Тематическое планирование по учебной дисциплине "Физическая культура" для 1 курса

№ заня-тия	№ раздела	№ те мы	Тип занятия			Наименование модулей  и  тем занятий	Кол. час.		Задания для самостоятельной работы студентов
1	2	3	5			6	7		8
1			Усвоен. нов.зн.			Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья. Техника безопасности и общие требования на занятиях физической культуры.	2		Ознакомление с основной и дополнительной литературой.
РАЗДЕЛ  1			ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА				18
2 (1)	1	1.1	Усвоен. нов.зн.			Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомле­ния и применение средств физической культуры для их направленной коррекции. Развитие физических качеств в легкой атлетике.	1 1		Определение уровня собственного здоровья.
3 (2)		1.2	Примен ЗУН			Общая и специальная физическая подготовка.	2		Выполнение комплекса физических упражнений.
4 (3)		1.1	Усвоен. нов.зн.			Развитие физических качеств в легкой атлетике.	2		Развитие физических качеств: быстрота, сила.
5 (4)		1.3 1.6	Усвоен. нов.зн.			Закрепление техники высокого старта. Закрепление техники передачи эстафетной  палочки.	1 1		Развитие физических качеств: выносливость, прыгучесть.
6 (5)		1.1	Примен ЗУН			Развитие физических качеств в легкой атлетике.	2		Выполнение комплекса физических упражнений.
7 (6)		1.4	Примен ЗУН			Закрепление техники бега по дистанции.	2		Развитие физических качеств: быстрота, сила.
8 (7)		1.5 1.1	Примен ЗУН			Закрепление техники финиширования. Общая и специальная физическая подготовка.	1 1		Развитие физических качеств: выносливость, прыгучесть.
9 (8)		1.6	Примен ЗУН			Закрепление техники передачи эстафетной  палочки.	2		Подготовка к контрольно-оценочным упражнениям.
10 (9)			Провер. усв.зн			Подготовка к контрольной работе Контрольная работа 1	1 1
РАЗДЕЛ 2                                                                                      БАСКЕТБОЛ							31
11			Усвоен. нов.зн.			Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Техника безопасности и общие требования на занятиях физической культуры.	2		Ознакомление с основной и дополнительной литературой.
№ заня-тия	№ раздела	№ те мы	Тип занятия			Наименование модулей  и  тем занятий	Кол. час.		Задания для самостоятельной работы студентов
1	2	3	5			6	7		8
12 (1)	2	2.1	Усвоен. нов.зн.			Методика составления и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической и профессиональной направленности. Развитие физических качеств в баскетболе.	1 1		Определение уровня собственного здоровья.
13 (2)		2.2	Усвоен. нов.зн.			Закрепление техники владения мячом.	2		Развитие физических качеств: координация, прыгучесть.
14(3)		2.3	Усвоен. нов.зн.			Закрепление техники  броска в кольцо.	2		Развитие физических качеств: ловкость, сила.
15 (4)		2.4	Усвоен. нов.зн.			Закрепление техники взаимодействия игроков.	2		Развитие физических качеств: ловкость, координация.
16 (5)		2.5	Примен ЗУН			Совершенствование отдельных элементов техники в учебной игре.	2		Выполнение комплекса физических упражнений.
17 (6)		2.5	Примен ЗУН			Совершенствование отдельных элементов техники в учебной игре.	2		Правила игры в баскетбол.
18 (7)		2.2	Комб.			Закрепление техники владения мячом.	2		Правила игры в баскетбол.
19 (8)		2.5 2.2	Примен ЗУН			Совершенствование отдельных элементов техники в учебной игре.	2		Развитие физических качеств: координация, прыгучесть.
20 (9)		2.1	Комб.			Развитие физических качеств в баскетболе.	2		Выполнение комплекса физических упражнений.
21 (11)		2.3	Комб.			Закрепление техники  броска в кольцо.	2		Выполнение комплекса физических упражнений.
22 (12)		2.1	Комб.			Развитие физических качеств в баскетболе.	2		Выполнение комплекса физических упражнений.
23 (13)		2.1	Примен ЗУН			Развитие физических качеств в баскетболе.	2		Подготовка к контрольно-оценочным упражнениям.
24(14)			Провер. усв.зн			Подготовка к контрольной работе. Контрольная работа 2	1 1
25						ИТОГОВОЕ ЗАЧЁТНОЕ ЗАНЯТИЕ	2
26						ИТОГОВОЕ ЗАЧЁТНОЕ ЗАНЯТИЕ	1
РАЗДЕЛ 3						ГИМНАСТИКА	20
№ заня-тия	№ раздела	№ те мы	Тип занятия			Наименование модулей  и  тем занятий	Кол. час.		Задания для самостоятельной работы студентов
1	2	3	5			6	7		8
27			Усвоен. нов.зн.			Самоконтроль, его основные методы, показатели и критерии оценки. Техника безопасности и общие требования на занятиях физической культуры.	2		Ознакомление с основной и дополнительной литературой.
28 (1)	3	3.1	Усвоен. нов.зн.			Составление и проведение комплексов утренней, вводной и производствен­ной гимнастики с учетом направления будущей профессиональной деятельности студентов.  Развитие физических качеств в гимнастике.	1 1		Определение уровня собственного здоровья. Выполнение комплекса физических упражнений.
29 (2)		3.2	Усвоен. нов.зн.		Ознакомление с комплексами физических упражнений.		2		Развитие физических качеств: гибкость, координация.
30(4)		3.1	Комб.		Развитие физических качеств в гимнастике.		2		Выполнение комплекса физических упражнений.
31(5)		3.3	Комб.		Закрепление комплексов физических упражнений.		2		Развитие физических качеств: гибкость, координация.
32(6)		3.3	Примен ЗУН	Развитие физических качеств в гимнастике.			2		Развитие физических качеств: гибкость, координация.
33(7)		3.1	Комб.	Закрепление комплексов физических упражнений.			2		Выполнение комплекса физических упражнений.
34(8)		3.1	Примен ЗУН	Развитие физических качеств в гимнастике.			2		Развитие физических качеств: гибкость, координация.
35(9)		3.3	Примен ЗУН	Развитие физических качеств в гимнастике.			2		Подготовка к контрольно-оценочным упражнениям.
36(10)			Провер. усв.зн	Подготовка к контрольной Контрольная работа 3			1 1
РАЗДЕЛ 4				ВОЛЕЙБОЛ			30
37			Усвоен. нов.зн.	Психофизиологические основы учебного и производственного труда. Средства физической культуры в регулировании работоспособности. Техника безопасности и общие требования на занятиях физической культуры			2		Ознакомление с основной и дополнительной литературой.
38 (1)	4	4.1	Усвоен. нов.зн.	Самооценка и анализ выполнения обязательных тестов состояния здоровья и общефизической подготовки. Развитие физических качеств в волейболе.			1 1		Определение уровня собственного здоровья.
39(2)		4.2	Усвоен. нов.зн.	Закрепление техники передач мяча.			2		Выполнение комплекса физических упражнений.
№ заня-тия	№ раздела	№ те мы	Тип занятия	Наименование модулей  и  тем занятий			Кол. час.		Задания для самостоятельной работы студентов
1	2	3	5	6			7		8
40 (3)		4.3	Комб.	Закрепление техники нижней прямой подачи.			2		Развитие физических качеств: прыгучесть, сила.
41(4)		4.4 4.5	Усвоен. нов.зн.	Ознакомление с правилами игры и ее судейство. Учебная игра.			1 1		Развитие физических качеств: ловкость, координация.
42 (5)		4.2	Примен ЗУН	Закрепление техники передач мяча.			2		Правила игры в волейбол.
43(6)		4.1	Примен ЗУН	Развитие физических качеств в волейболе.			2		Правила игры в волейбол.
44 (7)		4.2	Примен ЗУН	Закрепление техники передач мяча.			2		Развитие физических качеств: прыгучесть, сила.
45(8)		4.1	Комб.	Развитие физических качеств в волейболе.			2		Развитие физических качеств: ловкость, координация.
46(9)		4.2	Комб.	Закрепление техники передач мяча.			2		Выполнение комплекса физических упражнений.
47(10)		4.5	Комб.	Учебная игра.			2		Развитие физических качеств: ловкость, координация.
48(11)		4.3	Комб.	Закрепление техники нижней прямой подачи.			2		Развитие физических качеств: ловкость, координация.
49(12)		4.4 4.5	Комб.	Ознакомление с правилами игры и ее судейство. Учебная игра.			1 1		Развитие физических качеств: ловкость, координация
50(13)		4.5	Примен ЗУН	Учебная игра.			2		Подготовка к контрольно-оценочным упражнениям.
51(14)			Провер. усв.зн	Подготовка к контрольной Контрольная работа 4			1 1
РАЗДЕЛ  5				ТУРИЗМ				16
52				Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста. Техника безопасности и общие требования на занятиях физической культуры			2
53 (1)	5	5.2	Усвоен. нов.зн.	Методика самоконтроля за уровнем развития про­фессионально значимых качеств и свойств личности. Закрепление техники установки палатки.			1 1		Определение уровня собственного здоровья. Выполнение комплекса физических упражнений.
54(2)		5.1		Развитие физических качеств в туризме.			2		Определение уровня собственного здоровья. Выполнение комплекса физических упражнений.
55(3)		5.3 5.6	Комб.	Закрепление техники вязания узлов. Подвижные игры и спортивные игры.			1 1		Развитие физических качеств:быстрота, сила, выносливость, прыгучесть.
№ заня-тия	№ раздела	№ те мы	Тип занятия	Наименование модулей  и  тем занятий			Кол. час.		Задания для самостоятельной работы студентов
1	2	3	5	6			7		8
56(4)		5.4 5.6	Примен ЗУН	Закрепление техники определение азимута. Подвижные игры и спортивные игры.			1 1		Развитие физических качеств:быстрота, сила, выносливость, прыгучесть
57(5)		5.5 5.6	Примен ЗУН	Закрепление техники бега по пересечённой местности и преодоления препятствий.  Подвижные игры и спортивные игры.			1 1		Подготовка к контрольно-оценочным упражнениям.
58 (6)			Провер. усв.зн	Подготовка к контрольной Контрольная работа 5			1 1
59 (7)				ИТОГОВОЕ ЗАЧЁТНОЕ ЗАНЯТИЕ			2