№
урока
|
Планируемая
дата проведения
|
Фактическая
дата проведения
|
Тема
урока с указанием этнокультурных особенностей РБ
|
примечание
|
Легкая
атлетика (10ч.)
Личностные: Активно
включаться в общение с учителем, сверстниками, проявлять
дисциплинированность, трудолюбие, проявлять
качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений,
учебно-познавательный интерес и способам решения поставленных задач,
оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения,
самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач, управлять
своими эмоциями в различных ситуациях, формировать потребности к ЗОЖ, оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять трудолюбие и
упорство в достижении поставленных целей, проявлять трудолюбие и
упорство в достижении поставленных целей.
Познавательные: подбор одежды и обуви для занятий физической
культуры, основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой
системы, понятие «короткая дистанция», знание техники бега на скорость,
бега на выносливость, основы знаний о работе органов дыхания и
сердечно-сосудистой системы, уметь выполнять равномерный бег с
изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой, уметь правильно
выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться, знать правила
подвижной игры.
Регулятивные: вести дискуссию, правильно выражать свои мысли,
самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать
правильность или ошибочность результата, взаимно контролировать действия друг
друга, уметь договариваться, способность
строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты (цель,
мотив, прогноз, средства, контроль, оценка), эффективно сотрудничать со
сверстниками, оказывать поддержку друг другу.
Коммуникативные: эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать
поддержку друг другу, осуществлять
продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами, потребность
в общении с учителем, умение слушать и вступать в диалог.
|
1.
|
|
|
Как сохранить и укрепить здоровье?
|
|
2.
|
|
|
Бег коротким, средним и длинным шагом.
|
|
3.
|
|
|
Бег из разных исходных положений.
|
|
4.
|
|
|
Высокий старт с последующим ускорением.
|
|
5.
|
|
|
Челночный бег 3х10м. Ходьба, бег,
прыжки.
|
|
6.
|
|
|
Бег в чередовании с ходьбой до 150 м.
Игра «К своим флажкам».
|
|
7.
|
|
|
Равномерный, медленный бег до 4 мин.
|
|
8.
|
|
|
Прыжки по разметкам. Многоскоки. Режим
дня и личная гигиена.
|
|
9.
|
|
|
Прыжки в длину с места. Игра «Пятнашки».*
|
|
10.
|
|
|
Броски большого мяча (1кг.) на дальность
разными способами.
|
|
Подвижные
игры (18ч.)
Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с
ними общий язык и общие интересы, управлять своими эмоциями в различных
ситуациях, организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее
безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, проявлять положительные
качества личности во время игровых ситуаций, ориентация на понимание причин
успеха в учебной деятельности, активно включаться в общение и взаимодействие
со сверстниками, ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как
собственных, так и окружающих людей, проявлять стремление к самооценке на
основе критериев успешности игровой деятельности, соотносить поступок с моральной нормой; оценивать свои
и чужие поступки (стыдно, честно, виноват, поступил правильно и др.);
мотивировать свои действия; выражать готовность в любой ситуации поступить в
соответствии с правилами поведения, организовывать
самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности
инвентаря и оборудования.
Познавательные: знать правила подвижной игры, предупреждение
травматизма во время занятий физическими упражнениями, основы знаний о работе
органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, оценивать собственную
учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу,
ответственность, причины неудач; знать упражнения для формирования правильной
осанки, физические качества и их связь с физическим развитием.
Регулятивные: выполнять совместную деятельность, распределять роли,
взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться, вести
дискуссию, правильно выражать свои мысли, согласованные действия с поведением
партнеров; контроль, коррекция, самостоятельно оценивать свои действия и
содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата, уметь взаимодействовать в команде при
проведении подвижных игр.
Коммуникативные: потребность в общении с учителем, умение слушать и
вступать в диалог, осуществлять продуктивное
взаимодействие между сверстниками и педагогами, способность осуществлять
коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных
учебных и ситуациях.
|
11.
|
|
|
Игра «К своим флажкам».
|
|
12.
|
|
|
Игра «Змейка».
|
|
13.
|
|
|
Игра «Не оступись».
|
|
14.
|
|
|
Игра «Точно в мишень». Правила
организации и проведения игр.
|
|
15.
|
|
|
Игра «Пятнашки». Комбинированные
эстафеты.
|
|
16.
|
|
|
Игра «Пингвины с мячом».
|
|
17.
|
|
|
Игра «Бой петухов».*
|
|
18.
|
|
|
Игра «У медведя во бору». Эстафеты с
мячом.
|
|
19.
|
|
|
Игра «Быстро по местам».
|
|
20.
|
|
|
Эстафеты с обручем. Игра «Совушка».
|
|
21.
|
|
|
Игра «Рыбки».*
|
|
22.
|
|
|
Игра «Не урони мешочек».
|
|
23.
|
|
|
Игра «Третий лишний».
|
|
24.
|
|
|
Игра «Салки-догонялки». Встречная
эстафета.
|
|
25.
|
|
|
Игра «Волк во рву».
|
|
26.
|
|
|
Игра «Альпинисты».
|
|
27.
|
|
|
Игра «Кто быстрее».
|
|
28.
|
|
|
Игра «Через холодный ручей».*
|
|
Гимнастика
с основами акробатики (18ч.)
Личностные: взаимодействовать со
сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопережевания, проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в
достижении поставленных целей, оценивать игровые ситуации с точки зрения
правил поведения и этики, волевая саморегуляция, контроль в форме сличения
способа действия и его результата с заданным эталоном, анализировать и
характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения
с их учетом.
Познавательные: знать
правила подвижной игры, правила поведения и техника безопасности на уроках
гимнастики, основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой
системы, физическая нагрузка и ее влияние на повышение ЧСС, знать комплексы
упражнений для укрепления мышц туловища, составление комплекса утренней
зарядки, уметь выполнять утреннюю зарядку и гимнастику под музыкальное
сопровождение.
Регулятивные: согласованные
действия с поведением партнеров; контроль, коррекция, контролировать учебные
действия, аргументировать допущенные ошибки, согласованно выполнять
совместную деятельность в игровых ситуациях.
Коммуникативные: потребность
в общении с учителем, умение слушать и вступать в диалог, осуществлять
продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами, способность
осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в
конкретных учебных и ситуациях.
|
29.
|
|
|
Построение в шеренгу и в колону. Игра
«Становись-разойдись».
|
|
30.
|
|
|
Размыкание и смыкание в шеренге и колоне
на месте. Игра «Смена мест».
|
|
31.
|
|
|
Перекаты в группировке.
|
|
32.
|
|
|
Кувырок вперед. Игра «Раки».*
|
|
33.
|
|
|
Совершенствование и закрепление
элементов акробатики. Кувырок вперед.
|
|
34.
|
|
|
Стойка на лопатках, согнув ноги, перекат
вперед в упор присев.
|
|
35.
|
|
|
«Мост» из положения лежа на спине. Игра
«Петрушка на скамейке»
|
|
36.
|
|
|
Акробатическая комбинация из ранее
изученных элементов.
|
|
37.
|
|
|
Закрепление. Акробатическая комбинация.
|
|
38.
|
|
|
Передвижение по гимнастической стенке.
|
|
39.
|
|
|
Преодоление полосы препятствий с
элементами лазанья, переползания, перелезания.
|
|
40.
|
|
|
Лазанье по наклонной
гимнастической скамейке.
|
|
41.
|
|
|
Лазание по канату. Игра «Змейка».
|
|
42.
|
|
|
Закрепление. Лазание по канату.
|
|
43.
|
|
|
Передвижения по гимнастическому бревну.
Игра «Пройди бесшумно».
|
|
44.
|
|
|
Упражнения на равновесие. Измерение
длины и массы тела.
|
|
45.
|
|
|
Прыжки со скакалкой. Эстафеты.*
|
|
46.
|
|
|
Танцевальные упражнения. Физические упражнения
и их влияние на физическое развитие.
|
|
Лыжная
подготовка (21 ч.)
Личностные:
развитие этических
чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,
сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и
взрослыми в разных социальных
ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных
ситуаций.
Познавательные: подбор
одежды и обуви для занятий на улице в зимнее время, значение закаливания для
укрепления здоровья, анализировать результаты двигательной активности;
фиксировать её результаты, характеристика основных физических качеств, правила
проведение подвижных игр во время прогулок в зимнее время, знать приемы
закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических
качеств.
Регулятивные: вести дискуссию, правильно выражать свои мысли,
самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать
правильность или ошибочность результата, взаимно контролировать действия друг
друга, уметь договариваться, способность
строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты (цель,
мотив, прогноз, средства, контроль, оценка), эффективно сотрудничать со
сверстниками, оказывать поддержку друг другу.
Коммуникативные: эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку
друг другу, осуществлять продуктивное
взаимодействие между сверстниками и педагогами, потребность в общении
с учителем, умение слушать и вступать в диалог.
|
47.
|
|
|
Передвижение в колонне с лыжами.
Правила поведения на уроках лыжной
подготовки.
|
|
48.
|
|
|
Передвижение ступающим шагом.
|
|
49.
|
|
|
Скользящий шаг без палок.
|
|
50.
|
|
|
Скользящий шаг без палок. Игра «Проехать
через ворота».
|
|
51.
|
|
|
Скользящий шаг без палок. Игра «Вызов
номеров».
|
|
52.
|
|
|
Скользящий шаг с палками.
|
|
53.
|
|
|
Скользящий шаг с палками. Игра «На
буксире».
|
|
54.
|
|
|
Повороты переступанием на месте.
|
|
55.
|
|
|
Повороты переступанием в движении.
|
|
56.
|
|
|
Повороты переступанием в движении. Игра
«Ловишки».
|
|
57.
|
|
|
Спуски в низкой стойке. Игра «Кто дальше
скатится с горки».
|
|
58.
|
|
|
Спуски в основной стойке.
|
|
59.
|
|
|
Подъёмы ступающим шагом.
|
|
60.
|
|
|
Подъемы скользящим шагом.
|
|
61.
|
|
|
Подъемы скользящим шагом. Игра «Кто
дальше скатиться с горки».
|
|
62.
|
|
|
Подъем и спуски под уклон.
|
|
63.
|
|
|
Подъем и спуски под уклон. Игра «Вызов
номеров».
|
|
64.
|
|
|
Прохождение на лыжах в режиме умеренной
интенсивности.
|
|
65.
|
|
|
Прохождение на лыжах в режиме умеренной
интенсивности. Игра «Кто быстрее».
|
|
66.
|
|
|
Передвижение на лыжах до 1,5 км.
|
|
67.
|
|
|
Передвижение на лыжах до 1,5 км.
Лыжная эстафета.
|
|
Гимнастика
с основами акробатики (3ч.)
Личностные: взаимодействовать со
сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопережевания, проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в
достижении поставленных целей, оценивать игровые ситуации с точки зрения
правил поведения и этики, волевая саморегуляция, контроль в форме сличения
способа действия и его результата с заданным эталоном, анализировать и
характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои
взаимоотношения с их учетом.
Познавательные: знать
правила подвижной игры, правила поведения и техника безопасности на уроках
гимнастики, основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой
системы, знать комплексы упражнений для укрепления мышц туловища, составление
комплекса утренней зарядки, уметь выполнять утреннюю зарядку и гимнастику под
музыкальное сопровождение.
Регулятивные: согласованные
действия с поведением партнеров; контроль, коррекция, контролировать учебные
действия, аргументировать допущенные ошибки, согласованно выполнять
совместную деятельность в игровых ситуациях.
Коммуникативные: потребность
в общении с учителем, умение слушать и вступать в диалог, осуществлять
продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами, способность
осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в
конкретных учебных и ситуациях.
|
68.
|
|
|
Преодоление полосы препятствий с
элементами лазанья, перелезания, переползания.
|
|
69.
|
|
|
Передвижение по наклонной гимнастической
скамейке.
|
|
70.
|
|
|
Прыжки со скакалкой. Эстафеты с
обручами.*
|
|
Подвижные
игры на материале раздела «Спортивные игры» (21ч.)
Личностные: развитие
этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной
отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со
сверстниками и взрослыми в разных социальных
ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных
ситуаций.
Познавательные: выполнять упражнения с мячами в парах, играть в подвижную игру
«Утки и охотники», бросать мяч через волейбольную сетку, играть в подвижную
игру «Вышибалы », выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в
баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную игру
«Баскетбол», играть в спортивные игры.
Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию
взрослого, сохранять
заданную цель.
Коммуникативные:
слушать и слышать
друг друга и учителя, с достаточной полнотой и точностью выражать свои
мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
|
71.
|
|
|
Бросок и ловля мяча на месте. Упражнения
для формирования правильной осанки.
|
|
72.
|
|
|
Ведение мяча на месте. Правила
поведения на уроках физической культуры.
|
|
73.
|
|
|
Ловля мяча на месте и в движении. Значение
закаливания для укрепления здоровья.
|
|
74.
|
|
|
Ведение мяча на месте, по прямой, по
дуге.
|
|
75.
|
|
|
Ловля и передача мяча в движении. Игра
«Мяч водящему».
|
|
76.
|
|
|
Ведение мяча (правой, левой рукой) в
движении.
|
|
77.
|
|
|
Ведение мяча по прямой (шагом и бегом). Игра
«Передай другому»
|
|
78.
|
|
|
Броски в цель (в кольцо, щит, обруч).
|
|
79.
|
|
|
Ведение мяча в парах. Игра «У кого
меньше мячей»
|
|
80.
|
|
|
Игра в баскетбол по упрощенным
правилам.
|
|
81.
|
|
|
Игра в баскетбол по упрощенным
правилам. Игра «Мяч водящему».
|
|
82.
|
|
|
Игра в баскетбол по упрощенным
правилам. Игра «Вышибалы».
|
|
83.
|
|
|
Удар по неподвижному мячу с места.
|
|
84.
|
|
|
Удар по катящемуся мячу.
|
|
85.
|
|
|
Удар по мячу с одного – двух шагов.
|
|
86.
|
|
|
Игра «Точная передача».
|
|
87.
|
|
|
Игра в мини-футбол по упрощенным
правилам.
|
|
88.
|
|
|
Игра в мини-футбол по упрощенным
правилам. Эстафета.*
|
|
89.
|
|
|
Игра «Охотники и утки».
|
|
90.
|
|
|
Игра «Выстрел в небо».
|
|
91.
|
|
|
Игра «Брось-поймай».
|
|
Легкая
атлетика (11ч.)
Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и
эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие
навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и
находить выходы из спорных ситуаций.
Познавательные:
подбор одежды и обуви
для занятий физической культуры, основы знаний о работе органов дыхания и
сердечно-сосудистой системы, понятие «короткая дистанция», знание
техники бега на скорость, бега на выносливость, основы знаний о работе
органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, уметь выполнять
равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой,
уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно
приземляться, знать правила подвижной игры.
Регулятивные: вести дискуссию, правильно выражать свои мысли,
самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать
правильность или ошибочность результата, взаимно контролировать действия друг
друга, уметь договариваться, способность
строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты (цель,
мотив, прогноз, средства, контроль, оценка), эффективно сотрудничать со
сверстниками, оказывать поддержку друг другу.
Коммуникативные:
эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку
друг другу, осуществлять продуктивное
взаимодействие между сверстниками и педагогами, потребность в общении
с учителем, умение слушать и вступать в диалог.
|
92.
|
|
|
Ходьба и бег с изменением темпа.
|
|
93.
|
|
|
Челночный бег 3х10 м. Игра «Мышеловка».*
|
|
94.
|
|
|
Бег 30 м. Игра «Пятнашки», бег на
скорость.
|
|
95.
|
|
|
Бег с эстафетной палочкой.
|
|
96.
|
|
|
Равномерный, медленный бег до 4 мин.
|
|
97.
|
|
|
Прыжки в длину с места. Игра «Пустое
место».
|
|
98.
|
|
|
Прыжки в длину с разбега. Равномерный,
медленный бег.
|
|
99.
|
|
|
Метание мяча в
горизонтальную цель. Эстафеты с мячами.*
|
|
100.
|
|
|
Метание мяча в вертикальную цель. Игра
«Точно в мишень».
|
|
101.
|
|
|
Метание мяча на дальность.
|
|
102.
|
|
|
Бросок набивного мяча (1 кг.) на
дальность.
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.