Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Тематическое планирование по физкультуре 7 класс
  • Физкультура

Тематическое планирование по физкультуре 7 класс

библиотека
материалов

Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 7 классов – 3 часа в неделю.



Наименование разделов

и тем уроков

Количество

часов

7 Ж




7 З




7 И




Примечание

Дата по календарю


Дата по факту


Дата по календарю

Дата по факту

Дата по календарю

Дата по факту


 

 Легкая атлетика.


 

15 часов

 

 1

 Инструктаж по охране труда. История ГТО

 1

01.09-05.09


01.09-05.09


01.09-05.09



2-3

Развитие скоростных способностей. Бег на 30 м.

2





4-5

Прыжок в длину с места.

2

07.09-12.09


07.09-12.09


07.09-12.09



6

Высокий старт. Финальное усилие. Эстафеты.ОФП.

1





7-8

Развитие скоростных способностей. Бег на 60 м.

2

14.09-19.09


14.09-19.09


14.09-19.09



9

Развитие скоростной выносливости

Челночный бег 3*10 м ОФП.

1





10

Развитие скоростно-силовых способностей.

1

22.09-26.09


22.09-26.09


22.09-26.09



11-12

Метание мяча на дальность.ОФП

2





13-14

Развитие выносливости. Бег на длинные дистанции.

2

29.09-03.10


29.09-03.10


29.09-03.10



15

Бег на 2000 м. ОФП

1







Спортивные игры.



12 часов


16

ИТБ. Волейбол.

1

05.10-10.10.


05.10-10.10.


05.10-10.10.



17-18

Расстановка. Тактика. Стойки и передвижения

2





19-20

Стойки и передвижения Повороты, остановки.ОФП.

2

12.10-17.10


12.10-17.10


12.10-17.10



21

Повороты, остановки. Игровые задания

1





22-23

Прием и передача мяча (верхняя и нижняя).ОФП.

2

19.10-24.10


19.10-24.10


19.10-24.10



24

Нижняя и верхняя подача мяча. Игровые задания.

1





25

Упражнения в парах.ОФП.

1

26.10-31.10


26.10-31.10


26.10-31.10



26-27

Развитие координационных способностей. Игровые задания

2







Гимнастика с элементами акробатики



18 часов


28

Инструктаж по ТБ. Основы знаний.

1

09.11-14.11


09.11-14.11


09.11-14.11



29

Организующие команды и приёмы.

1





30

Элементы строевых упражнений.

1





31-32

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте и в движении.

2

16.11-21.11


16.11-21.11


16.11-21.11



33

Акробатические упражнения и комбинации.

1





34-35

Развитие гибкости

2

23.11-28.11


23.11-28.11


23.11-28.11



36

Подтягивания, упражнения в висе и упорах.

1





37-38

Развитие силовых способностей.

2

30.11-05.12


30.11-05.12


30.11-05.12



39

Лазанье по канату.

1





40

Развитие координационных способностей.

1

07.12-12.12


07.12-12.12


07.12-12.12



41

Прыжки через скакалку.

1





42

Развитие скоростно-силовых способностей.

1





43

Подъём туловища из положения лёжа.

1

14.12-19.12


14.12-19.12


14.12-19.12



44

Развитие силовых способностей

1





45

Отжимание, приседание.

1







Спортивные игры



3 часа


46

ИТБ. Волейбол.

1

21.12-26.12


21.12-26.12


21.12-26.12



47

Подача и приём мяча.

1





48

Игровые упражнения.

1





Лыжная подготовка

18 часов


49

ИТБ. Основы знаний Развитие выносливости

1

11.01-16.01


11.01-16.01


11.01-16.01



50-51

Ступающий и скользящий шаг.


2





52

Торможение "плугом" и "упором".


1

18.01-23.01


18.01-23.01


18.01-23.01





53



Повороты переступанием в движении.




1





54

Развитие выносливости

1





55

Передвижение на лыжах

1

25.01-30.01


25.01-30.01


25.01-30.01



56-57

Подъем "полуелочкой" и "елочкой".


2





58

Переменный двухшажный ход.

1

01.02-06.02


01.02-06.02


01.02-06.02



59-60

Одновременный двухшажный ход.

2





61

Переход с переменного на одновременный ход.


1

08.02-13.02


08.02-13.02


08.02-13.02



62-63

Одновременный безшажный ход.


2





64

Развитие выносливости

1

15.02-20.02


15.02-20.02


15.02-20.02



65-66

Передвижение на лыжах 2-3 км.


2







Спортивные игры .



12 часов


67

Инструктаж по ТБ. Баскетбол.

1

22.02-27.02


22.02-27.02


22.02-27.02



68-69

Ведение мяча. Ловля и передача мяча.ОФП.

2





70

Бросок мяча

1

29.02-05.03


29.02-05.03


29.02-05.03



71-72

Тактика свободного нападения

2





73

Позиционное нападение

1

07.03-12.03


07.03-12.03


07.03-12.03



74-75

Нападение быстрым прорывом

2





76-77

Развитие координационных способностей.ОФП.

2

14.03-19.03


14.03-19.03


14.03-19.03



78

Игровые задания

1







Легкая атлетика




18

часов



79

ИТБ. Основы знаний.

1

31.03-02.04


31.03-02.04


31.03-02.04





80

Развитие скоростных способностей

1





81

Специальные беговые упражнения. Высокий старт

1





82-83

Высокий старт Финальное усилие. Эстафеты.

2

04.04-09.04


04.04-09.04


04.04-09.04



84

Спринтерский бег. Бег на 30м.,60 м.

1





85

Развитие силовых способностей и прыгучести.


1

11.04-16.04


11.04-16.04


11.04-16.04



86-87

Прыжок в длину с места.

2





88

Прыжок в длину с разбега.

1

18.04-23.04


18.04-23.04


18.04-23.04



89-90

Метание мяча на дальность.

2








91

Развитие скоростно-силовых способностей.

1

25.04-30.04


25.04-30.04


25.04-30.04



92-93

Развитие скоростных способностей. Челночный бег 3*10 м.

2





94-95

Развитие выносливости. Бег по пересечённой местности.

2

02.05-07.05


02.05-07.05


02.05-07.05



96

Кросс 1200м.

1







Спортивные игры.



6 ч.



97

ИТБ.Футбол Освоение тактики игры.

1

10.05-14.05


10.05-14.05


10.05-14.05



98-99

Подвижные игры для освоения передвижения и остановок.

2





100

Освоение ударов по мячу и остановок мяча.

1

16.05-25.05


16.05-25.05


16.05-25.05



101

Овладение техникой ударов по воротом.

1





102

Игровые упражнения. Подведение итогов учебного года

1












Для реализации программного содержания используется учебно-методический комплект:



Для учащихся:

Учебник: М.Я.Виленский

Физическая культура 5-7 классы

Класс М.:Просвещение, 2014





















Автор
Дата добавления 24.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров38
Номер материала ДБ-286090
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх