общения в школе


40(13)

Стойки и передвижения игрока. Комбинации из ра­зученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача ,прием подачи. Игра по упрощенным правилам

1



Совершенст­вования

ТБ на уроках, правила игры в волейбол, техника действий игрока.


Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


41(14)

Стойки и передвижения игрока. Комбинации из ра­зученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача ,прием подачи. Игра по упрощенным правилам

1


Совершенст­вования

ТБ на уроках, правила игры в волейбол, техника действий игрока.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре

Умение ценить помощь других людей


42(15)

Стойки и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над со­бой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

1


Совершенст-

вования

ТБ на уроках, правила игры в волейбол, техника действий игрока.

Уметь: играть в волейбол

по упрощенным прави­лам; выполнять техниче-

ские действия в игре

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


43(16)

Стойки и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над со­бой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

1


Совершенст-

вования

ТБ на уроках, правила игры в волейбол, техника действий игрока.

Уметь: играть в волейбол

по упрощенным прави­лам; выполнять технические действия в игре Оценка техники передачи мяча над собой во встречных колоннах

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


44(17)

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по уп­рощенным правилам

1


Комбиниро­ванный

правила игры в волейбол, техника действий игрока.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять техниче­ские действия в игре


Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


45(18)

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по уп­рощенным правилам

1


Совершенст­вования

правила игры в волейбол, техника действий игрока.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять техниче­ские действия в игре


Бережное отношение к своему организму



46(19)

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасы­вания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1


Совершенст­вования

правила игры в волейбол, техника действий игрока.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре

Умение пользоваться правилами разумного поведения


47(20)

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасы­вания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1


Совер-шенст-

вования

правила игры в волейбол, техника действий игрока.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре

Уважение иного мнения, не допущение оскорбления, высмеивания


48(21)

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1


Комби-ниро-

ванный

правила игры в волейбол, техника действий игрока.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни

3 четверть


49(1)

Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после пе­редачи. Игра по упрощенным правилам

1


Совершенст­вования

правила игры в волейбол, техника действий игрока

Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре

Соблюдение правил поведения и общения в школе


50(2)

Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после пе­редачи. Игра по упрощенным правилам

1


Совершенст­вования

правила игры в волейбол, техника действий игрока

Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре

Умение пользоваться правилами разумного поведения


51(3)

Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после пе­редачи. Игра по упрощенным правилам

1


Совершенст­вования

правила игры в волейбол, техника действий игрока

Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре

Уважение иного мнения, не допущение оскорбления, высмеивания


52(4)

Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после пе­редачи. Игра по упрощенным правилам

1


Совершенст­вования

правила игры в волейбол, техника действий игрока

Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


53(5)

Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после пе­редачи. Игра по упрощенным правилам

1


Совершенст­вования

правила игры в волейбол, техника действий игрока

Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре

Умение пользоваться правилами разумного поведения


54(6)

Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках через сетку. Игра по упрощенным правилам. Такти­ка свободного нападения

1


Комбиниро­ванный

правила игры в волейбол, техника действий игрока

Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре

Уважение иного мнения, не допущение оскорбления, высмеивания


55(7)

Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках через сетку. Игра по упрощенным правилам. Такти­ка свободного нападения

1


Совершенст­вования

правила игры в волейбол, техника действий игрока

Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


56(8)

БАСКЕБТБОЛ. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча двумя руками от груди на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совер­шенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие

1


Комбинированный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять технические действия в игре



Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


57(9)

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча двумя руками от груди на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совер­шенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять технические действия в игре


Умение пользоваться правилами разумного поведения


58(10)

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча двумя руками от груди на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совер­шенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять технические действия в игре



Бережное отношение к своему организму


59(11)

Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бро­сок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координа­ционных способностей

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять технические действия в игре


Соблюдение правил поведения и общения в школе


60(12)

Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бро­сок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координа­ционных способностей

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять технические действия в игре


Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


61(13)

Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бро­сок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координа­ционных способностей

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять технические действия в игре


Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


62(14)

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок од­ной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивле­нием. Личная защита. Учебная игра. Развитие коор­динационных способностей

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять технические действия в игре


Соблюдение правил поведения и общения в школе


63(15)

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок од­ной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивле­нием. Личная защита. Учебная игра. Развитие коор­динационных способностей

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


64(16)

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координаци­онных способностей

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


65(17)

Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координа­ционных способностей

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Бережное отношение к своему организму


66(18)

Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (2 х 2, 3 х 3, 4 х4). Учебная игра.

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


67(19)

Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (2 х 2, 3 х 3, 4 х4). Учебная игра.

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Умение пользоваться правилами разумного поведения


68(20)

Развитие координационных способностей

Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (2 х2, 3 х 3, 4 х4). Учебная игра.

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Умение пользоваться правилами разумного поведения


69(21)

Развитие координационных способностей

Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (2 х2, 3 х 3, 4 х4). Учебная игра. Развитие координационных способностей

1


Комбиниро­ванный


Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Бережное отношение к своему организму


70(22)

Сочетание приемов передвижений и остановок. Со­четание приемов ведения, передачи, броска. Штраф­ной бросок. Позиционное нападение со сменой мес­та. Бросок одной рукой от плеча в движении с со­противлением. Развитие координационных способ­ностей

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Соблюдение правил поведения и общения в школе


71(23)

Сочетание приемов передвижений и остановок. Со­четание приемов ведения, передачи, броска. Штраф­ной бросок. Позиционное нападение со сменой мес­та. Бросок одной рукой от плеча в движении с со­противлением. Развитие координационных способ­ностей

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


72(24)

Сочетание приемов передвижений и остановок. Со­четание приемов ведения, передачи, броска. Штраф­ной бросок. Позиционное нападение со сменой мес­та. Бросок одной рукой от плеча в движении с со­противлением. Развитие координационных способ­ностей

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


73(25)

Сочетание приемов передвижений и остановок. Со­четание приемов ведения, передачи, броска. Штраф­ной бросок. Позиционное нападение со сменой места. Развитие координационных способностей

1


Комбиниро­ванный


Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Соблюдение правил поведения и общения в школе


74(26)

Сочетание приемов передвижения и остановок игро­ка. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бро­сок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв (2x1,3x2). Учебная игра. Развитие координационных способ­ностей

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


75(27)

Сочетание приемов передвижения и остановок игро­ка. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв (2x1,3 х2). Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


76(28)

Сочетание приемов передвижения и остановок игро­ка. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бро­сок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв (2x1,3 х2). Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Бережное отношение к своему организму


77(29)

Сочетание приемов передвижения и остановок игро­ка. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бро­сок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв (2x1,3 х2). Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1


Комбиниро­ванный


Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


78(30)

Сочетание приемов передвижения и остановок игро­ка. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв (3x1,3 х2, 4 х2). Взаимодействие игроков в защите и нападении через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1


Комбиниро­ванный


Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Умение пользоваться правилами разумного поведения

4 четверть


79(1)

Сочетание приемов передвижения и остановок игро­ка. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв (3x1,3 х2, 4 х2). Взаимодействие игроков в защите и нападении через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


80(2)

Сочетание приемов передвижения и остановок игро­ка. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бро­сок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв (3x1,3 х2, 4 х2). Взаимодействие игроков в защите и нападении через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Бережное отношение к своему организму


81(3)

Сочетание приемов передвижения и остановок игро­ка. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бро­сок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв (3x1,3 х2, 4 х2). Взаимодействие игроков в защите и нападении через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1


Комбиниро­ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


82(4)

Сочетание приемов передвижения и остановок игро­ка. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бро­сок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв (3x1,3 х2, 4 х2). Взаимодействие игроков в защите и нападении через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1


Комбиниро-

ванный

Знать: двигательные действия баскетболиста: технику ведения мяча в движении , технику броска в кольцо, правила баскетбола

Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре

Умение пользоваться правилами разумного поведения


83(5)

Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препят­ствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Правила использования легкоатлетических упраж­нений. Для развития выносливости. Инструктаж по ТБ

1


Комбиниро­ванный

Знать: различать разные виды ходьбы и бега , правила по технике безопасности во время бега

Уметь: бегать в равно­мерном темпе (20 мин)

Умение пользоваться правилами разумного поведения


84(6)

Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препят­ствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

1


Совершенст­вования

Знать: различать разные виды ходьбы и бега , правила по технике безопасности во время бега

Уметь: бегать в равно­мерном темпе (20 мин)

Бережное отношение к своему организму


85(7)

Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препят­ствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

1


Совершенствования


Знать: различать разные виды ходьбы и бега , правила по технике безопасности во время бега

Уметь: бегать в равно­мерном темпе (20 мин)

Соблюдение правил поведения и общения в школе


86(8)

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятст­вий напрыгиванием. ОРУ. Специальные беговые уп­ражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие вы­носливости

1


Совершенст­вования

Знать: различать разные виды ходьбы и бега , правила по технике безопасности во время бега

Уметь: бегать в равно­мерном темпе (20 мин)

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


87(9)

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятст­вий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносли­вости

1


Совершенст­вования

Знать: различать разные виды ходьбы и бега , правила по технике безопас-ности во время бега

Уметь: бегать в равно­мерном темпе (20 мин)

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


88(10)

Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упраж­нения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносли­вости

1


Совершенствования

Знать: различать разные виды ходьбы и бега , правила по технике безопас-ности во время бега

Уметь: бегать в равно­мерном темпе (20 мин)

Соблюдение правил поведения и общения в школе


89(11)

Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упраж­нения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносли­вости


1


Совершенст­вования

Знать: различать разные виды ходьбы и бега , правила по технике безопас-ности во время бега

Уметь: бегать в равно­мерном темпе (20 мин)

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


90(12)

Бег (20 мин). Преодоление вертикальных препятст­вий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упраж­нения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносли­вости

1


Совершенст­вования

Знать: различать разные виды ходьбы и бега , правила по технике безопас-ности во время бега

Уметь: бегать в равно­мерном темпе (20 мин)


Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


91(13)

Бег (3 км). Развитие выносливости. ОРУ. Специаль­ные беговые упражнения

1


Учетный

Знать: различать разные виды ходьбы и бега , правила по технике безопас-ности во время бега

Уметь: бегать в равно­мерном темпе (20 мин)

М.: 16,00 мин; д.: 19,00 мин

Бережное отношение к своему организму


92(14)

Низкий старт (30-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (передача эстафетной палочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1


Комбиниро­ванный

Знать : технику высокого и низкого старта , технику челночного и эстафетного бега

Уметь: бегать 60 м с максимальной скоро­стью с низкого старта

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


93(15)

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специ­альные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростных качеств

1


Комбиниро­ванный

Знать : технику высокого и низкого старта , технику челночного и эстафетного бега

Уметь: бегать 60 м

с максимальной скоро­стью с низкого старта

Умение пользоваться правилами разумного поведения


94(16)

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специаль­ные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1


Комбиниро­ванный

Знать : технику высокого и низкого старта , технику челночного и эстафетного бега

Уметь: бегать 60 м с максимальной скоро­стью с низкого старта

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


95(17)

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специаль­ные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1


Комбиниро­ванный

Знать : технику высокого и низкого старта , технику челночного и эстафетного бега

Уметь: бегать 60 м с максимальной скоро­стью с низкого старта

Бережное отношение к своему организму


96(18)

Бег на результат (60 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1


Учетный

Знать : технику высокого и низкого старта , технику челночного и эстафетного бега

Уметь: бегать 60 м с максимальной скоро­стью с низкого старта

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни





97(19)




Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражне­ния. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростно-силовых ка­честв

1








Комбиниро­ванный


Знать :технику бросков больших и малых мячей на дальность и в цель, правила эстафетного бега, технику прыжков

Уметь: прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность


Умение пользоваться правилами разумного поведения



98(20)

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Подбор разбега. Отталкивание. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные бего­вые упражнения

1


Комбиниро­ванный

Знать :технику бросков больших и малых мячей на дальность и в цель, правила эстафетного бега, технику прыжков

Уметь: прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность

Умение пользоваться правилами разумного поведения


99(21)

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталки­вание. Переход планки. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения

1


Комбиниро­ванный

Знать :технику бросков больших и малых мячей на дальность и в цель, правила эстафетного бега, технику прыжков

Уметь: прыгать в высоту с 11—13 беговых шагов; метать мяч на дальность

Бережное отношение к своему организму


100(22)

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специ­альные беговые упражнения

1


Комбиниро­ванный

Знать :технику бросков больших и малых мячей на дальность и в цель, правила эстафетного бега, технику прыжков

Уметь: прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность

Соблюдение правил поведения и общения в школе


101(23)

Развитие координационных способностей. Совер­шенствование физических способностей Игра «Перестрелка»

1


Совершенст­вования

Знать: комплекс упражнений, правила эстафетного бега и подвижных игр.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни


102(24)

Развитие координационных способностей. Совер­шенствование физических способностей

Игра «Перестрелка»

1


Совершенст­вования

Знать: комплекс упражнений, правила эстафетного бега и подвижных игр.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Бережное отношение к своему организму; необходимость соблюдения здорового образа жизни






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 19.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров188
Номер материала ДВ-078093
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх