Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Тематическое планирование на учебный год по физической культуре

Тематическое планирование на учебный год по физической культуре

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

7 «А» класс 1 четверть



7 «А» класс 2 четверть



Дата

1

Инструктаж по технике безопасности по гимнастике


2

Комплекс ОРУ. Повтор ранее пройденных строевых упражнений


3

Специально беговые упражнения. Бег с максимальной скоростью 2-3х70 м.


4

Максимально быстрый бег на месте


5

ОРУ в движении. Высокий старт и стартовый разгон от 30 до 40 м.


6

Бег со старта в гору 3-4х20-30м. Эстафеты


7

Бег. Кувырок в перед в стойку на лопатках, стойка на голове.


8

Различные гимнастические упражнения на брусьях


9

Упражнения на бревне


10

Подтягивания: мальчики –

на высокой перекладине, девушки -на низкой


11

ОРУ на осанку.


12

Подтягивание на м. на верхней перекладине, д. на нижней. Контрольно оценочный урок.


13

Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке


14

Челночный бег. Эстафеты


15

Упражнения на гибкость. Прыжки со скакалкой


16

Сгибание и разгибание рук в упоре


17

ОРУ,СУ. Специальные беговые упражнения. Метание набивного мяча из-за за головы


18

Прыжки на прыгалке на время.


19

Эстафеты с обручами и скакалкой


20

Прыжки «змейкой» через скамейку


21

Подведение итогов 2 четверти




7 «А» класс 3 четверть











































7 «А» класс 4 четверть











Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 17.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров18
Номер материала ДБ-358877
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх