Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Тематическое планирование 5 класс ФГОС
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Тематическое планирование 5 класс ФГОС

библиотека
материалов

Тематическое планирование по физической культуре в 5 классе

I четверть

п/п

Тема урока

Количество часов

Тип урока

Основные элементы содержания

Планируемые результаты обучения (личностные, метапредметные, предметные)

Виды контроля

Работа с детьми ОВЗ

Дата проведения

План

Факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Лёгкая атлетика – 14 часов

1

История легкой

атлетики.

1

Вводный

Теоретические сведения. Техника безопасности.

- личностные УУД; Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

- регулятивные УУД; Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

- коммуникативные УУД Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью;

- познавательные УУД Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.





2

Обучение технике бега с высокого старта.

1

Изучение нового материала

ОРУ. Высокий старт от 10 до 15 метров. Прыжок с разбега в длину. Н/ст., в/ст. Эстафеты.





3

Обучение

технике

челночного

бега

1

Изучение нового материала

ОРУ. Бег с ускорением от 30 до 40 метров. Пр. по ориентирам, преодоление ямы. Подвижные игры с мячом. Челночный бег 3х10м.





4

Обучение технике прыжков в длину способом «согнув ноги».

1

Комбиниро-ванный

ОРУ. Спец. бег, и прыжки. упр. Прыжки в дл. с разбега с 7-5 шагов разбега. Бег на результат 60 м.





5

Продолжить обучение технике прыжков в длину с разбега способом

1

Изучение нового материала

Ору. Спец. бег, и прыжки. упр. Кросс 300м. Прыжок в длину с разбега.










6

Обучение

Технике метания мяча в цель.

1

Изучение нового материала

ОРУ. Спец. бег, и прыжки. упр. Бег 2х60м. Метание т/м в горизонтальную и вертикальную цель (1x1 м) с расстояния 6-8 метров.





7

Продолжить обучение технике метания мяча в цель.

1

Комбиниро-ванный

Метание теннисных мячей в паре. Скоростной бег до 40 м. Игры с б/б и ф/б м. Подтягивание.





8

Овладение техникой длительного бега.

1

Комбиниро-ванный

ОРУ. Спец. беговые и прыжковые упражнения. Прыжки в длину с разбега. Метание т/м. в паре.





9

Овладение тактикой длительного бега.

1

Комбиниро-ванный

ОРУ в движении. Повторный бег в чередовании с ходьбой от 10 до 12 минут. Игры. Многоскоки.





10

Обучение технике прыжков в длину с места.

1

Изучение нового материала

ОРУ. Пр. в дл. с места. Метание мяча с разбега в коридор. Игры с мячом. Бег 60 м.





11

Обучение технике метания мяча на дальность

1

Изучение нового материала

ОРУ. Метание т/м в на дальность с 4-5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние. Кросс до 4 мин.





12

Обучение

технике

преодоления

препятствий.

1

Комбиниро-ванный

Полоса препятствий. Кросс 500 м. на время. Подтягивание.





13

Упражнения

для

формирования

выносливости.

1

Изучение нового материала

Кросс 500м. Эстафеты с б/б мячом, обручем. Прыжки в длину с места.





14

Продолжить обучение тактике бега на длинные дистанции.

1

Комбиниро-ванный

Кросс 1000м. Игры. Подведение итогов. Напомнить учащимся о форме для занятий в зале.





Спортивные игры – 13 часов

15

История

баскетбола. Основные правила и приемы игры.

1

Вводный

Теоретические сведения. Стойка игрока. Перемещения в стойке. Остановка двумя шагами и прыжком. Техника безопасности. Эстафеты с б/б мячом.

- личностные УУД; Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

- регулятивные УУД; Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

- коммуникативные УУД; Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью;

- познавательные УУД Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.






16

Обучение технике ловли мяча двумя руками

1

Изучение нового материала

Передача мяча в паре на месте двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении. Ведение м. на месте и в движении по заданию. Эстафеты. Подтягивание. «Гусеница»





17

Обучение технике передачи мяча.

1

Изучение нового материала

"Ведение мяча с изменением направления по прямой. Передача мяча в паре. Подбор мяча. Эстафеты. Пр. через скакалку.





18

Обучение технике ведения мяча.

1

Изучение нового материала

Передача мяча в движении (в паре и тройках с атакой кольца). Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте и в движении. Эстафеты. Пр. упр.





19

Обучение технике бросков мяча в кольцо.

1

Комбиниро-ванный

Упр. в паре на сопротивление. Ведение мяча левой и правой рукой (круг, змейка), остановка шагом, прыжком. Веден. м. вокруг предметов. Борьба за м. Эстафеты.





20

Продолжить обучение ведения мяча и бросков мяча в кольцо.

1

Комбиниро-ванный

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Работа у стены с б/б.м. Эстафеты.





21

Игра по упрощенным правилам

мини-баскетбол.

1

Комбиниро-ванный

Ведение приставным шагом. Передача м. после ведения. Ведение двух м. Эстафета на точность броска. Отжимание.





22

История

волейбола.

1

Изучение нового материала

Основные правила и приемы игры в волейбол. Круговая тренировка. Пр. через скакалку.





23

Обучение технике передвижений и остановок в волейболе.

1

Изучение нового материала

Стойка игрока. Двусторонние игры с волейбольным мячом. Эстафеты.





24

Обучение технике поворотов и стоек в волейболе.

1

Изучение нового материала

Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Учебная игра и игровые задания 2х2 на укороченной площадке.





25

Обучение технике приема и передач мяча волейболе.


1

Изучение нового материала

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Учебная игра и игровые задания 3х3 на укороченной площадке.





26

Продолжить обучение технике приема и передач мяча в волейболе.


1

Изучение нового материала

Ходьба и бег с выполнением заданий. Передача мяча над собой. То же самое через сетку. Учебная игра и игровые задания 4х4 на укороченной площадке.





27

Игра по упрощенным правилам мини-волейбола

1

Комбиниро-ванный

Теоретический опрос. Эстафеты. Подведение итогов. Учебная игра и игровые задания 4х4 на укороченной площадке.





















Тематическое планирование по физической культуре в 5 классе

II четверть

п/п

Тема урока

Количество часов

Тип урока

Основные элементы содержания

Планируемые результаты обучения (личностные, метапредметные, предметные)

Виды контроля

Работа с детьми ОВЗ

Дата проведения

План

Факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Гимнастика с элементами акробатики – 21 час

28

История гимнастики.

1

Вводный

Тех. Безопасности и страховки. Теоретические сведения. ОРУ на развитие гибкости "Ласточка", "Мост", "Качалочка".

- личностные УУД; Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

- регулятивные УУД; Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

- коммуникативные УУД Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью;

- познавательные УУД Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.






29

Обучение кувырку «вперед».

1

Изучение нового материала

ОРУ в движении и на месте. Разучивание кувырка вперед. Упр. в висе на гимнастической стенке: вис согнувшись и прогнувшись (м), смешанные висы (д).





30

Обучение организующим командам и приемам

1

Изучение нового материала

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Лазание по наклонной скамейке. Пр. через препятствие. Акробатика. Упр. на пресс.





31

Обучение лазанию по канату в три приема.

1

Изучение нового материала

ОРУ в парах на сопротивление. Упр. в висе лежа и стоя. Эстафеты.





32

Эстафета с силовыми упражнениями.

1

Комбиниро-ванный

Упражнения на гимнастической стенке в висе. Лазание по гимнастической стенке. Эстафеты. Акробатика.





33

Обучение технике стойки «на лопатках»

1

Изучение нового материала

Лазание по накл. Скамейке. Равновесие на полу, на гимн. Скамейке. Кувырок вперед, ст. на лопатках.





34

Освоение общеразвивающих упражнений с силовой выносливостью.

1

Комбиниро-ванный

Перестроения. ОРУ в движении Упр. с гимнастическими скакалками Подтягивание в висе. Акробатика.





35

Обучение упражнению в равновесии.

1

Изучение нового материала

Танцевальные шаги и прыжки. Равновесие на гимн. Скамейке с препятствием. Пр. через скакалку. Эстафеты. Упр. на пресс.





36

Обучение технике «висов».

1

Изучение нового материала

Упр. в висе на гимнастической стенке: вис согнувшись и прогнувшись (м), смешанные висы (д). Полоса препятствий из 4 предметов.





37

Учить упражнениям в парах насопротивление.

1

Изучение нового материала

ОРУ в колоннах. Лазание по канату. Прыжки через скакалку.





38

Обучение технике преодоления препятствий.

1

Изучение нового материала

ОРУ с предметами: с набивными мячами (м), с гимнастическими палками (д). Преодоление пропасти. Упр. на координацию.





39

Обучение технике «простым связкам».

1

Комбиниро-ванный

Подтягивание. Упр. на гибкость Акробатическая связка (3-4 элем.)





40

Обучение технике опорного прыжка через козла.

1

Изучение нового материала

Вскок в упор присев; соскок прогнувшись (козел в ширину, высота 80- 100 см). Акробатика.





41

Продолжить обучение технике опорного прыжка.

1

Комбиниро-ванный

Ползание и перелезание по горизонтальной поверхности. Прыжки на предметы h-60-Ы. Пр. через скакалку. Отжимание.





42

Обучение технике «поворотов на месте»

1

Изучение нового материала

Строевые упр. КУ- опорный пр. Пр. через скакалку. Упр. с отягощением






43

Силовая подготовка

1

Изучение нового материала

ОРУ с предметами: с гантелями (м), с обручами (д). Работа по станциям "Лабиринт" 8-10 предметов. Аэробика. Упр. на пресс.





44

Продолжить обучение организующим командам и приемам

1

Изучение нового материала

Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении.





45

Обучение технике упоров..

1

Изучение нового материала

Висы и упоры на гимнастической стенке. Упр. со скакалкой. Упр. на перекладине.





46

Обучение дозировке силовых упражнений.

1

Комбиниро-ванный

Напрыгивание на предметы. Преодоление препятствий с грузом.





47

Учить кувырку «вперед» и «назад».

1

Изучение нового материала

Работа по станциям.





48

Закрепление комбинаций при выполнении упражнений по гимнастике.

1

Комбиниро-ванный

Подведение итогов. Сообщение о переходе после каникул к урокам по лыжной подготовке.

























Тематическое планирование по физической культуре в 5 классе

III четверть

п/п

Тема урока

Количество часов

Тип урока

Основные элементы содержания

Планируемые результаты обучения (личностные, метапредметные, предметные)

Виды контроля

Работа с детьми ОВЗ

Дата проведения

План

Факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Лыжная подготовка – 24 часа

49

Обучение

технике

безопасности на уроках лыжной подготовки

1

Вводный

Ученик должен знать технику безопасности на уроках лыжной подготовки. Уметь слушать и отвечать на вопросы учителя. Правильно подобрать лыжное снаряжение. Уметь играть на улице.

- личностные УУД; Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

- регулятивные УУД; Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

- коммуникативные УУД Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью;

- познавательные УУД Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.






50

История лыжного спорта.

1

Вводный

Ученик должен знать технику безопасности на уроках лыжной подготовки. Уметь слушать и отвечать на вопросы учителя. Правильно подобрать лыжное снаряжение. Уметь играть на улице.





51

Обучение

движению

«скользящим

шагом».

1

Изучение нового материала

Уметь проходить дистанцию по прямой скользящим шагом. Выполнять повороты и рисунки на снегу. В быстром темпе проходить дистанцию 800м. Уметь играть.





52

Учить технике поворотов «на месте» на лыжах

1

Комбиниро-ванный

Уметь проходить дистанцию по прямой скользящим шагом. Выполнять повороты и рисунки на снегу. В быстром темпе проходить дистанцию 800м. Уметь играть.





53

Обучение технике перехода с ступающего шага на скользящий шаг.

1

Комбиниро-ванный

Пройти дистанцию 100м ступающим шагом, дистанция 500м - скользящим. Уметь выполнять повороты и рисунки на снегу.





54

Обучение

технике

скользящего

шага.

1

Комбиниро-ванный

Пройти дистанцию 100м ступающим шагом, дистанция 500м - скользящим. Уметь выполнять повороты и рисунки на снегу.





55

Обучение умению преодолевать неровности на снегу во время движения.

1

Комбиниро-ванный

Пройти дистанцию ступающим шагом. Уметь преодолевать препятствия на снегу. Уметь двигаться приставными шагами. Дистанция 1км.





56

Обучение выносливости.

1

Комбиниро-ванный

Пройти дистанцию ступающим шагом. Уметь преодолевать препятствия на снегу. Уметь двигаться приставными шагами. Дистанция 1 км.





57

Обучение тактике движения в равномерном темпе.

1

Комбиниро-ванный

Уметь проходить дистанцию по учебному кругу до 1500м скользящим шагом. Уметь играть на воздухе.





58

Обучение технике поворотов переступанием.

1

Комбиниро-ванный

Уметь проходить дистанцию по учебному кругу до 1500м скользящим шагом. Уметь играть на воздухе.





59

Обучение

скоростным

качествам.

1

Комбиниро-ванный

Уметь проходить дистанцию по учебному кругу до 1500м скользящим шагом. Уметь играть на воздухе.





60

Обучение технике попеременного 2-х шажного хода.

1

Изучение нового материала

Уметь проходить дистанцию скользящим шагом 500800м. Уметь подниматься и спускаться с горы. Стартовый разгон 50м.





61

Овладение

техникой

подъема

«полуелочкой».

1

Комбиниро-ванный

Уметь проходить дистанцию скользящим шагом 500-800м. Уметь подниматься и спускаться с горы. Стартовый разгон 50м.





62

Обучение технике одновременного бесшажного хода.

1

Комбиниро-ванный

Преодолеть дистанцию 1000м скользящим шагом. Преодолеть препятствие. Вход-выход из лыжни.





63

Обучение технике преодоления препятствий на лыжах.

1

Комбиниро-ванный

Преодолеть дистанцию 1000м скользящим шагом. Преодолеть препятствие. Вход-выход из лыжни





64

Обучение технике бега на лыжах с ускорением.

1

Комбиниро-ванный

Уметь бегать наперегонки 500м. Выполнять повороты и рисунки на снегу. Уметь играть на воздухе.





65

Обучение технике поворотов в движении.


1

Комбиниро-ванный

Уметь бегать наперегонки 500м. Выполнять повороты и рисунки на снегу. Уметь играть на воздухе.





66

Обучение

подъему

«скользящим

шагом»

1

Комбиниро-ванный

Уметь преодолеть дистанцию 1000м кто быстрее. Уметь играть на воздухе.





67

Обучение

технике

торможения

«плугом».

1

Комбиниро-ванный

Уметь преодолеть дистанцию 1000м кто быстрее. Уметь играть на воздухе





68

Обучение технике спуска в низкой стойке.

1

Комбиниро-ванный

Дистанция 1км на время. Парный старт. Спуск и подъем с горы.





69

Обучение подъему в гору «елочкой».

1

Комбиниро-ванный

Дистанция 1км на время. Парный старт. Спуск и подъем с горы.





70

Теоретический опрос по лыжной подготовке и показ техники.

1

Комбиниро-ванный

Уметь играть на воздухе. Уметь отвечать на вопросы, обсуждать.





71

Подвижные игры на снегу.

1

Комбиниро-ванный

Уметь играть на воздухе. Уметь отвечать на вопросы, обсуждать.





72

Значение занятий лыжным спортом.

1

Комбиниро-ванный






Спортивные игры – 6 часов

73

Учить ведению мяча по сигналу.

1

Комбиниро-ванный

Умение вести мяч по заданию учителя. Выполнять передачи на месте. Уметь играть в команде.




- личностные УУД; Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

- регулятивные УУД; Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.



- коммуникативные УУД; Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью;

- познавательные УУД Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.






74

Обучение ведению мяча правой и левой рукой.

1

Комбиниро-ванный

Уметь вести мяч приставным шагом, правым и левым боком. Выполнять дыхательную гимнастику. Уметь играть в команде.








75

Обучение ведению мяча с изменением направления.

1

Комбиниро-ванный

Уметь выполнять ведение мяча по кругу, змейкой. Уметь играть в команде. Челнок, силовая работа в

паре.








76

Обучение основным приемам игры в волейбол.

1

Комбиниро-ванный

Умение выполнять комбинации из элементов: прием, передача, удар. Развивать физическое качество - прыгучесть и силу. Уметь играть в команде.





77

Обучение остановке двумя шагами и прыжком.

1

Комбиниро-ванный

Умение выполнять передачу в тройках. Упражнения с мячом у стены индивидуально. Уметь играть в команде.








78

Учить технике передачи и ловли мяча в движении.

1

Комбиниро-ванный

Уметь выполнять передачу в колонне и в шеренге. Вести мяч змейкой. Выполнять бросок в корзину. Уметь играть в команде.































Тематическое планирование по физической культуре в 5 классе

III четверть

п/п

Тема урока

Количество часов

Тип урока

Основные элементы содержания

Планируемые результаты обучения (личностные, метапредметные, предметные)

Виды контроля

Работа с детьми ОВЗ

Дата проведения

План

Факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Спортивные игры – 11 часов

79

Обучение основным приемам игры в волейбол.

1

Комбиниро-ванный

Умение выполнять комбинации из элементов: прием, передача, удар. Развивать физическое качество - прыгучесть и силу. Уметь играть в команде.






80

Обучение технике нижней прямой подачи мяча с расстояния 3-6 метров от сетки.

1

Изучение нового материала

Умение выполнять нижнюю прямую подачу мяча с расстояния 3-6 метров от сетки. Уметь играть в команде. Правила самоконтроля.





81

Обучение технике прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером.

1

Изучение нового материала

Уметь выполнять прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Уметь играть в команде. Уметь выполнять упражнения дыхательной гимнастики.





82

Освоение

тактики игры свободного нападения.

1

Комбиниро-ванный

Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых. Уметь выполнять упражнения дыхательной гимнастики. Помощь в судействе.





83

Освоение

тактики позиционного нападения без изменения позиций игроков (6:0)

1

Комбиниро-ванный

Умение моделировать тактику освоенных игровых действий, в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Уметь двигаться за мячом. Уметь выполнять упражнения корригирующей гимнастики.





84

Учебная игра.

1

Комбиниро-ванный

Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий. Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время игр и эстафет. Умение отвечать на вопросы.





85

История футбола. Основные правила игры в футбол.

1

Изучение нового материала

Теоретические сведения. Техника безопасности. Подвижные игры для освоения передвижения и остановок.





86

Обучение

технике передвижений, остановок, поворотов и стоек.

1

Изучение нового материала

Уметь принимать стойку игрока, перемещаться в стойке приставными шагами боком и спиной вперед. Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время игр и эстафет.





87

Обучение

технике ударов по мячу и остановок мяча.

1

Изучение нового материала

Уметь вести мяч по прямой с изменением направления движения и скорости ведения с пассивным сопротивлением защитника ведущей и неведущей ногой. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с места.





88

Обучение

технике ударов по воротам

1

Изучение нового материала

Уметь выполнять удары по воротам указанным способом на точность (меткость) попадания мячом в цель. Уметь комбинировать освоенные элементы: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка, удар по воротам.






89

Освоение тактики игры. Учебная игра.

1

Комбиниро-ванный

Уметь выполнять тактические действия свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. Игровые задания 3:1, 3:2, 3:3, 2:1 атакой и без атаки на ворота. Уметь играть в команде.





Легкая атлетика – 13 часов

90

Учить технике прыжка в высоту

1

Изучение нового материала

Уметь выполнять основные движения в беге и прыжках. Преодолевать небольшую высоту с разбега. Уметь играть в команде. Бегать с макс. скоростью отрезок 30-50м.






91

Продолжить

обучение

технике

челночного

бега.

1

Комбиниро-ванный

Уметь выполнять основные движения в беге и прыжках. Преодолевать небольшую высоту с разбега. Выполнить челночный бег 3х10. Знать технику безопасности.





92

Продолжить обучение технике метания малого мяча в цель.

1

Комбиниро-ванный

Уметь выполнять основные движения в беге и прыжках. Выполнять метание малого мяча на дальность отскока от стены. Умение метать теннисный мяч в цель





93

Продолжить обучение преодолению препятствий, соблюдая, технику безопасности

1

Комбиниро-ванный

Уметь преодолевать различные препятствия. Уметь прыгать в длину с места. Уметь играть в команде.





94

Учить меткости во время метания теннисного мяча.

1

Изучение нового материала

Уметь выполнять метание теннисного мяча в цель. Умение выполнять броски набивного мяча (2 кг). Развитие силы.





95

Обучение технике метания малого мяча на дальность.

1

Комбиниро-ванный

Уметь выполнять метание теннисного мяча на дальность. Умение бегать с макс. скоростью 300м. Развитие силы.





96

Обучение технике и тактике бега на средние дистанции

1

Изучение нового материала

Уметь выполнять метание теннисного мяча с разбега. Умение бегать с макс. скоростью 400м.





97

Продолжить обучение метанию мяча на дальность и точность.

1

Комбиниро-ванный

Уметь выполнять метание теннисного мяча с разбега. Умение бегать с макс. скоростью 500м.





98

Продолжение обучения тактике бега с равномерной скоростью.

1

Комбиниро-ванный

Уметь проявлять ловкости быстроту в играх с мячом. Уметь пробегать дистанцию с равномерной скоростью до 800 м. Уметь выполнять упражнения дыхательной гимнастики





99

Упражнения для формирования ловкости в играх

1

Комбиниро-ванный

Уметь проявлять ловкости быстроту в играх с мячом. Уметь пробегать дистанцию с равномерной скоростью до 1км. Уметь выполнять упражнения дыхательной гимнастики





100

Обучение бегу на

выносливость.

1

Комбиниро-ванный

Умение преодолевать препятствия. Пробегать 6 мин, чередуя с ходьбой. Умение азартно играть в команде.





101

Выполнение прыжков в длину с разбега на результат

1

Комбиниро-ванный

Умение преодолевать препятствия. Развитие прыгучести. Выполнять упражнения корригирующей гимнастики. Прыгать в длину с разбега.





102

Обучение технике длительного бега. Подведение итогов и рекомендации на летние каникулы.

1

Комбиниро-ванный

ОРУ в движении. Повторный бег в чередовании с ходьбой. Бег на 1000 м - зачет. Игры. Многоскоки.







Автор
Дата добавления 09.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров144
Номер материала ДВ-244106
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх