Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Тематическое планирование кружков и спортивных секций
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Тематическое планирование кружков и спортивных секций

Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ tematicheskiy_plan_kruzhka_igra_na_gitare.doc

библиотека
материалов

Утверждено на педагогическом совете

« __ » __________2015г.

















План кружка

«Игра на гитаре»

























Руководитель: Учитель физической культуры

Семенов Степан Сергеевич






Тематический план учебно-тренировочных занятий для групп начальной подготовки по игре на гитаре.

Тема

Год обучения

1

Теоретическая подготовка

Первый

1.1

Вводное занятие. Краткие исторические сведения о возникновении струнного инструмента.

2

1.2

Из чего состоит шестиструнная гитара? Строй гитары.

1

1.3

Построение аккордов. Изучение табулатур. Записи в тетрадях простейших аккордов.

3

1.4

Гаммы от ноты Ля, Соль.

1

1.5

Терминология при игре на гитаре.

1

1.6

Правила игры в парах.

2


Итог.

10

2

Практическая часть


2.1

Отработка постановки аккордов.

40

2.2

Основы техники игры. Разучивание песен.

40

2.3

Разучивание мелодий, аккомпанемента в парах.

16


Итог.

96


Пояснительная записка


В кружок «игра на гитаре» принимаются дети с 4 – 8 класс. Основной формой работы в кружке является учебные занятия в учебных группах, участие в музыкальных творческих вечерах.

Занимающиеся выполняют задания учителя по совершенствованию навыков игры на гитаре. Учебный процесс в группах состоится на основе тематического плана и программы.

Изучение теоретических знаний осуществляется в форме 10 – 15 минутных бесед до и после практических занятий. Имеется логическая связь материала теоретических знаний с практическими занятиями. Применяются наглядные пособия.

В процессе занятий используются средства, в основном знакомые детям по урокам музыки. Подбор средств для каждого занятия зависит от конкретных задач обучения и условий проведения занятий.

Данный кружок поможет освоить игру на шестиструнной гитаре. Начав с самых простых аккордов, мелодий и песен постепенно перейдя к сложным. Освоение гитарного аккомпанемента. «Учебным материалом» кружка являются песни отечественных и зарубежных музыкантов.

Основная цель программы – создание условий для развития музыкальных способностей детей, для формирования их познавательного интереса, самостоятельности и гармоничных эстетических потребностей, приобщение детей к игре на гитаре, как части человеческой культуры. Цель может быть достигнута при решении ряда задач:

Обучающие:

  1. Познакомится со строением и происхождением шестиструнной гитары

  2. Овладеть основными приемами игры на гитаре

  3. Уметь ставить аккорды и знать нотный стан

Развивающие:

  1. Осуществление нравственного, эстетического, патриотического воспитания

  2. Формирование творческой, социально – активной личности.


К концу года участники кружка должны знать и уметь:

  • Историю происхождения гитары

  • Строение гитары

  • Настройку гитары

  • Правильную постановку аккордов

  • Слова изучаемых песен

  • Приемы игры на гитаре

  • Правила игры на гитаре

  • Нотный стан
























Содержание

Часы

1

Сентябрь

Беседа: Краткие исторические сведения о возникновении струнного инструмента.

1

2

Строение гитары. Просмотр видео роликов об отечественных гитаристах.

1

3

Строй гитары. Изучение мелодии детской песни «В траве сидел кузнечик»

1

4

Техника игры правой рукой – щипками.

1

5

Просмотр видео роликов о зарубежных гитаристах

1

6

Техника игры правой рукой – щипками.

1

7

Техника постановки аккордов - Am; Dm; E

1

8

Техника постановки аккордов - Am; Dm; E

1

9

Техника игры правой рукой – щипками.

1

10

Прописи схем аккордов в тетради.

1

12

Повторение пройденного материал - построение разученных аккордов, техника игры правой рукой.

1

1

Октябрь

Беседа: Музыкальные направления. Изучение отечественных исполнителей.

1

2

Техника игры правой рукой – щипками.

Упражнения на левую руку (гамма от ноты А)

1

3

Техника игры правой рукой – щипками. Изучения частушек, постановка аккордов Dm Am E Am

1

4

Техника игры правой рукой – щипками. Изучения частушек, постановка аккордов Dm Am E Am

1

5

Техника игры правой рукой – щипками. Изучения частушек, постановка аккордов Dm Am E Am

1

6

Изучение основной мелодии песни «Smoke on the water» группы «Depp Purple»

1

7

Изучение основной мелодии песни «Smoke on the water» группы «Depp Purple»

1

8

Изучение основной мелодии песни «Smoke on the water» группы «Depp Purple»

1

9

Техника постановки аккордов A C Em A7

1

10

Техника постановки аккордов A C Em A7

1

11

Техника игры правой рукой – щипками. Изучения частушек, постановка аккордов Dm Am E Am

1

12

Повторение пройденного материал - построение разученных аккордов и мелодий техника игры правой рукой.

1

1

Ноябрь

Беседа: Техника игры медиатором, исполнение соло и ритма.

1

2

Техника постановки аккордов A7 E7 D7

1

3

Техника игры правой рукой – «перебор»

1

4

Техника постановки аккордов С G Dm Am

1

5

Техника игры правой рукой – щипками (ритм вальса)

1

6

Разучивание песни «Изгиб гитары желтой»

Первый куплет: Am Am; Dm Dm; E E; Am Am;

1

7

Разучивание песни «Изгиб гитары желтой»

Первый куплет: Am Am; Dm Dm; E E; Am Am;

1

8

Разучивание песни «Изгиб гитары желтой»

Припев: A7 A7 Dm Dm G G C C Dm Dm Am Am E E Am Am

1

9

Разучивание песни «Изгиб гитары желтой»

Припев: A7 A7 Dm Dm G G C C Dm Dm Am Am E E Am Am

1

10

Разучивание песни «Изгиб гитары желтой»

Первый куплет: Am Am; Dm Dm; E E; Am Am;

Припев: A7 A7 Dm Dm G G C C Dm Dm Am Am E E Am Am

1

11

Разучивание песни «Изгиб гитары желтой»

Первый куплет: Am Am; Dm Dm; E E; Am Am;

Припев: A7 A7 Dm Dm G G C C Dm Dm Am Am E E Am Am

1

12

Разучивание песни «Изгиб гитары желтой»

Первый куплет: Am Am; Dm Dm; E E; Am Am;

Припев: A7 A7 Dm Dm G G C C Dm Dm Am Am E E Am Am

1

1

Декабрь

Видео обзор российских музыкантов. «Живой концерт»

1

2

Техника постановки правой и левой руки.

1

3

Техника приема игры медиатором

1

4

Техника приема игры правой рукой – перебор «восьмерка»

1

5

Техника игры правой рукой – перебор «восьмерка»

1

6

Техника игры левой рукой гамма от ноты А

1

7

Обучение схематическим записям табулатур

1

8

Техника игры левой рукой гамма от ноты A

1

9

Техника игры правой рукой – ритм

1

10

Техника игры правой рукой – ритм с глушением струн

1

11

Техника игры правой рукой – ритм с глушением струн

1

12

Знакомство с электрогитарой

1

1

Январь

Видео обзор зарубежных музыкантов «Живой концерт» Гитарист - виртуоз Joe Satriani

1

2

Техника игры правой рукой – перебор «восьмерка»

1

3

Техника игры правой рукой – ритм с глушением струн

1

4

Техника игры левой рукой – гамма от ноты G

Техника приема игры медиатором

1

5

Техника игры левой рукой – гамма от ноты G

Техника приема игры медиатором

1

6

Разучивание песни «Ваше благородие»

1

7

Разучивание песни «Ваше благородие»

1

8

Разучивание песни «Ваше благородие»

1

9

«Живой концерт» - исполнение частушек и песен в группе

1

10

«Выбери песню сам» - самостоятельный разбор песен.

1

11

«Выбери песню сам» - самостоятельный разбор песен.

1

12

«Выбери песню сам» - самостоятельный разбор песен.

1

1

Февраль


1

2

Видео обзор зарубежных музыкантов – гитарист – виртуоз James Hetfield

1

3

Упражнение на развитие скорости правой и левой руки – игра медиатором

1

4

Разучивание песни «Видели ночь» C G Am E F7

1

5

Разучивание песни «Видели ночь» C G Am E F7

1

6

Разучивание песни «Видели ночь» C G Am E F7

1

7

Упражнение на развитие скоростной игры медиатором

1

8

Упражнение на развитие скоростной игры медиатором

1

9

«Выбери песню сам» - самостоятельный разбор песен.

1

10

«Выбери песню сам» - самостоятельный разбор песен.

1

11

«Выбери песню сам» - самостоятельный разбор песен.

1

12

Игра на электрогитаре – «новый звук»



Март


1

2

Видео обзор отечественных музыкантов – гитарист Виктор Зинчук

1

3

Музыкальная игра «Угадай мелодию»

1

4

Упражнения на растяжку пальцев левой руки, игра медиатором

1

5

Разучивание песни посвященной маме ко дню 8 марта

1

6

Живой концерт – выступления в группе

1

7

Разучивание песни «Звезда по имени солнце»

1

8

Разучивание песни «Звезда по имени солнце»

1

9

Разучивание песни «Мое сердце»


10

Разучивание песни «Мое сердце»


11

Разучивание песни «Мое сердце»


12

Игра на электрогитаре – прием глушения струн


1

Апрель

Разучивание песни «Березы»

1

2

Разучивание песни «Березы»

1

3

Разучивание песни «Перекресток»

1

4

Разучивание песни «Перекресток»

1

5

Разучивание песни «Детство»

1

6

Разучивание песни «Детство»

1

7

Игра по порам, аккомпанемент и соло

1

8

Игра по порам, аккомпанемент и соло


9

Живой концерт – игра в группах

1

10

Открытые и глухие звуки на электрогитаре

1

11

Разучивание партии соло, песни «Ангельская пыль»

1

12

Разучивание партии соло, песни «Ангельская пыль»

1

1

Май

Разучивание песни к Дню Победы

1

2

Разучивание песни к Дню Победы

1

3

Разучивание песни к Дню Победы

1

4

Разучивание партии соло песни «Беспечный Ангел»

1

5

Разучивание партии соло песни «Беспечный Ангел»

1

6

Разучивание партии соло песни «Беспечный Ангел»

1

7

Разучивание аккомпанемента песни «Беспечный Ангел»

1

8

Разучивание аккомпанемента песни «Беспечный Ангел»

1

9

Разучивание аккомпанемента песни «Беспечный Ангел»

1

10

Игра на электрогитаре

1

11

Игра на электрогитаре

1

12

Игра на электрогитаре

1



Выбранный для просмотра документ tematicheskiy_plan_nastolnyy_tennis.doc

библиотека
материалов

Утверждено на педагогическом совете

« __ » __________2015г.

















План кружка

«Настольный теннис»

























Руководитель: Учитель физической культуры

Семенов Степан Сергеевич






Тематический план учебно-тренировочных занятий для групп начальной подготовки по настольному теннису

Тема

Год обучения

1

Теоретическая подготовка

Первый

1.1

Вводное занятие. Краткие исторические сведения о возникновении настольного тенниса

2

1.2

Правила поведения и техника безопасности на занятиях по настольному теннису

1

1.3

Гигиена закаливания, режим дня врачебный контроль и самоконтроль спортсмена

2

1.4

Меры предупреждения спортивного травматизма

1

1.5

Терминалогия в настольном теннисе

2

1.6

Правила игры в настольный теннис, соревнования

2


Итог

10

2

Практическая часть


2.1

Общая и специальная физическая подготовка

40

2.2

Основы техники и тактики игры в настольный теннис

38

2.3

Контрольные игры, соревнования

10


Итог

88


Пояснительная записка (Секция настольного тенниса)

В секцию настольного тенниса принимаются дети, допущенные школьным врачом к занятиям по физической культуре.

Основной формой работы в кружке является учебно-тренировочные занятия в учебных группах, участие в соревнованиях.

Занимающиеся выполняют задания учителя по совершенствованию физической подготовки и отдельных технических приемов. Учебно-тренировочный процесс в группе состоится на основе тематического плана и программы.

Изучение теоретических знаний осуществляется в форме 10 – 15 минутных бесед до и после практических занятий. Имеется логическая связь материала теоретических знаний с практическими. Применяются наглядные пособия.

В процессе занятий по общей физической подготовке используются средства, в основном знакомые детям по урокам физической культуре. Подбор средств и объем физической подготовки для каждого занятия зависит от конкретных задач обучения и условий проведения занятий.

Так, на начальном этапе, когда эффективность средств настольному тенниса ещё незначительна (малая физическая нагрузка в упражнения по технике и в двусторонней игре), объем общей физической подготовки составляет 60 – 70% времени, отводимого на занятия. Наиболее часто на занятиях с юными теннисистами используются гимнастические легкоатлетические упражнения, подвижные игры.

Специальная физическая подготовка связана с развитием необходимых теннисисту физических качеств, технической и тактической подготовки. Овладев подачами, основными элементами игры – толчками, подрезками, накатами, - выучив правила игры, можно принимать участие в любых массовых соревнованиях.

Цели и задачи:

  • Всесторонняя физическая подготовка, обучения основам техники игры;

  • Подготовка к обучению более сложных технических приемов

  • Воспитание спортивно – состязательной черты характера

  • Освоение индивидуальной техники теннисиста

  • Обучение игровым взаимодействиям

  • Знакомства с тактикой игры через простейшие задания

При составление программы использовались следующие источники:

  1. Современный настольный теннис А.Н. Амелин. М., «физкультура и спорт»

  2. Учись играть в настольный теннис Г.В. Барчукова. Издательство «Советский спорт»

Секция настольный теннис

Задачи:

  • Освоение индивидуальной техники теннисиста

  • Обучение игровым взаимодействиям

  • Знакомства с тактикой игры через простейшие задания





















Содержание

Контрольные испытания

Часы

1

Сентябрь

Беседа: Краткие исторические сведения о возникновении настольного тенниса. СФП для развития скорости.


1

2

Хватка ракетки. Жонглирование на месте и в движении.

1

3

ОРУ на месте и в движении. СФП для развития координации движения.

1

4

Способы передвижения ( переступания, выпады, переставные шаги)

1

5

Исходное положения теннисиста. Жонглирование в движении и на месте. Эстафета.

1

6

ОФП (тренажерный зал)

СФП для развития выносливости. Освоение правильной техники передвижений используя упражнения. Изучения технического приема – толчка.

1

7

Жонглирование в движении и на месте. Эстафета. Способы передвижения ( переступания, выпады, переставные шаги) Освоение правильной техники передвижений используя упражнения

1

8

ОРУ в движении СФП для развития гибкости. Освоение и закрепление правильной техники передвижений. Толчок слева, справа. Изучения подачи мяча. Основные правила выполнения подачи.

1

1

Октябрь

Беседа: Правила поведения и техника безопасности на занятиях по настольному теннису. СФП для развития выносливости.

1

2

ОРУ на месте и в движении

Толчок слева, справа. Подача мяча слева толчком.

1

3

ОФП (тренажерный зал)

СФП для развития ловкости.

Освоение и закрепление техники передвижения у стола.

1

4

Толчок справа, слева. Подача мяча справа, отработка подброса мяча и удара

1

5

ОФП (комплекс)

Эстафета с использованием скоростных заданий, жонглирование( развития чувства мяча) технические приемы: толчок, подача мяча толчком

1

6

Толчок справа, слева. Освоение и закрепление техники передвижения у стола.

1

7

Беседа: Меры предупреждения спортивного травматизма.

СФП для развития гибкости и силы

1

8

ОРУ на месте и в движении

Отработка техники толчка и ведение мяча толчком

1

1

Ноябрь

ОФП (тренажерный зал)

СФП для развития координации движений.

1

2

Отработка техники толчка и подачи мяча. Упражнения для воспитания чувства мяча.

1

3

ОРУ (комплекс) СФП для развития равновесия. Совершенствование подачи слева и справа без вращения.

Закрепление техники передвижений у стола

1

4

Беседа: Гигиена и закаливание, самоконтроль спортсмена

ОФП (комплекс)

1

5

Отработка техники толчка и подачи без вращения (точность попадания мяча на стол)

1

6

ОРУ на месте и в движении

Отработка ударов и вдоль боковой линии по прямой, игра в паре

1

7

ОРУ на месте и в движении

Отработка техники толчка и ведение мяча толчком

1

8

ОРУ на месте и в движении. СФП для развития координации движения.

1

1

Декабрь

ОФП (тренажерный зал)

СФП для развития ловкости. Подача толчком


1

2

Отработка ударов по диагонали стола вдоль боковой линии по прямой. Игра в паре, тактическая подготовка.

1

3

Беседа: Правила игры в настольный теннис. Эстафета с использованием скоростных заданий

1

4

Освоение основной технической схемы «треугольник»

1

5

ОРУ в движении

СФП для развития выносливости. Освоение технических схем: удары по диагонали стола, удары вдоль боковой линии по прямой, «треугольник». Подачи.

1

6

Освоение технических схем: удары по диагонали стола, удары вдоль боковой линии по прямой, «треугольник». Подачи.

1

7

СФП развитие скоростных качеств. Освоение основной технической схемы «восьмерка» подачи (точность попадания мяча на стол)

1

8

ОФП (тренажерный зал) ОРУ на месте и в движении Игра. Тактическая подготовка.

1

1

Январь

ОФП (тренажерный зал) Освоение основной технической схемы «восьмерка» подачи (точность попадания мяча на стол)

1

2

СФП развитие координаций движений.

1

3

ОРУ на месте и в движение. Обучение срезки слева. Освоение основных технических схем в игре, подач. Игра. Тактическая подготовка.


1

4

Ору на месте и в движении. Игра. Тактическая подготовка.

1

5

ОРУ в движении. СФУ для развития равновесия. Обучение срезки слева и наката справа.

1

6

Обучение подачи «маятник» Освоение основной технической схемы «треугольник»

1

7

ОРУ на месте и в движении. СФУ для развитие выносливости. Обучение срезки справа. Подача «маятник»

1

8

Обучение срезки справа. Подача «маятник»

1

1

Февраль

ОФП (комплекс)

Беговые задания с ракеткой и мячиком для развития «чувства мяча», эстафета.

1

2

Обучение срезки справа и наката слева. Обучение подачи «веер»

1

3

ОРУ на месете и в движении

СФП для развития быстроты

1

4

Продолжить обучение технических приемов срезок, накатов. Подача «веер» Игра. Тактическая подготовка

1

5

Беседа: Правила игры в настольный теннис. ОФП (комплекс) Срезки, накаты, подачи.

1

6

Двухсторонняя игра. Тактическая подготовка.

1

7

Соревнования по настольному теннису

1

8

Соревнования по настольному теннису

1


Март

Беседа: правила поведения и техника безопасности на занятиях по настольному теннису. Учебная игра.

1

2

Повторение основных технических приемов. Упражнения для развития «чувства мяча»

1

3

ОФП (тренажерный зал)

СФП для развития ловкости. Отработка ударов по диагонали стола

1

4

Отработка ударов вдоль линии и по прямой. Срезки накаты подачи. Тактическая подготовка.

1

5

ОРУ на месте и в движении

СФП для развития равновесия.

Освоение основных технических схем «треугольника», «восьмерки»

1

6

Срезки, накаты, подачи. Игра. Техническая подготовка

1

7

Ору на месте и в движении

СФП для развития равновесия


1

8

Освоение основных технических схем «треугольник», «восьмерки». Срезки, накаты, подачи. Игра, Техническая подготовка.

1

1

Апрель

ОРУ на месте и в движении.

СФП для развития выносливости. Освоение основных технических приемов.

1

2

Продолжаем изучение толчка против наката противника.

1

3

ОФП (тренажерный зал)

СФП для развития силы и гибкости.

1

4

Изучение одного из вариантов толчка против подрезки противника

1

5

ОРУ на месте и в движении

СФП для развития скоростных качеств.

1

6

Продолжить изучение толчка против подрезки противника. Тактическая подготовка.

1

7

ОФП (тренажерный зал)

Эстафеты с использованием ракетки и шарика

1

8

Освоение основных технических приемов. Игра «крутиловка» количество участников неограниченно.

1

1

Май

Повторение основных технических приемов. Упражнения для развития «чувства мяча»

1

2

Освоение основных технических схем «треугольник», «восьмерки». Срезки, накаты, подачи. Игра, Техническая подготовка.

1

3

ОРУ на месте и в движении. СФУ для развитие выносливости. Обучение срезки справа. Подача «маятник»

1

4

ОФП (тренажерный зал)

СФП для развития ловкости. Отработка ударов по диагонали стола

1

5

ОРУ в движении СФП для развития гибкости. Освоение и закрепление правильной техники передвижений. Толчок слева, справа. Изучения подачи мяча. Основные правила выполнения подачи.

1

6

Обучение подачи «маятник» Освоение основной технической схемы «треугольник»

1

7

Отработка техники толчка и подачи без вращения (точность попадания мяча на стол)

1

8

ОФП (тренажерный зал)

Эстафеты с использованием ракетки и шарика

1

1

Июнь

ОФП

Соревнования внутри группы

1

2

ОФП

Соревнования внутри группы

1

3

ОФП (тренажерный зал)

СФП для развития равновесия


1

4

Освоение основных физических приемов комбинации, используемых нападающим против защитника

1

5

ОРУ на месте и в движении Освоение основных физических приемов, используемых защитником против нападающего. Игра.

1

6

Отработка техники толчка и подачи без вращения (точность попадания мяча на стол)

1

7

Соревнования по настольному теннису

Внутри школы

1

8

Соревнования по настольному теннису

Внутри школы

1

1

Июль

Повторение основных технических приемов. Упражнения для развития «чувства мяча»


1

2

Освоение основных технических схем «треугольник», «восьмерки». Срезки, накаты, подачи. Игра, Техническая подготовка.

1

3

ОРУ на месте и в движении. СФУ для развитие выносливости. Обучение срезки справа. Подача «маятник»

1

4

ОФП (тренажерный зал)

СФП для развития ловкости. Отработка ударов по диагонали стола

1

5

ОРУ в движении СФП для развития гибкости. Освоение и закрепление правильной техники передвижений. Толчок слева, справа. Изучения подачи мяча. Основные правила выполнения подачи.


1

6

Обучение подачи «маятник» Освоение основной технической схемы «треугольник»

1

7

Отработка техники толчка и подачи без вращения (точность попадания мяча на стол)

1

8

ОФП (тренажерный зал)

Эстафеты с использованием ракетки и шарика

1


Критерии эффективности деятельности

секции настольного тенниса


  1. Повышения уровня физических качеств – провести тестирование

  2. Повышение уровня специальной и двигательной подготовки – провести контрольные испытания внутри группы

  3. Посещаемость – контроль в журнале посещаемости

  4. Участие в городских соревнованиях в зачет спартакиады – призовые места в личном и командном первенстве


Ожидаемый результат

  1. Укрепление здоровья, повышение физической работоспособности.

  2. Научить организовывать и проводить соревнования внутри секции, школы

  3. Увидеть устойчивый интерес и потребность в занятиях настольным теннисом

  4. Повысить уровень технической подготовки

  5. Овладев основными элементами игры, выучив правила игры, принимать участие в массовых внутришкольных и городских соревнованиях. Войти в десятку лучших команд школ города.



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 02.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров189
Номер материала ДВ-406105
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх