Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Тематическое планирование по Лечебной физической культуре
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Тематическое планирование по Лечебной физической культуре

библиотека
материалов

















Программа по лечебной физической культуре

для 1 класса

























Пояснительная записка.

Программа направлена на сбережение и укрепление здоровья, формирование основ нравственно-эстетической и физической культуры в развитии учащихся младших школьников. Программа по лечебной физической культуре составлена на основе федерального компонента государственного стандарта основного общего образования. Программа по ЛФК рассчитана: 1 класс - 33 часа из расчета 1 час в неделю. 2-4 класс - 68 часов из расчета 2 часа в неделю. В основу программы положены: программа по физической культуре, автор- А.А. Матвеев и Т.В. Петров; издательство «Дрофа»-2004 год.: программа для школьников, отнесенных к специальной медицинской группе; программа физического воспитания с оздоровительной направленностью. В основу положен образовательный стандарт среднего (полного) общего образования по лечебной физической культуре, где в основных требованиях к уровню подготовка ученика указано, что ученик должен приобрести следующие компетентности: в сфере оздоровительно-реабилитационной, двигательной деятельности.























Общая характеристика курса.

Программа предназначена для учащихся начальных классов общеобразовательных школ. Рассчитана на возрастную категорию детей 7-10 лет. Программа направлена на сбережение и укрепление здоровья, формирование основ нравственно-эстетической и физической культуры в развитии учащихся младших школьников. В  основе программы лежит обращение к главной биологической функции организма — мышечному движению. Движение стимулирует процессы роста, развития и формирования организма, способствует становлению и совершенствованию высшей психической и эмоциональной сферы, активирует деятельность жизненно важных органов и систем, поддерживает и развивает их, способствует повышению общего тонуса.

Личностные и метапредметные результаты.

Цель программы:

Целью ЛФК в школе является коррекция отклонений здоровья и физического развития учащихся, формирование физической культуры личности ученика посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с обще-развивающей направленностью.



Задачи программы.

  • Укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию.



  • Повышение физиологической активности органов и систем организма учащихся, ослабленных заболеванием.





  • Повышение физической и умственной работоспособности.



  • Приобретение знаний об организме человека, профилактике и возможном исправлении отклонений в здоровье.





  • Формирование у обучающихся навыков здорового образа жизни.



  • Формирование потребности к занятиям физическими упражнениями, ответственности за свое здоровье.















Содержание курса.

1 класс.

Знания:

Что такое осанка. Признаки правильной и не правильной осанки. Понятие о своём организме. Тренировка мышц.

Двигательная активность:

Комплексы упражнений для укрепления мышц, улучшения осанки и профилактики плоскостопия. Упражнения с предметами.



2 класс.

Знания:

Как сохранить здоровье. Что необходимо знать о микробах. Профилактика простудных заболеваний. Правильное питание. Гигиена полости рта и носа. Здоровый образ жизни.

Двигательная активность:

Совершенствовать упражнения на укрепление различных групп мышц. Упражнения с предметами. Упражнения на укрепление мышц свода стопы.

Подвижные игры:

«Веревочка под ногами», эстафета с обручами, «Конники - спортсмены».



3 класс

Знания:

Как научиться быть здоровым. Мужество и храбрость. Ответственность за окружающий мир – любить и беречь природу.

Двигательная активность:

Комплексы упражнений на укрепление мышц. Профилактика сколиоза. Упражнения на улучшение осанки. Упражнения на укрепление мышц стопы. Упражнения с предметами.

Подвижные игры:

«Парашютисты», «Стрелки», «Догонялки на марше», « Увертывайся от мяча».



4 класс.

Знания:

Здоровый образ жизни. Вредные привычки. Вред от курения и алкоголя. Развитие человека. Как развиваются мальчики и девочки.

Двигательная активность:

Упражнения на укрепление мышц. Дыхательная гимнастика. Упражнения на улучшение осанки. Профилактика плоскостопия. Упражнения с предметами.

Подвижные игры:

«Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц.), «Веревочка под ногами».



























Тематический план по ЛФК

1-й класс.

п/п

Cроки проведения

Наименование раздела и темы программы.

Количество часов

всего

теория

практика



Первый класс

33ч

11ч

22ч

1


Правила поведения на занятиях ЛФК. Упражнения на осанку.

1


1

2


Комплекс упражнений на осанку №1

1


1

3


Гигиена! Умывание и купание!

1

1


4


Комплекс упражнений на мышцы спины и пресса №1

1


1

5


Уход за руками и ногами

1

1


6


Комплекс упражнений с гимнастической палкой

1


1

7


Правильная осанка

1

1


8


Комплекс упражнений с гимнастической палкой

1


1

9


«Умение быть здоровым»

1

1


10


Комплекс упражнений с гимнастической палкой.

1


1

11


«Питание. Зачем человек ест?»

1

1


12


Комплекс упражнений на мышцы спины и пресса

1


1

13


«Гигиена питания»

1

1


14


Упражнения на мышцы спины и пресса

1


1

15


Упражнения на мышцы спины и пресса

1


1

16


Упражнения на мышцы спины и пресса

1


1

17


Что такое физическая культура?

1

1


18


Комплекс упражнений №2

1


1

19


Комплекс упражнений №2

1


1

20


Твой организм

1

1


21


Комплекс упражнений №2

1


1

22


Комплекс упражнений с гимнастическими палками №2

1


1

23


Мышцы

1

1


24


Комплекс упражнений с гимнастическими палками №2

1


1

25


Органы зрения-глаза.

1

1


26


Комплекс упражнений с гимнастическими палками №2

1


1

27


Комплекс упражнений на мышцы спины и живота.

1


1

28


Упражнения на мышцы спины и живота

1


1

29


Органы слуха- уши!

1

1


30


Упражнения на мышцы спины и живота.

1


1

31


Упражнения на укрепление мышц стоп ног

1


1

32


Упражнения на укрепление мышц стоп ног.

1


1

33


Упражнения на укрепление мышц стоп ног

1


1





Знания, умения, навыки.

Первый класс.

Знания. Понятие что такое осанка.

Признаки правильной и не правильной осанки. Понятие о своем организме. Строение глаз, умений, зубов.

Для чего нужно тренировать мышцы.

Умения: Умения выполнять комплексы упражнений для укрепления мышц, улучшение осанки и профилактики плоскостопия. Умения оказания помощи при травмах.

Навыки: Навыки гигиены и профилактики заболеваний. Уход за зубами, кожей. Гигиена питания, сна.



Второй класс.

Знания. Сохранение здоровья. Профилактика простудных заболеваний.

Умения: Выполнение упражнений на улучшение осанки, укрепления мышц. Выполнение упражнений с предметами.

Навыки: Уход за руками. Правильное питание.



Третий класс.

Знания: Понятие об окружающем мире. Мужество и храбрость. Охрана природы.

Умения: Упражнения на укрепление различных групп мышц. Упражнения с предметами. Выполнение игровых заданий.

Навыки: Умение адаптироваться в условиях игры.

Четвертый класс.

Знания: Здоровый образ жизни. Вредные привычки. Развитие мальчиков и девочек.

Умения: Упражнения на укрепление мышц. Дыхательная гимнастика. Упражнения с предметами. Выполнение игровых заданий.

Навыки: Умение общаться. Влияние вредных привычек на организм. Умение адаптироваться в условиях игры.





















































Учебно-методическое обеспечение.

  1. Гимнастические коврики.

  2. Гимнастические палки.

  3. Гимнастические скамейки.

  4. Гимнастическая стенка.

  5. Набивные мячи-1кг.

  6. Контейнер с комплектом игрового инвентаря.















































Список литературы:



  1. Программа физического воспитания с оздоровительной направленностью для учащихся 1-9-х классов общеобразовательных школ Курганской области /Под ред. Л.З. Штода/ институт повышения квалификации и переподготовки работников образования Курганской области.- Курган.2004.



  1. Детская лечебная физическая культура: учебно-методическое пособие/ Пятай Л.П. / ТГПИ им. Д.И. Менделеева.-тобольск,2003.





  1. Физическая культура для школьников, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе / Под ред. И.Д. Романовой / «Просвещение».- М.,1979.



  1. П.Л. Симкина. «Уроки здоровья»





  1. В.И. Лях «Физическая культура» 1-4 класс.







Автор
Дата добавления 15.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров181
Номер материала ДВ-343447
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх