Инфоурок Физическая культура Рабочие программыТематическое планирование по физкультуре "легкая атлетика,акробатика,подвижные игры,кроссовая подготовка"

Тематическое планирование по физкультуре "легкая атлетика,акробатика,подвижные игры,кроссовая подготовка"

Скачать материал

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ.

Пояснительная записка

к рабочей программе по физической культуре для учащихся 1  класса.

 

 

   Рабочая программа составлена на основе  федерального государственного образовательного стандарта  начального общего образования, Примерной  образовательной программы,  «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» В.И. Ляха, А.А. Зданевича (М.: Просвещение, 2012).

         Для прохождения программы в начальной школе в учебном процессе использую учебники: Лях В.И. Физическая культура. 1 – 4 кл.: учебник для образовательных учреждений. М.: Просвещение, 2014г.

 

 

                                        Общая  характеристика предмета

Физическая  культура--  это обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «физическая  культура» является основой  физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения— физкультурно-оздоровительными  мероприятиями в режиме  учебного дня  (физкультминутки  зарядки и т. п.) и второй половины дня ( гимнастика, подвижные игры  во второй  половине дня), внеклассной работой по физической культуре (спортивные секции группы ОФП), физкультурно-массовыми  и спортивными  мероприятиями (дни здоровья, спортивные праздники, походы и т. п.)—достигается формирование  физической культуры  личности. Она включает в себя мотивацию  и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами  физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую  подготовленность.

            В Федеральном  законе «О  физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г.№329-ФЗ  отмечено, что организация физического  воспитания и образования в общеобразовательных учреждениях  включает  в себя  проведение  обязательных занятий  по  физической  культуре в пределах  основных  общеобразовательных  программ в объеме, установленном                                          государственными  образовательными  стандартами,  а также  дополнительных  (факультативных)  занятий  физическими  упражнениями и спортом в пределах  дополнительных образовательных программ.

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, долж­на создавать максимально благоприятные условия для раскры­тия и развития не только физических, но и духовных способ­ностей ребёнка, его самоопределения.

Целью школьного физического воспитания является форми­рование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи обучения:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нрав­ственному и социальному развитию, успешному обучению;

• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

• овладение школой движений;

• развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точно­сти реагирования на сигналы, согласования движений, ориен­тирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (коорди­национных и кондиционных) способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, сна­рядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

• формирование установки на сохранение и укрепление здо­ровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в сво­бодное время на основе формирования интересов к определён­ным видам двигательной активности и выявления предраспо­ложенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие раз­витию психических процессов (представления, памяти, мыш­ления и др.) в ходе двигательной деятельности.

 

Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образо­вания учащихся начальной школы в области физической культу­ры, основными принципами, идеями и подходами при форми­ровании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудни­чества, деятельностный подход, интенсификация и оптимиза­ция, расширение межпредметных связей.

Принцип демократизации в педагогическом процессе вы­ражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном рас­крытии способностей детей, построении преподавания на ос­нове использования широких и гибких методов и средств обу­чения для развития детей с разным уровнем их двигательных и психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от подчинения к сотрудничеству.

Принцип гуманизации педагогического процесса заключа­ется в учёте индивидуальных способностей личности каждо­го ребёнка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставлять детям разно­уровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.

Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики со­трудничества — идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопони­манием и проникновением в духовный мир друг друга, совмест­ным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.

Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации заня­тий физической культурой и спортом, применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследо­вательские, сопряжённого развития кондиционных и коорди­национных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики програм­мно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные фор-

мы обучения, круговая тренировка и др.); в развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленно­сти изучаемых явлений и процессов в сфере физической куль­туры учитель реализует на основе расширения межпредмет­ных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

 

 

 

 

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА КУРСА

 

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно раз­виваются мышление, творчество и самостоятельность.

 

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференциро­ванного и индивидуального подхода к учащимся с учетом со­стояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

 

Понятийная база и содержание курса основаны на поло­жениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

• требованиях к результатам освоения образовательной про­граммы основного общего образования, представленной в Фе­деральном государственном стандарте начального общего об­разования;

• Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

• Законе «Об образовании»;

Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;

• Стратегии национальной безопасности Российской Феде­рации до 2020 г.;

• примерной программе начального общего образования;

• приказе Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889.

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

 

В  связи  со  спецификой  преподавания   уроков   физкультуры  в  малом  зале,

с  не дооснащением  общеобразов. учреждения  согласно  требованиям  к  оснащению  общеобразовательного  процесса в соответствии   с содержательным  наполнением  учебных  программ  Федерального  компонента  государственного  стандарта  общего  образования,

невозможна  полная  реализация   стандарта  общего  образования  и  программы  в  полном  объёме   по  разделу  «Гимнастика»  (упражнения   на  параллельных брусьях, на перекладине);   в  свяжи  с перечисленными  причинами  время,  равномерно   распределено на  другие  виды  по  гимна

 

 

 

Распределение учебного времени прохождения программного материала

                                                                                          по физической культуре (1 класс)   

 

п/п

 

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

1

2

3

1

Базовая часть

77

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе уроков

1.2.

Подвижные игры

20

1.3.

Гимнастика с элементами акробатики

17

1.4.

Легкоатлетические упражнения

21

1.5.

Кроссовая подготовка

21

2

Вариативная часть

21

2.1.

Подвижные игры с элементами баскетбола

21

 

Итого

99


 

 

 

 

МЕСТО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

 

Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из рас­чёта 3 ч в неделю (всего 405 ч): в 1 классе — 99 ч, во 2 классе — 102 ч, в 3 классе— 102 ч, в 4 классе— 102 ч. Третий час на препо­давание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В прика­зе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активно­сти и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

Рабочая программа рассчитана на 405 ч на четыре года обу­чения (по 3 ч в неделю).

 

ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ

И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ОСВОЕНИЯ КУРСА

 

В соответствии с требованиями к результатам освоения ос­новной образовательной программы начального общего об­разования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Рос­сийской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение учащи­мися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

• формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;

• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, понимания и сопережива­ния чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

 

Метапредметные результаты

• овладение способностью принимать и сохранять цели и за­дачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эф­фективные способы достижения результата;

• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совмест­ной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совмест­ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• готовность конструктивно разрешать конфликты посред­ством учёта интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и особен­ностях объектов, процессов и явлений действительности в со­ответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

 

Предметные результаты

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физи­ческого, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоци­ональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо­ровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

 

           В результате  освоения  Обязательного  минимума  содержания  учебного  предмета      «Физическая  культура»  учащиеся  по  окончании  начальной  школы  должны  достигнуть  следующего  уровня  развития  физической  культуры.

 

          Планируемые  результаты:

Знать  и  иметь  представление:

 

*      об  особенностях  зарождения   физической культуры,  истории первых  Олимпийских   игр;

*      о способах   и  особенностях  движений  и  передвижений  человека, роли  и  значении  психических  и  биологических  процессов  в  осуществлении    двигательных  актов;

*      о работе  скелетных  мышц, систем  дыхания  и кровообращения  при  выполнении  физических  упражнений,  о  способах  простейшего  контроля  за  деятельностью  этих  систем;

*       об  обучении  движениям,  роли  зрительного  и  слухового  анализаторов  при   их  освоении  и  выполнении;

*      о терминологии  разучиваемых  упражнений,  об  их  функциональном  смысле и  направленности  воздействия   на  организм;

*      о  физических  качествах  и  общих  правилах  их  тестирования;

*      об общих  и  индивидуальных  основах  личной  гигиены, о  правилах  использования  закаливающих  процедур,  профилактики  нарушений  осанки  и  поддержания  достойного   внешнего  вида;

*      о  причинах травматизма  на  занятиях  физической  культурой  и  правилах  его  предупреждения.

 

                               Уметь;

*      составлять  и  правильно  выполнять  комплексы   утренней  гимнастики   и  комплексы   физических  упражнений  на  развитие  координации,  гибкости, силы,  на  формирование  правильной  осанки;

*      вести  дневник   самонаблюдения   за   физическим  развитием  и  физической  подготовленностью,  контролировать  режимы  нагрузок  по  внешним   признакам,  самочувствию  и   показателям  частоты  сердечных  сокращений;

*      организовывать  и  проводить   самостоятельные  занятия;

*      уметь  взаимодействовать  с  одноклассниками  и  сверстниками  в  процессе  занятий  физической  культурой.

 

 

1.      Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

2.       

2.1.Естественные основы.

1 – 2 классы.  Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечнососудистой  системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека.

3 – 4 классы. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.

2.2.Социально-психологические основы.

1 – 2 классы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.

3 – 4 классы. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно  важных навыков различными способами и с изменением амплитуды. Контроль за правильностью выполнения физических упражнений, тестирование физических качеств.

2.3.Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля.

1 – 2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.

3 – 4 классы. Водные процедуры. Овладение приёмами саморегуляции, связанными с  умением расслаблять и напрягать мышцы.  Контроль и регуляция движений. Тестирование физических способностей.

2.4.Подвижные игры.

1 – 4 классы. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.

2.5.Гимнастика с элементами акробатики.

1 – 4 классы. Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц.

2.6.Легкоатлетические упражнения.

1 – 2 классы. Понятия короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря,  упражнений в прыжках в дилну и высоту. Техника безопасности на занятиях.

3 – 4 классы. Понятие эстафета. Команды «Старт!!,  «Финиш!». Понятия о темпе, длительности бега. Влияние бега на здоровье человека. Элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метании. Техника безопасности на уроках.

По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовки  не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

 

 

                                                                               Демонстрировать.

 

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30м. с высокого старта с опорой на руку, с.

6,5

7,0

Силовые

Прыжок в длину с места, см

130

125

Сгибание рук в висе лежа, количество раз

5

4

Выносливость

Бег 1000м

Без учета времени

Координация

Челночный бег 3 10 м/с

11,0

11,5

 

                Двигательные   умения,  навыки   и    способности:

В  циклических   и   ациклических  локомоциях:  правильно  выполнять  движения  в  ходьбе,  беге, прыжках;   с  максимальной  скоростью  бегать   до  60 м.  по  дорожке  стадиона, другой  ровной  открытой  местности;  бегать  в  равномерном  темпе  до  10  минут;  стартовать  из  различных  исходных  положений;  отталкиваться  и  приземляться  на  ноги  в  яму  для  прыжков  после  быстрого  разбега  с  7-9  шагов;  преодолевать  с  помощью  бега  и  прыжков  полосу  из  3-5  препятствий;  прыгать  в  высоту  с  прямого  и  бокового  разбега  с  7-9 шагов; прыгать  с  поворотом  на  180-3600.

 

В  метаниях  на  дальность  и  на  меткость:  метать  небольшие  предметы  и  мячи  массой  до  150г. на  дальность  с  места  и  с  1-3  шагов  разбега  из  разных  исходных  положений (стоя, с колена, сидя)  правой и  левой  рукой;  толкать  и  метать  набивной  мяч  массой  1  кг. одной   и  двумя  руками   из  различных  исходных  положений (  снизу,  от  груди,  из-за  головы,  назад  через  голову);  метать  малым  мячом  в   цель  (гимнастический  обруч), установленную  на   расстоянии  10 м  для  мальчиков  и  7  м  для  девочек.

 

В гимнастических  и  акробатических  упражнениях: ходить,  бегать  и  прыгать  при  изменении  длины,  частоты  и  ритма;  выполнять  строевые  упражнения,  рекомендованной  комплексной  программой  для учащихся  1-4 классов;  принимать  основные   положения  и  осуществлять  движения   рук,  ног,  туловища  без  предметов  и  с  предметами (большим  и  малым  мячом,  палкой,  обручем, набивным  мячом  массой  1  кг,  гантелями  массой  0,5-1 кг  с  соблюдением  правильной  осанки);лазать  по  гимнастической  лестнице,  гимнастической  стенке, канату и  др. на  расстояние  4  м;  слитно  выполнять  кувырок  вперёд  и  назад;  осуществлять  опорный  прыжок  с  мостика  через  козла  или  коня  высотой  100 см;  ходить  по  бревну  высотой  50-100 см  с  выполнением  стоя  и  в  приседе   поворотов  на  90  и  1800,  приседаний  и  переходов  в  упор  присев,  стоя  на  колене, седов;  выполнять  висы  и  упоры, рекомендованные  комплексной  программой  для  учащихся  1-4  классов;  прыгать  через  скакалку,  стоя  на  месте,  вращая  ее  вперёд  и  назад;  в  положении  наклона  туловища  вперёд( ноги  в  коленях  не  сгибать)  касаться  пальцами  рук  пола.

 

В  подвижных  играх: уметь  играть  в  подвижные  игры  с  бегом,  прыжками,  метаниями;  владеть  мячом: держание,  передачи  на  расстояние  до  5  м, ловля, ведение, броски  в  процессе  соответственно  подобранных   подвижных  игр;  играть  в  одну  из  игр,  комплексно  воздействующих  на  организм  ребёнка ( «пионербол»,  «борьба  за  мяч», «перестрелка», мини-футбол, мини-баскетбол).

 

Физическая  подготовленность:  показывать  результаты  не  ниже,  чем  средний  уровень  основных  физических  способностей.

 

Способы  физкультурно-оздоровительной  деятельности:  самостоятельно  выполнять  упражнения  утренней  гимнастики, закаливающие  процедуры; применять  рекомендованные для  начальной    школы  подвижные  игры  и  другие  физические  упражнения  с  целью   укрепления  здоровья  и  повышения  физической  работоспособности.

 

Способы  спортивной  деятельности:  осуществлять  соревновательную  деятельность  по  одному   из  видов  спорта ( по  упрощенным  правилам).

 

Правила  поведения  на  занятиях  физическими   упражнениями:  соблюдать  порядок,  безопасность   и  гигиенические  нормы;  помогать  друг  другу  и  учителю  во   время  занятий, поддерживать  товарищей,  имеющих  слабые  результаты; быть  честным,  дисциплинированным,  активным  во  время  проведения  подвижных  игр и  выполнения  других  заданий.

 

 

 

 

                      Критерии  и нормы  оценки знаний  обучающихся

 

           Аттестация учащихся планируется по четвертям по текущим оценкам, а также по результатам тестирования по каждому разделу программы, при оценивание  успеваемости  учитываются  индивидуальные  возможности, уровень  физического  развития  и  двигательные  возможности, последствия  заболеваний учащихся.

   Классификация  ошибок  и  недочётов, влияющих  на  снижение  оценки.   Мелкими  ошибками  считаются такие, которые  не  влияют  на  качество  и  результат  выполнения. К мелким ошибкам  в  основном  относятся  неточность  отталкивания, нарушения  ритма, неправильное  исходное  положение, «заступ» при приземлении.

          Значительные  ошибки—это  такие, которые  не  вызывают  особого  искажения  структуры движений, но  влияют на качество выполнения, хотя количественный  показатель ниже предполагаемого. К  значительным  ошибкам  относятся:

          --старт из не требуемого  положения;

         --отталкивание  далеко  от  планки при  выполнении  прыжков  в  длину, высоту;

          --бросок  мяча в кольцо, метание в цель с наличием  дополнительных  движений;

          -- несинхронность  выполнения  упражнения.

         Грубые  ошибки —это такие, которые  искажают  технику движения, влияют  на  качество  и результат выполнения  упражнения.

 

 

                          Характеристика цифровой  оценки (отметки).

 

   Оценка «5»  выставляется за качественное  выполнение  упражнений,  допускается   наличие мелких  ошибок.

   Оценка «4»   выставляется,  если  допущено  не  более  одной  значительной  ошибки  и  несколько  мелких.

   Оценка «3»  выставляется,  если  допущены  две  значительные  ошибки  и  несколько  грубых,  но  ученик  при  повторных   выполнениях  может  улучшить результат.

   Оценка «2»  выставляется,  если  упражнение  не  выполнено.  Причиной  не  выполнения  является  наличие  грубых   ошибок.

В  1-4 классах  оценка  за  технику  ставится  лишь  при  выполнении  упражнений  в  равновесии,  с  элементами  акробатики, при построениях,  перестроениях,  ходьбе, лазанье.  В  остальных  видах  (бег, прыжки,  метание,  броски, ходьба)   необходимо  учитывать   результат:  секунды,  количество,  длину, высоту.

 

 

 

 

.

 

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

 

−Федеральный  закон  «О физической культуре и спорте в Российской  Федерации» от 04.12.2007 г. № 329-ФЗ(ред. От 02.07.2013г.);

 

− Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000г. № 751;

 

−О  концепция Федеральной  целевой программы развития  образования на  2011—2015 гг. Распоряжение  Правительства  РФ от  07.02.2011г. № 163-р;

 

− Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 9.02.1998гю № 322;

 

− Обязательный минимум содержания  начального образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998г. № 1235;

 

− О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МО РФ от 26.03.2002г. № 30-51-197/20

 

 

-О проведении  мониторинга  физического  развития   обучающихся.  Письмо   Минобрнауууки  РФ  от  29.03.2010г. № 06-499;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         Учебно —практическое  и  учебно—лабораторное  оборудование: 

·        стенка  гимнастическая;

·        скамейки  гимнастические;

·        канат  для  лазанья;

·        маты  гимнастические;

·        скакалки  гимнастические;

·        мячи  малые (резиновые, теннисные);

·        палки  гимнастические;

·        обручи гимнастические;

·        козёл гимнастический;

·        мост гимнастический подкидной;

·        гантели  наборные;

·        планка для прыжков  в  высоту;

·        стойки  для   прыжков в высоту;

·        рулетка измерительная;

·        щиты с баскетбольными  кольцами;

·        мячи  баскетбольные, футбольные,  волейбольные;

·        стойки волейбольные;

·        сетка волейбольная;

·        стол  теннисный;

 

                  Пришкольная площадка:

·        сетка  для  ворот  мини—футбола;

·        игровое поле для мини—футбола;

·        площадка игровая баскетбольная;

·        площадка игровая волейбольная;

·        сектор для прыжков  в  длину;

·        полоса препятствий;

·        аптечка медицинская.

 

 

ТЕМАТИЧЕСКОЕ  ПЛАНИРОВАНИЕ

1 класс

 

 

№ п/п

Тема  урока

(элементы содержания)   

Тип урока

Решаемые проблемы(цели)

Планируемые результаты

             

Понятия               

(требование  к уровню подготовки               обучающихся)

 

 

Предметные результаты

Универсальные действия (УУД)

Личностные результаты

Вид контроля

дата

1.

2.

3.

4.

              5.

 

6.

7.

8.

9.

10.

Лёгкая  атлетика (11ч.)

1.

Ходьба  и  бег

       (5ч)

 

Инструктаж по

ТБ.

  Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный  бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств.

вводный

Как вести себя на уроках?

 Цели: познакомить с правилами  поведения на уроках; учить слушать и выпол­нять команды «смирно!», «вольно!», построение в шеренгу, в колонну. Разучивание игры «Два мороза».

 Применять правила ТБ на уроках легкой атлетики.

Научатся:

- выполнять действия по об­разцу, соблюдать правила техники безопасности на уроках физи­ческой культу­ры, выполнять комплекс УГГ. правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м .

Познавательные:  понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регулятивные:  Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Задавать вопросы;

проявляют учебно-познавательный инте­рес к новому учебному материалуОриентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий.

Теку-щий

 

2.

 

 

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный  бег. Бег с ускорением. Бег (30 м). .Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств.

Изучение ново-го матер-иала

Что такое строй, шеренга, колонна? Какой должна быть спортивная форма?

 Цели: развивать умение выполнять команды, «Смирно!», «Равняйсь!»,построение в шеренгу, колонну по одному; положение                                       «низкого старта».

строй, шеренга, колонна Уметь:. правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге, бегать с максимальной скоростью (до 30 м, до 60м)

Научатся:

-       самостоятель­но выполнять комплекс ут­ренней гимна­стики; Бегать на короткую дистанцию.

-       

Познавательные:  понимание и принятие цели. Сформулированной педагогом;

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; оценива­ют правильность выполнения действия; адекватно вос­принимают оценку учителя.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентиру­ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий;  проявление учебных мотивов.

Теку-щий

 

 

 

3.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ходьба под счёт ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30м, 60м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». Понятие «короткая дистанция»

Комбинированный

Где и как выполня­ется построение в начале урока?

  Цели: закрепить навык построения в шеренгу, колон­ну, положение вы­сокого старта, бег на 30 м

Уметь:. правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге, бегать с максимальной скоростью (до 30 м, до 60м)

Научатся:

- выполнять ор­ганизующие строевые коман­ды и приемы;- разминаться, применяя спе­циальные бего­вые упражне­ния; Бегать на короткую дистанцию

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентиру­ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; осуществляют самоана­лиз и самоконтроль результата

Теку-щий

 

4.

  Ходьба под счёт ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30м, 60м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». Понятие «короткая дистанция»

Комбинированный

Что такое челноч­ный бег? Коррек­тировка техники бега. Каковы орга­низационные приемы прыжков?    Цели: учить пра­вильной технике бега;

-учить положению  «высокого  старта».

чел­ночный бег Уметь:. правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге, бегать с максимальной скоростью (до 30 м, до 60м)

Научатся:

-       выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния;

-       технически правильно дер­жать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием

 

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач.

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осу ществляют итоговый и пошаговый кон­троль; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности.

проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Теку-щий

 

5.

Разновидности ходьбы.  Бег с ускорением. Бег (60м). ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра.  Подвижная игра «Вызов номера». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств

Комбинированный

Как работать над распределением сил на дистанции?

Цели: учить вы­полнять легкоатле­тические упражне­ния – развивать  скоростно-силовые качества во время  бега на дистанцию.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге; бегать с максимальной скоростью (до 60м)

Научатся:

выполнять легкоатлети­ческие упраж­нения; Ходить под счёт. Бегать на короткую дистанцию с ускорением

-       выполнять бег с высокого старта.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

6.

  Прыжки (3 ч).                   

 

Прыжки на одной ноге, на двух вместе. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде»

Изучение нового материала

Как прыгать в длину с места?

       Цели: учить выполнять легкоатлетические  упражнения-прыжки; выполнять прыжки в длину с места, соблюдая правила безопасности во время призем­ления

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги

Научатся:

-выполнять легкоатлетические  упражнения;-технике движения рук и ног в прыжках; выполнять упражнение по образцу учи­теля и показу лучших учени­ков

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

 Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета ха­рактера сделанных ошибок; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей;

умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Теку-щий

 

7.

Прыжки на одной ноге, на двух вместе. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств

 

 

Комбинированный

Жизненно важные способы передвижения  человека?

      Цели: учить выполнять легкоатлетические  упражнения-прыжки; выполнять прыжки в длину с места, соблюдая правила безопасности во время призем­ления

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги

Научатся:

- выполнять легкоатлетиче­ские упражнения; технике движения рук и ног в прыжках; выполнять упражнение по образцу учи­теля и показу лучших учени­ков

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентиру­ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей;умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Теку-щий

 

8.

Прыжки на одной ноге, на двух вместе. Прыжок в длину с места. Подвижная игра «Лисы и куры»

 

Комбинированный

Правила выполнения прыжков в длину.

       Цели: учить выполнять легкоатлетические  упражнения-прыжки; выполнять прыжки в длину с места, соблюдая правила безопасности во время призем­ления

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги

Научатся:

- выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния; технике движения рук и ног в прыжках; соблюдать правила взаи­модействия с игроками

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Теку-щий

 

9.

 

Бросок  малого мяча (3 ч).

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Изучение нового материала

Каковы правила выполнения метания  мяча?

     Цели: учить правильной  постановке руки при метании мяча.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений

Научатся: грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

10.

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «Попади  в мяч » ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Комбинированный

Как правильно поставить руку при метании?

 Цели: учить правильной постановке руки при метания мяча в цель и метании на дальность

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений

Научатся:

-       выполнять легкоатлетические упражнения(метание мяча с правильной постановкой руки;- выполнять упражнение по образцу учителя и по­казу лучших учеников

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

 Коммуникативные: допускают возможность существо­вания у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Теку-щий

 

11.

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дольше бросит» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

 

 

Комбинированный

Как правильно поставить руку при метании?

     Цели: учить правильной постановке руки при метания мяча в цель и метании на дальность

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений

Научатся:

выполнять легкоатлетические упражнения(метание мяча с правильной постановкой руки;- выполнять упражнение по образцу учителя и по­казу лучших учеников

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учи­теля. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

 

 

понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Теку-щий

 

Кроссовая       подготовка  (11 ч)

12.

Бег по пересеченной местности (11ч)

 

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие  выносливости. Понятие «скорость бега».

Изучение нового материала

Каковы правила развития выносливости?

  Цели: развивать выносливость во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, при проведении подвижных игр.

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км); правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге

Научатся:

-       выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния в беге

на различные дистанции

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Теку-щий

 

13.

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие  выносливости. Понятие «скорость бега».

Комплексный

Как правильно стартовать и фи­нишировать в бе­ге?

   Цели:  развивать выносливость во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, при проведении подвижных игр.

Уметь:  бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км);правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге;

Научатся:

- соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий легкоатле­тическими упражнениями

Познавательные: самостоятельно формулируют и ре­шают учебную задачу.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности.

понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Теку-щий

 

14.

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Горелки». ОРУ. Развитие  выносливости.

Комплексный

Как работать над  распределением сил на дистанции?  Цели:  развивать выносливость во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, при проведении подвижных игр.

Уметь:   бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км); правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге

Научатся: равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега

 

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии.

 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

15.

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Горелки». ОРУ. Развитие  выносливости.

Комплексный

Как работать над  распределением сил на дистанции?  Цели: развивать выносливость во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, при проведении подвижных игр.

Уметь:   бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км); правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге

Научатся: равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега

 

 

 

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности.

 

понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Теку-щий

 

16.

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие  выносливости. Понятие «здоровье».

 

 

 

 

Комплексный

«Здоровье» что это такое? Цели: развивать выносливость во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, при проведении подвижных игр.

Уметь:  бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км); правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге

Научатся:

-       выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния и добивать­ся достижения конечного ре­зультата;

-       соблюдать правила взаи­модействия с игроками

 

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Теку-щий

 

17.

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие  выносливости. Понятие «здоровье».

 

 

 

 

Комплексный

Что такое выносливость?

Цели: развивать выносливость во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, при проведении подвижных игр.

Уметь:  бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км); правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге

Научатся: равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега

- соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время физкультурных занятий;

 

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей;

умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Теку-щий

 

18.

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие  выносливости.

 

Комплексный

Какими способами можно развивать выносливость?

    Цели: развивать выносливость во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, при проведении подвижных игр.

Уметь:   бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км); правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге

Научатся: равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега;

- соблюдать правила взаи­модействия с игроками

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю­дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей;

умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Теку-щий

 

19.

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие  выносливости.

 

Комплексный

Какими способами развивают выносливость?

   Цели: развивать выносливость во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, при проведении подвижных игр

Уметь:   бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км); правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге

 

Научатся: равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега

 

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и ре­зультат действия.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности.

понимают значение знаний для человека

и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают

внутреннюю позицию школьника

Теку-щий

 

20.

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Конники-спортсмены». ОРУ. Развитие  выносливости.

Комплексный

Какими способами можно развивать выносливость?

    Цели: развивать выносливость во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, при проведении подвижных игр.

Уметь:  бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км); правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге

Научатся: равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега;

-       организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Теку-щий

 

21.

Равномерный бег (7мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Конники-спортсмены». ОРУ. Развитие  выносливости.

Комплексный

 Какими способами можно развивать выносливость?

  Цели:  развивать выносливость во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, при проведении подвижных игр.

Уметь:   бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км); правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге

Научатся: равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега

- выполнять упражнения для развития выносливости.

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Теку-щий

 

22.

 

Равномерный бег (8мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». ОРУ. Развитие  выносливости.

 

Комплексный

 Какими способами можно развивать выносливость?

     Цели: развивать выносливость во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, при проведении подвижных игр. учить правильному дыханию.

Уметь:  бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км); правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге

Научатся: равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега;

соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий физически­ми упражне­ниями

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оцен­ку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии.

 

понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Теку-щий

 

Гимнастика (17 ч)

23.

Акробатика. Строевые  упражнения  (6ч)

Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ.

Изучение  нового  материала

Как вести себя в спортивном зале?

Цели: познакомить с простейшими элементами акробатики; учить выполнять перекати в группировке; развивать координационные способности

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Научатся:

- выполнять организую­щие строевые команды и при­емы;

-выполнять акробатические упражнения; строиться в шеренгу по кругу и размыкается  в шеренге на вытянутые руки.

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.

Регулятивные: используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей;

умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Теку-щий

 

24.

Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов.

Комплексный

Название основных гимнастических снарядов

        Цели: учить простейшим  элементам акробатики; учить выполнять перекати в группировке; развивать координационные способности

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Научатся:

- выполнять организую­щие строевые команды и при­емы;

-выполнять акробатические упражнения;

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и  Теку-щий упорство в достижении поставленных целей;

умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­

ми и взрослыми

Теку-щий

 

25.

Основная стойка. Построение в шеренгу.  Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей.

Комплексный

     Как развивать лов­

кость и координацию движений?

Цели: учить простейшим  элементам акробатики; учить выполнять перекати в группировке; развивать координационные способности

 

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

 Научатся:

- выполнять организую­щие строевые команды и при­емы;

-выполнять акробатические упражнения;

- выполнять упражнения для развития ловкости и координации

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю­дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Теку-щий

 

26.

Основная стойка. Построение в шеренгу.  Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей.

Комплексный

Правила выполнения упражнении акробатики?  

 Цели:учить простейшим  элементам акробатики; выполнять перекати в  группировке; развивать координационные способности; выполнять упражнения  акробатики только под контролем учителя.

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Научатся:

- выполнять организую­щие строевые команды и при­емы;

-выполнять акробатические упражнения;

 

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оцен­ку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существо­вания у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Теку-щий

 

27.

Основная стойка. Построение в круг.  Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Космонавты». Развитие координационных способностей.

 

Комплексный

Как технически грамотно выполнить перекаты?

      Цели: учить простейшим  элементам акробатики; выполнять перекати в  группировке; развивать координационные способности; выполнять упражнения  акробатики только под контролем учителя.

 

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Научатся:

- выполнять организую­щие строевые команды и при­емы;

-выполнять акробатические упражнения; организовы­вать и прово­дить подвижные игры

Познавательные: ставят и формулируют проблемы. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по- мощью; договариваются о распределении функций и ро­лей в совместной деятельности.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

28.

Основная стойка. Построение в круг.  Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Космонавты». Развитие координационных способностей.

 

Комплексный

Что такое группировка?

        Цели:  учить простейшим  элементам акробатики; учить выполнять перекати в  группировке; развивать координационные способности ; учить выполнять упражнения  акробатики только под контролем учителя.

 

 Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

 

 

Научатся:

- выполнять организую­щие строевые команды и при­емы;

-выполнять акробатические упражнения;

 

организовы­вать и прово­дить подвижные игры

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упраж­нениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

 

Теку-щий

 

29.

Равновесие. Строевые упражнения.   (6ч).

Построение по звеньям, заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в сторону руки. ОРУ с обручами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей.

Изучение  нового   материала

Развитие равнове­сия.

  Цели: учить       навыков выполнения упражнений в рав­новесиях и упорах, учить выполнять упражнения под­вижных игр разной функциональной направленности; разучить ОРУ с обручами.

 

Уметь:

выполнять упражнения в равновесии на ограничен­ной опоре(гимнастическая скамейка);строевые  упражнения.

 

Научатся:- выполнять упражнения в равновесии на ограничен­ной опоре(гимнастическая скамейка); организовы­вать и прово­дить подвижные игры;- выполнять организую­щие строевые команды и при­емы;

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю­дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

 

понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться: раскрывают внутреннюю позицию школьника

Теку-щий

 

30.

Построение по звеньям, заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в сторону руки. ОРУ с обручами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.  Игра «Змейка». Развитие координационных способностей.

Комплексный

Как выполнять упражнения  в  равновесии?

Цели: учить       навыков выполнения упражнений в рав­новесиях и упорах, учить выполнять упражнения под­вижных игр разной функциональной направленности;  ОРУ с обручами.

 

Уметь:

выполнять упражнения в равновесии на ограничен­ной опоре(гимнастическая скамейка);строевые  упражнения.

 

Научатся: выполнять упражнения в равновесии на ограничен­ной опоре(гимнастическая скамейка); организовы­вать и прово­дить подвижные игры;- выполнять организую­щие строевые команды и при­емы

- соблюдать правила пове­дения во время занятий физ­культурой

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку

учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существо­вания у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Теку-щий

 

31.

Размыкание на вытянутые в сторону  руки. Повороты направо, налево. ОРУ с обручами.  Стойка на носках, на  одной ноге на гимнастической скамейке. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей.

Комплексный

Какие существуют строевые коман­ды? Правила безо­пасного поведения в разминке с обручами.

Цели: учить вы­полнять упражне­ния по команде; развивать коорди­национные спо­собности в играх и эстафетах

Уметь:

выполнять упражнения в равновесии на ограничен­ной опоре(гимнастическая скамейка);строевые  упражнения.

 

Научатся: выполнять упражнения в равновесии на ограничен­ной опоре(гимнастическая скамейка);

-       оценивать дистанцию и интервал в строю;

выполнять упражнения с обручами.

-        

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по­мощью; договариваются о распределении функций и ро­лей в совместной деятельности.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Теку-щий

 

32.

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!»,  «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.  Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей

Совершенствования

Как выполнять упражнения в равновесии?   

Цели: учить вы­полнять упражне­ния равновесии в комбинации из двух-трех упраж­нений; развивать координацию движении, равновесие в ходьбе по скамейке.

Уметь: выполнять упражнения в равновесии на ограничен­ной опоре(гимнастическая скамейка);строевые  упражнения.

 

Научатся: выполнять упражнения в равновесии на ограничен­ной опоре(гимнастическая скамейка);

-       оценивать дистанцию и интервал в строю;

выполнять упражнения с обручами.

 

-          

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями; Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

ориентируются на понимание причин  успеха в учебной  деятельности: самоанализ  и самоконтроль результата.

Теку-щий

 

33.

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!»,  «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.  Игра «Западня». Развитие координационных способностей.

Совершенствования

Как выполнять упражнения в равновесии?   

Цели: учить вы­полнять упражне­ния равновесии в комбинации из двух-трех упраж­нений; развивать координацию движении, равновесие в ходьбе по скамейке.

Уметь: выполнять упражнения в равновесии на ограничен­ной опоре(гимнастическая скамейка);строевые  упражнения.

Научатся:

-        вы­полнять упражне­ния равновесии в комбинации из двух-трех упраж­нений; выполнять упражнение

по образцу учи­теля и показу лучших учеников.

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию, договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Теку-щий

 

34.

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!»,  «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.  Игра «Западня». Развитие координационных способностей.

Совершенствования

Какие существуют упражнения для развития координации?

    Цели: развивать координацию движений, равновесие в ходьбе по скамейке; развивать гибкость.

Уметь:  выполнять упражнения в равновесии на ограничен­ной опоре(гимнастическая скамейка);строевые  упражнения.

 

Научатся: выполнять упражнения в равновесии на ограничен­ной опоре(гимнастическая скамейка);

  -оценивать дистанцию и интервал в строю;

-выполнять упражнения с обручами.

-       выполнять упражнение

по образцу учи­теля и показу лучших учеников

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оцен­ку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существо­вания у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Теку-щий

 

35.

Опорный  прыжок, лазание  (5 ч).

Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание  через козла. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей.

 

Изучение     нового  материала

 Какие правила безопасного поведения необходимо знать и соблюдать при  выполнении упражнений  гимнастики?                  Цели:       учить выполнять упражнения со  страховкой; выполнять общеразвивающие  упражнения в движении; выполнять лазанье  и  перелезание разными способами; развивать силу.  

Уметь:

 лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Научатся: выполнять упражнения на гимнастической стенке; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

-       выполнять упражнение

по образцу учи­теля и показу лучших учени­ков;

 

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по­мощью; договариваются о распределении функций и ро­лей в совместной деятельности.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

36.

Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание  через козла. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей.

 

Комплексный

Какие правила безопасного поведения необходимо знать и соблюдать при  выполнении упражнений  гимнастики?              Цели: учить выполнять упражнения со  страховкой; выполнять общеразвивающие  упражнения в движении; выполнять лазанье  и  перелезание разными способами; развивать силу.  

Уметь:

лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Научатся: выполнять упражнения на гимнастической стенке;

-       соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий физкульту­рой;

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; осуществляют поиск  необходимой  информации.

 Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

 Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Теку-щий

 

37.

Лазание по канату. ОРУ в движении.

Перелезание  через козла. Игра «Фигуры». Развитие силовых способностей.

Комплексный

Организационные приёмы лазанья по канату.                        Цели :учить лазанью по канату и перелезанью  через козла, соблюдая правила безопасности.

Уметь:

лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Научатся:

- выполнять  лазанье и перелезание через гимнастические снаряды; соблюдать правила безопасности.

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю­дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше- нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

 

понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Теку-щий

 

38.

Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов.  ОРУ в движении. Перелезание  через козла. Игра «Светофор». Развитие силовых способностей.

Комплексный

Какие бывают способы  лазания по гимнастической стенке? Как совершенствовать лазанье по канату?

         Цели: учить лазанию по гимнастической стенке различными способами; подтягиванию лёжа на животе на гимн. скамейке; совершенствовать перелезание через горку матов и через козла; закреплять навык  лазанья по канату.

Уметь:

лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Научатся:

-       выполнять  лазанье и перелезание через гимнастические снаряды; соблюдать правила безопасности

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оцен­ку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существо­вания у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

проявляют дисциплинированность, упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Теку-щий

 

39.

Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов.  ОРУ в движении. Перелезание  через козла. Игра «Три движения». Развитие силовых способностей.

 

Комплексный

Каковы правила выполнения лазанья?   Цели: учить лазанию по гимнастической стенке различными способами; подтягиванию лёжа на животе на гимн. скамейке; совершенствовать перелезание через горку матов и через козла; закреплять навык  лазанья по канату.

Уметь:

 лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Научатся:

- выполнять  лазанье и перелезание через гимнастические снаряды; соблюдать правила безопасности; выполнять упражнение по образцу учителя и пока­зу лучших уче­ников;

 

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по­мощью; договариваются о распределении функций и ро­лей в совместной деятельности.

 

проявляют дисциплинированность, упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

Подвижные  игры (20ч)

40.

Подвижные игры (20ч)

ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Изучение  нового материала

Развитие скоростно-силовых способностей.

Цели: формировать знания о видах спорта и спортивных играх; развивать умение участвовать в подвижных играх в соответствии с правилами и  соблюдением техники безопасности.

Уметь:

 играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Научатся:

- организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры со сверстниками; -соблюдать требования техники безопасности.

Познавательные: понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регулятивные: Принимать и сохранять учебную задачу

 Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных  нестандартных ситуациях.

Теку-щий

 

41.

ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Совершенствования

Развитие скоростно-силовых способностей.

Цели:  формировать знания о видах спорта и спортивных играх; развивать умение участвовать в подвижных играх в соответствии с правилами и  соблюдением техники безопасности.

Уметь:

 играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Научатся:

-организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры; -бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо­бов решения задач.                                        Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше­нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

42.

ОРУ. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Совершенствования

Какие подвижные игры можно выполнять с помощью гимнастических снарядов и инвентаря?

       Цели: учить выполнять физические упражнения в команде; соблюдать правила безопасности.

Уметь:

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Научатся:

- организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры со сверстниками; -соблюдать требования техники безопасности.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: . принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

 Коммуникативные: допускают возможность существо­вания у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

43.

ОРУ. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Совершенствования

Какие подвижные игры можно выполнять с помощью гимнастических снарядов и инвентаря?

       Цели: учить выполнять физические упражнения в команде; соблюдать правила безопасности.

Уметь:

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

 Научатся:

- организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры со сверстниками; -соблюдать требования техники безопасности.

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по­мощью; договариваются о распределении функций и ро­лей в совместной деятельности.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

44.

ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

 

 

Совершенствования

      

 Цели: учить выполнять командные действия в эстафете;

развивать умение участвовать в подвижных играх в соответствии с правилами и  соблюдением техники безопасности.

Уметь:

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Научатся:

-организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры; -бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упраж­нениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника­ми и взрослыми

Теку-щий

 

45.

ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

 

 

Совершенствования

 

         Цели: учить выполнять командные действия в эстафете;

развивать умение участвовать в подвижных играх в соответствии с правилами и  соблюдением техники безопасности.

Уметь:

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.;

Научатся:

-организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры; -бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

46.

ОРУ. Игры «Через кочки  и пенечки», «Кто дальше бросит». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Совершенствование

Правила взаимо­действия в игре .

        Цели: учить выполнять командные действия в эстафете;

развивать умение участвовать в подвижных играх в соответствии с правилами и  соблюдением техники безопасности.

Уметь:

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Научатся:

взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Познавательные:  понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

47.

ОРУ. Игры «Через кочки  и пенечки», «Кто дальше бросит». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Совершенствования

Правила взаимо­действия в игре .

        Цели: учить выполнять командные действия в эстафете;

развивать умение участвовать в подвижных играх в соответствии с правилами и  соблюдением техники безопасности.

Уметь:

 играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Научатся:

взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

48.

ОРУ. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Совершенствование

Разновидности спортивных игр с мячом.

       Цели: учить выполнять командные действия в эстафете;

развивать умение участвовать в подвижных играх в соответствии с правилами и  соблюдением техники безопасности.

Уметь:

 играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Научатся:

-       давать харак­теристику спортивных игр с мячом;

-       соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий физически­ми упражне­ниями

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас­пределении функций и ролей в совместной деятельности.

оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об­щие интересы

Теку-щий

 

49.

ОРУ. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Совершенствования

Разновидности спортивных игр с мячом.

    Цели: учить выполнять командные действия в эстафете;

развивать умение участвовать в подвижных играх в соответствии с правилами и  соблюдением техники безопасности.

Уметь:

 играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

 

Научатся:

-       давать харак­теристику спортивных игр с мячом;

соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий физически­ми упражне­ниями

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; прини­мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест­вляют итоговый и пошаговый контроль.

 Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентиру­ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

50.

ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Совершенствования

Развитие скоростно-силовых способностей.

Цели: формировать знания о видах спорта и спортивных играх; развивать умение участвовать в подвижных играх в соответствии с правилами и  соблюдением техники безопасности.

Уметь:

 играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

 

Научатся:

взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

51.

ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Комплексный

Развитие скоростно-силовых способностей.

Цели: формировать знания о видах спорта и спортивных играх; развивать умение участвовать в подвижных играх в соответствии с правилами и  соблюдением техники безопасности.

Уметь:

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

 

Научатся:

-       взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас­пределении функций и ролей в совместной деятельности.

оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об­щие интересы

 

Теку-щий

 

52.

ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых  способностей.

Совершенствования

Какие подвижные игры можно выполнять с помощью гимнастических снарядов и инвентаря?

      Цели: учить выполнять физические упражнения в команде; соблюдать правила безопасности.

Уметь:

 играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

 

Научатся:

взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах .

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Теку-щий

 

53.

ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Совершенствования

Какие подвижные игры можно выполнять с помощью гимнастических снарядов и инвентаря?

            Цели: учить выполнять физические упражнения в команде; соблюдать правила безопасности.

Уметь:

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

 

Научатся:

взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

 

 

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учител^. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

54.

ОРУ. Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых  способностей.

Комплексный

Как проводятся весёлые старты? 

Цели: закреплять умения и навыков правильного выполнения основных видов движений; выполнять командные действия в эстафете и играх

Уметь:

 играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

 

Научатся:

взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах .

 

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас пределении функций и ролей в совместной деятельности.

оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об­щие интересы

Теку-щий

 

55.

ОРУ. Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых  способностей.

Совершенствования

Как проводятся весёлые старты? 

Цели: закреплять умения и навыков правильного выполнения движении; выполнять командные действия в эстафете и играх.

Уметь:

 играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Научатся:

взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Теку-щий

 

56.

ОРУ. Игры «Лисы и куры», «Точный расчёт». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых  способностей.

Совершенствования

Развитие скоростно-силовых  способностей.

 Цели: закреплять умения и навыков правильного выполнения основных видов движений; выполнять командные действия в эстафете и играх .

Уметь:

 играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

 

Научатся:

взаимодействовать со сверстниками в совместных  действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

57.

ОРУ. Игры «Лисы и куры», «Точный расчёт». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых  способностей.

Комплексный

Развитие скоростно-силовых  способностей.

 

Цели: формировать знания о видах спорта и спортивных играх; развивать умение участвовать в подвижных играх в соответствии с правилами и  соблюдением техники безопасности.

Уметь:

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

 

Научатся:

взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах .

 

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; прини­мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест­вляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

58.

ОРУ. Игры «Удочка», «Компас». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых  способностей.

Совершенствования

Как проводятся весёлые старты? 

Цели: закреплять умения и навыков правильного выполнения основных видов движений; выполнять командные действия в эстафете и играх.

Уметь:

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

 

Научатся:

взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах.

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас­пределении функций и ролей в совместной деятельности.

оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об­щие интересы

Теку-щий

 

59.

ОРУ. Игры «Удочка», «Компас». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых  способностей.

Совершенствования

Развитие скоростно-силовых  способностей.

Цели: закреплять умения и навыков правильного выполнения основных видов движений; выполнять командные действия в эстафете и играх .

Уметь:

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

я

Научатся:

взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах .

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Теку-щий

 

 

Подвижные  игры  на  основе  баскетбола (21ч)

 

60.

Подвижные игры на основе баскетбола  (21 ч)

Инструктаж по ТБ.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.  ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей

Изучение нового  материала

Как выполнять броски и ловлю мяча?

      Цели: учить правильной  технике броска и ловли мяча, соблюдая правила безопасности; выучить игру «Бросай и поймай».

Уметь:

 владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр;

 

Научатся:

-выполнять броски и ловлю мяча;

-       организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры;

-       соблюдать правила взаи­модействия с игроками

 

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются о рас­пределении функций и ролей в совместной деятельности.

оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об­щие интересы

 

 

61.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.  ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей

Совершенствование

Как избежать трав­мы на уроке физ­культуры?

Цели: закреплять навык выполнения бросков и ловли  мя­ча на месте;

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини-баскетбол

Научатся:

-         выполнять упражнение по образцу учителя и по­казу лучших учеников;

-       соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий упражне­ниями с мячом

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; прини­мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест­вляют итоговый и пошаговый контроль.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас­пределении функций и ролей в совместной деятельности.

оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об­щие интересы

Теку-щий

 

62.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.  ОРУ. Игра «Передача мячей в колонах». Развитие координационных способностей.

 

   

Совершенствования

Как взаимодействовать с партнёром при выполнении бросков и ловли мяча в парах?

   Цели: закреплять выполнение бро­сков и ловлю   мяча; разучить игру «Передача мячей в колонах».

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини-баскетбол

Научатся:

-технически правильно вы­полнять броски и ловлю мяча  в парах; организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

63.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.  ОРУ. Игра «Передача мячей в колонах». Развитие координационных способностей.

 

 

Комплексный

Как взаимодействовать с партнёром при выполнении бросков и ловли мяча в парах?

  Цели: закреплять выполнение бро­сков и ловлю   мяча; разучить  игру «Передача мячей в колонах».

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини-баскетбол

Научатся:

-технически правильно вы­полнять броски и ловлю мяча  в парах; организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; прини­мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест­вляют итоговый и пошаговый контроль.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентиру­ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

64.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.  Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.  Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.

Совершенствования

Передача мяча

   Цели: развивать координационные способности, гла­зомер и точность при выполнении упражнений с мя­чом; развивать умение самостоятельно и в паре выполнять броски и ловлю мяча;

     -учить технике выполнения передачи мяча снизу на месте; разучить игру «Мяч соседу».

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини-баскетбол

Научатся:

-       технически правильно вы­полнять передачу мяча  разными способами; броски и ловлю мяча в парах;

-       соблюдать правила взаимодействия с игроками.

-        

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

65.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.  Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.  Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.

Совершенствования

Как ведется счет в баскетболе?

 Цели: совершен­ствовать коорди­национные спо­собности, глазомер и точность при вы­полнении упраж­нений с мячом;  развивать умение самостоятельно и в паре выполнять броски и ловлю мяча; учить технике выполнения передачи мяча снизу на месте;

 

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини-баскетбол

Научатся:

-       технически правильно вы­полнять передачу мяча  разными способами; броски и ловлю мяча в парах;

-       соблюдать правила взаимодействия с игроками.

организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; прини­мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест­вляют итоговый и пошаговый контроль.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентиру­ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

66.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.   ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Гонка мячей                 

по кругу». Развитие координационных способностей.

Совершенствования

Способы выполнения бросков мяча.

Цели: учить рас­пределять роли игроков в команд­ной игре; формировать умение выполнять броски и ловлю мяча разными способами;

    -передачу мяча разными способами; разучить игру «Гонка мячей по кругу».

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини-баскетбол

Научатся:

-       организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры в по­мещении;

-       соблюдать правила взаи­модействия

с игроками

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

67.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.   ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Гонка мячей                 

по кругу». Развитие координационных способностей.

Комплексный

Сколько шагов можно сделать с мячом в руках в игре в баскетбол?

   Цели: развивать внимание, ловкость при выполнении игровых упражне­ний с мячом; формировать умение выполнять броски и ловлю мяча разными способами;

    -передачу мяча разными способами;

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини-баскетбол

Научатся:

-       организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры;

-       выполнять упражнение

по образцу учи­теля и показу лучших учени­ков

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

68.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.  ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Передал - садись». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Совершенствования

Для чего устанав­ливаются правила игры?

      Цели: учить правильной технике выполнения бросков мяча в кольцо;

-  формировать умение выполнять броски и ловлю мяча разными способами;

    -передачу мяча разными способами;

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в футбол

Научатся:

-       технически правильно вы­полнять  упражнение;

-       соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий упражне­ниями с мячом

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас­пределении функций и ролей в совместной деятельности.

оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об­щие интересы

Теку-щий

 

69.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.  ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Передал - садись». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Совершенствования

Способы выполнения бросков мяча в корзину.

 Цели: закрепить навык выполнения бросков мяча в кольцо;

-  формировать умение выполнять броски и ловлю мяча разными способами;

    -передачу мяча разными способами;

-разучивание игры мини-баскетбола.

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини-баскетбол

Научатся:

-       выполнять броски мяча в кольцо разными способами;

-       взаимодействовать со сверстниками по правилам игры;

-       организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Теку-щий

 

70.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.  ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

 

Совершенствования

Правила безопас­ного поведения при игре в баскетбол.

 Цели: развивать координационные способности выполнением передачи, бросков и ловлей мяча в подвижных играх с элементами баскетбола;

-играть в мини-баскетбол.

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини-баскетбол

Научатся:

-       технически правильно вы­полнять упраж­нения с мячом с элементами баскетбола;

-       соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий упражне­ниями с мячом

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас­пределении функций и ролей в совместной деятельности.

оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об­щие интересы

Теку-щий

 

71.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.  ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

 

Комплексный

За что назначается штрафной бросок?

Цели:совершенствовать навык взаимодействия с партнером в упражнениях с мячом; развивать координационные способности выполнением передачи, бросков и ловлей мяча в подвижных играх с элементами баскетбола;

-играть в мини-баскетбол.

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини- баскетбол.

Научатся:

- творчески подходить к выполнению упражнений с мячом и добиваться достижения конечно­го результата

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

72.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля  и передача мяча на месте.  ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей.

 

Совершенствования

Как  бросать мяч в корзину?

  Цели:совершенствовать навык взаимодействия с партнером в упражнениях с мячом; развивать координационные способности выполнением передачи, бросков и ловлей мяча в подвижных играх с элементами баскетбола;

-играть в мини-баскетбол.

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини – баскетбол.

-       Научатся: технически правильно вы­полнять упраж­нения с мячом с элементами баскетбола;

соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий упражне­ниями с мячом

- соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Теку-щий

 

73.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля  и передача мяча на месте.  ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей.

Совершенствования

Как выполнять броски одной рукой?

Цели: совершенствовать навык взаимодействия с партнером в упражнениях с мячом; развивать координационные способности выполнением передачи, бросков и ловлей мяча в подвижных играх с элементами баскетбола;

-играть в мини-баскетбол.

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини – баскетбол.

-       технически правильно вы­полнять упраж­нения с мячом с элементами баскетбола;

соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий упражне­ниями с мячом;- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

74.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на месте. Ведение  мяча на  месте.   ОРУ. Эстафеты с мячами.  Развитие координационных способностей

 

Совершенствования

Ведение мяча.

     Цели:совершенствовать коорди­национные спо­собности, глазомер и точность при вы­полнении упраж­нений с мячом;

-учить выполнять ведение мяча на месте и в движении.

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини-баскетбол.

Научатся:

- творчески подходить к выполнению упражнений с мячом и добиваться достижения конечно­го результата;

-выполнять ведения мяча на месте и в движении.

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас­пределении функций и ролей в совместной деятельности.

оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об­щие интересы

Теку-щий

 

75.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на месте. Ведение  мяча на  месте.   ОРУ. Эстафеты с мячами.  Развитие координационных способностей

Комплексный

какие бывают игры с мячом?

     Цели: совершенствовать навык взаимодействия с партнером в упражнениях с мячом; развивать координационные способности выполнением ведение, передачи, бросков и ловлей мяча в подвижных играх с элементами баскетбола;

-играть в мини-баскетбол.

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини-баскетбол.

-       Научатся: технически правильно вы­полнять упраж­нения с мячом с элементами баскетбола;

соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий упражне­ниями с мячом

- соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: используют общие приемы решении поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

76.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на месте. Ведение  мяча на  месте.   ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей.

 

 

Комплексный

Как развивать выносливость, ловкость и координацию?

   Цели: совершенствовать навык взаимодействия с партнером в упражнениях с мячом; развивать координационные способности выполнением ведение, передачи, бросков и ловлей мяча в подвижных играх с элементами баскетбола;

-играть в мини-баскетбол.

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини-баскетбол.

-       Научатся: технически правильно вы­полнять упраж­нения с мячом с элементами баскетбола;

соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий упражне­ниями с мячом

- соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Теку-щий

 

77.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на месте. Ведение  мяча на  месте.   ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей.

 

 

Комплексный

Правила выполнения упражнений в парах.

Цели:  совершенствовать навык взаимодействия с партнером в упражнениях с мячом; развивать координационные способности выполнением ведение, передачи, бросков и ловлей мяча в подвижных играх с элементами баскетбола;

-играть в мини-баскетбол.

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини-баскетбол.

-       Научатся: технически правильно вы­полнять упраж­нения с мячом с элементами баскетбола;

соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий упражне­ниями с мячом

- соблюдать правила взаимодействия с игроками

 

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

78.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на месте. Ведение  мяча на  месте.   ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему». Развитие координационных способностей.

Комплексный

      Как развивать ловкость?

  Цели:  совершенствовать навык взаимодействия с партнером в упражнениях с мячом; развивать координационные способности выполнением ведение, передачи, бросков и ловлей мяча в подвижных играх с элементами баскетбола;

-играть в мини-баскетбол.

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини-баскетбол.

-       Научатся: технически правильно вы­полнять упраж­нения с мячом с элементами баскетбола;

соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий упражне­ниями с мячом

- соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; прини­мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест­вляют итоговый и пошаговый контроль.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентиру­ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

79.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на месте. Ведение  мяча на  месте.   ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему». Развитие координационных способностей.

 

Комплексный

Ведение мяча правой, левой рукой.

Цели:  совершенствовать навык взаимодействия с партнером в упражнениях с мячом; развивать координационные способности выполнением ведение, передачи, бросков и ловлей мяча в подвижных играх с элементами баскетбола;

-играть в мини-баскетбол.

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини-баскетбол.

 

 

-       Научатся: технически правильно вы­полнять упраж­нения с мячом с элементами баскетбола;

соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий упражне­ниями с мячом

- соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: ставят и формулируют проблемы;

ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас­пределении функций и ролей в совместной деятельности.

 

оказывают бескорыстную помощь своим

сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об­щие интересы

Теку-щий

 

80.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на месте. Ведение  мяча на  месте.   ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей.

Комплексный

Способы выполнения бросков мяча в корзину.

Цели:  совершенствовать навык взаимодействия с партнером в упражнениях с мячом; развивать координационные способности выполнением ведение, передачи, бросков и ловлей мяча в подвижных играх с элементами баскетбола;

-играть в мини-баскетбол.

Уметь: владеть мячом (держать, пере­давать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; иг­рать в мини-баскетбол.

-       Научатся: технически правильно вы­полнять упраж­нения с мячом с элементами баскетбола;

соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий упражне­ниями с мячом

- соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета

характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют

действия партнера; договариваются и приходят к общему

решению в совместной деятельности.

проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Теку-щий

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Кроссовая  подготовка (10ч)

81.

Бег по пересечённой местности (10ч)

 

   Инструктаж по ТБ. Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие  выносливости.

Комплексный

Правила безопас­ного поведения на спортивной пло­щадке.

Цели: формировать навык выполне­ния длительного бега для развития выносливости;

-разучивание игры «Пятнашки».

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км)

Научатся:

-равномерно распределять свой силы во время продолжительного бега;

-- соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий физически­ми упражне­ниями

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

82.

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие  выносливости.

Комплексный

Как вести контроль

за развитием двигательных качеств?

Цели:  учить бегу

в равномерном

темпе на длитель­ное расстояние.

 

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км);

- равномерно

распределять

свои силы для

завершения

длительного

бега.

Научатся:

-равномерно распределять свой силы во время продолжительного бега;

- равномерно

распределять

свои силы для

завершения

длительного

бега;

 

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; прини­мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест­вляют итоговый и пошаговый контроль.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

 

 

проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

83.

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие  выносливости.

 

 

Комплексный

Значение дыха­тельных упражне­ний для укрепле­ния здоровья.

   Цели: развивать мышцы, участ­вующие в процессе дыхания;

-развивать выносливость во время выполнения ходьбы, бега, при проведения подвижных игр.

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км)

Научатся:

- технически правильно вы­полнять дыха­тельные упраж­нения;

- равномерно

распределять

свои силы для

завершения

длительного

бега;

 

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас­пределении функций и ролей в совместной деятельности.

 

оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об­щие интересы

Теку-щий

 

84.

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие  выносливости.

 

 

Комплексный

Как правильно дышать?

   Цели: развивать мышцы, участ­вующие в процессе дыхания;

-развивать выносливость различными способами.

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км)

Научатся:

-       соблюдать ритм при вы­полнении дыха­тельных упраж­нений;

-       организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры;

-       развивать выносливость различными способами.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Теку-щий

 

85.

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Два мороза». ОРУ. Развитие  выносливости.

Комплексный

              Что такое физические качества человека?

   Цели: развивать выносливость при выполнении бега в чередование с ходьбой;

-разучивание игры «Два мороза».

 

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км)

Научатся:

-       организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры;

развивать выносливость различными способами.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему

решению в совместной деятельности.

 

проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Теку-щий

 

86.

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Два мороза». ОРУ. Развитие  выносливости.

Комплексный

Техника выполне­ния упражнений

дыхательной гим­настики. Какие

качества развива­ются при выпол­нении подъема туловища из по­ложения лежа?

    Цели: развивать выносливость при выполнении бега в чередование с ходьбой;

-разучивание игры «Два мороза».

 

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км)

Научатся:

- технически

правильно выполнять упраж­нения дыха­тельной гимна­стики;

- организовывать и прово­дить подвиж­ные игры;

- соблюдать

правила взаи­модействия с игроками

Познавательные: ставят и формулируют проблемы;

ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас­пределении функций и ролей в совместной деятельности.

 

оказывают бескорыстную помощь своим

сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об­щие интересы

Теку-щий

 

87.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие  выносливости.

Комплексный

     Как правильно подобрать ритм и темп бега на различных дистанциях?

   Цели: развивать выносливость при выполнении бега в чередование с ходьбой;

-развивать выносливость во время бега, при проведения подвижных игр.

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км)

Научатся:

-самостоятельно подбирать ритм и темп своего бега;

-организовывать и прово­дить подвиж­ные игры;

-равномерно распределять свой силы во время продолжительного бега;

 

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему

решению в совместной деятельности.

 

проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

 

 

88.

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие  выносливости.

Комплексный

Правила безопас­ного поведения на спортивной пло­щадке.

    Цели: закреплять навык выполне­ния упражнений на развитие вы­носливости раз­личными спосо­бами

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км)

Научатся:

- соблюдать правила пове­дения и преду­преждения травматизма во время заня­тий физически­ми упражне­ниями

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

89.

Равномерный бег 8мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Вызов номеров». ОРУ. Развитие  выносливости.

Комплексный

Как работать над распределением сил         на дистанции?    Цели: учить бегу

в равномерном

темпе на длитель­ное расстояние; закреплять навык выполне­ния упражнений на развитие вы­носливости раз­личными спосо­бами

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км)

Научатся:

-       выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния;

-       распределять свои силы

во время бега .

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас­пределении функций и ролей в совместной деятельности.

 

оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об­щие интересы

Теку-щий

 

90.

Равномерный бег 8мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Вызов номеров». ОРУ. Развитие  выносливости.

Комплексный

Как чередовать

ходьбу и бег

в кроссовом

забеге?

Цели: учить чере­довать ходьбу

и бег в кроссовом

забеге.

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10мин); по слабопересечённой местности (до 1 км)

Научатся:

-       выполнять легкоатлетиче­ские упражне­ния - медленный бег до 1000 м;

 

- равномерно

распределять

свои силы

в кроссовом

забеге;

 

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас­пределении функций и ролей в совместной деятельности.

 

оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об­щие интересы.

Теку-щий

 

Лёгкая  атлетика (10ч)

91.

Ходьба и бег (4ч)

Инструктаж по ТБ.

 

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа.

Бег (30м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей.

Комплексный

Как правильно подобрать ритм и темп бега на различных дистанциях?

      Цели: учить выполнять челночный бег 3х10 м;

- развивать скорост- но-силовые каче­ства во время бега на дистанцию.

Знать: правила ТБ

Уметь: правильно выполнять основные движение в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60м)

Научатся:

-самостоятельно подбирать ритм и темп своего бега;

организовывать и проводить подвижные игры;

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных  Теку-щий нестандартных ситуациях

Теку-щий

 

92.

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа.

Бег (30м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей.

Комплексный

При каком виде бега применяется низкий старт?

    Цели: закрепить навык выполнения бега на короткую дистанцию, разви­вать скоростные качества в беге 

Уметь: правильно выполнять основные движение в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60м)

Научатся:

-       выполнять бег на корот­кую дистанцию с учетом фини­ширования;

-       равномерно распределять свои силы

во время бега .

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

93.

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60м). ОРУ. Подвижная игра «День и ночь». Развитие скоростных способностей.

Комплексный

Как работать над распределением сил на дистанции?

 Цели: совершенствовать технику низкого старта;

учить бегу с ускорением.

Уметь: правильно выполнять основные движение в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60м)

Научатся:

- выполнять бег на 30 метров, используя тех­нику стартово­го ускорения;

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

94.

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60м). ОРУ. Подвижная игра «День и ночь». Развитие скоростных способностей.

Комплексный

При каких видах бега применяются низкий и высокий старты?

  Цели: совершен­ствовать технику низкого и высоко­го старта; разви­вать скоростные качества в беге с ускорением

Уметь: правильно выполнять основные движение в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60м)

Научатся:

-       выполнять упражне­ния  для развития скоростных качеств;

-грамотно  использовать технику высокого старта при выполнении бега;

-  выполнять бег на 60 метров,

-        

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Теку-щий

 

95.

Прыжки (3ч)

 

Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты».

Комплексный

Как выполняется прыжок в длину с места?

        Цели: учить правильной технике прыжка в длину с места;

-развитие силы, ловкости и координации во время выполнения прыжков разными способами.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги

Научатся:

-       организовы­вать подвижные игры;

-       соблюдать правила взаи­модействия

с игроками;

- выполнять прыжок в длину с места, со­блюдая правила безопасного приземления

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; прини­мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест­вляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентиру­ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

96.

Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Кузнечики».

Комплексный

Как выполнять прыжок в длину с разбега?

     Цели: учить правильной технике прыжка в длину с разбега.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги

Научатся:

- выполнять прыжок в длину с разбега, со­блюдая правила безопасного приземления

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

97.

Прыжок в длину с места,  с разбега отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Прыжок за прыжком».

Комплексный

Как работать над

распределением

сил на дистанции?

Цели: формировать умения выполнять прыжки разными способами соблюдая правила безопасного приземления.

 

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги

Научатся:

-технически правильно выполнять прыжки разными способами    со­блюдая правила безопасного приземления;

 

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули­руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей­ствие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок

.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Теку-щий

 

98.

Метание мяча (3ч).

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3 – 4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

Комплексный

Каковы правила метания мяча? Как правильно поставить руку при метании?

    Цели: учить правильной постановке руки при метании мяча в цель и на дальность.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать в цель

Научатся:

-выполнять легкоатлетические упражнения  (метание мяча с правильной постановкой руки).

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач

.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце­нивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

 

 

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

99.

ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Защита укрепления». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

Комплексный

Как выполнить подсчёт  пульса?

Цели: учить вы­полнять подсчет пульса до занятий, после нагрузки, после восстанов­ления; 

метать предметы из разных положений.

Уметь:

Правильно

выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать в цель; метать набивной мяч из различных положений

Научатся:

-выполнять подсчёт  пульса и характеризовать физическую нагрузку;

-грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнении;

- правильно

передавать

эстафету

в различных

ситуациях

Познавательные: ставят и формулируют проблемы;

ориентируются в разнообразии способов решения задач.

 

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис­пользуют установленные правила в контроле способа решения.

 

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне­ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас­пределении функций и ролей в совместной деятельности.

 

оказывают бескорыстную помощь своим

сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об­щие интересы

Теку-щий

 

100

 

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3 – 4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Снайперы». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

 

 

Подведение

итогов учебного

года

Комплексный

Как использовать

полученные в про­цессе обучения навыки?

Цели:: выполнять

командные дейст­вия в эстафете для

закрепления учеб­ного материала;

Уметь:

правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать в цель; метать набивной мяч из различных положений

Научатся:

-грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнении;

- правильно

передавать

эстафету

в различных

ситуациях;

- организовы­вать и прово­дить подвиж­ные игры

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; прини­мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест­вляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к об­щему решению в совместной деятельности, ориентиру­ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

проявляют дисциплинированность, трудо­любие и упорство в достижении поставленных целей

Теку-щий

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Тематическое планирование по физкультуре "легкая атлетика,акробатика,подвижные игры,кроссовая подготовка""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Специалист по студенческому спорту

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 615 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

  • 18.11.2017
  • 610
  • 0
«Физическая культура (в 2-х частях)», Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 12.02.2018 1303
    • DOCX 163.7 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Манжиков Петр Станиславович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Манжиков Петр Станиславович
    Манжиков Петр Станиславович
    • На сайте: 6 лет и 5 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 8541
    • Всего материалов: 10

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Менеджер по туризму

Менеджер по туризму

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Профессиональные аспекты инструкторской деятельности по организации занятий легкой атлетикой

Инструктор по легкой атлетике

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Физкультурно-спортивная работа со студентами: нормативные правовые и методические аспекты

Специалист по студенческому спорту

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы психологии детского спорта в деятельности тренера-преподавателя, спортивного психолога в учреждениях физкультурно-спортивной направленности

108/144 ч.

от 2500 руб. от 1250 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 27 человек из 18 регионов

Мини-курс

Эффективное создание и продвижение школьной газеты

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Преодоление депрессии: путь к психологическому благополучию

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 72 человека из 31 региона

Мини-курс

Современные тренды в физкультуре и спорте: организация обучения и методика тренировок

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
Сейчас в эфире

Как школьному учителю зарабатывать онлайн?

Перейти к трансляции