№ п/п
|
Наименование
раздела
|
Тема урока
|
Кол- во
|
Тип урока
|
Элементы содержания
|
Требования к уровню подготовленности обу
|
Вцд контроля
|
д/з
|
Дата проведения
|
программы
|
|
часов
|
|
чающихся
|
|
|
план
|
факт
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
Легкая атлетика
15 часов
|
Спринтерский бег, эстафетныйбег.
|
6
|
Вводный
|
Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции
(70-80 .ОРУ. Специальные беговые упражнения. Инструктаж по ТБ. Развитие
скоростных качеств
|
Знать: правила ТБ на уроках л/а.
Уметь пробегать 30 м с максимальной
скоростью с низкого старта
|
Предварительный
|
Првила соревнований по
легк.атлет.
|
|
|
|
|
Учить тезнике стартового
разгона
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Низкий старт 30-40 м. Бег по
дистанции (70-80 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных
качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных
качеств
|
Уметь: пробегать 60 м с
максимальной скоростью с низкого старта
|
Текущий
|
Упр.для развит.координац.способностей.
|
|
|
|
|
Совершенствование низкого
старта
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Низкий старт 30-40 м. Бег по
дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для
развития скоростных качеств
|
Уметь: пробегать 60 м с
максимальной скоростью с низкого старта
|
Текущий
|
=====
|
|
|
|
|
Учить финишированию.
Оценить технику бега на 60м.
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Низкий старт 30-40 м. Бег по
дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а
упражнений для развития скоростных качеств
|
Уметь :пробегать 60 м с максимальной
скоростью с низкого старта
|
Мальчики9,4;9,5;10,7Девочки-9,8;9,9;11,1
|
===========
|
|
|
|
|
Учетный
|
Бег на результат 60 м. ОРУ.
Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств
|
Уметь:пробегать 100 м с
максимальной скоростью
|
Мальчики: 13-9,3; 10-9,6.
Девочки: 10-9,8; 7-10,0
|
Упр.для развит.скоростных
способностей
|
|
|
|
|
Освоение эстафетного бега
|
|
Учетный
|
Эстафетный бег ,передача
эстафетной палочки. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных
качеств
|
Знать и уметь передавать
эстафетную палочку
|
Мальчики: .
Девочки:
|
=============
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.