Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / ОБЖ / Рабочие программы / Тематическое планирование спортивный туризм и спортивное ориентирование.

Тематическое планирование спортивный туризм и спортивное ориентирование.

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

В конкурсе могут принять участие ученики 1 - 11 классов, а также дошкольники.

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/

  • ОБЖ

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПАНИРОВАНИЕ НА ТРИ ГОДА


Содержание темы

Количество часов

Теория

Семинары

Практика

Блок 1 Азбука туризма.

Всего 72 часа

24

48


1.

Введение в туризм

3

6


2.

История развития туризма в России

3

6


3.

Этика туризма.

3

6


4.

Этапы подготовки туристского путешествия.

3

6


5.

Основные туристские обязанности

3

6


6.

Разработка маршрута похода

3

6


7.

3аконы туристов.

3

6


8.

Стратегия и тактика походов

3

6


Блок 2 Ориентирование и топография

Всего 144 часа

39

81

24

1.

Местность, основные понятия и определения.

3

6


2.

Топографическая подготовка

3

6


3.

Топографическая карта

3

6


4.

Ориентирование

3

6

3

5.

Работа с компасом и картой

3

6

3

6.

Ориентирование на маршруте

3

6

3

7.

Работа с компасом, определение азимутов

3

6

3

8.

Решение задач по карте местности;

3

6


9.

Работа с картой и компасом (ориентирование карты, способы ориентирования карты, определение точки стояния, сличение карты с местностью;

3

9

3

10.

Движение на местности с помощью карты (подготовка маршрута, составление плана-графика движения;

3

6

3

11.

Определение расстояний на местности;

3

6

3

12.

Составление плана местности.

3

6

3

13

Движение по заданным азимутам

3

6


Блок 3 Основы медицинских знаний

Всего 81 час

27

54


1.

Гигиена туриста

3

6


2.

Раны и кровотечения

3

6


3.

Основные виды травм

3

6


4.

Характерные заболевания в походе и их профилактика

3

6


5.

Уход за больным в походе

3

6


6.

Походная, групповая и личная аптечки.

3

6


7.

Оказание первой помощи при ранениях;

3

6


8.

Оказание первой помощи при травмах.

3

6


9.

Транспортировка пострадавшего

3

6


Блок 4 Организация питания в походе

Всего 63 часа

21

42


Питание в походе: его значение и особенности

3

6


Пищевая раскладка и ее составление. Требования к раскладке

3

6


Подготовка, транспортировка и хранение продуктов в походе

3

6


Составление туристического меню

3

6


Разработка пищевой раскладки на поход

3

6


Упаковка и подготовка продуктов к транспортировке в походе

3

6


Приготовление пищи в походных условиях

3

6


Блок 5 Туристское снаряжение

Всего 67 часов

21

42

4

1.

Туристское снаряжение

3

6


2.

Требования к туристическому снаряжению

3

6


3.

Уход за снаряжением и его ремонт

3

6


4.

Составление перечня группового снаряжения для похода

3

6


5.

Составление перечня личного снаряжения для похода

3

6


6.

Постановка палатки

3

6

4

7.

Укладка рюкзака

3

6


Блок 6 Гидрометеорология

Всего 31 час

9

18

4

1.

Метеонаблюдения в походе

3

6

2

2.

Основные принципы и правила метеонаблюдения

3

6


3.

Признаки изменения погоды

3

6

2

Блок 7 Экологическая подготовка туриста

Всего 18 часов

6

12


Охрана природы и значение окружающей среды для человека

3

6


Заповедники и заказники России.

3

6


Блок 8 Краеведческая подготовка туриста

Всего 27 часов

12

15


Краеведческая деятельность и ее значение в развитии личности.

3

6


Краеведческая работа в туристском походе

3



Туристские возможности родного края

3

6


Обзор туристских районов России.

3

3


Блок 9 Туристские узлы

Всего 63 часа

12

39

12

1.

Назначение и виды туристских узлов

6

12


2.

Техника вязания узлов

6

27

12

Блок 10 Безопасность туризма

Всего 55 часов

21

26

8

Инструктаж по ТБ в туристском походе

6

4


Обеспечение безопасности в походе и причины аварий

3

6


Обзор аварийных ситуаций и их анализ

3

6


Поисково-спасательная служба и ее деятельность

3

6


Сигналы бедствия и взаимодействие со спасателями

6

4

8

Блок 11 Туристские соревнования

Всего 57 часов

9

18

30

1.

Туристские соревнования, их виды и значение в подготовке туриста.

3

6


2.

Разрядные требования по спортивному туризму

3



З.

Участие в туристских соревнованиях.

3

12

30

Блок 12 Туристские биваки

Всего 56 часов

20

36


1.

Туристские биваки

4

6


2.

Требования туристским бивакам.

4

6


3.

Бивачные работы, принципы организации и проведения.

3

6


4.

Особенности организации биваков зимой

3

6


5.

Типы костров и костровое хозяйство

3

6


6.

Способы добычи огня

3

6


Блок 13 Техника пешеходного туризма

Всего 122 часа

24

48

50

1.

Особенности пешеходного туризма

3

6


2.

Снаряжение для пешеходного туризма

3

6


3.

Категорирование пешеходного похода

3

6


4.

Страховка и самостраховка в пешем походе

3

6


5.

Преодоление препятствий в пешем походе

3

6

14

6.

Техника передвижения по тропам и дорогам

3

6


7.

Однодневный пеший поход (без ночевки)

3

6

16

8.

Двухдневный пеший поход (одна ночевка)

3

6

20

Блок 14 Техника горного туризма

Всего 54 часа

18

26

10

1.

Особенности горного туризма

3

6


2.

Категорирование препятствий в горном туризме

3

6


3.

Снаряжение для горного туризма

3

6


4.

Техника движения по скалам

3

6

10

5.

Страховка и самостраховка в горном походе

3

6


6.

Особенности ориентирования в горах

3

6


Блок 15 Техника лыжного туризма

Всего 83 часа

21

42

20

1.

Особенности лыжного туризма

3

6


2.

Снаряжение для лыжного туризма

3

6


3.

Техника движения по снегу

3

6


4.

Обеспечение безопасности в лыжном походе

3

6


5.

Страховка и самостраховка в лыжном походе

3

6


6.

Особенности питания в лыжном походе

3

6


7.

Однодневный поход (без ночевки)

3

6

20

Блок 16 Техника водного туризма

Всего 72 часа

24

48


1.

Особенности водного туризма

3

6


2.

Теория судна, техника управления гребным судном

3

6


3.

Категорирование препятствий в водном туризме

3

6


4.

Снаряжение для водного туризма

3

6


5.

Категорирование водного маршрута

3

6


6.

Страховка и самостраховка в водном походе

3

6


7.

Преодоление препятствий в водном походе

3

6


8.

Обеспечение безопасности в водном походе

3

6


Блок 17 Автономное существование

Всего 27 часов

9

18


1.

Проблемы выживания человека в условиях изоляции

3

6


2.

Факторы риска

3

6


3.

Психология и практика выживания

3

6


Блок 18 Физическая подготовка

Всего 42 часа

4

2

36

1.

Значение физической подготовки для туриста

2

2


2.

Общефизическая подготовка туриста

2


36

Всего:


Теория

321 час




Практика


615 часов



Семинар



198 часов

ИТОГО:

1134



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 18.08.2015
Раздел ОБЖ
Подраздел Рабочие программы
Просмотров325
Номер материала ДA-007691
Получить свидетельство о публикации


Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх