Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Тематическое планирование 6 класс ФГОС
  • Физкультура

Тематическое планирование 6 класс ФГОС

библиотека
материалов

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

6 класс

урока


Тема урока

Кол-во
часов

Дата

Факт

Вид контроля

Дата по плану

Фактическая дата

1

2

3

4

5

6

7

8

I Четверть (18 часов)



Основы знаний (1час)




1

Теоретический урок Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. История развития комплекса ГТО( нормативы и правила участия)

1


А

Б

В


проверка конспекта


А

Б

В


Легкая атлетика(7часов)





2


Спринтер

ский бег Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением.



1

А

Б

В



А

Б

В


3

Спринтер

ский бег Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.)




1

А

Б

В

к\у подтягивание

А

Б

В


4

Спринтер

ский бег ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров (2 серии).



1

А

Б

В


к\у 30м

А

Б

В


5


Спринтер

ский бег ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров. Эстафеты



1

А

Б

В


к\у 60м

А

Б

В




6

Прыжки. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега. Прыжки в длину с места – на результат.



1

А

Б

В



к\у прыжок с разбега

А

Б

В




7

Прыжки. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.




1

А

Б

В


к\у прыжок с места

А

Б

В




8

Метание Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м.




1

А

Б

В


к\у метание в цель

А

Б

В



Кроссовая подготовка (6 часов)

9

Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 5 минут



1

А

Б

В


К/у сгибание рук в упоре лежа

А

Б

В


10

Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 6 минут




1

А

Б

В


к\у бег 6 минут

А

Б

В


11

Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 7 минут





1

А

Б

В


К/у 1000 м.

А

Б

В


12

Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 8 минут

1

А

Б

В


К/у 1500 м.

А

Б

В


13


Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 9 минут


1

А

Б

В


к\у прыжок через скакалку 1 мин

А

Б

В


14

Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 10 минут


1

А

Б

В



К/у – пресс 1 мин

А

Б

В


Спортивные игры (волейбол – 4часов)

15


Волейбол Ознакомление с техникой перемещений. Обучение технике прыжков, стоек, поворотов. Развитие координационных способностей при изучении стоек, перемещений, остановок, поворотов. Пионербол.



1

А

Б

В


к\у челночный бег 4*9

А

Б

В


16


Волейбол Ознакомление с техникой верхней передачи мяча и обучение стойке. Развитие координационных способностей при выполнении верхней передачи мяча. Пионербол.



1

А

Б

В



А

Б

В


17


Волейбол Обучение технике верхней передачи мяча над собой в определенных условиях. Развитие координационных способностей при выполнении верхней передачи мяча над собой. Пионербол.



1

А

Б

В


К/у – пресс 30 сек

А

Б

В


18

Волейбол Ознакомление с техникой выполнения нападающего удара на месте и с 3-х шагов. Развитие координационных способностей и специальной выносливости при выполнении нападающего удара. Пионербол.


1

А

Б

В


к/у верхняя передача

А

Б

В


II Четверть (14час) Гимнастика (11 часов)

19

(1)


Строевые упражнения Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Упражнения на гибкость.




1

А

Б

В



А

Б

В


20

(2)

Висы.

Строевые упражнения Перестроение из колоны по одному в колону по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м),смешанные висы(д).





1

А

Б

В



к\у уголок

А

Б

В


21

(3)

Висы.

Строевые упражнения Перестроение из колоны по одному в колону по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м),смешанные висы(д).




1

А

Б

В


к\у стойка на лопатках

А

Б

В


22

(4)

Акробатика Перестроение из колоны по два в колону по одному. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координации и силовой выносливости




1

А

Б

В


к\у кувырок вперед

А

Б

В


23

(5)

Акробатика Перестроение из колоны по два в колону по одному. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координации и силовой выносливости



1

А

Б

В


к\у кувырок назад

А

Б

В


24

(6)

Акробатика

Перестроение из колоны по два в колону по одному. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках – комбинация элементов. ОРУ в движении. Развитие гибкости.


1

А

Б

В


к\у комплекс из 3 элементов

А

Б

В


25

(7)

Акробатика Перестроение из колоны по два в колону по одному. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках – комбинация элементов. ОРУ в движении. Развитие гибкости.




1

А

Б

В


к\у комплекс из 4 элементов

А

Б

В


26

(8)

Опорный прыжок Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Развитие координационных способностей.



1

А

Б

В



А

Б

В


27

(9)

Опорный прыжок Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Развитие координационных способностей


1

А

Б

В


.

к\у подтягивание

А

Б

В


28

(10)

Опорный прыжок Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие координационных способностей




1

А

Б

В



к\у пресс 1мин

А

Б

В


29

(11)

Опорный прыжок Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись.


1

А

Б

В


к\у опорный прыжок

А

Б

В


Теоретический урок (3ч)


30

(12)

Теоретический урок История Олимпийских игр. Коррекционная гимнастика направленная на укрепление здоровья (осанки, плоскостопия)

1

А

Б

В


проверка конспекта

А

Б

В


31

(13)

Теоретический урок Режим дня и его значение.  Значение  утренней гимнастики. Занятие физическими упражнениями на свежем воздухе.

1

А

Б

В


проверка конспекта

А

Б

В


32

(14)

Теоретический урок Знание закаливания, природные факторы закаливания(воздух, вода и солнце ). Основные виды закаливания

1

А

Б

В


проверка конспекта

А

Б

В


III Четверть (20 часов) Спортивные игры ( Баскетбол – 12 ч. , Волейбол – 8ч.)

33

(1)

Баскетбол Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Правила игры в баскетбол.



1

А

Б

В



А

Б

В


34

(2)

Баскетбол Комбинация из освоенных элементов техники передвижений. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча без сопротивления защитника в парах; а) на месте; б) в движении


1

А

Б

В



А

Б

В


35

(3)

Баскетбол Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости.


1

А

Б

В


к/у ловля и передача мяча двумя руками

А

Б

В


36

(4)

Баскетбол Броски мяча двумя руками от груди с места; броски одной и двумя руками в движении без сопротивления защитника: а) после ведения; б) после ловли. Подвижная игра .


1

А

Б

В





к\у отжимание

А

Б

В


37

(5)

Баскетбол Комбинация из освоенных элементов техники передвижений. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча без сопротивления защитника в парах; а) на месте; б) в движении

1

А

Б

В



А

Б

В


38

(6)

Баскетбол Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости.


1

А

Б

В



А

Б

В


39

(7)

Баскетбол Броски мяча двумя руками от груди с места; броски одной и двумя руками в движении без сопротивления защитника: а) после ведения; б) после ловли. Подвижная игра .


1

А

Б

В


к/у ловля и передача мяча двумя руками в движении

А

Б

В


40

(8)

Баскетбол Броски мяча двумя руками от груди с места; броски одной и двумя руками в движении без сопротивления защитника: а) после ведения; б) после ловли.


1

А

Б

В



А

Б

В


41

(9)

Баскетбол Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места; Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину. Учебная игра.


1

А

Б

В





к/у ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину

А

Б

В


42

(10)

Баскетбол Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места; Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину.


1

А

Б

В

к\у броски с ближней дистанции

А

Б

В


43

(11)

Баскетбол ОРУ с мячом. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места; Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину


1

А

Б

В

.


к/у ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину.

А

Б

В


44

(12)

Баскетбол Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места; Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину


1

А

Б

В

.


к\у ведение, 2 шага бросок в кольцо

А

Б

В


45

(13)

Волейбол Ознакомление с техникой перемещений. Обучение технике прыжков, стоек, поворотов. Развитие координационных способностей при изучении стоек, перемещений, остановок, поворотов.

1

А

Б

В



А

Б

В


46

(14)

Ознакомление с техникой верхней передачи мяча и обучение стойке. Развитие координационных способностей при выполнении передачи.


А

Б

В



А

Б

В


47

(15)

Волейбол Обучение технике верхней передачи мяча над собой в определенных условиях. Развитие координационных способностей при выполнении верхней передачи мяча над собой.

1

А

Б

В


к\у броски набивного мяча

А

Б

В


48

(16)

Волейбол Ознакомление с техникой выполнения нападающего удара на месте и с 3-х шагов. Развитие координационных способностей и специальной выносливости при выполнении нападающего удара.

1

А

Б

В



А

Б

В




49

(17)

Волейбол Ознакомление с техникой выполнения нападающего удара с 3-х шагов через сеть с 3-х метровой линии. Укрепление всех групп мышц и систем организма. Развитие специальной выносливости при выполнении нападающего удара с 3-шагов через сеть

1

А

Б

В

.



А

Б

В


50

(18)

Волейбол Ознакомление с техникой выполнения верхней подачи мяча броском из-за головы с одного шага. Укрепление мышц рук, верхнего плечевого пояса и спины. Учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола

1

А

Б

В




А

Б

В


51

(19)

Волейбол Обучение технике перемещений в сочетании с приемами мяча. Развитие координационных способностей, учебная игра «Пионербол»


1

А

Б

В



А

Б

В


52

(20)

Волейбол Обучение технике приемов и передач мяча. Укрепление всех групп мышц и систем организма, формирование осанки, учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола



1

А

Б

В



А

Б

В


IVчетверть (16 часов) Легкая атлетика (6 часов)



53

(1)

Спринтер

ский бег ОРУ в движении. Челночный бег с кубиками. Эстафеты. Дыхательные упражнения. Упражнения на гибкость. Прыжки со скакалкой.

1

А

Б

В



к\у бег 30м.

А

Б

В





54

(2)

Спринтер

ский бег Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад. Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку.


1

А

Б

В


к/у Бег 60м

А

Б

В





55

(3)

Метание Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и толчки набивных мячей. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага.

Метание на дальность в коридоре 5 -6 метров.


1

А

Б

В



к\у метание в цель

А

Б

В


56

(4)

Прыжки Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см). Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Прыжок в высоту.

1

А

Б

В


к\у прыжок с места

А

Б

В



57

(5)


Прыжки Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см). Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Прыжок в высоту.

1

А

Б

В



А

Б

В


58

(6)


Прыжки Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см). Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Прыжок в высоту.

1

А

Б

В


к\у прыжок в длину с разбега

А

Б

В





59

(7)

Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 5 минут

1

А

Б

В


К/у сгибание рук в упоре лежа

А

Б

В




60

(8)

Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 6 минут

1

А

Б

В


к\у пресс 30 сек

А

Б

В






61

(9)

Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 7 минут

1

А

Б

В


к\у бег 6 минут

А

Б

В


62

(10)

Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 8 минут

1

А

Б

В


к\у подтягивание

А

Б

В




63

(11)




Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 9 минут

1

А

Б

В


к\у прыжок через скакалку 1 мин

А

Б

В


64

(12)

Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 10 минут

1

А

Б

В


К/у – пресс 1 мин

А

Б

В


65

(13)

Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 12 минут

1

А

Б

В


к\у – 1000м.

А

Б

В


66

(14)

Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 14 минут

1

А

Б

В


к\у – 1500м.


А

Б

В


67

(15)

Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 15 минут

1

А

Б

В


к\у челночный бег 4*9

А

Б

В


68

(16)

Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий

Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 15 минут

1

А

Б

В



А

Б

В


















Автор
Дата добавления 30.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров31
Номер материала ДБ-402282
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх