Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Тематическое планирование по физической культуре 3 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Тематическое планирование по физической культуре 3 класс

библиотека
материалов

БЕКТЕМIН: КЕЛ1СЕМІН: ӘБ ОТЫРЫСЫНДА ҚАРАЛДЫ

Утверждаю: Оку iciнiң меңгерушісі: Әб жетекшісі

Директор:_____________ Зам директора по УВР ___________ Хаттама №_______________


РАССМОТРЕНО

НА ЗАСЕДАНИИ МО:

Ф. И. О. рук МО: Оханова Г.К.

Протокол №_______________

« ____ » __________________




КҮНТIЗБЕЛIК - ТАҚЫРЫПТЬҚ

ЖОСПАРЛАУ

КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ

ПЛАНИРОВАНИЕ



Учитель: Мишакова Валентина Ивановна

Область, район, село: Акмолинская, Целиноградский, Акмол

Школа: СШ №5 Класс: 4 «В» Предмет: физическая культура

Уроков: 3 Количество часов : 102










2015-2016 уч. год

Пояснительная записка


  1. Учебная программа разработана в соответствии с Государственным общеобразовательным стандартом среднего образования (начального, основного среднего, общего среднего образования), утвержденного постановлением Правительства Республики Казахстан от 23 августа 2012 года №1080.

  2. Изучение предмета направлено на формирование личности, готовой к активной самореализации.

3. Содержание учебной программы определено с учетом потребностей личности учащегося, семьи и общества, достижений современной педагогической науки.

4. Цели обучения:

1) формирование физической культуры личности школьника посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с общей развивающей направленностью;

2) формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью;

3) целостное развитие физических и психических качеств;

4) творческое использование средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

5. Задачи обучения:

1) укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия; воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

2) формирование системы знаний из области физической культуры, касающихся сохранения и укрепления здоровья;

3) развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости и координационных способностей;

4) обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;

5) содействие воспитанию социально значимых черт личности, развитию нравственных и волевых качеств, формирования эстетических вкусов и навыков культуры поведения;

6) формирование элементарных знаний о личной гигиене, режима дня, влиянии физических упражнений на здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей.

6. Программа состоит из двух разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент) и «Формирование универсальных и предметных способов действий» (операциональный компонент).

7. Основными формами организации педагогической системы физического воспитания в начальной школе являются:

1) уроки физической культуры;

2) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня;

3) спортивные соревнования и праздники;

4) занятия в спортивных кружках;

5) самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние задание).

8. В процессе проведения занятий осуществляются межпредметные связи со следующими учебными дисциплинами:

1) «Русский язык и литература»: использование стихов, рифмованных упражнений для проведения подвижных игр;

2) «Познание мира»: при выполнении упражнений ученик узнает о своих органах, частях тела, о сезонных изменениях в природе, о самочувствии и т.д.; узнаёт о гигиене тела, чистоте одежды; во время бега, игр вырабатывает понятие о времени;

3) «Математика»: ученик узнает о сантиметрах, метрах, секундах, километрах и т.д.;

4) «Музыка»: ученик учится использовать в движении темп, ритм, проявлять эмоции;

5) «Изобразительное искусство»: умение использовать графические рисунки движений для выполнения изображенных упражнений;

6) «Трудовое обучение»: умение организовывать собственную деятельность.













































Примерное планирование учебного материала

Тема урока

Кол-во часов

Планируемая дата

Фактическая дата

1

Тема: Правила ТБ на уроках; высокий старт.

  1. Познакомить учащихся с правилами ТБ на уроках физической культуры.

  2. Познакомить с программным материалом, формой одежды для уроков на стадионе и в спортивном зале. 3. Разучить комплекс УГГ.

  1. Разучить технику выполнения высокого старта.

  2. Провести различные варианты салок, игры с бегом и прыжками.

1



2

Тема: КДП – кистевая динамометрия (правая). 1. Повторить правилами ТБ на уроках ФК.

  1. Провести бег в медленном темпе до 1', закрепить комплекс УГГ.

  2. Закрепить технику выполнения высокого старта.

  3. Принять КДП – кистевая динамометрия (правая).

  4. Провести эстафеты с бегом и прыжками с этапом 30 м.

1



3

Тема: КДП – бег 30 м.

  1. Провести бег в медленном темпе до 2', СБУ.

  2. Принять КДП – бег 30 м с высокого старта. 3. Развивать скоростно-силовые качества в подвижных играх («Волк во рву», бег наперегонки с этапом 60 м).

1



4

Тема: Бег 60м, подвижные игры.

  1. Провести бег в медленном темпе до 2', СБУ.

  2. Совершенствовать технику высокого старта в беге 60 м.

  3. Развивать скоростно-силовые качества в подвижных играх («Волк во рву»).

1



5

Тема: Техника метания мяча (150 гр) на дальность.

  1. Провести бег в равномерном темпе до 3', ОРУ на месте.

  2. Разучить технику метания мяча на дальность.

  3. Провести подвижные игры для развития двигательных качеств.

1



6

Тема: КДП – прыжок в длину с места.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ на месте.

  2. Принять КДП – прыжок в длину с места.

  3. Продолжить разучивать технику метания мяча на дальность с места.

  4. Развивать скоростно-силовые качества (раз личные варианты салок).

1



7

Тема: Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

  1. Провести равномерный бег до 4', ОРУ в движении.

  2. Разучить технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

  3. Закрепить технику метания мяча на дальность с места.

  4. Развивать координацию (подвижная игра «Не давай мяч водящему»).

1



8

Тема: Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

  1. Провести равномерный бег до 4', ОРУ в движении.

  2. Закрепить технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

  3. Закрепить технику метания мяча на дальность с места.

  4. Развивать координацию (подвижная игра «Не давай мяч водящему»).

1



9

Тема: Кроссовый бег 1500 м.

  1. Выполнить СБУ.

  2. Провести учет КН – бег 1500 м без учета времени.

  3. Закрепить технику прыжка в длину с разбега «согнув ноги».

  4. Развивать координацию (подвижная игра «Не давай мяч водящему»).

1



10

Тема: КДП – челночный бег 3х10 м.

1.Выполнить бег в равномерном темпе до 3', СБУ.

  1. Принять КДП – челночный бег 3х10м.

  2. Провести игры с элементами бега, прыжков.

  3. Развивать двигательные качества.

1



11

Тема: Правила ТБ, обучение элементам игры в футбол.

1.Повторить правила ТБ на уроках ФК.

  1. Выполнить бег до 3' с 2–3 ускорениями, ОРУ в движении.

  2. Познакомить учащихся с основными правилами игры в футбол.

  3. Разучить ведение мяча по прямой в футболе.

  4. Развивать двигательные качества посредством подвижных игр с элементами футбола.

1



12

Тема: КДП – бросок набивного мяча двумя руками из-за головы.

  1. Провести бег до 3' с 2–3 ускорениями, ОРУ в движении.

  2. Принять КДП – бросок набивного мяча двумя руками из-за головы.

  3. Закрепить элементы игры в футбол посредством подвижных игр.

1



13

Тема: Элементы игры в футбол.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ на месте.

  2. Принять у задолжников КУ по разделу «Легкая атлетика».

3.Провести эстафеты типа «Веселых стартов» с гимнастической скакалкой, мячами. 4. Развивать координацию движений в подвижных играх с элементами футбола.

1



14

Тема: Подвижная игра «Перестрелка».

  1. Повторить правила ТБ на уроках ФК.

  2. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', СБУ.

  3. Познакомить учащихся с правилами подвижной игры «Перестрелка».

  4. Развивать силовые качества (подтягивание на перекладине).

  5. Провести эстафеты с элементами футбола игры.

1



15

Тема: Подвижная игра «Перестрелка».

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', СБУ.

  2. Продолжить разучивать подвижную игру «Перестрелка».

  3. Развивать двигательные качества (подтягивание на перекладине).

1



16

Тема: КУ – многоскоки 8 прыжков.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ в движении.

  2. Принять КН – многоскоки 8 прыжков.

  3. Закрепить правила подвижной игры «Перестрелка».

  4. Развивать двигательные качества.

1



17

Тема: Подвижная игра «Перестрелка».

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ в движении.

  2. Закрепить правила подвижной игры «Перестрелка».

  3. Развивать двигательные качества.

1



18

Тема: Подвижные игры.

  1. Выполнить равномерный бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

  2. Провести подвижные игры «Гонка мячей в колоннах», «Гонка мячей по шеренгам».

  3. Развивать двигательные качества в эстафетах с мячами, гимнастической скакалкой.

  4. Воспитывать настойчивость, аккуратность.

1



19

Тема: Подвижные игры.

  1. Выполнить равномерный бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

  2. Провести подвижные игры «Гонка мячей в колоннах», «Гонка мячей по шеренгам».

  3. Развивать двигательные качества в эстафетах с мячами, гимнастической скакалкой.

1



20

Тема: КУ – подтягивание из виса (мальчики), из виса лежа (девочки).

  1. Выполнить бег до 3', ОРУ в движении.

  2. Принять КН – подтягивание из виса (мальчики), из виса лежа (девочки).

  1. Познакомить учащихся с техникой ловли и передачи мяча в баскетболе (подвижные игры «Гонка мячей в колоннах», «Гонка мячей в шеренгах».)

  2. Провести эстафеты с набивными мячами.

  3. Развивать координацию движений.

1



21

Тема: Техника ловли и передачи мяча в баскетболе.

  1. Выполнить бег до 3', ОРУ в движении.

  2. Закрепить технику ловли и передачи мяча в баскетболе (подвижные игры «Гонка мячей в колоннах», «Гонка мячей в шеренгах»).

  3. Провести эстафеты с набивными мячами.

  4. Развивать координацию движений.

1



22

Тема: Техника ведения мяча в баскетболе.

  1. Выполнить бег до 3', СБУ.

  2. Совершенствовать умения и навыки ловли и передачи мяча.

  3. Познакомить с техникой ведения мяча по прямой в движении.

  4. Развивать двигательные качества в эстафетах с элементами игры в баскетбол.

1



23

Тема: Оценка умений и навыков в ловле и передаче мяча в баскетболе. 1. Выполнить бег до 3', СБУ.

  1. Оценить умения и навыки в ловле и передаче мяча.

  2. Провести игры-эстафеты с основными элементами игры в баскетбол.

  3. Развивать силу, выносливость.

1



24

Тема: Висы и упоры на гимнастической стенке.

  1. Повторить правила ТБ на уроках гимнастики.

  2. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

  3. Разучить висы и упоры на гинастической стенке.

  4. Выполнить лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе.

  5. Провести эстафеты с элементами гимнастики.

1



25

Тема: Висы и упоры на гимнастическом бревне.

  1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

  2. Познакомить учащихся с висами и упорами на гимнастическом бревне.

  3. Выполнить лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе.

  4. Провести эстафеты с элементами гимнастики.

1



26

Тема: Лазанье по наклонной скамейке.

  1. Выполнить бег до 3', ОРУ в движении.

  2. Познакомить учащихся с упорами на гимнастической скамейке.

  3. Выполнить лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе.

  4. Оценить умения и навыки при выполнении элементов гимнастики в эстафетах.

  5. Развивать двигательные качества.

1



28

Тема: Правила ТБ, подвижные игры.

  1. Повторить правила ТБ, провести бег в медленном темпе до 3', ОРУ в движении.

  2. Разучить подвижную игру «Третий лишний».

  3. Познакомить с правилами подвижной игры «Охотники и утки».

  4. Развивать скоростно-силовые качества (прыжки через гимнастическую скамейку).

1



29

Тема: Правила ТБ, подвижные игры.

  1. Провести бег в медленном темпе до 3', ОРУ в движении.

  2. Закрепить подвижные игры «Третий лишний», «Охотники и утки».

  3. Развивать скоростно-силовые качества (прыжки через гимнастическую скамейку).

1



30

Тема: Подвижные игры.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 4', ОРУ на месте без предметов.

  2. Провести подвижные игры с мячом «Не давай мяч водящему», «Мяч над головой».

  3. Развивать силовые качества (сгибание и разгибание рук в упоре лежа).

1



31

Тема: Техника безопастности на уроках гимнастики. Акробатические упражнения – перекаты.

  1. Провести беседу о правилах ТБ на уроках гимнастики.

  2. Выполнить перестроение из одной шеренги в две, бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

  3. Повторить выполнение перекатов назад в группировке с последующей опорой руками за головой; перекаты в сторону из упора стоя на коленях.

  1. Разучить перекат назад стойку на лопатках, опустить прямые ноги за голову, согнув ноги, вернуться в исходное положение.

  2. Развивать силу, гибкость.

1



32

Тема: Оценка умений и навыков стойки на лопатках.

  1. Провести бег в равномерном темпе до 3', ОРУ на месте без предметов.

  2. Повторить перестроение из одной шеренги в две на месте.

  3. Повторить выполнение перекатов назад в группировке с последующей опорой руками за головой; перекаты в сторону из упора стоя на коленях.

  4. Оценить умения и навыки выполнения стойки на лопатках.

  5. Развивать силу, гибкость.

1



33

Тема: Кувырок вперед.

  1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте с предметами.

  2. Повторить выполнение перекатов.

  3. Разучить технику кувырка вперед в группировке в упор присев.

  4. Повторить упражнения в равновесии (ходьба по гимнастической скамейке с ударами мяча об пол и ловлей мяча; ходьба с подбрасыванием и ловлей мяча).

  5. Развивать силовые качества.

1



34

Тема: Техника кувырка вперед.

  1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте с предметами.

  2. Разучить технику кувырка вперед в группировке в упор присев.

  3. Повторить упражнения в равновесии (ходьба по гимнастической скамейке с ударами мяча об пол и ловлей мяча; ходьба с подбрасыванием и ловлей мяча).

  4. Развивать силовые качества.

1



35

Тема: Упражнения на равновесии.

  1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

  2. Совершенствовать технику кувырка вперед в группировке в упор присев.

  1. Разучить упражнения в равновесии (ходьба приставными шагами вправо и влево с перешагиванием через предметы высотой до 25 см; ходьба по бревну на высоте до 50см с перешагиванием через предметы; повороты на бревне направо, налево).

  2. Развивать гибкость, координацию.

1



36

Тема: Техника выполнения кувырка вперед.

  1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

  2. Оценить технику кувырка вперед в группировке в упор присев.

  3. Повторить упражнения в равновесии (ходьба приставными шагами вправо и влево с перешагиванием через предметы высотой до 25 см; ходьба по бревну на высоте до 50см с перешагиванием через предметы; повороты на бревне направо, налево).

  4. Познакомить с простейшей комбинацией в равновесии.

  5. Развивать гибкость, координацию.

1



37

Тема: Техника лазанья по канату.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3, ОРУ на месте с предметами.

  2. Познакомить учащихся с захватом каната ногами скрестно подъемом, висом на канате с захватом ног.

  3. Выполнить лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе.

  4. Закрепить простейшую комбинацию в равновесии.

  5. Развивать двигательные качества.

1



38

Тема: Оценка умений и навыков выполнения комбинации в равновесии.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3 , ОРУ на месте с предметами.

  2. Закрепить технику захвата каната ногами скрестно, подъемом, вис на канате с захватом ног.

  3. Выполнить лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе.

  1. Оценить умения и навыки выполнения простейшей комбинации в равновесии.

  2. Развивать двигательные качества.

1



39

Тема: Танцевальные упражне ния.

  1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

  2. Познакомить учащихся с танцевальными упражнениями.

  3. Совершенствовать захват каната ногами скрестно, подъемом, вис на канате с захватом ног.

  4. Выполнить лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе.

  5. Развивать двигательные качества.

1



40

Тема: Танцевальные упражнения.

1.Выполнить бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

  1. Закрепить танцевальные упражнения.

  2. Оценить умения и навыки захвата каната ногами скрестно подъемом.

  3. Развивать двигательные качества.

1



41

Тема: Подвижные игры.

  1. Провести бег в медленном темпе до 3', ОРУ в движении.

  2. Повторить подвижные игры «Третий лишний», «Охотники и утки».

  3. Развивать скоростно-силовые качества (прыжки через гимнастическую скамейку).

1



42

Тема: Подвижные игры.

  1. Провести бег в медленном темпе до 3', ОРУ в движении.

  2. Закрепить подвижные игры «Третий лишний», «Охотники и утки».

  3. Развивать скоростно-силовые качества (прыжки через гимнастическую скамейку).

1



43

Тема: Подвижные игры с мячом.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 4', ОРУ на месте без предметов.

  2. Провести подвижные игры с мячом «Не давай мяч водящему», «Мяч над головой».

3. Развивать быстроту реакции (подвижная игра «День и ночь»).

1



44

Тема: Подвижные игры.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 4', ОРУ на месте без предметов.

  2. Провести подвижные игры с мячом «Не давай мяч водящему», «Мяч над головой».

  3. Развивать быстроту реакции (подвижная игра «День и ночь»).

1



45

Тема: Обучение национальным играм.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 4', ОРУ на месте с предметами.

  2. Провести национальные игры «Сакина салу», «Такия тастамак», «Каскыр мен ешкілер».

  3. Развивать чувство равновесия.




46

Тема: Обучение национальным играм.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 4', ОРУ на месте с предметами.

  2. Провести национальные игры «Сакина салу», «Такия тастамак», «Каскыр мен ешкілер».

  3. Развивать чувство равновесия.

1



47

Тема: Национальные игры.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ в движении.

  2. Познакомить с национальными играми «Белбеу сокпай», «Допты тап», «Кындык - сандык».

  3. Развивать гибкость.

1



48

Тема: Итоги II четверти, национальные игры.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ в движении.

  2. Провести национальные игры «Белбеу сокпай», «Допты тап», «Кындык - сандык».

  3. Развивать силовые качества.

  4. Подвести итоги II четверти.

1



49

Тема: Гимнастические упражнения.

  1. Повторить правила ТБ на уроках гимнастики.

  2. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ на месте без предметов.

  3. Познакомить учащихся с различными видами висов на гимнастической стенке, бревне и упоров на гимнастической скамейке.

  4. Выполнить лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе.

1



50

Тема: Гимнастические упражнения.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ на месте с предметами.

  2. Закрепить различные виды висов и упоров.

  3. Выполнить лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе.

  4. Оценить двигательную активность учащихся на уроке.

1



51

Тема: Техника лазанья по канату.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ в движении.

  2. Разучить лазанье по канату произвольным способом.

  3. Совершенствовать умения и навыки выполнения упр. в висе на гимнастическом бревне (сгибание и разгибание рук).

  4. Развивать силу.

1



52

Тема: Техника лазанья по канату.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ на месте без предметов.

  1. Закрепить лазанье по канату произвольным способом.

  2. Оценить умения и навыки выполнения упр. в висе на гимнастическом бревне (сгибание и разгибание рук).

  3. Развивать силу.

1



53

Тема: Техника лазанья по канату.

  1. Провести беседу о физической культуре Казахстана. Связь ее содержания с трудовой деятельностью.

  2. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ на месте с предметами.

  3. Совершенствовать технику лазанья по канату.

  4. Познакомить с сочетанием ритмичных движений руками, туловищем, головой, ногами под музыку.

  5. Провести игры - эстафеты с гимнастическими скакалками.

1



54

Тема: Оценка техники лазанья по канату.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ в движении.

  2. Проверить на оценку умения и навыки лазанья по канату.

  3. Повторить сочетание ритмических движений руками, туловищем, головой, ногами под музыку.

  4. Провести игру - эстафету в виде преодоления гимнастической полосы препятствий.

1



55

Тема: Передвижение скользящим шагом.

  1. Познакомить учащихся с правилами ТБ на уроках лыжной подготовки.

  2. Выполнить ОРУ в движении.3. Познакомить учащихся с одноопорным скольжением.

  1. Разучить передвижение скользящим шагом (600 м).

  2. Развивать двигательные качества.

1



56

Тема: Скользящий шаг.

  1. Выполнить ОРУ в движении.

  2. Повторить одноопорное скольжение.

  1. Закрепить передвижение скользящим шагом (800 м).

  2. Провести подвижные игры.

  3. Развивать выносливость.

1



57

Тема: Передвижение на лыжах скользящим шагом.

  1. Выполнить ОРУ на месте.

  2. Совершенствовать передвижение скользя щим шагом (1000м).

  3. Провести эстафеты на лыжах.

  4. Развивать выносливость.

1



58

Тема: КУ – бег на лыжах 1 км.

  1. Выполнить ОРУ на месте.

  2. Провести учет УН – бег на лыжах 1 км.

  3. Провести подвижные игры без лыж.

  4. Развивать выносливость.

1



59

Тема: Спуск в высокой и низкой стойке.

  1. Выполнить ОРУ в движении.

  2. Разучить технику спуска в высокой и низкой стойке.

  3. Пройти дистанцию до 1200м в медленном темпе.

  4. Провести подвижные игры.

  5. Развивать выносливость.

1



60

Тема: Техника спуска в высокой и низкой стойке.

  1. Выполнить ОРУ в движении.

  2. Разучить технику спуска в высокой и низкой стойке.

  3. Пройти дистанцию до 1500 м в медленном темпе.

  4. Провести подвижные игры.

  5. Развивать выносливость.

1



61

Тема: Техника спуска в высокой и низкой стойке.

  1. Выполнить ОРУ на месте.

  2. Совершенствовать технику спуска в высокой и низкой стойке.

  3. Пройти дистанцию до 1800м со средней скоростью.

  4. Провести эстафеты (вначале с палками, а потом без них) для развития координации.

1



62

Тема: Равномерное передвижение до 2 км.

  1. Выполнить ОРУ на месте.

  2. Проверить на оценку умения и навыки выполнения спуска в высокой и низкой стойке.

  3. Пройти дистанцию 2 км без учета времени.

  4. Провести подвижные игры.

  5. Развивать выносливость.

1



63

Тема: Равномерное передвижение до 1800м.

  1. Выполнить СБУ.

  2. Пройти дистанцию 1800м в равномерном темпе.

  3. Провести подвижные игры на лыжах и без.

  4. Развивать выносливость.

1



64

Тема: Подвижные игры.

  1. Выполнить СБУ.

  2. Пройти дистанцию 1800м в равномерном темпе.

  3. Провести подвижные игры на лыжах и без.

  4. Оценить двигательную активность учащихся на уроке.

  5. Развивать выносливость.

1



65

Тема: Подвижная игра «Перестрелка».

  1. Повторить правила ТБ.

  2. Выполнить бег до 3', ОРУ в движении.

  3. Провести эстафеты с бегом и прыжками.

  4. Закрепить ловлю и передачу мяча в подвижной игре «Перестрелка».

  5. Развивать скоростно-силовые качества.

1



66

Тема: Основные правила игры «Пионербол».

  1. Провести бег в медленном темпе до 3', ОРУ в движении.

  2. Познакомить учащихся с правилами игры «Пионербол».

  3. Развивать быстроту реакции (подвижная игра «Смена мест»).

1



67

Тема: Игра «Пионербол».

1. Провести бег в медленном темпе до 3', СБУ.

  1. Закрепить технику подачи мяча в игре «Пионербол».

  2. Развивать быстроту реакции (подвижная игра «Вызов номеров»).

1



68

Тема: Игра «Пионербол».

  1. Провести бег в медленном темпе до 3', СБУ.

  2. Совершенствовать технику подачи мяча в игре «Пионербол».

  3. Развивать быстроту реакции (подвижная игра «Смена мест»).

1



69

Тема: Оценка умений и навыков выполнения подачи мяча.

  1. Провести бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

  2. Оценить умения и навыки выполнения подачи мяча в игре «Пионербол».

  3. Развивать игровое мышление, координацию в учебной игре «Пионербол».

  4. Развивать быстроту реакции (подвижная игра «Вызов номеров»).

1



70

Тема: Ловля и передача мяча в игре «Перестрелка».

  1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

  2. Провести эстафеты с мячами.

  3. Совершенствовать ловлю и передачу мяча в игре «Перестрелка».

  4. Развивать внимание (подвижная игра «Класс, смирно!»)

1



71

Тема: Ловля и передача мяча в игре «Перестрелка».

  1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте с предметами.

  2. Провести эстафеты с мячами.

  3. Совершенствовать ловлю и передачу мяча в игре «Перестрелка».

  4. Развивать внимание (подвижная игра «Запомни движение»).

1








72

Тема: Подвижные игры.

  1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте с предметами.

  2. Провести подвижные игры «Смена мест», «Вызов номеров», «Запомни движение» для развития двигательных качеств.

3. Рассказать о связи физической культуры с трудовой деятельностью.

1



73

Тема: Ловля и передача мяча.

1.Выполнить бег в равномерном темпе до 3', СБУ.

  1. Провести подвижные игры с мячом «Не давай мяч водящему», «Передал – ушел».

  2. Развивать силовые качества (сгибание и разгибание рук в упоре лежа).

1



74

Тема: Передача мяча.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', СБУ.

  2. Провести подвижные игры с мячом «Не давай мяч водящему», «Передал – ушел», «Ведение мяча между предметами с обводкой предметов».

  3. Развивать силовые качества (сгибание и разгибание рук в упоре лежа).

1



75

Тема: Передача мяча.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', СБУ.

  2. Провести эстафеты с бегом и прыжками («Ведение мяча между предметами с обводкой предметов»).

  3. Закрепить ловлю и передачу мяча в подвижной игре «Перестрелка».

  4. Развивать силовые качества (прыжки из полного приседа).

1



76

Тема: Национальные игры «Жылжымалы аркан», «Орамал», «Допты тап».

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 4', ОРУ в движении.

  2. Провести национальные игры «Жылжымалы аркан», «Орамал», «Допты тап».

  3. Развивать двигательные качества.

1



77

Тема: Национальные игры.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ в движении.

  2. Познакомить с национальными играми «Жылжымалы аркан», «Орамал», «Допты тап».

  3. Развивать гибкость.

1



78

Тема: Итоги III четверти, национальные игры.

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ в движении.

  2. Провести национальные игры «Допты тап».

  3. Развивать двигательные качества в эстафетах типа «Веселых стартов».

  4. Подвести итоги III четверти.

1



79

Тема: Скольжение с движениями рук, ног.

1. Рассказать учащимся о правилах ТБ при проведении занятий в бассейне. 2. Выполнить ОРУ на суше, в воде.

  1. Познакомить с движениями ног способом кроль на груди.

  2. Разучить скольжение с движениями рук, ног.

5.Развивать гибкость, координацию движений, силу дыхательных мышц (подвижные игры).

1



80

Тема: Скольжение с движениями рук, ног.

  1. Повторить правила ТБ при проведении занятий в бассейне.

  2. Выполнить ОРУ на суше, в воде.

  3. Выполнить движения ног способом кроль на груди.

  4. Закрепить скольжение с движениями рук, ног.

  5. Ознакомить с техникой старта из воды.

  6. Развивать координацию движений, силу дыхательных мышц (подвижные игры).

1



81

Тема: Техника отдельных элементов плавания.

  1. Выполнить ОРУ на суше, в воде.

  2. Познакомить учащихся с выполнением отдельных элементов плавания (прыжки, вход в воду).

  3. Совершенствовать скольжение с движениями рук, ног.

  4. Закрепить технику старта из воды.

  5. Развивать координацию движений, силу дыхательных мышц (плавание 15 м).

1



82

Тема: Техника отдельных элементов плавания.

  1. Выполнить ОРУ на суше, в воде.

  2. Повторить отдельные элементы плавания (прыжки, вход в воду).

  3. Закрепить технику старта из воды.

  4. Развивать координацию движений, силу дыхательных мышц (плавание 15 м, подвижные игры).

1



83

Тема: Техника метания малого мяча в цель.

  1. Провести инструктаж по ТБ на уроках.

  2. Провести бег в медленном темпе до 3', СБУ.

  3. Разучить технику метания мяча в цель с 6 м.

  4. Развивать скоростно-силовые качества (подвижная игра «Волк во рву»).

  5. Закрепить умения и навыки ловли и передачи мяча в игре «Перестрелка».

1



84

Тема: КДП – бросок набивного мяча из-за головы.

  1. Провести бег в медленном темпе до 3', СБУ.

  2. Принять КДП – бросок набивного мяча двумя руками из-за головы.

  3. Закрепить технику метания мяча в цель с 6 м.

  4. Развивать двигательные качества (подвижная игра «Не давай мяч водящему»).

1



85

Тема: Техника метания малого мяча в цель. 1. Провести бег в медленном темпе до 3', ОРУ в движении.

  1. Провести эстафеты с бегом и прыжками для развития двигательных качеств.

  2. Совершенствовать технику метания мяча в цель с 6 м.

1



86

Тема: КУ – метание мяча в цель.

  1. Выполнить бег в медленном темпе до 3', ОРУ в движении.

  2. Провести учет УН – метание малого мяча в цель с 6 м.

  3. Подвижная игра «Не давай мяч водящему» (для отработки передач мяча).

  4. Развивать двигательные качества.

1



87

Тема: Техника прыжка в высоту с прямого разбега «согнув ноги».

  1. Провести бег в медленном темпе до 3', СБУ.

  2. Разучить технику прыжка в высоту с прямого разбега «согнув ноги».

  3. Развивать координацию движений в подвижной игре «Перестрелка».

1



88

Тема: Техника прыжка в высоту с разбега.

  1. Выполнить бег в медленном темпе до 3', СБУ.

  2. Провести эстафеты со скакалкой.

  3. Закрепить технику прыжка в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги».

  4. Развивать скоростно-силовые качества (подвижная игра «Волк во рву»).

1



89

Тема: КУ – подтягивание.

  1. Выполнить бег в медленном темпе до 3', СБУ.

  2. Повторить эстафеты со скакалкой.

  3. Провести учет УН – подтягивание из виса (мальчики), из виса лежа (девочки).

  4. Провести личное первенство по прыжкам в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги».

1



90

Тема: Подвижные игры на воде.

  1. Выполнить ОРУ на суше, в воде.

  2. Повторить отдельные элементы плавания (прыжки, вход в воду).

3.Развивать координацию движений, силу дыхательных мышц (плавание 15 м, подвижные игры «Скользи вперед», «Кто дальше прыгнет», «Борьба за мяч»).

1



91

Тема: Подвижные игры на воде.

  1. Выполнить ОРУ на суше, в воде.

  2. Повторить отдельные элементы плавания (прыжки, вход в воду).

  3. Развивать координацию движений, силу дыхательных мышц (плавание 15 м, подвижные игры «Скользи вперед», «Кто дальше прыгнет», «Борьба за мяч»).

1



92

Тема: Правила ТБ, элементы игры в футбол.

1.Повторить правила ТБ на уроках ФК.

  1. Выполнить бег до 3' с 2–3 ускорениями, СБУ.

  2. Познакомить учащихся с основными правилами игры в футбол.

  3. Разучить ведение мяча по прямой в футболе.

  4. Развивать двигательные качества посредством подвижных игр с элементами футбола.

1



93

Тема: КДП – челночный бег 3х10 м.

  1. Провести бег до 3' с 2–3 ускорениями, СБУ.

  2. Принять КДП – челночный бег 3х10м.

  3. Закрепить элементы игры в футбол посредством подвижных игр.

1



94

Тема: Техника высокого старта.

  1. Повторить правила ТБ на уроках легкой атлетики.

  2. Выполнить бег 3', ОРУ в движении.

  3. Закрепить технику выполнения высокого старта.

  4. Провести эстафеты с бегом и прыжками с этапом 30м для развития быстроты.

1



95

Тема: КДП – бег 30м.

  1. Провести бег в медленном темпе до 4', СБУ.

  2. Провести учет бега на 30м с высокого старта.

  3. Разучить технику метания мяча на дальность с места.

  4. Развивать скоростно-силовые качества.

1



96

Тема: КДП – прыжок в длину с места.

  1. Провести бег в равномерном темпе до 4', СБУ.

  2. Провести учет КДП – прыжок в длину с места.

  3. Закрепить технику метания мяча на дальность с места.

  4. Развивать гибкость.

1



97

Тема: Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

  1. Выполнить бег в равномерном темпе до 5', ОРУ на месте.

  2. Разучить технику прыжка в длину способом «согнув ноги».

  3. Закрепить технику метания мяча на дальность с места.

  4. Развивать силовые качества.

1



98

Тема: КУ – многоскоки 8 прыжков.

  1. Выполнить бег до 6', ОРУ на месте.

  2. Провести учет КДП – многоскоки 8 прыжков.

  3. Закрепить технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

  4. Совершенствовать технику метания мяча на дальность с места.

  5. Развивать выносливость.

1



99

Тема: Техника прыжка в длину с разбега «согнув ноги».

  1. Выполнить равномерный бег до 7', СБУ.

  2. Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега «согнув ноги».

  3. Провести игры с элементами футбола.

1



100

Тема: КН – кросс 1500м.

1. Выполнить СБУ.

2.Развивать выносливость в равномерном беге 1500м.

3. Провести игры с элементами футбола.

1



101

Тема: Правила поведения у водоемов в летний период.

  1. Познакомить учащихся с двигательным режимом, правилами поведения у водоемов в летний период.

  2. Выполнить ОРУ на месте.

  3. Провести учет КДП – кистевая динамометрия (правая).

  4. Провести игры на воде «Кто быстрее», «Каскад», «Салки с мячом».

  5. Развивать двигательные качества.

1



102

Тема: Правила поведения у водоемов в летний период, итоги года.

  1. Повторить правила поведения у водоемов в летний период.

  2. Выполнить ОРУ на месте.

  3. Провести игры на воде «Кто быстрее», «Каскад», «Салки с мячом».

  4. Подвести итоги IV четверти, учебного года.

1








Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 11.10.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров350
Номер материала ДВ-052254
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх