Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / "Тематическое планирование по плаванию для 1 классов"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

"Тематическое планирование по плаванию для 1 классов"

библиотека
материалов

Тематический план 1 класс (кружок «Дельфинчик»).



Название раздела

Кол-во

часов

Содержание занятия



Примечания





1

Освоение с водной средой

3

Тема: «Инструктаж по технике безопасности. Правила поведения в бассейне, душевых и раздевалках».

Тема: «Освоение с водной средой. Подвижные игры с передвижением в воде. «Караси и щука»

Тема: «Подвижные игры с погружением под воду и открыванием глаз в воде. «Лягушата и цапля», «Насос».


2

Обучение выдоху в воду.

3

Тема: «Разучивание упражнений на дыхание. «Остуди воду», «Кипящая вода», «Водолазы».


3

Обучение всплыванию и лежанию на воде на груди

5

Тема: «Разучивание упражнений на всплывание «Поплавок», разучивание упражнения «медуза».

Тема: « Разучивание упражнения «медуза» с движением руками и ногами.


4

Обучение скольжению на груди.

5

Тема: «Разучивание упражнений на скольжение. «Стрелочка» на груди с выдохом в воду, П/и «Кто дальше?».

Тема: «Разучивание упражнений на скольжение «Стрелочка» с различным положением рук. П/и «Кто дальше?»


5

Обучение лежанию на спине.

5

Тема: «Разучивание упражнений на лежание на спине со вспомогательными средствами (нарукавники, доски) «Баю-бай» (2 вар.)

Тема: «Разучивание упражнений на лежание на спине «Звёздочка», «Звёздочка» с движением рук и ног.


6

Обучение скольжению на спине.

5

Тема: «Разучивание упражнений на скольжение на спине», «Стрелочка» с отталкиванием ото дна ( со вспомог. сред-ми).

Тема: «Разучивание упр. «Стрелочка» на спине с различным положением рук.


7

Обучение движению ногами способом кроль на груди.

4

Тема: «Разучивание упражнения «Торпеда» у бортика, держась руками за поручень, самостоятельно. П/И «Кто дальше?»

Тема: «Разучивание упражнения «Торпеда» с доской, с различным положением рук.


8

Обучение движению ногами способом кроль на спине.

4

Тема: «Разучивание упражнения «Торпеда» на спине, имитация движения, сидя на бортике; упражнения со вспомогательными средствами (нарукавники, доски), «Фонтаны».

Тема: «Разучивание упражнений движение ногами кролем на спине с различным положением плавательной доски».

Тема: «Разучивание упражнений Движение ногами способом кроль на спине с различным положением рук.


Итого: 34 ч.






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 14.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров174
Номер материала ДВ-155731
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх