Тематическое планирование по физической культуре для 5 класса, 4 четверть

Малахова М.А.                                                   5  КЛАСС

ЧЕТВЕРТНОЙ ПЛАН-ГРАФИК ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ.                                       4  ЧЕТВЕРТЬ. 2019/2020 УЧЕБНЫЙ ГОД.

1

СОДЕРЖАНИЕ

Месяц

Апрель

Май

Год

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

Четв.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

1

ПТБ на уроках игр и л/а.

2

х

х

2

Правила тренировки в нормативных упр. домашнего задания.

1

х

3

Тесты:

наклон, подтягивание, 30, 3х10, прыжок в длину с места, 6 мин.

5

х

х

х

х

х

4

Дополнительная приемка упражнений и нормативов.

4

х

х

х

х

5

Бег на короткие дистанции. В игровых и тренир. упр-х.

12

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

6

Бег на длинные дистанции.

12

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

- гладкий

- игры и игровые упражнения

Теория

7

Правила игры в Баскетбол.

1

х

8

Правила игры в Лапту.

1

х

9

Правила выполнения упражнений легкой атлетики.

1

х

10

Правила выполнения тестовых упражнений.

1

х

Техника

БАСКЕТБОЛ

11

Повторение материала предыдущих классов.

11

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

12

Броски со средней дистанции (с 3 м.   5 бросков Ю, 6 - Д).

4

х

х

х

х

13

Бросок с отскоком от щита с близкого расстояния (3+3)

5

х

х

х

х

х

14

Стойка игрока. Ведение на месте и в движении. Вырывание мяча

4

х

х

х

х

15

Перемещения лицом, спиной и боком вперед.

4

х

х

х

х

16

Остановки, вышагивания и повороты на месте

4

х

х

х

х

17

Ловля и передачи мяча двумя руками от груди (параллельно полу и с отскоком от пола

7

х

х

х

х

х

х

х

18

Учебные и соревновательные игры. Личная защита.

10

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

ПРЫЖКИ СО СКАКАЛКОЙ:

19

1. Чередуя касание пяткой пола спереди, с касанием носком пола сзади.

4

х

х

х

х

20

2. Ноги в стороны – вместе.

4

х

х

х

х

ЛАПТА

21

Повторение материала пройденного в начале учебного года.

5

х

х

х

х

х

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

22

Бег на 60 м.              Ю – 11.2 - 10.6 – 10.0  Д – 11.4 – 10.8 – 10.4.

5

х

х

х

х

х

23

Метание малого мяча с четырех бросковых шагов. Ю – 18-22-27.  Д – 12-15-17.

5

х

х

х

х

х

24

Равномерный продолжительный бег без учета времени 2000 м

5

х

х

х

х

х