Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Тематическое планирование по физической культуре (9 класс)

Тематическое планирование по физической культуре (9 класс)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

№ п/п

Дата

Наименование разделов и тем уроков

Количество часов

Домашнее задание

УУД

Планируемые результаты

Форма контроля

Оборудование для урока

ЧИСЛО

МЕСЯЦ

ГОД




Лёгкая атлетика

15









1




02-14


09


13


Спринтерский бег. Эстафетный бег.


4

Комплекс ОРУ 1

Описывают технику выполнения беговых упражнений. Демонстрируют выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. Соблюдают технику безопасности.

Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта 60 метров



Тест

Эстафетные палочки, секундомер


2


09-21


09


13

Совершенствование техники прыжка в длину способом «согнув ноги»


4

Комплекс ОРУ 1

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений. Демонстрируют выполнение прыжковых упражнений Применяют прыжковые упражнения для развития физических качеств. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений. Соблюдают технику безопасности.

Уметь:прыгать в длину с 11-13 беговых шагов


Тест


Грабли, рулетка


3


16-28


09


13


Метание мяча


3

Комплекс ОРУ 1

Описывают технику выполнения метательных упражнений. Демонстрируют выполнение метательных упражнений. Применяют метательные упражнения для развития физических способностей. Соблюдают правила безопасности.

Уметь: метать мяч на дальность и цель.

Тест

Теннисные мячи, рулетка


4


23-05


09-10


13


Бег на средние дистанции.


4

Комплекс ОРУ 1

Описывают технику выполнения беговых упражнений. Демонстрируют выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. Соблюдают технику безопасности.

Уметь: пробегать дистанцию 1500 метров


Тест


Секундомер




Баскетбол

12








5



07-19



10



13

Совершенствование техники ведения мяча.



4

Комплекс ОРУ 1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий. Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения техники игровых приёмов и действий. Соблюдают технику безопасности.



Баскетбольные мячи



Тест




6



14-26



10



13

Совершенствование техники ловли и передачи мяча.



4

Комплекс ОРУ 1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий. Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения техники игровых приёмов и действий. Соблюдают технику безопасности.

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы в игре



Тест



Баскетбольные мячи



7



21-01



10-11



13

Совершенствование техники бросков мяча. Броски одной и двумя руками в прыжке.



4

Комплекс ОРУ 1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий. Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения техники игровых приёмов и действий. Соблюдают технику безопасности.

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы в игре



Тест



Баскетбольные

мячи





Гимнастика с элементами акробатики


21








8



11-23



11



13

Строевые упражнения. Висы Упражнения в равновесии.



6

Комплекс ОРУ 2

Различают строевые команды. Чётко выполняют строевые приёмы. Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разучиваемых упражнений.

Уметь: выполнять строевые упражнения;упражнения на низкой перекладине и в равновесии



Тест


Низкая перекладина, гимнастические скамейки, маты

9

25-07

11-12

13

Опорный прыжок: (д) прыжок боком (м) прыжок согнув ноги.

6

Комплекс ОРУ 2

Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разучиваемых упражнений.

Уметь:выполнять опорный прыжок

Тест

Козёл, трамплин, маты


10


09-21


12



13


Лазание по канату.


5

Комплекс ОРУ 2

Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разучиваемых упражнений.

Уметь:лазать по канату в два-три приёма


Тест


Канат,маты


11


16-28


12


14


Акробатика


4

Комплекс ОРУ 2

Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разучиваемых упражнений.

Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов


Тест

Гимнастические маты




Лыжная подготовка

30







12


13-18


01


14

Попеременный двухшажный ход


3

Комплекс ОРУ 3

Описывают технику изучаемых лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов варьируют её в зависимости от ситуаций и условий. Соблюдают технику безопасности.

Уметь:выполнять попеременный двухшажный ход


Тест


Лыжи, палки


13


20-25


01


14

Одновременный бесшажный ход


3

Комплекс ОРУ 3

Описывают технику изучаемых лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов варьируют её в зависимости от ситуаций и условий. Соблюдают технику безопасности.

Уметь:выполнять одновременный бесшажный ход


Тест


Лыжи, палки



14



27-01


01-02


14

Одновременный одношажный ход


3


Комплекс ОРУ 3

Описывают технику изучаемых лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов варьируют её в зависимости от ситуаций и условий. Соблюдают технику безопасности.

Уметь:выполнять Одновременный одношажный ход


Тест



Лыжи, палки


15


03-08


02



14


Одновременный двухшажный ход


3

Комплекс ОРУ 3

Описывают технику изучаемых лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов варьируют её в зависимости от ситуаций и условий. Соблюдают технику безопасности.

Уметь:выполнять Одновременный двухшажный ход

Тест

Лыжи, палки

16

10-15

02

14

Коньковый ход

3

Комплекс ОРУ 3

Описывают технику изучаемых лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов варьируют её в зависимости от ситуаций и условий. Соблюдают технику безопасности.

Уметь: выпонять коньковый ход


Тест

Лыжи, палки


17


17-01


02-03


14

Подъём «полуёлочкой» «ёлочкой»


4


Комплекс ОРУ 3

Описывают технику изучаемых лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов варьируют её в зависимости от ситуаций и условий. Соблюдают технику безопасности.

Уметь: выполнять Подъём «полуёлочкой» «ёлочкой»


Тест


Лыжи, палки


18


24-08


03


14

Торможение «упором» и «плугом»


3

Комплекс ОРУ 3

Описывают технику изучаемых лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов варьируют её в зависимости от ситуаций и условий. Соблюдают технику безопасности.

Уметь:выполнять Подъём «полуёлочкой» «ёлочкой»


Тест


Лыжи, палки


19


03-17


03


14

Повороты переступанием «упором» и «плугом»


3

Комплекс ОРУ 3

Описывают технику изучаемых лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов варьируют её в зависимости от ситуаций и условий. Соблюдают технику безопасности.

Уметь:выполнять Повороты переступанием «упором» и «плугом»


Тест


Лыжи, палки


20


10-24


03


14


Техника спуска


3

Комплекс ОРУ 3

Описывают технику изучаемых лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов варьируют её в зависимости от ситуаций и условий. Соблюдают технику безопасности.

Уметь:выполнять спуск в высокой средней и низкой стойках


Тест


Лыжи, палки

21

17-22

03

14

Бег на лыжах

2

Комплекс ОРУ 3

Описывают технику изучаемых лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов варьируют её в зависимости от ситуаций и условий. Соблюдают технику безопасности.

Уметь: пробегать на лыжах 2000м

Тест

Лыжи, палки, секундомер




Волейбол

12






22

07-19

04

14

Нижняя прямая подача в заданную часть площадки. Приём мяча отражённого сеткой.

4

Комплекс ОРУ 4

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий. Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения техники игровых приёмов и действий. Соблюдают технику безопасности.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам

Тест

Волейбольные мячи

23

14-26

04

14

Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. Передача мяча сверху, стоя спиной к сетке.

4

Комплекс ОРУ 4

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий. Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения техники игровых приёмов и действий. Соблюдают технику безопасности.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам

Тест

Волейбольные мячи

24

21-30

04

14

Приём мяча снизу двумя руками после подачи, в парах, с отскоком от стены.

4

Комплекс ОРУ 4

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий. Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения техники игровых приёмов и действий. Соблюдают технику безопасности.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам

Тест

Волейбольные мячи




Лёгкая атлетика

12






25

05-17

05

14

Совершенствование техники прыжка в высоту.

5

Комплекс ОРУ 4

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений. Демонстрируют выполнение прыжковых упражнений Применяют прыжковые упражнения для развития физических качеств. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений. Соблюдают технику безопасности.

Уметь: прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов

Тест

Стойки,планка для прыжков в высоту, маты, рулетка

26

12-31

05

14

Метание малого мяча

3

Комплекс ОРУ 4

Описывают технику выполнения метательных упражнений. Демонстрируют выполнение метательных упражнений. Применяют метательные упражнения для развития физических способностей. Соблюдают правила безопасности.

Уметь: метать мяч на дальность

Тест

Теннисные мячи

27

19-31

05

14

Кроссовая подготовка

4

Комплекс ОРУ 4

Описывают технику выполнения беговых упражнений. Демонстрируют выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. Соблюдают технику безопасности.

Умеь: пробегать дистанцию 1500м

Тест

Секундомер




Краткое описание документа:

В данном материале вам предоставляется рабочая программа по физической культуре за 9 класс. В данной программе за основу берется программа по физической культуре, одобренная Министерством Просвещения, но мной внесены авторские коррективы. Программа составлена в расчете 3 урока физической культуры в неделю.

Автор
Дата добавления 02.08.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров147
Номер материала ДA-000160
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх