Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Тематическое планирование 6 класс 8 вид

Тематическое планирование 6 класс 8 вид

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа посёлка Дурмин муниципального района имени Лазо Хабаровского края




Рассмотрено Согласовано Утверждаю

На заседании ШМО ____________20____г ___________20____г

Протокол №______ Зам.директора по УВР Директор школы

От «____»_________20 ___г. _____________Т.М. Сергеева ______________Н.А. Колесник

Руководитель ШМО

__________________


Тематическое планирование по физической культуре

6 класс

6 класс - 102 часа – 3 ЧАСА В НЕДЕЛЮ.


2015- 2016 УЧЕБНЫЙ ГОД


ПРОГРАММА ДЛЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ (КОРРЕКЦИОННЫХ) УЧРЕЖДЕНИЙ VIII ВИДА

АВТОР: В.В. ВОРОНКОВА; ИЗДАТЕЛЬСТВО «просвещение», М, 201__ г

УЧЕБНИК: физическая культура 6-7 класс


Разработчик программы: Шайхразиева Мария Михайловна

Педагогический стаж: 10 лет

Категория: соответствие занимаемой должности



Дурмин 2015 год




ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 6 КЛАССЕ

102 ЧАСА – 3 ЧАСА В НЕДЕЛЮ (программа VIII ВИДА)

п/п

урока

наименование разделов и тем

кол-во часов

дата по плану

дата по факту

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля, измерители

домашнее задание

Применение ИКТ

примечание



1 четверть









1

1

Основы знаний о физкультурной деятельности.

1

01.09


Знать: правила безопасности во время занятий на спортивной площадке (бег; прыжки; метание; полоса препятствий)

Уметь: выполнять низкий старт.

Медленный бег с равномерной скоростью до 5 мин.

Текущий

из полуприседа, руки сзади, прыжки вверх со взмахом рук: 4-7 раз



2

2

Лёгкая атлетика. ТБ. Ходьба с изменением направления по сигналу учителя. Ходьба скрестным шагом. Медленный бег до 5 минут.

1

03.09


текущий

из полуприседа, руки сзади, прыжки вверх со взмахом рук: 4-7 раз



3

3

Лёгкая атлетика. ТБ. Медленный бег до 5 минут. Ходьба с выполнением движения рук на координацию. Бег на 60 метров с низкого старта.

1

04.09


Знать: как правильно выполнять повторный бег и бег с ускорением на отрезке до 60 м.

Уметь: выполнять бег на 60 м. с низкого старта.

текущий

из полуприседа, руки сзади, прыжки вверх со взмахом рук: 4-7 раз



4

4

Лёгкая атлетика. ТБ. медленный бег до 5 минут. Ходьба с выполнением движения рук на координацию. Бег на 60 метров с низкого старта.

1

08.09



текущий

из полуприседа, руки сзади, прыжки вверх со взмахом рук: 4-7 раз



5

5

Лёгкая атлетика. ТБ. Медленный бег до 5 минут. Ходьба с преодолением препятствий. Понятие о спортивной ходьбе. Эстафетный бег (встречная эстафета) на отрезках 30 – 50 метров с передачей эстафетной палочки.

1

10.09



текущий

из полуприседа, руки сзади, прыжки вверх со взмахом рук: 4-7 раз



6

6

Лёгкая атлетика. ТБ. Медленный бег до 5 минут. Ходьба с преодолением препятствий. Понятие о спортивной ходьбе. Эстафетный бег (встречная эстафета) на отрезках 30 – 50 метров с передачей эстафетной палочки.

1

11.09



текущий

прыжки в длину м места: 155 -170 см



7

7

Лёгкая атлетика. ТБ. Обучение преодолению полосы препятствий высота 30-40 см.

Учет освоения техники метания мяча в вертикальную цель.

Упражнения в ходьбе.

1

15.09


Знать: как преодолеть полосу препятствия высота 30-40 см.

Уметь: выполнять метание мяча в вертикальную цель.

текущий

прыжки в длину м места: 155 -170 см



8

8

Лёгкая атлетика. ТБ. Закрепление преодоления полосы препятствий высота 30-40 см.

Обучение беговым упражнениям.

Понятие о спортивной ходьбе.

1

17.09


Знать: как правильно выполнять беговые упражнения.

Понятие о спортивной ходьбе.

Уметь: преодолевать полосу препятствия высота 30-40 см.

текущий

прыжки в длину м места: 155 -170 см



9

9

Лёгкая атлетика. ТБ. беговые упражнения. Повторный бег и бег с ускорением на отрезках до 60 метров. Эстафетный бег (100 метров) по кругу.

1

18.09


Знать: технику эстафетного бега (встречная эстафета на отрезках 30-50м. с передачей эстафетной палочки).

Уметь: выполнять метание малого мяча в цель с отскоком от стены и пола, а затем его ловлей.

Выполнять беговые упражнения.

текущий

прыжки в длину м места: 155 -170 см



10

10

Лёгкая атлетика. ТБ. Обучение метанию малого мяча в цель с отскоком от стены и пола, а затем его ловлей.

Учет преодоления полосы препятствий высота 30-40 см.

1

21.09


Знать: технику метания малого мяча в цель с отскоком от стены и пола, а затем его ловлей.

Уметь: преодолевать полосу препятствий высота 30-40 см.

Выполнять беговые упражнения.

текущий

прыжки в длину м места: 155 -170 см



11

11

Лёгкая атлетика. ТБ. бег с ускорением на отрезке 30 метров, бег на 30 метров (3-6 раз). Прыжки на одной ноге, двух ногах с поворотом направо, налево, с движением вперёд.

1

24.09



текущий

прыжки в длину м места: 155 -170 см



12

12

Лёгкая атлетика. ТБ. Обучение толканию набивного мяча весом 2 кг. с места в сектор стоя боком.

Закрепление эстафетного бега (встречная эстафета на отрезках 30-50м. с передачей эстафетной палочки).

1

25.09


Знать: технику толкания набивного мяча весом 2 кг. с места в сектор стоя боком.

Технику эстафетного бега (встречная эстафета на отрезках 30-50м. с передачей эстафетной палочки).

Уметь: выполнять метание малого мяча в цель с отскоком от стены и пола, а затем его ловлей.

текущий

приседание на одной ноге: 16-20 раз



13

13

Лёгкая атлетика. ТБ. бег на отрезках на 60 метров (2 раза за урок). Прыжки на каждый 3-й и 5-й шаг в ходьбе и беге. Прыжки в длину с места – зачёт.

1

29.09



текущий

приседание на одной ноге: 16-20 раз



14

14

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300 – 500 метров. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением отталкивания в зоне до 80 см.

1

01.10


Знать: как правильно выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением зоны отталкивания до 80 см.

Уметь: выполнять повторный бег и бег с ускорением на отрезке до 60 м.

текущий

приседание на одной ноге: 16-20 раз



15

15

основы знаний о физкультурной деятельности.

1

02.10



текущий

приседание на одной ноге: 16-20 раз



16

16

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300 – 500 метров. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением отталкивания в зоне до 80 см. поднимание туловища из положения лёжа – зачёт.

1

06.10



текущий

приседание на одной ноге: 16-20 раз



17

17

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300 – 500 метров. Отработка отталкивания. Метание малого мяча в вертикальную цель шириной 2 м на высоте 2-3 м и в мишень диаметром с тремя концентрическими кругами (диаметр первого круга 50 см, второго 75 см, третьего – 100 см) из различных положений.

1

08.10


Знать: технику толкания набивного мяча весом 2 кг. с места в сектор стоя боком.

Технику эстафетного бега (встречная эстафета на отрезках 30-50м. с передачей эстафетной палочки).

Уметь: выполнять метание малого мяча в цель с отскоком от стены и пола, а затем его ловлей.

текущий

подтягивание в висе

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



18

18

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300 – 500 метров. Отработка отталкивания. Метание малого мяча в вертикальную цель шириной 2 м на высоте 2-3 м и в мишень диаметром с тремя концентрическими кругами (диаметр первого круга 50 см, второго 75 см, третьего – 100 см) из различных положений.

1

09.10



текущий

подтягивание в висе

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



19

19

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300 – 500 метров. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания», отработка отталкивания. Подтягивание.


1

13.10


Знать: технику прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание», отработка отталкивания.

Уметь: выполнять толкание набивного мяча весом 2 кг. с места в сектор стоя боком.

текущий

подтягивание в висе

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



20

20

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300 – 500 метров. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания», отработка отталкивания – зачёт. Прыжки на каждый 3-й и 5-й шаг в ходьбе и в беге.

1

15.10


Знать: технику прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание», отработка отталкивания.

Уметь: выполнять прыжки на каждый 3-й и 5-й шаг в ходьбе и в беге.

текущий

подтягивание в висе

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



21

21

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300 – 500 метров. Метание малого мяча на дальность отскока от стены и пола.

1

16.10



текущий

подтягивание в висе

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



22

22

Лёгкая атлетика. ТБ. бег 1500, 2000 метров – зачёт. прыжки толчком двух ног – 10 прыжков – зачёт.

1

20.10



текущий

подтягивание в висе

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



23

23

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 500 метров. Толкание набивного мяча весом 2 кг с места в сектор стоя боком. Наклон вперёд из положения сидя – зачёт.

1

22.10


Знать: технику толкания набивного мяча весом 2 кг. с места в сектор стоя боком.

Технику эстафетного бега (встречная эстафета на отрезках 30-50м. с передачей эстафетной палочки).

Уметь: выполнять метание малого мяча в цель с отскоком от стены и пола, а затем его ловлей.

текущий

прыжки со скакалкой



24

24

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300 – 500 метров. Метание малого мяча на дальность отскока от стены и пола. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа – зачёт.

1

23.10



текущий

прыжки со скакалкой



25

25

Лёгкая атлетика. ТБ. метание малого мяча на дальность способом из-за головы через плечо с 4-6 шагов разбега. Прыжки со скакалкой – зачёт.

1

27.10



текущий

прыжки со скакалкой



26

26

Правила поведения на занятиях по гимнастике.

Значение утренней гимнастики.

Обучение общеразвивающим упражнениям.

1

29.10


Знать: правила безопасности при выполнении физических упражнений.


текущий

прыжки со скакалкой



27

27

гимнастика с основами акробатики. ТБ. Обучение лазанию по гимнастической стенке с чередованием различных способов.

Закрепление ОРУ без предметов.

Упражнения на равновесие.

1

30.10


Знать: как правильно выполнять лазание по гимнастической стенке с чередованием различных способов.

Уметь: выполнять ОРУ без предметов.

Упражнения на равновесие.

текущий

прыжки со скакалкой





2 четверть









28

1

гимнастика с основами акробатики. ТБ. строевые упражнения. Упражнения с удержанием груза (150 – 200г) на голове. Лазание по гимнастической стенке вверх и вниз. Наклон вперёд из положения сидя – зачёт.

1

10.11


Знать: как выполнять переноску груза и передачу предметов.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ с гимнастическими палками.

Упражнения на равновесие.

текущий

прыжки со скакалкой



29

2

гимнастика с основами акробатики. ТБ. общеразвивающие и корригирующие упражнения без предметов (дыхательные упражнения, упражнения на расслабления мышц, основные положения движения рук, головы, конечностей, туловища). Прыжки со скакалкой – зачёт.

1

12.11


Знать: как правильно выполнять ОРУ с гимнастическими палками.

Уметь: выполнять упражнения на равновесие.

текущий

прыжки со скакалкой



30

4

гимнастика с основами акробатики. ТБ. общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами, на снарядах (с гимнастическими палками). Упражнения на гимнастической стенке: прогибание туловища, взмахи ногой вперёд-назад, держась руками за рейку на высоте груди, пояса (индивидуально).

1

13.11


Знать: как выполнять переноску груза и передачу предметов.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ с гимнастическими палками.

Упражнения на равновесие.

текущий

прыжки со скакалкой



31

5

гимнастика с основами акробатики. ТБ. общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами, на снарядах (с гимнастическими палками). Упражнения на гимнастической стенке: прогибание туловища, взмахи ногой вперёд-назад, держась руками за рейку на высоте груди, пояса (индивидуально).

1

17.11


Знать: как правильно выполнять лазание по гимнастической стенке с чередованием различных способов.

Уметь: выполнять ОРУ без предметов.

Упражнения на равновесие.

текущий

подтягивание в висе и висе лёжа.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



32

6

гимнастика с основами акробатики. ТБ. общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами, на снарядах (с гимнастическими палками). Упражнения на гимнастической стенке: прогибание туловища, взмахи ногой вперёд-назад, держась руками за рейку на высоте груди, пояса (индивидуально).

1

19.11


текущий

подтягивание в висе и висе лёжа.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



33

7

гимнастика с основами акробатики. ТБ. общеразвивающие упражнения с малыми мячами. Акробатические упражнения: стойка на лопатках перекатом назад из упора присев.

1

20.11



текущий

подтягивание в висе и висе лёжа.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



34

8

гимнастика с основами акробатики. ТБ. общеразвивающие упражнения с малыми мячами. Акробатические упражнения: стойка на лопатках перекатом назад из упора присев.

1

24.11


Знать: технику лазания по гимнастической стенке с предметом в руках (мяч, гимнастическая палка; флажок).

Уметь: выполнять упражнения с большими обручами.

Прыжок в упор присев на козла соскок с поворотом налево (направо).

текущий

подтягивание в висе и висе лёжа.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



35

9

гимнастика с основами акробатики. ТБ. общеразвивающие упражнения с набивными мячами. Акробатические упражнения: два последовательных кувырка вперёд (для сильных – назад). Поднимание туловища из положения лёжа – зачёт.

1

26.11


текущий

подтягивание в висе и висе лёжа.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



36

10

гимнастика с основами акробатики. ТБ. . общеразвивающие упражнения с набивными мячами. Акробатические упражнения: два последовательных кувырка вперёд (для сильных – назад).

1

27.11


текущий

приседание на одной ноге с поддержкой



37

11

гимнастика с основами акробатики. ТБ. общеразвивающие упражнения на гимнастической скамейке. Акробатические упражнения: «шпагат» с опорой руками о пол. Прыжки в длину с места.

1

01.12



текущий

приседание на одной ноге с поддержкой



38

12

гимнастика с основами акробатики. ТБ. Обучение упражнениям для формирования правильной осанки.

Закрепление упражнений для развития координационных способностей, ориентировке в пространстве, быстроте реакции, дифференциации силовым, пространственным и временным параметрам движений

1

03.12


Знать: как правильно выполнять упражнения для формирования правильной осанки.

Уметь: выполнять упражнения для развития координационных способностей, ориентировке в пространстве, быстроте реакции, дифференциации силовым, пространственным и временным параметрам движений

текущий

приседание на одной ноге с поддержкой



39

13

Обучение упражнениям на дыхание.

Закрепление упражнений для формирования правильной осанки.

Совершенствование переноски груза и передачи предметов.

1

04.12


Знать: как правильно выполнять упражнения на дыхание.

Уметь: выполнять упражнения для формирования правильной осанки.

Выполнять переноску груза и передачу предметов.

текущий

приседание на одной ноге с поддержкой



40

14

Закрепление упражнений на дыхание.

Совершенствование упражнений для формирования правильной осанки.

1

08.12


Знать: как правильно выполнять упражнения на дыхание.

Уметь: выполнять упражнения для формирования правильной осанки.

Выполнять переноску груза и передачу предметов.

текущий

прыжки вверх из полуприседа



41

15

гимнастика с основами акробатики. ТБ.. переноска грузов и передача предметов. Танцевальные упражнения: ходьба под музыку, песню учащихся, ходьба с остановками в конце музыкальной фразы.

1

10.12


текущий

прыжки вверх из полуприседа



42

16

гимнастика с основами акробатики. ТБ. лазание и перелезание. Равновесие (гимнастическая скамейка, бревно). Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа – зачёт

1

11.12


текущий

прыжки вверх из полуприседа



43

17

гимнастика с основами акробатики. ТБ. опорный прыжок в упор присев на козла, соскок с поворотом налево (направо). Прыжок ноги врозь через козла с поворотом на 90. Преодоление препятствий (конь, бревно) прыжок боком с опорой на левую-правую руку. Подтягивание.

1

15.12


Знать: технику прыжка в упор присев на козла соскок с поворотом налево (направо).

Уметь: выполнять переноску груза и передачу предметов.

Комплекс ОРУ с гимнастическими палками.

текущий

прыжки вверх из полуприседа



44

18

гимнастика с основами акробатики. ТБ. опорный прыжок в упор присев на козла, соскок с поворотом налево (направо). Прыжок ноги врозь через козла с поворотом на 90. Преодоление препятствий (конь, бревно) прыжок боком с опорой на левую-правую руку. Подтягивание.

1

17.12


текущий

прыжки в длину с места



45

19

гимнастика с основами акробатики. ТБ. комплексы акробатических упражнений. Совершенствование висов и упоров. Подтягивание – зачёт.

1

18.12



текущий

прыжки в длину с места



46

20

подвижные и спортивные игры. ТБ. пионербол. Передача мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху двумя руками. Повторить расстановку игроков на площадке. Учебная игра.

1

22.12


Знать: правила игры; расстановку игроков.

Уметь: выполнять передачу над собой.

текущий

прыжки в длину с места



47

21

подвижные и спортивные игры. ТБ. пионербол. Передача мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху двумя руками. Повторить расстановку игроков на площадке. Учебная игра.

1

24.12


Знать: правила игры; расстановку игроков.

Уметь: выполнять передачу над собой.

текущий

прыжки в длину с места



48

22

основы знаний о физкультурной деятельности.

1

25.12



текущий

прыжки в длину с места






3 четверть









49

1

подвижные и спортивные игры. ТБ. пионербол. Передача мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху двумя руками. Повторить расстановку игроков на площадке. Учебная игра.

1

12.01


Знать: правила игры; расстановку игроков.

Уметь: выполнять передачу над собой двумя руками; выполнять передачу мяча в парах.

текущий

прыжки со скакалкой



50

2

подвижные и спортивные игры. ТБ. пионербол. Передача мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху двумя руками. Повторить расстановку игроков на площадке. Учебная игра.

1

14.01


Знать: правила игры; расстановку игроков.

Уметь: выполнять передачу над собой двумя руками; выполнять передачу мяча в парах.

текущий

прыжки со скакалкой



51

3

подвижные и спортивные игры. ТБ. Пионербол. Подача, нижняя прямая (подводящие упражнения). Игра «мяч в воздухе».

1

15.01


Знать: правила игры, расстановку игроков на площадке, технику игры.

Уметь: выполнять нижнюю прямую подачу мяча

текущий

прыжки со скакалкой



52

4

подвижные и спортивные игры. ТБ. Подача, нижняя прямая (подводящие упражнения). Игра «мяч в воздухе».

1

19.01


Знать: правила игры, расстановку игроков на площадке, технику игры.

Уметь: выполнять нижнюю прямую подачу мяча

текущий

прыжки со скакалкой



53

5

подвижные и спортивные игры. ТБ. игра «мяч в воздухе» дальнейшая обработка ударов, розыгрыш мяча, ловля мяча. Учебная игра.

1

21.01


Знать: правила игры, расстановку игроков на площадке, технику игры.

Уметь: выполнять нижнюю прямую подачу мяча

текущий

прыжки со скакалкой



54

6

подвижные и спортивные игры. ТБ. игра «мяч в воздухе» дальнейшая обработка ударов, розыгрыш мяча, ловля мяча. Учебная игра.

1

22.01


Знать: правила игры, расстановку игроков на площадке, технику игры.

Уметь: выполнять нижнюю прямую подачу мяча

текущий

прыжки со скакалкой



55

7

подвижные и спортивные игры. ТБ. игра «мяч в воздухе» дальнейшая обработка ударов, розыгрыш мяча, ловля мяча. Учебная игра.

1

26.01


Знать: правила игры, расстановку игроков на площадке, технику игры.

Уметь: выполнять нижнюю прямую подачу мяча

текущий

приседание на одной ноге: 19-23 раза



56

8

Правила поведения на уроках лыжной подготовки.

Лыжная подготовка как способ формирования прикладных умений и навыков в трудовой деятельности человека.

1

28.01


Знать: правила поведения на уроках лыжной подготовки.

Что лыжная подготовка как способ формирования прикладных умений и навыков в трудовой деятельности человека.

текущий

приседание на одной ноге: 19-23 раза



57

9

Совершенствование одновременного бесшажного хода.

Правила поведения на уроках лыжной подготовки.

Лыжная подготовка как способ формирования прикладных умений и навыков в трудовой деятельности человека.

1

29.01


Знать: правила поведения на уроках лыжной подготовки.

Что лыжная подготовка как способ формирования прикладных умений и навыков в трудовой деятельности человека.

Уметь: передвигаться одновременно бесшажным ходом.

текущий

приседание на одной ноге: 19-23 раза



58

10

Обучение одновременно одношажному ходу.

Лыжные мази, их применение.

1

02.02


Знать: как правильно передвигаться одновременно бесшажным ходом.

Виды лыжных мазей, их применение.

текущий

приседание на одной ноге: 19-23 раза



59

11

Закрепление одновременно одношажного хода.

Лыжные мази, их применение.

1

04.02


Знать: виды лыжных мазей.

Уметь: выполнять одновременно одношажный ход.

текущий

приседание на одной ноге: 19-23 раза



60

12

Совершенствование одновременно одношажного хода.

Совершенствование торможения «плугом».

1

05.02


Уметь: передвигаться одновременно одношажным ходом.

Выполнять торможение «плугом».

текущий

приседание на одной ноге: 19-23 раза



61

13

Обучение подъему по склону «полуелочкой».

Учет одновременно одношажного хода.

1

09.02


Знать: технику подъема по склону «полуелочкой».

Уметь: выполнять одновременно одношажный ход.

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 6-9 раз



62

14

Обучение подъему «полулесенкой».

Закрепление подъема по склону «полуелочкой».

1

11.02


Знать: технику подъема «полулесенкой».

Уметь выполнять подъем по склону «полуелочкой».

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 6-9 раз



63

15

Закрепление подъема «полулесенкой».

Совершенствование подъема по склону «полуелочкой».

1

12.02


Знать: технику подъема «полулесенкой».

Уметь выполнять подъем по склону «полуелочкой».

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 6-9 раз



64

16

Совершенствование подъема «полулесенкой».

Учет подъема по склону «полуелочкой».

1

16.02


Знать: технику подъема «полулесенкой».

Уметь выполнять подъем по склону «полуелочкой».

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 6-9 раз



65

17

Повторное передвижение в быстром темпе на отрезках 40-60м. (5-6 повторений).

Учет подъема «полулесенкой».

1

18.02


Знать: как правильно выполнять повторное передвижение в быстром темпе на отрезках 40-60м. (5-6 повторений).

Уметь: выполнять подъем «полулесенкой».

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 6-9 раз



66

18

Закрепление повторного передвижения в быстром темпе на отрезках 40-60м. (5-6 повторений).

Обучение игре на лыжах «Слалом».

1

19.02


Знать: игру на

лыжах : «Слалом».

Уметь: выполнять повторное передвижение в быстром темпе на отрезках 40-60м. (5-6 повторений).

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 6-9 раз



67

19

Совершенствование повторного передвижения в быстром темпе на отрезках 40-60м. (5-6 повторений).

Закрепление игры на лыжах «Слалом».

1

25.02


Знать: игру на лыжах: «Слалом».

Уметь: выполнять повторное передвижение в быстром темпе на отрезках 40-60м. (5-6 повторений).

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.



68

20

Обучение повторному передвижению 150-200м.(2-3 раза.)

Совершенствование игры на лыжах: «Слалом».

1

26.02


Знать: как правильно выполнять повторное передвижение 150-200м.(2-3 раза.)

Игру на лыжах: «Слалом».

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



69

21

Закрепление повторного передвижения 150-200м.(2-3 раза.)

Игра: «Подбери флажок».

1

01.03


Знать: игру на лыжах: «Подбери флажок».

Уметь: выполнять повторное передвижение 150-200м.(2-3 раза.)

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



70

22

Совершенствование повторного передвижения 150-200м.(2-3 раза.)

Игра: «Подбери флажок».

1

03.03


Знать: игру на лыжах: «Подбери флажок».

Уметь: выполнять повторное передвижение 150-200м.(2-3 раза.)

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



71

23

Передвижение до 2 км (девочки.) до 3 км. (мальчики).

Игра: «Пустое место».

1

04.03


Знать: как правильно выполнять передвижение до 2 км (девочки.) до 3 км. (мальчики).

Игру: «Пустое место».

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



72

24

Передвижение до 2 км (девочки.) до 3 км. (мальчики).

Игра: «Пустое место».

1

10.03


Знать: Игру « Пустое место». Уметь: выполнять передвижение до 2 км (девочки.) до 3 км. (мальчики).

Игру: «Пустое место».

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



73

25

Учет передвижения до 2 км (девочки.) до 3 км. (мальчики).

Игра: «Пустое место».

1

11.03


Знать: Игру « Пустое место». Уметь: выполнять передвижение до 2 км (девочки.) до 3 км. (мальчики).

Игру: «Пустое место».

текущий

прыжки в длину с места: 165-180 см



74

26

Волейбол.

Правила поведения на уроках спортивных игр.

Общие сведения об игре в волейбол, простейшие правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке.

Обучение стойке и перемещению волейболиста.

1

15.03


Знать: правила поведения на уроках спортивных игр.

Общие сведения об игре в волейбол, простейшие правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке.

Как правильно выполнять стойку и перемещение волейболиста.

текущий

прыжки в длину с места: 165-180 см



75

27

Правила поведения на уроках спортивных игр.

Общие сведения об игре в волейбол, простейшие правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке.

Закрепление стойки и перемещения волейболиста.

Обучение передаче мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху.

1

17.03


Знать: правила поведения на уроках спортивных игр.

Общие сведения об игре в волейбол, простейшие правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке.

Как правильно выполнять стойку и перемещение волейболиста.

текущий

прыжки в длину с места: 165-180 см



76

28

Закрепление передачи мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху.

Совершенствование стойки и перемещения волейболиста.

1

18.03


Знать: правила поведения на уроках спортивных игр.

Общие сведения об игре в волейбол, простейшие правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке.

Как правильно выполнять стойку и перемещение волейболиста.

Технику выполнения передачи мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху.

текущий

прыжки в длину с места: 165-180 см



77

29

Обучение прыжкам с места и с шага в высоту и в длину.

Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху.

1

22.03


Знать: технику передачи мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху.

Уметь: выполнять стойку и перемещение волейболиста.

текущий

прыжки в длину с места: 165-180 см



78

30

Закрепление прыжков с места и с шага в высоту и в длину.

Учет передачи мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху.

1

24.03


Знать: как выполнять прыжки с места и с шага в высоту и в длину.

Уметь: выполнять передачу мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху.

текущий

прыжки в длину с места: 165-180 см



79

31

Совершенствование прыжков с места и с шага в высоту и в длину.

Игры (эстафеты ) с мячами.

1

25.03


Знать: как выполнять прыжки с места и с шага в высоту и в длину.

Уметь: выполнять передачу мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху.

текущий

прыжки со скакалкой





4 четверть









80

1

Учет прыжков с места и с шага в высоту и в длину.

Игры (эстафеты ) с мячами.

1

05.04


Знать: как правильно играть с мячами.

Уметь: выполнять прыжки с места и с шага в высоту и в длину.

текущий

прыжки со скакалкой



81

2

Баскетбол.

Правила игры в баскетбол. Влияние занятий баскетболом на организм учащихся.

Обучение остановки шагом.

Закрепление правил поведения при игре в баскетбол.

1

07.04


Знать: как правильно играть с мячами.

Уметь: выполнять прыжки с места и с шага в высоту и в длину.

текущий

прыжки со скакалкой



82

3

Обучение ловле мяча двумя руками на месте на уровне груди.

Закрепление передачи мяча двумя руками от груди с места и в движении шагом.

Совершенствование остановки шагом.

1

08.04


Знать: правила игры в баскетбол. Как влияют занятия баскетболом на организм учащихся.

Правила поведения при игре в баскетбол.

Как выполнять остановку шагом.

текущий

прыжки со скакалкой



83

4

Закрепление ловли мяча двумя руками на месте на уровне груди.

Совершенствование передачи мяча двумя руками от груди с места и в движении шагом.

1

12.04


Знать: как правильно выполнять ловлю мяча двумя руками на месте на уровне груди.

Уметь: выполнять передачу мяча двумя руками от груди с места и в движении шагом.

Остановку шагом.

текущий

прыжки в длину с места: 170 – 185 см



84

5

Обучение передаче мяча двумя руками на месте на уровне груди.

Совершенствование ловли мяча двумя руками на месте на уровне груди.

1

14.04


Знать: как правильно выполнять ловлю мяча двумя руками на месте на уровне груди.

Уметь: выполнять передачу мяча двумя руками от груди с места и в движении шагом.

текущий

прыжки в длину с места: 170 – 185 см



85

6

Обучение броску мяча по корзине двумя руками снизу и от груди.

Закрепление передачи мяча двумя руками на месте на уровне груди.

1

15.04


Знать: как правильно выполнять бросок мяча по корзине двумя руками снизу и от груди.

Уметь: выполнять передачу мяча двумя руками на месте на уровне груди.

текущий

прыжки в длину с места: 170 – 185 см



86

7

Закрепление броска мяча по корзине двумя руками снизу и от груди.

Совершенствование передачи мяча двумя руками на месте на уровне груди.

1

19.04


Знать: как правильно выполнять бросок мяча по корзине двумя руками снизу и от груди.

Уметь: выполнять передачу мяча двумя руками на месте на уровне груди.

текущий

прыжки в длину с места: 170 – 185 см



87

8

Обучение ведению мяча одной рукой на месте и в движении шагом.

Совершенствование броска мяча по корзине двумя руками снизу и от груди.

1

21.04


Знать: как правильно выполнять ведение мяча одной рукой на месте и в движении шагом.

Уметь: выполнять бросок мяча по корзине двумя руками снизу и от груди.

текущий

прыжки в длину с места: 170 – 185 см



88

9

Закрепление ведения мяча одной рукой на месте и в движении шагом.

Эстафеты с ведением мяча.

1

22.04


Знать: как правильно выполнять ведение мяча одной рукой на месте и в движении шагом.

Уметь: выполнять эстафеты с ведением мяча.

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 7-10 раз



89

10

Обучение элементам баскетбола в игре: «Мяч ловцу».

Совершенствование ведения мяча одной рукой на месте и в движении шагом.

Игра: «Не давай мяч водящему».

1

26.04


Знать: как правильно выполнять ведение мяча одной рукой на месте и в движении шагом.

Уметь: играть в игру: «Не давай мяч водящему».

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 7-10 раз



90

11

Закрепление элементов баскетбола в игре: «Мяч ловцу».

Игра: «Не давай мяч водящему».

1

28.04


Знать: элементы баскетбола в игре: «Мяч ловцу».

Уметь: играть в игру: «Не давай мяч водящему».

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 7-10 раз



91

12

Лёгкая атлетика. ТБ. медленный бег до 5 минут. Ходьба с выполнением движения рук на координацию. Бег 60 метров с низкого старта. Челночный бег 3*10 метров – зачёт.

1

29.04



текущий

из полуприседа прыжки вверх: 7-10 раз



92

13

Лёгкая атлетика. ТБ. Беговые упражнения. Повторный бег и бег с ускорением на отрезках до 60 метров. Эстафетный бег (100 метров) по кругу. Прыжки толчком двух ног – 10 прыжков – зачёт.

1

03.05



текущий

из полуприседа прыжки вверх: 7-10 раз



93

14

Лёгкая атлетика. ТБ. Беговые упражнения. Повторный бег и бег с ускорением на отрезках до 60 метров. Эстафетный бег (100 метров) по кругу. Вис на согнутых руках – зачёт.

1

05.05



текущий

приседание на одной ноге: 20-24 раза



94

15

Лёгкая атлетика. ТБ. Кроссовый бег 300-500 метров. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением отталкивания в зоне до 80 см. поднимание туловища из положения лёжа.

1

06.05


Знать: как правильно выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением зоны отталкивания до 80 см.

Уметь: выполнять повторный бег и бег с ускорением на отрезке до 60 м.

текущий

приседание на одной ноге: 20-24 раза



95

16

Лёгкая атлетика. ТБ. Кроссовый бег 300-500 метров. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением отталкивания в зоне до 80 см. поднимание туловища из положения лёжа – зачёт.

1

10.05


текущий

приседание на одной ноге: 20-24 раза



96

17

Лёгкая атлетика. ТБ. Бег на отрезках на 60 метров (2 раза за урок). Прыжки на каждый 3-й и 5-й шаг в ходьбе и беге. Прыжки в длину с места – зачёт.

1

12.05



текущий

приседание на одной ноге: 20-24 раза



97

18

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300-500 метров. Бег 60 метров – зачёт. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания», отработка отталкивания. Подтягивание – зачёт.

1

13.05


Знать: технику прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание», отработка отталкивания.

Уметь: выполнять толкание набивного мяча весом 2 кг. с места в сектор стоя боком.

текущий

приседание на одной ноге: 20-24 раза



98

19

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300-500 метров. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания», отработка отталкивания.

1

17.05


текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



99

20

Лёгкая атлетика. ТБ. метание малого мяча на дальность отскока от стены и пола. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа – зачёт.

1

19.05


Знать: технику разбега при метании малого мяча на дальность способом «из-за головы» через плечо с 4-6 шагов разбега.

Уметь: выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением зоны отталкивания до 80 см.

Учет освоения повторного бега и бега с ускорением на отрезке до 60 м.

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



100

21

Лёгкая атлетика. ТБ. метание малого мяча на дальность способом из-за головы через плечо с 4-6 шагов разбега. Прыжки со скакалкой – зачёт.

1

20.05


текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



101

22

Лёгкая атлетика. ТБ. прыжки в длину с 3-5 шагов разбега. Толкание набивного мяча весом 2 кг с места в сектор стоя боком. Наклон вперёд из положения сидя – зачёт.

1

24.05


Знать: технику толкания набивного мяча весом 2 кг. с места в сектор стоя боком.

Технику эстафетного бега (встречная эстафета на отрезках 30-50м. с передачей эстафетной палочки).

Уметь: выполнять метание малого мяча в цель с отскоком от стены и пола, а затем его ловлей

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа



102

23

Лёгкая атлетика. ТБ. кросс 500 метров, 1000 метров. Футбол: двусторонняя игра.

1

26.05


текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-103968
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>