Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Тематическое планирование туристического объединения

Тематическое планирование туристического объединения

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

Тематическое планирование туристического объединения

«ТУРИСТЫ-ПРОВОДНИКИ»

1 год обучения

на базе МОУ СОШ №4 г. Углича

на 2015-2016 учебный год

Педагога дополнительного образования Толокновой Елены Вячеславовны

Набор и комплектование группы.

Организационная беседа с кружковцами о деятельности кружка. Знакомство кружковцев с планом работы кружка. Подготовка кабинета для работы с кружковцами. Согласование и составление расписания работы кружка в течение года.


2

03.09

  1. Основы туристской подготовки.

    1. История развития туризма. Виды туризма.

Туризм – средство познания своего края, физического и духовного развития, оздоровления, привития самостоятельности, трудовых и прикладных навыков. История развития спортивного туризма в России. Виды туризма: пешеходный, лыжный, горный, водный, велосипедный, спелеотуризм. Характеристика каждого вида.


2

05.09

    1. Воспитательная роль туризма.

Значение туристско-краеведческой деятельности в развитии личности, в формировании общей культуры личности, правильного поведения в природе и обществе.

Воспитание волевых качеств средствами туризма: целеустремленности, настойчивости и упорства, самостоятельности и инициативы, решительности и смелости, выдержки и самообладания.Законы, правила, нормы и традиции туризма.


2

08.09

    1. Личное и групповое туристское снаряжение.

Понятие о личном снаряжении. Перечень личного снаряжения для 1-3 дневного похода, требования к нему. Типы рюкзаков, спальных мешков, туристских ковриков. Одежда и обувь для летних и зимних походов. Правила укладки рюкзака. Подготовка личного снаряжения к походу.


2

10.09

Понятие о групповом снаряжении и требование к нему. Походная посуда для приготовления пищи. Топоры и пилы. Состав и назначение ремонтного набора. Хозяйственный набор: костровое, рукавицы, ножи, половник и др.


2

12.09

Типы палаток и их назначение. Работа со снаряжением, уход за ним и его ремонт.


2

15.09

    1. Организация туристского быта.

Выбор места для привала и ночлега. Основные требования к биваку. Продолжительность и периодичность привалов в походе в зависимости от условий.


2

17.09

Правила установки палаток и размещение в них вещей. Назначение тентов. Правила поведения в палатке. Защита от насекомых в палатке.


2

19.09

Типы костров, правила их разведения.


2

22.09

Правила работы с топором, пилой, правила хранения и переноски колющих и режущих предметов. Правила ухода за одеждой и обувью в походе. Меры безопасности при обращении с огнем, кипятком. Правила купания.


2

24.09

Организация работы по развертыванию и сворачиванию лагеря: выбор места для палаток, костра, определение места забора воды и умывания, туалетов, мусорной ямы. Заготовка дров. Уборка места лагеря перед уходом группы.


2

26.09

Развертывание и сворачивание лагеря. Разведение костра.


2

29.09

    1. Подготовка к походу путешествию.

Определение цели и района похода. Изучение района похода: изучение литературы, карт, запросы в местные учреждения.


2

01.10

03.10

Участие в городских соревнованиях по туризму «Золотая осень 2015»

4

06.10

Разработка маршрута и плана-графика движения.


2

08.10

Изучение маршрута похода. Составление плана подготовки 1-3 дневного похода. Составление плана-графика движения группы.


2

10.10

13.10

Подготовка снаряжения с учетом особенностей похода Подготовка личного и группового снаряжения.


4

15.10

    1. Организация питания в походе.

Значение правильного питания в походах. Организация питания в 1-3 дневных походах. Перекусы и организация горячего питания. Правила фасовки и укладки в рюкзаки продуктов питания Питьевой режим в походе.


2

17.10

20.10

Правила приготовления пищи на костре. Приготовление пищи на костре.


4

22.10

Составление меню и списка необходимых продуктов питания для 1-3 дневного похода.


2

24.10

    1. Распределение обязанностей в группе.

Постоянные и временные должности в группе, их обязанности. Постоянные должности: командир группы, заведующий питанием, заведующий снаряжением, проводник, краевед, санитар, ремонтный мастер, фоторгаф, культорг, физорг, ответственный за отчет о походе и др.


2

27.10

Временные должности: дежурные по кухне, дежурные по постоянным должностям. Их обязанности.


2

29.10

    1. Техника пешеходного туризма.

Порядок движения группы на маршруте. Общая характеристика естественных препятствий. Движение по дорогам, тропам, по ровной и пересеченной местности, по лесу, кустарнику, через завалы, по заболоченной местности, по склонам

2

31.10

05.11

07.11

10.11

Участие в городском конкурсе-походе «Робинзон 2015»

8

12.11

Использование страховки и самостраховки при преодолении естественных препятствий.


2

17.11

19.11

Понятие и назначение страховочной системы. Изготовление о одевание страховочной системы.


2

21.11

Навыки вязания и использования простейших узлов: прямой, проводник, восьмерка, двойной проводник, стремя, схватывающий, встречный, булинь. Отработка приемов вязания простейших узлов.


4

24.11

Техника преодоления естественных препятствий со страховкой и без. Меры безопасности при преодоении препятствий. Преодоление естественных препятствий без страховочной системы: маятник, бревно, гать, различные подъемы, спуски.


4

26.11

28.11

01.12

03.12

05.12

08.12

Преодоление естественных препятствий с использованием страховочной системы: подъем, траверс, спуск, переправы (по бревну, навесная, параллельные веревки, вброд)


12

10.12

    1. Техника безопасности при проведении походов, путешествий, занятий.

Дисциплина в походе. Меры безопасности при проведении занятий в помещении, на улице, на транспорте, в походе, при преодолении препятствий.

Правила поведения в незнакомом населенном пункте. Взаимоотношения с местным населением.

Организация самостраховки при преодолении естественных препятствий. Отработка приемов страховки и самостраховки при преодолении естественных препятствий в походе.


2

12.12

    1. Подведение итогов походов.

Обсуждение итогов похода в группе. Обработка собранных материалов.


2

15.12

Составление отчета о походе, составление иллюстрированной схемы, подготовка фотографий, коллекций, пособий.


2

17.12

Ремонт и сдача инвентаря.


2

19.12

    1. Туристские слёты и соревнования различного уровня.

Задачи туристских слетов и соревнований. Положения о слетах и соревнованиях. Условия проведения слетов и соревнований.


2

22.12

Виды туристских соревнований и особенности их проведения. Меры безопасности при проведении туристских слетов и соревнований.


2

24.12

26.12

29.12

Зимний однодневный поход.

6

12.01

Краеведение (26).

    1. Природа родного края и его история.

Климат, растительность и животный мир родного края, его рельеф, реки, озера, полезные ископаемые. Транспортные магистрали. Промышленность.


2

14.01

Климат, растительность и животный мир родного края, его рельеф, реки, озера, полезные ископаемые. Транспортные магистрали. Промышленность.


2

16.01

История родного края.


2

19.01

История родного края.


2

21.01

    1. Туристские возможности родного края.

Наиболее интересные места для проведения походов и экскурсий. Охраняемые территории родного края. Практика.


2

23.01

Наиболее интересные места для проведения походов и экскурсий. Охраняемые территории родного края. Практика.


2

26.01

28.01

    1. Экскурсионные объекты родного края.

Наиболее интересные исторические природные и архитектурные места родного края. Памятники истории, культуры. Краеведческие музеи. Изучение экскурсионных объектов родного края: исторические, природные, архитектурные, другие памятные места. Промышленные и сельскохозяйственные предприятия.

Практика.


4

30.01

02.02

Наиболее интересные исторические природные и архитектурные места родного края. Памятники истории, культуры. Краеведческие музеи. Изучение экскурсионных объектов родного края: исторические, природные, архитектурные, другие памятные места. Промышленные и сельскохозяйственные предприятия.

Практика.


4

04.02

06.02

09.02

Практика. Экскурсии в музеи, на предприятия, выставки и другие экскурсионные объекты. Экскурсия в г.Ростов-Великий.


6

11.02

13.02

Основы туристской подготовки.

Лыжный поход «Русь 2016»

4

16.02

Основы гигиены и первая доврачебная помощь 14.


Личная гигиена занимающихся туризмом: гигиена тела, гигиеническое значение водных процедур (умывание, обтирание, парная баня, душ, купание). Гигиена обуви и одежды. Подбор одежды и обуви для тренировок и походов.



2

18.02

Сущность закаливания. Роль закаливания в занятиях туризмом. Закаливание водой, воздухом и солнцем. Систематическое занятие физическими упражнениями как важное условие укрепления здоровья, развития физических способностей и достижения высоких спортивных результатов. Вредное влияние курения и употребления спиртных напитков на здоровье человека.


2

20.02

Состав медицинской аптечки. Хранение и транспортировка аптечки в походных условиях. Личная аптечка и индивидуальные средства

Назначение медпрепаратов. Состав походной аптечки для походов выходного дня и многодневных.

Основные лекарственные растения, используемые в походе. Применение лекарственных растений. Правила заготовки лекарственных растений. Сбор и составление гербария лекарственных растений.


2

25.02







27.02



Практика. Походный травматизм. Заболевания в походе. Профилактика заболеваний и травматизма. Респираторные и простудные заболевания. Укусы насекомых и пресмыкающихся. Пищевые отравления и желудочные заболевания. Способы обеззараживания питьевой воды.

Помощь при различных травмах. Правила наложения шины.


2

01.03

Практика. Тепловой и солнечный удар, ожоги. Помощь утопающему, обмороженному, пораженному электрическим током (молнией). Искусственное дыхание. Непрямой массаж сердца

2

03.03

Практика. Отработка приемов оказания первой доврачебной помощи пострадавшему в условиях похода. Правила наложения жгута, ватно-марлевой повязки, обработка ран, промывание желудка

2

05.03

Практика. Транспортировка пострадавшего в зависимости от характера травмы.


2

10.03

Топография и ориентирование (30ч).

    1. Понятие о топографической и спортивной карте.

Значение топографических карт для туристов. Назначение и использование спортивных карт. Понятие масштаба. Виды масштабов.Способы и правила копирования карт. Защита карты от непогоды в походе и на соревнованиях.


2

12.03

    1. Условные знаки спортивных карт.

Назначение условных знаков. Деление топознаков на группы: масштабные и немасштабные знаки, площадные и контурные. Сочетание знаков.


2

15.03

Способы изображения рельефа на карте. Обозначение рельефа на карте. Типичные формы рельефа и их изображение на карте. Характеристика местности по рельефу.


2

17.03

Изучение на местности изображения местных предметов. Знакомство на местности с типичными формами рельефа.


2

19.03

    1. Компас, работа с компасом.

Назначение компаса. Типы компасов. Устройство компаса. Правила обращения с компасом. Четыре действия с компасом: определение сторон горизонта, ориентирование карты, прямая и обратная засечки.


2

22.03

Понятие ориентира. Понятие азимута. Азимут истинный и магнитный. Правила определения азимута и движение по известному азимуту.


2

24.03

Отработка действий по работе с компасом. Движение по азимуту, прохождение азимутальных отрезков.


2

26.03

    1. Ориентирование по местным признакам.

Практика. Определение азимута на Солнце в разное время дня. Определение азимута по Луне. Полярная Звезда, ее нахождение. Приближенное определение сторон горизонта по местным признакам.


2

29.03

Практика. Упражнения на определение азимута движения по тени от Солнца, определение азимута в различное время дня. Упражнения по определению сторон горизонта по местным признакам, Солнцу, Луне, Полярной Звезде.


2

31.03

    1. Измерение расстояний по карте и на местности.

Практика. Способы измерения расстояний на местности и на карте. Курвиметр, использование нитки. Измерение расстояний с помощью шагов, по времени, глазомерный способ измерения расстояния. Измерение среднего шага, построение графиков перевода пар шагов в метры для различных условий ходьбы. Упражнения на измерение отрезков различной длины. Оценка пройденных расстояний по затраченному времени.


2

02.04

    1. Способы ориентирования .

Практика. Ориентирование с помощью карты в походе. Виды ориентиров: линейный, точечный, звуковой, ориентир-цель, ориентир-маяк. Способы определения точек стояния на карте. Движение по легенде.


2

05.04

Практика. Упражнения на определение места своего стояния с помощью ориентиров, отысканию на карте сходных ситуаций. Занятия по практическому прохождению мини-маршрута, движение по легенде.


2

07.04

Спортивное ориентирование. Виды соревнований по спортивному ориентированию.

Практика. Виды и характер соревнований по спортивному ориентированию. Обязанности участников соревнований. Определение результатов соревнований по спортивному ориентированию.


2

09.04

Практика. Соревнования по ориентированию в заданном направлении, их характеристика.


2

12.04

Практика. Соревнования по маркированной трассе. Соревнования по выбору, их разновидности и характеристика.



2

14.04

Общая и специальная физическая подготовка (50ч).

Требования к физической подготовке. Характеристика средств физической подготовки. Ежедневные индивидуальные занятия физической подготовкой


2

14.04

Требования к физической подготовке. Характеристика средств физической подготовки. Ежедневные индивидуальные занятия физической подготовкой


2

16.04

Практика. Упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения для мышц шеи, туловища, ног. Упражнения со скакалкой, гантелями. Элементы акробатики. Подвижные игры и эстафеты. Спортивные игры. Плавание.


2

19.04

Практика. Упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения для мышц шеи, туловища, ног

2

21.04

Практика. Упражнения со скакалкой, гантелями. Элементы акробатики. Подвижные игры и эстафеты. Спортивные игры.


2

23.04

Практика. Упражнения со скакалкой, гантелями. Элементы акробатики. Подвижные игры и эстафеты. Спортивные игры.


2

26.04

Практика. Упражнения со скакалкой, гантелями. Элементы акробатики. Подвижные игры и эстафеты. Спортивные игры. Плавание.


2


28.04




30.04

Практика. Упражнения со скакалкой, гантелями. Элементы акробатики. Подвижные игры и эстафеты. Спортивные игры. Плавание.

Практика. Характеристика и методика развития физических и специальных качеств необходимых туристу: выносливости, быстроты, ловкости, гибкости, силы.


2





2

03.05

Практика. Характеристика и методика развития физических и специальных качеств необходимых туристу: выносливости, быстроты, ловкости, гибкости, силы.


2

05.05

Практика. Характеристика и методика развития физических и специальных качеств необходимых туристу: выносливости, быстроты, ловкости, гибкости, силы.


2

10.05

Практика. Характеристика и методика развития физических и специальных качеств необходимых туристу: выносливости, быстроты, ловкости, гибкости, силы.


2

12.05

Практика. Специальная физическая подготовка туристов. Подготовка к летнему туристическому слету.

2

14.05

Практика. Характеристика и методика развития физических и специальных качеств необходимых туристу: выносливости, быстроты, ловкости, гибкости, силы.


2

17.05

Практика. Специальная физическая подготовка туристов. Подготовка к летнему туристическому слету.

2

19.05

Практика. Специальная физическая подготовка туристов. Подготовка к летнему туристическому слету.

4

21.05

Практика. Специальная физическая подготовка туристов. Подготовка к летнему туристическому слету.

4

24.05

Практика. Характеристика и методика развития физических и специальных качеств необходимых туристу: выносливости, быстроты, ловкости, гибкости, силы.


4

26.05

Практика. Специальная физическая подготовка туристов. Подготовка к летнему туристическому слету.

4

28.05

Практика. Специальная физическая подготовка туристов. Подготовка к летнему туристическому слету.

4

31.05

Участие в районном летнем туристическом слете «Лето 2016»

8

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-064245
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>