Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / "Тематическое планирование урока физической культуры ФГОС"

"Тематическое планирование урока физической культуры ФГОС"

  • Физкультура

Документы в архиве:

80.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс 2012-2013 4чет.ис.doc
93.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс дев 2012-2013 4чет.ис.doc
93 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс юн 2012-2013 4чет.ис.doc
92 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс дев 2012-2013 4чет.ис.doc
93 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс юн 2012-2013 4чет.ис.doc
86.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 класс 2012-2013 4чет.ис.doc
87 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 3 класс 2012-2013 4чет.ис.doc
87.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс 2012-2013 4чет.ис.doc
86 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс 2012-2013 4чет.ис.doc
85.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс 2012-2013 4чет.ис.doc
86.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 класс 2012-2013 4чет.ис.doc
86.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс 2012-2013 4чет.ис.doc
87 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс 2012-2013 4чет.ис.doc
88 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс 2012-2013 чет3.doc
107.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс дев2012-2013 чет3.doc
111 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс юн2012-2013 чет3.doc
108 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс девушки2012-2013 чет3.doc
111 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс юн2012-2013 чет3.doc
95 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 класс 2012-2013 чет3.doc
95.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 3 класс 2012-2013 чет3.doc
95.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс 2012-2013 чет3.doc
102 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс 2012-2013 чет3.doc
108.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс 2012-2013 чет3.doc
108 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 класс 2012-2013 чет3.doc
108 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс 2012-2013 чет3.doc
109.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс 2012-2013 чет3.doc
76 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс из2012-2013 2чет..doc
75 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс дев. 2012-2013 2чет..doc
74.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс юн. 2012-2013 2чет..doc
75 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс дев. 2012-2013 2чет..doc
75 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс юн. 2012-2013 2чет..doc
78 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 класс ис2012-2013 2чет..doc
79.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 3 класс 2012-2013 2чет..doc
78 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс ис 2012-2013 2чет..doc
80 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс 2012-2013 2чет..doc
79.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс 2012-2013 2чет..doc
80 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 класс 2012-2013 2чет..doc
80.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс 2012-2013 2чет..doc
79.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс 2012-2013 2чет..doc
94 КБ Копия ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс 2012-2013 1чет..doc
93 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс дев 2012-2013 1чет.ис.doc
93 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс юн 2012-2013 1чет.ис.doc
92.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс дев 2012-2013 1чет.ис.doc
93 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс юн 2012-2013 1чет.ис.doc
96 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 класс 2012-2013 1чет.ис.doc
95.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 3 класс 2012-2013 1чет.ис.doc
94 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс 2012-2013 1чет.ис.doc
90.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс 2012-2013 1чет.ис.doc
92.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс 2012-2013 1чет.ис.doc
93.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 класс 2012-2013 1чет.ис.doc
94 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс 2012-2013 1чет.ис.doc
93.5 КБ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс 2012-2013 1чет.ис.doc

Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс 2012-2013 4чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м).

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном каридоре.Бег – (60м). Развитие скоростных способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Прыжки

(3ч)

Комплексный

Прыжок на одной ноге. Эстафеты. ПИ « Кузнечики».

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках;


Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Прыжок в длину с места. Эстафеты. ПИ «Прыжок за прыжком». « Зайцы в огороде»


Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в на обе ноги.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Бросок малого мяча (4ч)

Комплексный

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. ПИ «Попади в мяч».

Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: Метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный






Комплексный

Метание набивного мяча из разных положений.

ПИ «Защита укрепления».

Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и

мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Кроссовая подготовка ( 10ч)




Бег по пересеченной местности (10ч)



























Комплексный

Равномерный бег(3мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег50м.ходьба 100 м).

ПИ «Пятнашки».ОРУ Развитие выносливости. Понятие скорость бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Равномерный бег(4мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег50м.ходьба 100 м).

ПИ «Горелки».ОРУ Развитие выносливости.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 1




Комплексный

ОРУ. Игры «Метко в цель», Эстафеты. Развитие скоростно –силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Равномерный бег(5мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег50м.ходьба 100 м).

ПИ «Третий-лишний».ОРУ Развитие выносливости. Понятие скорость бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

ОРУ. Игры «Третий лишний», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Равномерный бег(6мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег50м.ходьба 100 м).

ПИ «Октябрята».ОРУ Развитие выносливости. Понятие скорость бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Подвижные и национальные игры с элементами легкой атлетики (3ч)


Подвижные и Национальные игры

(3ч)

Комплексный

ОРУ.Нац.Игра «Волк и пастух», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Равномерный бег(7мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег50м.ходьба 100 м).

ПИ «Конники-спортсмены».ОРУ Развитие выносливости. Понятие скорость бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4






Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс дев 2012-2013 4чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс (девушки)

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Низкий старт ( до 40 м). Стартовый разгон, бег по дистанции ( 70 -90 м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения; Финиширование. Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Контрольный

Бег на результат (100м). Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Бег 100м:

«5»-17,0с

«4»-17,5с

«3»-18,0с

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину.

(3ч)


Изучение нового материала

Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 13 -15 шагов. Отталкивание. Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых качеств. Биохимическая основа прыжков.


Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно – силовых качеств.


Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

«5»400см

«4»370см

«3»340см

Комплекс 4




Метание мяча и гранаты (3ч)

Комплексный

Метание мяча на дальность с 5 – 6 беговых шагов. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно – силовых качеств. Биохимическая основа метания мяча.

Уметь: метать мяч на дальность с разбега.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Метание гранаты из различных положений. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно – силовых качеств. Соревнования по легкой атлетике, рекорды.

Уметь: метать гранату из различных положений на дальность и в цель.

Текущий

Комплекс 4




Учетный

Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: метать гранату на дальность.

«5» - 22 м

«4» - 18 м

«3» - 14 м


Комплекс 4




Кроссовая подготовка ( 10ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Волейбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (10ч)

Комплексный

Равномерный бег(15мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Равномерный бег(16мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Равномерный бег(17мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Стойка и перемещения игрока. Передача мяча во встречных колонах. Верхняя прямая подача мяча. Прием мяча с подачи. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в волейбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Волейбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег(18мин).

Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ. Нац. Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Равномерный бег(19мин).

Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег на результат(2000м).

Развитие выносливости.

СИ – волейбол

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

«5» -10,30

«4» -11,30

«3» -12,30

минут

Комплекс 4



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Передача мяча во встречных колонах. Верхняя прямая подача мяча. Прием мяча с подачи. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в волейбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс юн 2012-2013 4чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс (юноши)

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Низкий старт ( до 40 м). Стартовый разгон, бег по дистанции ( 70 -80 м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения; Финиширование. Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Контрольный

Бег на результат (100м). Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Бег 100м:

«5»-13,5с

«4»-14,0с

«3»-14,3с

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину.

(3ч)


Изучение нового материала

Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 13 -15 шагов. Отталкивание. Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых качеств. Биохимическая основа прыжков.


Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно – силовых качеств.


Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

«5»450см

«4»420см

«3»410см

Комплекс 4




Метание мяча и гранаты (3ч)

Комплексный

Метание мяча на дальность с 5 – 6 беговых шагов. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно – силовых качеств. Биохимическая основа метания мяча.

Уметь: метать мяч на дальность с разбега.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Метание гранаты из различных положений. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно – силовых качеств. Соревнования по легкой атлетике, рекорды.

Уметь: метать гранату из различных положений на дальность и в цель.

Текущий

Комплекс 4




Учетный

Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: метать гранату на дальность.

«5» - 32 м

«4» - 28 м

«3» - 26 м


Комплекс 4




Кроссовая подготовка ( 10ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (10ч)

Комплексный

Равномерный бег(20мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Равномерный бег(22мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Равномерный бег(23мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. СИ – футбол Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Футбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег(23мин).

Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ. Нац. Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Равномерный бег(23мин).

Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег на результат(3000м).

Развитие выносливости.

СИ – футбол

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

«5» -13,50

«4» -14,50

«3» -15,50

минут

Комплекс 4



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с

изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс дев 2012-2013 4чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс (девушки)

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Низкий старт ( 30 м). Бег по дистанции ( 70 -90 м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения; Финиширование. Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Контрольный

Бег на результат (100м). Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Бег 100м:

«5»-16,0с

«4»-17,0с

«3»-17,5с

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину.

(3ч)


Изучение нового материала

Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 13 -15 шагов. Отталкивание. Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых качеств. Дозировка нагрузки при занятиях прыжковыми упражнениями.


Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно – силовых качеств.


Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

«5»410см

«4»380см

«3»360см

Комплекс 4



Метание мяча и гранаты (3ч)

Комплексный

Метание гранаты в коридоре(10м) ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно – силовых качеств. Правила соревнований по метанию.

Уметь: метать гранату из различных положений на дальность и в цель.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: метать гранату на дальность.

«5» - 23 м

«4» - 19 м

«3» - 17 м


Комплекс 4



Кроссовая подготовка ( 10ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Волейбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (10ч)

Комплексный

Равномерный бег(15мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Равномерный бег(16мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Равномерный бег(17мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Стойка и перемещения игрока. Передача мяча во встречных колонах. Верхняя прямая подача мяча. Прием мяча с подачи. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в волейбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Волейбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег(18мин).

Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ. Нац. Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Равномерный бег(19мин).

Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег на результат(2000м).

Развитие выносливости.

СИ – волейбол

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

«5» -10,10

«4» -11,40

«3» -12,00

минут

Комплекс 4



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Передача мяча во встречных колонах. Верхняя прямая подача мяча. Прием мяча с подачи. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в волейбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс юн 2012-2013 4чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс (юноши)

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Низкий старт ( 30 м). Бег по дистанции ( 70 -90 м). Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения; Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Контрольный

Бег на результат (100м). Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Бег 100м:

«5»-13,1с

«4»-13,5с

«3»-14,3с

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину.

(3ч)


Комплексный

Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 13 -15 шагов. Отталкивание. Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых качеств. Дозирование нагрузки при занятиях прыжковыми упражнениями.

Правила соревнований по прыжкам в длину.

Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно – силовых качеств.


Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

«5»460см

«4»430см

«3»410см

Комплекс 4




Метание мяча и гранаты (3ч)

Комплексный

Метание гранаты из различных положений. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно – силовых качеств. Соревнования по метанию.

Уметь: метать гранату из различных положений на дальность и в цель.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Учетный

Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: метать гранату на дальность.

«5» - 36 м

«4» - 32 м

«3» - 28 м


Комплекс 4




Кроссовая подготовка ( 10ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (10ч)

Комплексный

Равномерный бег(20мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол. Правила соревнований по кроссу.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Равномерный бег(24мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Равномерный бег(25мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. СИ – футбол Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Футбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег(26мин).

Преодоление вертикальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ. Нац. Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Равномерный бег(26мин).

Преодоление вертикальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег на результат(3000м).

Развитие выносливости.

СИ – футбол

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

«5» -13,00

«4» -14,00

«3» -15,00

минут

Комплекс 4



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с

изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 класс 2012-2013 4чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 класс

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м).

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

ОРУ.Разновидности ходьбы Ходьба с преодолением

препятствий. Бег – (60м). Челночный бег.

ПИ « Вызов номеров». Развитие скоростных способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Прыжки

(3ч)

Комплексный

ОРУ.Прыжки с поворотом на 180. Прыжок с места. ПИ « Волк во рву». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках;


Текущий

Комплекс 4




Комплексный

ОРУ. Прыжок в длину с разбега в

3 -5 шагов. Прыжок в высоту с разбега 3 – 5 шагов. Эстафеты. ПИ «Удочка». Челночный бег.

Развитие скоростных и координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




1

2

3

4

5

6

7

8


Метание малого мяча (4ч)

Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча в горизонтальную цель (2х2) с 4-5 метров. ПИ «Попади в мяч».

Развитие скоростно – силовых способностей. Эстафеты.

Уметь: Метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный






Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча в Вертикальную цель (2х2) с 4-5 метров. Метание набивного мяча. ПИ «Попади в мяч».

Развитие скоростно – силовых

способностей. Эстафеты.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча на дальность отскока от пола и стены. Метание набивного мяча. Эстафеты.Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: Метать различные предметы и мячи с места с различных положений. Правильно выполнять основные движения в метании.

Текущий

Комплекс 4




Кроссовая подготовка ( 10ч)




Бег по пересеченной местности (10ч)



























Комплексный

Равномерный бег(3мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег50м.ходьба 100 м).

ПИ «Пятнашки».ОРУ Развитие выносливости. Понятие скорость бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Равномерный бег(4мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег50м.ходьба 100 м).

ПИ «Горелки».ОРУ Развитие выносливости.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 1




Комплексный

ОРУ. Игры «Метко в цель», Эстафеты. Развитие скоростно –силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




2

3

4

5

6

7

8


Комплексный

Равномерный бег(5мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег50м.ходьба 100 м).

ПИ «Третий - лишний». ОРУ Развитие выносливости. Преодоление малых препятствий.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

ОРУ. Игры «Пустое место», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Равномерный бег(6мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег60м.ходьба 90 м).

ПИ «Вызов номеров».ОРУ Развитие выносливости. Преодоление малых препятствий.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Подвижные и национальные игры с элементами легкой атлетики (3ч)


Подвижные и Национальные игры

(3ч)

Комплексный

ОРУ.Нац.Игра «Волк и пастух», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Равномерный бег(7мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег70м.ходьба 80 м).

ПИ «Конники-спортсмены». ОРУ Развитие выносливости. Преодоление малых препятствий.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4






Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 3 класс 2012-2013 4чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 3 класс

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Бег на результат (30,60 м) . Развитие скоростных способностей.

ПИ« Смена сторон».

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4




Учетный

Текущий

Комплекс 4




Прыжки

(3ч)

Комплексный

ОРУ. Прыжок в длину с разбега. Прыжок с места. Многоскоки.

ПИ «Гуси - лебеди».

Развитие скоростно - силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках;


Текущий

Комплекс 4




Комплексный

ОРУ. Прыжок в длину с разбега

3 -5 шагов из зоны отталкивания. ПИ «Удочка».

Развитие скоростно - силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




1

2

3

4

5

6

7

8


Метание малого мяча (4ч)

Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча в горизонтальную цель (2х2) с 4-5 метров. ПИ «Попади в мяч».

Развитие скоростно – силовых способностей. Эстафеты.

Уметь: Метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный






Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча в Вертикальную цель (2х2) с 4-5 метров. Метание набивного мяча. ПИ «Попади в мяч».

Развитие скоростно – силовых

способностей. Эстафеты.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Эстафеты. ПИ «Дальние броски. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: Метать различные предметы и мячи с места с различных положений. Правильно выполнять основные движения в метании.

Текущий

Комплекс 4




Кроссовая подготовка ( 10ч)




Бег по пересеченной местности (10ч)



























Комплексный

Равномерный бег(4мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег70м.ходьба 100 м).

ПИ «Пятнашки».ОРУ Развитие выносливости. Понятие скорость бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Равномерный бег(5мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег70м.ходьба 100 м).

ПИ «Салки на марше».ОРУ Развитие выносливости.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 1




Комплексный

ОРУ. Игры «Метко в цель», Эстафеты. Развитие скоростно –силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




2

3

4

5

6

7

8


Комплексный

Равномерный бег(6мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег80м.ходьба 90 м).

ПИ «Третий - лишний». ОРУ Развитие выносливости. Преодоление малых препятствий.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

ОРУ. Игры «Пустое место», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Равномерный бег(7мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег80м.ходьба 90 м).

ПИ «Вызов номеров».ОРУ Развитие выносливости. Преодоление малых препятствий.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Подвижные и национальные игры с элементами легкой атлетики (3ч)


Подвижные и Национальные игры

(3ч)

Комплексный

ОРУ.Нац.Игра «Волк и пастух», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Равномерный бег(8мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег100м.ходьба 70 м).

ПИ «Конники-спортсмены». ОРУ Развитие выносливости. Преодоление малых препятствий.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Учетный

Кросс (1км). ПИ « Гуси – лебеди». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Без учета времени

Комплекс 4






Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс 2012-2013 4чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Бег на результат (30,60 м) . Круговая эстафета. Развитие скоростных способностей.

ПИ« Невод».

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4




Учетный

Текущий

Комплекс 4




Прыжки

(3ч)

Комплексный

ОРУ. Прыжок в длину способом «согнув ноги». Прыжок с места.

ПИ «Волк во рву».

Развитие скоростно - силовых способностей. Тестирование физических качеств.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках;


Текущий

Комплекс 4




Комплексный

ОРУ. Прыжок в длину с разбега

3 -5 шагов из зоны отталкивания. ПИ «Прыжок за прыжком».

Развитие скоростно - силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




1

2

3

4

5

6

7

8


Метание малого мяча (4ч)

Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча в горизонтальную цель (2х2) с 4-5 метров. ПИ «Попади в мяч».

Развитие скоростно – силовых способностей. Эстафеты.

Уметь: Метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный






Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча в Вертикальную цель (2х2) с 4-5 метров. Метание набивного мяча. ПИ «Попади в мяч».

Развитие скоростно – силовых

способностей. Эстафеты.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Эстафеты. ПИ «Дальние броски. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: Метать различные предметы и мячи с места с различных положений. Правильно выполнять основные движения в метании.

Текущий

Комплекс 4




Кроссовая подготовка ( 10ч)




Бег по пересеченной местности (10ч)



























Комплексный

Равномерный бег(5мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег80м.ходьба 100 м).

ПИ «Пятнашки».ОРУ Развитие выносливости. Понятие скорость бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Равномерный бег(6мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег80м.ходьба 100 м).

ПИ «Салки на марше».ОРУ Развитие выносливости.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 1




Комплексный

ОРУ. Игры «Метко в цель», Эстафеты. Развитие скоростно –силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




2

3

4

5

6

7

8


Комплексный

Равномерный бег(7мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег80м.ходьба 90 м).

ПИ «Третий - лишний». ОРУ Развитие выносливости. Преодоление малых препятствий.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

ОРУ. Игры «Пустое место», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Равномерный бег(9мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег90м.ходьба 90 м).

ПИ «День и ночь».ОРУ Развитие выносливости. Преодоление малых препятствий.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Подвижные и национальные игры с элементами легкой атлетики (3ч)


Подвижные и Национальные игры

(3ч)

Комплексный

ОРУ.Нац.Игра «Волк и пастух», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Равномерный бег(9мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег100м.ходьба 70 м).

ПИ «Конники-спортсмены». ОРУ Развитие выносливости. Преодоление малых препятствий.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Учетный

Кросс (1км). ПИ «Охотники и зайцы». Развитие выносливости.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Без учета времени

Комплекс 4






Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс 2012-2013 4чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс

Инструктаж по ТБ.

Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Высокий старт (до 10 – 15 м), Бег с ускорением (40- 50 м), бег по дистанции. Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Высокий старт (до 10 – 15 м),

бег с ускорением (50 – 60 м). Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые

упражнения; Передача эстафетной палочки.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Бег на результат (60м). Специальные беговые

упражнения; развитие скоростных качеств. Эстафеты по кругу.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Бег 60м:

м:10,2 –10,8,11,4

д; 10,4 - 10,9 – 11,6с;

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину. Метание малого мяча

(3ч)


Изучение нового материала

Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7 -9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель ( 1 х 1) с

5-6м. ПИ « Попади в мяч». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Обучение подбора разбега. Прыжок с 7 -9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель ( 1 х 1) с

5-6м. ПИ « Кто дальше бросит». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный


Прыжок с 7 -9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель ( 1 х 1) с 5-6м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Оценка техники выполненпрыжка в длину с разбега


Комплекс 4



Бег на средние дистанции (2ч)

Изучение нового материала

Бег в равномерном темпе (1000м). Развитие выносливости.

Уметь: бегать на дистанцию 1000м

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Кроссовая подготовка ( 8ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (8ч)

Изучение нового материала

Равномерный бег(10мин). Специальные беговые упражнения.

Преодоление препятствий.

Развитие выносливости.

ПИ «Разведчики и часовые».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Равномерный бег(12мин).

Специальные беговые упражнения.

Преодоление препятствий. Развитие выносливости.

ПИ «Перебежка с выручкой».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Равномерный бег(15мин).

Бег гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости.

ПИ «Вызов номера»,

ПИ « Команда быстроногих»

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4




Комбинированный


Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Текущий

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Футбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег(17мин).

Бег гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости.

ПИ «Через кочки и пенечки»,


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ.Нац.Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Равномерный бег(18мин).

Специальные беговые упражнения. Бег гору. Развитие выносливости.

ПИ «Вызов номера»,


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег по пересеченной местности

( 2км ). ПИ «Невод ». Развитие выносливости.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Бег 2 км без учета времени

Комплекс 4



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с

изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс 2012-2013 4чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс

Определение результатов в спринтерском беге.

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Высокий старт (до 15 – 30 м),

Бег по дистанции(40- 50 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Высокий старт (до 15 – 30 м),

Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые

упражнения; Передача эстафетной палочки.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Бег на результат (60м). Специальные беговые

упражнения; развитие скоростных качеств. Эстафеты по кругу.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Бег 60м:

м:10,0 –10,6,10,8

д; 10,4 - 10,8 – 11,2с;

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину. Метание малого мяча

(5ч)


Изучение нового материала

Прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7 -9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель

(1 х 1) с 5-6м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Обучение подбора разбега. Прыжок с 7 -9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель ( 1 х 1) с 5-6м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых способностей. Правила соревнований по прыжкам в длину с разбега.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный


Прыжок с 7 -9 шагов разбега. Метание малого мяча на дальность и заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Прыжок с 7 -9 шагов разбега. Метание малого мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Оценка техники выполненпрыжка в длину с разбега


Комплекс 4



Кроссовая подготовка ( 8ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (8ч)

Изучение нового материала

Равномерный бег(15мин). Специальные беговые упражнения.

Преодоление препятствий.

Развитие выносливости.

Терминология кроссового бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Равномерный бег по пересеченной местности (16мин).

Специальные беговые упражнения.

Преодоление препятствий. Развитие выносливости.

СИ «Футбол»

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Равномерный бег по пересеченной местности (17мин).

Бег гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости.

СИ «Футбол»

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4




Комбинированный


Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Текущий

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Футбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег по пересеченной местности (18мин).

Бег гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости.

СИ «Футбол»

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ.Нац.Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Равномерный бег по пересеченной местности (19мин).

Специальные беговые упражнения. Бег гору. Развитие выносливости.

СИ «Футбол»

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег по пересеченной местности

( 2км ). Развитие выносливости.

СИ «Футбол»

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Бег 2 км М; 10,30

Д; 14,00

Комплекс 4



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с

изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 класс 2012-2013 4чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 класс

Эстафеты. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Челночный бег (3х 10м). Правила соревнований.

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Высокий старт ( 20 – 40 м). Бег по дистанции ( 50 -60 м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Челночный бег (3х 10м). Правила соревнований.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Высокий старт ( 20 – 40 м),

Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые

упражнения; Челночный бег (3х 10м). Правила соревнований

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег на результат (60м). Специальные беговые

упражнения; развитие скоростных качеств. Эстафеты.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Бег 60м:

м:9,5 –9,8,10,2

д; 9,8 - 10,4 – 10,9с;

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину. Метание малого мяча

(5ч)


Изучение нового материала

Прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с 9 -11 шагов разбега. Метание малого мяча(150г) на дальность с 3 – 5 шагов. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с 9 -11 шагов разбега. Метание малого мяча(150г) на дальность с 3 – 5 шагов. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых способностей.

Правила соревнований.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный


Прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с 9 -11 шагов разбега. Метание малого мяча(150г) на дальность с 3 – 5

шагов. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых способностей.

Правила соревнований.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный


Текущий

Комплекс 4



Учетный

Прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с 9 -11 шагов разбега. Метание малого мяча(150г) на дальность с 3 – 5

Шагов в коридор.. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых способностей.

Правила соревнований.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

М:

360см.

340см

320см

Д;

340см

320см

300см


Комплекс 4



Кроссовая подготовка ( 8ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (8ч)

Изучение нового материала

Бег(15мин). Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий.

Развитие выносливости.

Понятие о темпе бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Бег(17мин). Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий.

Развитие выносливости.

Понятие о темпе бега.

СИ «Футбол»

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Бег(18мин). Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий.

Развитие выносливости.

Понятие о темпе бега.

СИ «Футбол»

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4




Комбинированный


Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Текущий

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Футбол (4ч)

Комплексный

Бег(19мин). Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием . СИ «Футбол»

Развитие выносливости.

Правила соревнований.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ.Нац.Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Бег(20мин). Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных препятствий прыжком. СИ «Футбол»

Развитие выносливости.

Правила соревнований.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег по пересеченной местности

( 2км ). Развитие выносливости.

СИ «Футбол»

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Бег 2 км М; 10,30

Д; 14,00

Комплекс 4



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с

изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс 2012-2013 4чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта


Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Низкий старт ( 30 – 40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции ( 70 -80 м).Эстафетный бег - (круговая эстафета). Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Правила соревнований.

Уметь: бегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Низкий старт ( 30 – 40 м), бег по дистанции (70 – 80 м).

Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения;

Уметь: бегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег на результат (60м). Специальные беговые

упражнения; развитие скоростных качеств.

.

Уметь: бегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

Бег 60м:

м:9,3 –9,6 - 9,8 ;

д; 9,5 - 9,8- 10,0с;

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину. Метание малого мяча

(5ч)


Комбинированный

Прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с 11 -13 шагов разбега. Подбор разбега. Метание малого мяча(150г) на дальность с 3 – 5 шагов. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с 11 -13 шагов разбега. Отталкивание. Метание малого мяча(150г) на дальность с 5 – 6 шагов. Специальные беговые упражнения.


Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с11 -13 шагов разбега. Фаза полета. Метание малого мяча(150г) на дальность с 5 – 6

шагов. Специальные беговые упражнения.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с 11 -13 шагов разбега. Метание малого мяча(150г) на дальность с 5 – 6 шагов в коридор на результат. Специальные беговые упражнения.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Оценка метания дальность м: 40 - 35 - 31м.

д: 35 – 30 - 28м.


Комплекс 4



Кроссовая подготовка ( 8ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (8ч)

Изучение нового материала

Бег(15мин). Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий.

Развитие выносливости.

Понятие о темпе бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Бег(17мин). Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий.

Развитие выносливости.

Понятие о темпе бега.

СИ «Футбол»

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Бег(18мин). Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий.

Развитие выносливости.

Понятие о темпе бега.

СИ «Футбол»

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4




Комбинированный


Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Текущий

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Футбол (4ч)

Комплексный

Бег(19мин). Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных препятствий напрыгиванием . СИ «Футбол»

Развитие выносливости.

Правила соревнований.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ.Нац.Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Бег(20мин). Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных препятствий прыжком. СИ «Футбол»

Развитие выносливости.

Правила соревнований.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег по пересеченной местности

( 3км ). Развитие выносливости.

СИ «Футбол»

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Бег 2 км М; 16,00

Д; 19,00

Комплекс 4



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с

изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс 2012-2013 4чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта


Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Низкий старт ( 30 – 40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции ( 70 -80 м).Эстафетный бег - (круговая эстафета). Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Правила соревнований.

Уметь: бегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Низкий старт ( 30 – 40 м), бег по дистанции (70 – 80 м).

Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения;

Уметь: бегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег на результат (60м). Специальные беговые

упражнения; развитие скоростных качеств.

.

Уметь: бегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

Бег 60м:

м:8,6 –8,9 - 9,1 ;

д; 9,1 - 9,3- 9,7с;

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину. Метание малого мяча

(3ч)


Комплексный

Прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с 11 -13 шагов разбега. Подбор разбега. Отталкивание. Метание малого мяча(150г) на дальность с 3 – 5 шагов. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с11 -13 шагов разбега. Фаза полета. Приземление. Метание малого мяча(150г) на дальность с 5 – 6

шагов. Специальные беговые упражнения.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с 11 -13 шагов разбега на результат. Метание малого мяча(150г) на дальность с 5 – 6 шагов в коридор. Специальные беговые упражнения.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Оценка прыжка в длину

м: 420 - 400 -380

д: 380 – 360 -340 см.


Комплекс 4



Бег на средние дистанции ( 2ч)

Комплексный

Бег ( 2000 м – м . и 1500 м – д.) ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.

Уметь:Бегать на дистанцию 2000.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

М: 8,30 – 9,00 – 9,20 мин

Д: 7,30 – 8,30 – 9,00 мин

Комплекс 4



Кроссовая подготовка ( 8ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)

Бег по пересеченной местности преодоление препятствий (8ч)

Комплексный

Бег(15мин). Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий.

Развитие выносливости.

Понятие о темпе бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Совершенствование

Текущий

Комплекс 4



Совершенствование

Бег(17мин). Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий.

Развитие выносливости.

Понятие о темпе бега.

СИ «Футбол»

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Совершенствование

Текущий

Комплекс 4



Совершенствование

Бег(18мин). Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий.

Развитие выносливости.

Понятие о темпе бега.

СИ «Футбол»

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4




Комбинированный


Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Комбинированный

Текущий

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Футбол (4ч)

Совершенствование

Бег(19мин). Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных препятствий напрыгиванием . СИ «Футбол»

Развитие выносливости.

Правила соревнований.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ.Нац.Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствование

Бег(20мин). Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных препятствий прыжком. СИ «Футбол»

Развитие выносливости.

Правила соревнований.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег на результат

( 3000м-м. и 2000м –д.).

Развитие выносливости.

СИ «Футбол»

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

М; 16,00 – 17,00 – 18,00 мин

Д; 10,30- 11,30 – 12,30 мин

Комплекс 4



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с

изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс 2012-2013 чет3.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс

Изучение нового материала

ОРУ. Инструктаж по ТБ. ПИ «Два мороза».

« К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Знать правила ТБ.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Класс, смирно!».

« Октябрята». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Метко в цель».

« Погрузка арбузов». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Через кочки и пенечки».« Кто дальше бросит». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Волк во рву».« Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8

Совершенствования

ОРУ. ПИ «Капитаны».

« Попрыгунчики - воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3




Совершенствования

ОРУ. ПИ «Пятнашки».

« Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Капитаны».« Попрыгунчики - воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

ОРУ. ПИ «Зайцы в огороде».

« Попрыгунчики - воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно –

силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Лисы и куры».

« Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Удочка».« Компас». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Подвижные игры на основе баскетбола (7ч)

1

2

3

4

5

6

7

8

Подвижные игры на основе баскетбола (7 ч)

Изучение нового материала

ОРУ Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ПИ « Бросай и поймай». Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3




Совершенствования


ОРУ Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ПИ

« Передача мячей в колонах». Развитие координационных способностей


Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр


Текущий


Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3




Совершенствования


ОРУ Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

ПИ « Мяч соседу».

Эстафеты с мячами. Развитие координационных способностей


Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр


Текущий


Комплекс 3




Совершенствования


Текущий


Комплекс 3




Совершенствования


ОРУ Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

ПИ « Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей


Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр


Текущий



Комплекс 3





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс дев2012-2013 чет3.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс (девушки)

Комплексный

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Инструктаж по ТБ. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прямой

нападающий удар. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Знать правила ТБ.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико -технические действия.

Текущий



Комплекс 3




Комплексный

Текущий



Комплекс 3




Совершенствования

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Верхняя

передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар.

Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в шеренгах со сменой места. Прием мяча двумя руками снизу. Учебная игра. Прямой нападающий удар ч\з сетку. Нападение ч\з 3-ю зону.

Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий

Компле

кс 3



Совершенствования

Оценка техники передачи мяча

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Компле

кс 3



1

2

3

4

5

6

7

8

Совершенствования


Комбинации из перемещений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Учебная игра. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Прямой нападающий удар ч\з сетку. Нападение ч\з 4-ю зону. Одиночное блокирование.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Оценка техники подачи мяча



Комплекс 3





Совершенствования

Текущий




Комплекс 3



Комплексный

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Учебная игра. Нижняя прямая

подача, прием мяча от сетки. Прямой нападающий удар ч\з сетку. Нападение ч\з 4-ю зону. Одиночное блокирование.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

Текущий



Компле

кс 3



Совершенствования

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в тройках. Прием мяча двумя руками снизу. Учебная игра. Прямой нападающий удар ч\з сетку. Нападение ч\з 2-ю зону. Групповое блокирование. Верхняя прямая подача, прием подачи. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий



Компле

кс 3



Совершенствования

Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

Текущий



Компле

кс 3



1

2

3


5

6

7

8

Баскетбол (15 ч)

Изучение нового материала

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча. Быстрый прорыв (2 х 1). Развитие скоростных качеств.

Инструктаж по ТБ.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча. Быстрый прорыв (3 х 2). Развитие скоростных качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча со средней дистанции. Зонная защита( 3 х 2). Развитие скоростных качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий


Комплекс 3



2

3


5

6

7

8


Комплексный

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча со средней дистанции. Зонная защита( 2 х 3). Развитие скоростных качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий

Комплекс 3



Комплексный


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча со средней

дистанции. Зонная защита

( 2 х 1 х 2 ). Развитие скоростных качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования



Оценка техники

ведения мяча


Комплекс 3





Комплексный

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок мяча одной рукой от плеча со средней дистанции с сопротивлением. Зонная защита( 2 х 1 х 2). Развитие скоростных качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования



Оценка техники передачи мяча


Комплекс 3



1


3


5

6

7

8


Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении с сопротивлением. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок мяча одной рукой от плеча

со средней дистанции с сопротивлением. Индивидуальные действия в защите ( вырывание, выбивание, накрытие броска). Развитие скоростных качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий


Комплекс 3




Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении с сопротивлением. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок мяча одной рукой от плеча

со средней дистанции. Индивидуальные действия в защите ( вырывание, выбивание, накрытие броска).


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Оценка техники броска мяча одной рукой от плеча


Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении с сопротивлением. Ведение мяча с сопротивлением. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Нападение ч\з заслон. Развитие скоростных качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Оценка техники штрафного броска


Комплекс 3








Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс юн2012-2013 чет3.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс (юноши)

Комплексный

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Инструктаж по ТБ. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прямой нападающий удар. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Знать правила ТБ.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико -технические действия.

Текущий



Комплекс 3




Совершенствования

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар.

Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в шеренгах со сменой места. Прием мяча двумя руками снизу. Учебная игра. Прямой нападающий удар ч\з сетку. Нападение ч\з 3-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий

Компле

кс 3



Совершенствования

Оценка техники передачи мяча

Комплекс 3



1

2

3

4

5

6

7

8

Совершенствования


Комбинации из перемещений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в шеренгах со сменой места. Прием мяча двумя руками снизу. Учебная игра. Прямой нападающий удар ч\з сетку. Нападение ч\з 3-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий



Комплекс 3





Совершенствования

Текущий




Комплекс 3



Комплексный

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Учебная игра. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Прямой нападающий удар ч\з сетку. Нападение ч\з 4-ю зону. Одиночное блокирование.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Оценка техники подачи мяча



Комплекс 3



Совершенствования

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Учебная игра. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Прямой нападающий удар ч\з сетку. Нападение ч\з 4-ю зону. Одиночное блокирование. Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий



Компле

кс 3



Совершенствования

Текущий



Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в тройках. Прием мяча двумя руками снизу. Учебная игра. Прямой нападающий удар ч\з сетку. Нападение ч\з 2-ю зону. Групповое блокирование. Верхняя прямая подача, прием подачи. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий

Компле

кс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в тройках. Прием мяча двумя руками снизу. Учебная игра. Прямой нападающий удар ч\з сетку. Нападение ч\з 2-ю зону. Групповое блокирование. Верхняя прямая подача, прием подачи. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Оценка техники нападающего удара

Комплекс 3



Совершенствования

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в тройках. Прием мяча двумя руками снизу. Учебная игра. Прямой нападающий удар ч\з сетку. Нападение ч\з 2-ю зону. Групповое блокирование. Верхняя прямая подача, прием подачи. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



1

2

3


5

6

7

8

Баскетбол (15 ч)

Изучение нового материала

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча. Быстрый прорыв (2 х 1). Развитие скоростных качеств.

Инструктаж по ТБ.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча. Быстрый прорыв (3 х 2). Развитие скоростных качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная

защита( 3 х 2). Развитие скоростных качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий


Комплекс 3



2

3


5

6

7

8


Комплексный

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная

защита( 3 х 2). Развитие скоростных качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий

Комплекс 3



Комплексный


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная

защита( 2 х 1 х 2). Развитие скоростных качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Оценка техники

ведения мяча


Комплекс 3





Комплексный

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении с сопротивлением. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Зонная защита( 2 х 1 х 2). Развитие скоростных качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования



Оценка техники передачи мяча


Комплекс 3



1


3


5

6

7

8


Комплексный

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении с сопротивлением. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Индивидуальные действия в защите ( вырывание, выбивание, накрытие броска). Развитие скоростных качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении с сопротивлением. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок мяча в прыжке со средней

дистанции с сопротивлением. Индивидуальные действия в защите ( вырывание, выбивание, накрытие броска). Нападение ч\з заслон. Развитие скоростных спос.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Оценка техники броска мяча в прыжке


Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении с сопротивлением. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок мяча в прыжке со средней

дистанции с сопротивлением. Нападение ч\з заслон. Развитие скоростных качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

Оценка техники штрафного броска


Комплекс 3








Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс девушки2012-2013 чет3.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс (девушки)

Комплексный

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Инструктаж по ТБ. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Нижняя прямая подача и нижний прием мяча.

Прямой нападающий удар. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Знать правила ТБ.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико -технические действия.

Текущий



Комплекс 3




Совершенствования

Текущий



Комплекс 3




Совершенствования

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Верхняя передача мяча ч\з сетку. Нижняя прямая подача на точность по зонам и нижний прием мяча.

Прямой нападающий удар в тройках. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и перемещения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий

удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно

– силовых способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий

Компле

кс 3



Совершенствования

Текущий

Компле

кс 3



Совершенствования

Текущий

Компле

кс 3



1

2

3

4

5

6

7

8

Совершенствования


Стойки и перемещения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 2-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование.

Учебная игра. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий



Комплекс 3




Совершенствования

Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

Текущий



Комплекс 3



Комплексный

Стойки и перемещения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 4-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Оценка техники подачи мяча

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий



Компле

кс 3



Совершенствования

Стойки и перемещения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование, страховка блокирующих. Учебная игра. Развитие скоростно –

силовых способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий



Компле

кс 3



Совершенствования

Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

Оценка техники нападающего удара

Комплекс 3



1

2

3


5

6

7

8

Баскетбол (15 ч)

Изучение нового материала

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв

(2 х 1). Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв (3 х 1). Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против зонной защиты (2 х 1 х 2). Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



2

3


5

6

7

8


Комплексный

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против зонной защиты (1 х 3 х 1). Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий

Комплекс 3



Комплексный


Текущий


Комплекс 3




Совершенствования





Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с

сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против зонной защиты (2 х 3). Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.





Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3






Совершенствования



Текущий


Комплекс 3






Совершенствования



Текущий


Комплекс 3



1


3


5

6

7

8


Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с

сопротивлением. Бросок в прыжке

с дальней дистанции. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против личной защиты Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции с сопротивлением после ловли мяча. Бросок полукрюком в движении. Индивидуальные действия в защите ( вырывание, выбивание, накрытие броска). Нападение ч\з центрального. Учебная игра. Развитие скоростно - силовых способност.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Оценка техники ведения мяча


Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции с сопротивлением после ловли мяча. Добивание мяча. Индивидуальные действия в защите ( вырывание, выбивание, накрытие броска). Нападение ч\з центрального. Учебная игра.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий

Комплекс 3








Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс юн2012-2013 чет3.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс (юноши)

Комплексный

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Инструктаж по ТБ. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Нижняя прямая подача и нижний прием мяча.

Прямой нападающий удар. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Знать правила ТБ.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико -технические действия.

Текущий



Комплекс 3




Совершенствования

Текущий



Комплекс 3




Совершенствования

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Верхняя передача мяча ч\з сетку. Нижняя прямая подача на точность по зонам и нижний прием мяча.

Прямой нападающий удар в тройках. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и перемещения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий

Компле

кс 3



1

2

3

4

5

6

7

8

Совершенствования


Стойки и перемещения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 2-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий



Комплекс 3





Совершенствования

Текущий




Комплекс 3



Комплексный

Стойки и перемещения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 4-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Оценка техники подачи мяча

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий



Компле

кс 3



Совершенствования

Стойки и перемещения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование, страховка блокирующих. Учебная игра. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий



Компле

кс 3



Совершенствования

Текущий



Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8

Совершенствования

Стойки и перемещения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 4-й зоны. Индивидуальное

и групповое блокирование, страховка блокирующих. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Оценка техники нападающего удара

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и перемещения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 4-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование, страховка блокирующих. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



1

2

3


5

6

7

8

Баскетбол (15 ч)

Изучение нового материала

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв

(2 х 1). Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв (3 х 1). Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против зонной защиты (2 х 1 х 2). Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



2

3


5

6

7

8


Комплексный

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против зонной защиты (1 х 3 х 1). Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий

Комплекс 3



Комплексный


Текущий


Комплекс 3




Совершенствования





Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с

сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против зонной защиты (2 х 3). Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.





Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3






Совершенствования



Текущий


Комплекс 3






Совершенствования



Текущий


Комплекс 3



1


3


5

6

7

8


Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с

сопротивлением. Бросок в прыжке

с дальней дистанции. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против личной защиты Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции с сопротивлением после ловли мяча. Бросок полукрюком в движении. Индивидуальные действия в защите ( вырывание, выбивание, накрытие броска). Нападение ч\з центрального. Учебная игра. Развитие скоростно - силовых способност.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Оценка техники ведения мяча


Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции с сопротивлением после ловли мяча. Добивание мяча. Индивидуальные действия в защите ( вырывание, выбивание, накрытие броска). Нападение ч\з центрального. Учебная игра.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий

Комплекс 3








Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 класс 2012-2013 чет3.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 класс

Комплексный

ОРУ. Инструктаж по ТБ. ПИ «Два мороза».

« К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Знать правила ТБ.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Прыгуны и пятнашки».

«Невод». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Гуси - лебеди».

« Погрузка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Прыжки по полоскам».«Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Веревочка под ногами».«Вызов номера». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8

Совершенствования

ОРУ. ПИ «Западня».

« Конники - спортсмены». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3




Совершенствования

ОРУ. ПИ «Прыгающие воробушки».« Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Птица в клетке».

« Салки на одной ноге». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

ОРУ. ПИ «Лисы и куры».

НИ« Волк и пастух». Эстафеты. Развитие скоростно –

силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. НИ «Охотники и туры».

ПИ« Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Удочка». « Компас». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Подвижные игры на основе баскетбола (10ч)

1

2

3

4

5

6

7

8

Подвижные игры на основе баскетбола (10 ч)

Изучение нового материала

ОРУ Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (мишень)ПИ « Попади в обруч».

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий

Комплекс 3




Комплексный

ОРУ Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень)ПИ « Попади в обруч». Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

ОРУ Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте. Броски в цель (мишень)

ПИ « Попади в обруч». Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

ОРУ Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень)

ПИ « Передал - садись».


Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля,

ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий


Комплекс 3



Комплексный

Текущий


Комплекс 3



Комплексный

ОРУ Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит)

ПИ « Мяч - среднему».


Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля,

ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий


Комплекс 3



Комплексный


Текущий



Комплекс 3



Комплексный

ОРУ Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит)

ПИ « Мяч соседу».

Развитие координационных способностей.


Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий


Комплекс 3






Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 3 класс 2012-2013 чет3.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 3 класс

Комплексный

ОРУ. Инструктаж по ТБ. ПИ «Заяц без логова». « Удочка». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Знать правила ТБ.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ.ПИ«Через кочки и пенечки».

«Кто обгонит». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Наступление».

« Метко в цель». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Кто обгонит»

«Кто дальше бросит».

Эстафеты с обручами.

Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Вызов номера». «Защита укреплений». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8

Совершенствования

ОРУ. ПИ «Волк во рву».

« Кто дальше бросит». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3




Совершенствования

ОРУ. ПИ «Прыгающие воробушки».« Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Птица в клетке».

« Пустое место». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

ОРУ. ПИ «Кузнечики».

НИ« Волк и пастух». Эстафеты. Развитие скоростно –

силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. НИ «Охотники и туры».

ПИ« Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Паровозики».

« Наступление». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Подвижные игры на основе баскетбола (10ч)

1

2

3

4

5

6

7

8

Подвижные игры на основе баскетбола (10 ч)

Изучение нового материала

ОРУ Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте и в движении правой (левой) рукой Броски в цель (щит)

ПИ « Передал - садись» .

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий

Комплекс 3




Комплексный

ОРУ Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте и в движении правой (левой) рукой Броски в цель (щит)

ПИ « Мяч – среднему». Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

ОРУ Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Ведение на месте и в движении правой (левой) рукой Бросок двумя руками от груди.ПИ«Обгони мяч»

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

ОРУ Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления.

Бросок двумя руками от груди.

ПИ « Гонка мячей по кругу».

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля,

ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий


Комплекс 3



Комплексный

Текущий


Комплекс 3



Комплексный

ОРУ Ведение мяча с изменением направления.

Бросок двумя руками от груди.

ПИ « Не дай мяч водящему».


Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля,

ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий


Комплекс 3



Комплексный


Текущий



Комплекс 3



Комплексный

ОРУ Ведение мяча с изменением направления.

Бросок двумя руками от груди.

ПИ « Играй , играй,мяч не давай».


Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий


Комплекс 3






Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс 2012-2013 чет3.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс

Комплексный

ОРУ. Инструктаж по ТБ. ПИ «Космонавты». « Разведчики и часовые». Развитие скоростно – силовых способностей.

Знать правила ТБ.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ.ПИ«Космонавты».

«Белые медведи». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Прыжки по полосам».

« Волк во рву». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Прыгуны и пятнашки»

«Заяц, сторож, Жучка».

Эстафеты«Веревочка под ногами»

Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Удочка».

«Зайцы в огороде». Эстафеты «Веревочка под ногами».

Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8

Совершенствования

ОРУ. ПИ«Удочка».«Мышеловка». Эстафеты. Развитие скоростных способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3




Совершенствования

ОРУ. ПИ «Метко в цель».

« Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Вызов номеров».

« Пустое место». Эстафеты. Развитие скоростных способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

ОРУ. ПИ «Кузнечики».

НИ« Волк и пастух». Эстафеты. Развитие скоростно –

силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. НИ «Охотники и туры».

ПИ« Западня». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Парашютисты».

« Наступление». Эстафеты с предметами. Развитие скоростных способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Подвижные игры на основе баскетбола (10ч)

1

2

3

4

5

6

7

8

Подвижные игры на основе баскетбола (10 ч)

Комплексный

ОРУ Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте с высоким отскоком. ПИ «Гонка мячей по кругу».

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий

Комплекс 3




Комплексный

ОРУ Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте со средним отскоком. ПИ «Гонка мячей по кругу».Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

ОРУ Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. ПИ«Подвижная цель»

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ Ловля и передача мяча на месте в круге.

Бросок двумя руками от груди.

Игра в мини – баскетбол.Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля,

ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ Ловля и передача мяча в квадрате. Тактические действия в нападении и защите.

Бросок двумя руками от груди.

Игра в мини – баскетбол.

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля,

ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ Ловля и передача мяча в квадрате. Тактические действия в нападении и защите.

Бросок двумя руками от груди.

Игра в мини – баскетбол.

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий


Комплекс 3






Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс 2012-2013 чет3.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс

Изучение нового материала

Стойка игрока.Инструктаж по ТБ. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед, над собой. Эстафета с элементами волейбола.

Знать правила ТБ.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после перемещения.

Эстафета с элементами волейбола.

ПИ «Летучий мяч»

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после перемещения.

Эстафета с элементами волейбола.

ПИ с элементами волейбола.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после перемещения. Прием мяча снизу двумя руками над собой.Эстафеты

Игра мини – волейбол.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху

Комплекс 3



Комплексный

Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8

Комплексный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты

Игра мини – волейбол.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Нижняя прямая подача с 3 – 6 м.Эстафеты

Игра мини – волейбол.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия


Оценка техники приема м снизу двумя руками

Комплекс 3



Комплексный

Комплекс 3




Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Нижняя прямая подача с 3 – 6 м.Эстафеты

Игра мини – волейбол.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия


Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Баскетбол (15 ч)

Изучение нового материала

Стойка и перемещения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Передача мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре Б/л.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8

Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология Б/л.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом.

Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка техники стойки и передвижений игрока

Комплекс 3



Совершенствования

Стойка и перемещения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Передача мяча двумя руками от груди на месте в парах. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3





Совершенствования



Текущий



Комплекс 3



1

2

3

4

5

6

7

8


Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка двумя шагам. Ведение мяча в движении шагом. Передача мяча двумя руками от груди на месте в парах. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка техники ведения мяча на месте

Комплекс 3




Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позитивное нападение ( 5 – 0) без изменения позиции игроков.Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка техники ведения мяча с изменением направления

Комплекс 3



1

2

3

4

5

6

7

8


Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: ( ведение – остановка – бросок). Позитивное нападение через скрестный выход. Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча. Сочетание приемов: ( ведение – остановка – бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий


Комплекс 3



Комплексный

Текущий


Комплекс 3



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка техники броска одной рукой от плеча



Комплекс 3



Комплексный


Комплекс 3



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Нападение быстрым прорывом. Взаимодействия двух игроков через заслон. Игра мини – баскетбол.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий


Комплекс 3








Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс 2012-2013 чет3.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс

Изучение нового материала

Стойки и перемещения игрока. Инструктаж по ТБ. Передача мяча двумя руками сверху в парах и над собой. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Знать правила ТБ.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий


Комплекс 3




Комбинированный

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах ч\з зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах ч\з зону. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах и тройках ч\з зону, ч\з сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах ч\з зону и ч\з сетку. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах и тройках ч\з сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах ч\з зону. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху

Комплекс 3



Комплексный

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах и ч\з сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах ч\з зону. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху в парах

Комплекс 3



Комплексный

Комплекс 3






Комплексный




Стойки и перемещения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах и ч\з сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах ч\з зону. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.




Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия




Текущий




Комплекс 3



1

2

3

4

5

6

7

8


Комплексный

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах и ч\з сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Эстафеты.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия


Оценка техники приема мяча снизу двумя руками

Комплекс 3



Комплексный

Комплекс 3



Комплексный

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах и ч\з сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Тактика свободного нападения. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия


Текущий

Компле

кс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах и ч\з сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Комбинации из разученных элементов в парах. Игра по упрощенным правилам.



Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия


Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



1

2

3

4

5

6

7

8

Баскетбол (15 ч)

Изучение нового материала

Стойки и перемещения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила игры в Баскетбол.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Стойки и перемещения игрока. Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила игры в Б/л.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3





Комбинированный



Стойки и перемещения игрока. Ведение мяча в низкой стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила игры в Б/л.



Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия



Оценка техники ведения мяча с изменением направления



Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8

Изучение нового материала

Стойки и перемещения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Игра (2 х 2, 3 х 3). Развитие координационных качеств. Терминология Б/л.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3





Комбинированный

Стойки и перемещения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Игра (2 х 2, 3 х 3). Развитие координационных качеств. Терминология Б/л.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия



Текущий



Комплекс 3






Комбинированный



Стойки и перемещения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Игра (2 х 2, 3 х 3). Развитие координационных качеств. Терминология Б/л.



Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия





Оценка техники броска мяча одной рукой от плеча в движении

Комплекс 3





Комбинированный

Текущий

Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8



Комбинированный

Стойки и перемещения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча двумя руками от головы в парах. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Игра (2 х 2, 3 х 3). Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3





Комбинированный

Текущий

Комплекс 3






Изучение нового материала

Стойки и перемещения игрока. Ведение мяча правой ( левой ) рукой. Передача мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча после остановки. Перехват мяча. Позиционное нападение ( 5 : 0 ). Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3





Комбинированный

Текущий


Комплекс 3





Комбинированный

Стойки и перемещения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Бросок мяча одной рукой от плеча после остановки. Перехват мяча. Развитие координационных сп.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка техники броска одной рукой от плеча



Комплекс 3




Комбинированный

Комплекс 3





Комбинированный

Стойки и перемещения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Бросок мяча двумя руками от головы после остановки. Перехват мяча.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий


Комплекс 3



Комплексный

Текущий


Комплекс 3









Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 класс 2012-2013 чет3.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 класс

Изучение нового материала

Стойки и перемещения игрока. Инструктаж по ТБ. Передача мяча двумя руками сверху в парах ч\з сетку. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Знать правила ТБ.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий


Комплекс 3




Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах ч\з сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху ч\з сетку

Комплекс 3



Совершенствования

Комплекс 3



Совершенствования

Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах ч\з сетку. Прием мяча снизу двумя руками ч\з сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укороченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Оценка техники приема мяча снизу двумя руками ч\з сетку

Комплекс 3



1

2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах ч\з сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнёром.

Игровые задания на укороченной площадке. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия


Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Стойки и перемещения игрока. Комбинации из освоенных элементов ( прием – передача – удар ). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнёром. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия


Оценка техники нижней прямой подачи мяча

Компле

кс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и перемещения игрока. Комбинации из освоенных элементов ( прием – передача – удар ). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнёром. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия


Текущий

Комплекс 3





Совершенствования



Текущий



Комплекс 3



1

2

3

4

5

6

7

8

Баскетбол (15 ч)

Изучение нового материала

Стойки и перемещения игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача мяча двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте

со средней высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных качеств. Правила игры в Баскетбол.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Текущий

Комплекс 3









Комбинированный

Стойки и перемещения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Передача мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных качеств. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия







Текущий







Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Стойки и перемещения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Передача мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте со средней высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка техники ведения мяча в движении с разной высотой отскока и изменением направления

Комплекс 3




Изучение нового материала


Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением защитника.

Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв ( 2 х 1). Учебная

игра. Развитие координационных качеств.


Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия


Текущий


Комплекс 3



Комбинированный


Текущий


Комплекс 3



Комбинированный


Текущий


Комплекс 3



1

2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Передача мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассивным сопротивлением защитника.

Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Быстрый прорыв ( 2 х 1). Учебная

игра. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка техники броска мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением

Комплекс 3





Изучение нового материала

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места.

Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания ( 2 х 2, 3 х 3). Учебная

игра. Развитие координационных качеств.



Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия






Комплекс 3





Комбинированный

Текущий

Комплекс 3





Комбинированный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места.

Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания ( 2 х 1, 3 х 1). Учебная

игра. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка техники передачи мяча двумя в тройках со сменой места

Комплекс 3






Комбинированный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места.

Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Игровые задания

( 2 х 2, 3 х 2). Учебная игра. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 3





Комбинированный

Текущий


Комплекс 3





Комбинированный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места.

Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания ( 3 х 1, 3 х 2). Учебная игра. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка техники штрафногброска



Комплекс 3





Комбинированный


Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Передача мяча в тройках со сменой места.

Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Нападение быстрым прорывом ( 2 х 1, 3 х 1). Учебная игра. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий


Комплекс 3



Текущий







Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс 2012-2013 чет3.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс

Изучение нового материала

Стойки и перемещения игрока. Инструктаж по ТБ. Передача мяча над собой во встречных колонах. Нижняя прямая подача мяча, прием подачи. Игра по упрощенным правилам.

Знать правила ТБ.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.

Текущий


Комплекс 3




Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча над собой во встречных колонах ч\з сетку. Нижняя прямая подача мяча, прием подачи. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.

Оценка техники передачи мяча над собой во встречны колонах

Комплекс 3



Комбинированный

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах ч\з сетку. Передача мяча над собой во встречных колонах. Нижняя прямая подача мяча, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.

Текущий

Компле

кс 3



Совершенствования

Комплекс 3



1

2

3

4

5

6

7

8

Совершенствования


Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах ч\з сетку. Передача

мяча над собой во встречных колонах. Отбивание мяча кулаком ч\з сетку. Нижняя прямая подача мяча, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре.

Текущий



Комплекс 3





Совершенствования


Текущий


Комплекс 3



Комбинированный

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах ч\з сетку. Передача мяча над собой во встречных колонах. Отбивание мяча кулаком ч\з сетку. Нижняя прямая подача мяча, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре.

Оценка техники передачи мяча в тройках после перемещения

Комплекс 3



Совершенствования

Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колонах. Нижняя прямая подача мяча, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре.





Компле

кс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колонах. Нижняя прямая подача мяча, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре

Текущий

Компле

кс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3





Совершенствования



Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колонах. Нижняя прямая подача мяча, прием подачи. Нападающий удар в тройках ч\з сетку. Игра по упрощенным правилам. Тактические действия в нападении.



Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре.



Оценка техники нападающего удара



Комплекс 3





Совершенствования



Комплекс 3



1

2

3

4

5

6

7

8

Баскетбол (15 ч)

Комбинированный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте. Бросок мяча двумя руками от головы на месте. Передачи мяча двумя руками от груди на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Текущий

Комплекс 3




Комбинированный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением.

Передачи мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре


Текущий


Комплекс 3




Комбинированный


Текущий


Комплекс 3




Комбинированный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок мяча одной рукой от плеча с места.

Передачи мяча двумя руками от груди в движении парами с

сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре


Текущий


Комплекс 3



Комбинированный

Текущий

Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок мяча одной рукой от плеча с места.

Передачи мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре

Оценка техники броска одной рукой от плеча с места

Комплекс 3



Комбинированный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок мяча одной рукой от плеча с места.

Передачи мяча одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания ( 2 х 2, 3 х3, 4 х 4). Учебная игра. Развитие координационных способностей.


Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре


Текущий


Комплекс 3



Комбинированный


Текущий


Комплекс 3



Комбинированный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. Позиционное нападение со

сменой места.

Бросок мяча одной рукой от плеча в движении с сопротивление. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре


Текущий


Комплекс 3



Комбинированный


Текущий


Комплекс 3



1

2

3

4

5

6

7

8


Комбинированный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой места.

Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники штрафного броска

Комплекс 3





Комбинированный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Штрафной бросок. Быстрый прорыв ( 2 х 1, 3 х 2). Учебная

игра. Развитие координационных качеств.



Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре





Текущий

Комплекс 3



Комбинированный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Штрафной бросок. Быстрый прорыв ( 2 х 1, 3 х 2).

Взаимодействие двух игроков ч\з заслон.Учебная игра. Развитие координационных качеств.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре




Оценка техники ведения мяча с сопротивлением

Комплекс 3



Комбинированный


Текущий

Комплекс 3








Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс 2012-2013 чет3.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс

Изучение нового материала

Стойки и перемещения игрока. Инструктаж по ТБ. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных спос.

Знать правила ТБ.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.

Текущий


Комплекс 3




Совершенствования

Текущий


Комплекс 3




Совершенствования

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах ч\з зону. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.

Оценка техники передачи сверху двумя руками в прыжке в парах

Комплекс 3



Комбинированный

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападении ч\з 3-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.

Текущий

Компле

кс 3



Совершенствования

Комплекс 3



1

2

3

4

5

6

7

8

Совершенствования


Стойки и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападении ч\з 3-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре.

Текущий



Комплекс 3





Совершенствования

Оценка техники нападающего удара при встречных передачах


Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках ч\з сетку. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападении ч\з 3-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре.

Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападении ч\з 3-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре.




Текущий



Компле

кс 3



Комбинированый

Оценка техники нижней прямой подачи

Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Комбинации из перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападении ч\з 3-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре

Текущий

Компле

кс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3





Совершенствования



Комбинации из перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападении ч\з 4-ю зону. Развитие координационных способностей.



Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре.



Оценка техники нападающего удара



Комплекс 3





Совершенствования



Комплекс 3



1

2

3

4

5

6

7

8

Баскетбол (15 ч)

Изучение нового материала

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок мяча двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой места. Правила баскетбола. Учебная игра.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях ( 2 х 2, 3 х 3). Учебная игра.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра.


Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре

Оценка техники штрафного броска


Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8


Совершенствования

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной

бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях ( 2 х 2, 3 х 3). Учебная игра.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре

Оценка техники броска одной рукой от плеча в прыжке

Комплекс 3



Комплексный


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке ссопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях ( 4 х 4). Учебная игра.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий


Комплекс 3



Комплексный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке ссопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях ( 3 х 2, 4 х 3). Учебная игра.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре


Текущий


Комплекс 3



Комплексный


Текущий


Комплекс 3



1


3

4

5

6

7

8


Комплексный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке ссопротивлением. Взаимодействие двух игроков в нападении и защите «заслон». Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре


Текущий


Комплекс 3



Комплексный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке ссопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра. Правила баскетбола



Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре





Текущий


Комплекс 3



Комплексный

Сочетание приемов перемещений и остановок игрока. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке после остановки с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении « малая восьмерка. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре





Текущий


Комплекс 3



Комплексный


Текущий

Комплекс 3








Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс из2012-2013 2чет..doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс

одному.Группировка.Перекаты в группировке,лежа на животе. Развитие координационных способностей. ПИ « Пройти бесшумно». Инструктаж по ТБ

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Основная стойка. Построение в колону по

одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе.

Развитие координационных способностей. ПИ « Пройти бесшумно». Название основных гимнастических снарядов.

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Основная стойка. Построение в шеренгу.Группировка.Перекаты в группировке,лежа на животе. Развитие координационных способностей. ПИ « Совушка».

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Основная стойка. Построение вкруг.Группировка.Перекаты в группировке,из упора стоя на коленях. Развитие координационных способностей. ПИ «Космонавты».

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Равновесие. Строевые упражнения

(7ч)

Изучение нового материала

Перестрокние по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Стойка на носках на гимнастической скамейке.. Перешагивание ч/з мячи.

ПИ «Змейка».

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Текущий



Комплекс 2





Комплексный


Текущий


Комплекс 2



Комплексный

Размыкание на вытянутые в стороны руки. Стойка на носках на гимнастической скамейке. Повороты направо,налево.

ПИ «Не ошибись». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс,шагом марш!», «Класс

стой!». Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание ч/з мячи.ПИ «Не ошибись». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс,шагом марш!», «Класс стой!». Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание ч/з мячи.ПИ «Западня». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Текущий

Комплекс 2




Совершенствование


Текущий


Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Опорный прыжок, Лазание (7ч)




Изучение нового материала

Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня.

ПИ « Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Лазание по канату.ОРУ в движении. Перелезание ч/з коня.ПИ « Фигуры». Развитие силовых способностей.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Лазание по гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивания, лежа на

животе на гимнастической скамейке. ПИ « Светофор». Развитие силовых способностей.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание ч/ з горку матов. Перелезание ч/ з коня.

НИ « Волк и пастух». Развитие силовых способностей

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание ч/ з горку матов. Перелезание ч/ з коня.

ПИ « Три движения». Развитие силовых способностей

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс дев. 2012-2013 2чет..doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс (девушки)

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов).

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Стойка на руках (с помощью). Стойка на коленях, наклон назад. Кувырок назад. ОРУ с булавами. Развитие координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Комбинация из разученных элементов. Прыжки в глубину. ОРУ с предметами. Опорный прыжок через козла. Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Комбинация из разученных элементов. Прыжки в глубину с разбега(под углом к снаряду) толчком одной ногой. ОРУ с предметами. Опорный прыжок

через козла.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Комбинация из разученных элементов. Опорный прыжок через коня.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Оценка техники выпол –ия комбинации из 5 элемен-в.

Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Висы и упоры.

(11ч)

Комбинированный

Повороты в движении. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис

прогнувшись. Толчком двух ног вис углом. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы

на перекладине.

Текущий


Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. ОРУ с гантелями. Подтягивания на перекладине. Комбинации на бревне. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на перекладине и гимнастическом бревне.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по восемь в

движении. ОРУ с гантелями.

Подтягивания на перекладине.

Толчком двух ног вис углом.

Равновесие на гимнастическом бревне. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на перекладине и гимнастическом бревне.

Текущий



Комплекс 2




Совершенствование



Совершенствование



Совершенствование



Совершенствование

Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре и по восемь в движении. ОРУ с

гантелями. Упор присев на одной ноге. Лазание по канату в два приема. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на гимнастическом бревне.

Текущий





Комплекс 2




Совершенствование



Учетный

Подтягивания. Выполнение упражнений на гимнастическом бревне. ОРУ на месте.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на гимнастическом бревне.

Оценка техники выполнения упражнений.






Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс юн. 2012-2013 2чет..doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс (юноши)

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов).

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Длинный кувырок через препятствие в 90 см. Стойка на руках (с помощью). Кувырок назад из стойки на руках. Развитие координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Комбинация из разученных элементов (длинный кувырок, стойка на руках и голове, кувырок вперед). Прыжки в глубину. ОРУ с предметами. Опорный прыжок

через коня. Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Комбинация из разученных элементов. Опорный прыжок через коня.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Оценка техники выпол –ия комбинации из 5 элемен-в.

Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Висы и упоры.

(11ч)

Комбинированный

Повороты в движении. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис

прогнувшись. Угол в упоре. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы

на перекладине.

Текущий


Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. ОРУ с гантелями. Подтягивания на перекладине. Подъем переворотом. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на перекладине.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по восемь в

движении. ОРУ с гантелями.

Подтягивания на перекладине.

Подъем переворотом.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на перекладине.

Текущий



Комплекс 2




Совершенствование



Совершенствование



Совершенствование



Совершенствование

Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре и по восемь в движении. ОРУ с

гантелями. Подтягивания на перекладине. Подъем переворотом. Лазание по канату в два приема без помощи ног. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на перекладине.

Текущий





Комплекс 2




Совершенствование



Учетный

Подтягивания в висе. Лазание по канату на скорость. ОРУ на месте.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на перекладине.

Подт-ния

11-9-7раз.

Лазание

(6м) 11 -13-15 сек.






Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс дев. 2012-2013 2чет..doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс (девушки)

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов).

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Стойка на руках (с помощью). Стойка на коленях, наклон назад. Кувырок назад. ОРУ с булавами. Развитие координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Комбинация из разученных элементов. Прыжки в глубину. ОРУ с предметами. Опорный прыжок через козла. Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Комбинация из разученных элементов. Прыжки в глубину с разбега(под углом к снаряду) толчком одной ногой. ОРУ с предметами. Опорный прыжок

через козла.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Комбинация из разученных элементов. Опорный прыжок через коня.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Оценка техники выпол –ия комбинации из 5 элемен-в.

Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Висы и упоры. Лазание.

(11ч)

Комбинированный

Повороты в движении. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис

прогнувшись. Толчком двух ног вис углом. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы

на перекладине.

Текущий


Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. ОРУ с гантелями. Подтягивания на перекладине. Комбинации на бревне. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на перекладине и гимнастическом бревне.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по восемь в

движении. ОРУ с гантелями.

Подтягивания на перекладине.

Толчком двух ног вис углом.

Равновесие на гимнастическом бревне. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на перекладине и гимнастическом бревне.

Текущий



Комплекс 2




Совершенствование



Совершенствование



Совершенствование



Совершенствование

Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре и по восемь в движении. ОРУ с

гантелями. Упор присев на одной ноге. Лазание по канату в два приема. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на гимнастическом бревне.

Текущий





Комплекс 2




Совершенствование



Учетный

Подтягивания. Выполнение упражнений на гимнастическом бревне. ОРУ на месте.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на гимнастическом бревне.

Оценка техники выполнения упражнений.






Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс юн. 2012-2013 2чет..doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс (юноши)

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов).

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Длинный кувырок через препятствие в 90 см. Стойка на руках и голове. Кувырок назад из стойки на руках. Развитие координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Комбинация из разученных элементов (длинный кувырок, стойка на руках и голове, кувырок вперед, стойка на руках, кувырок назад, поворот боком, прыжок в глубину). ОРУ с предметами. Опорный прыжок через коня. Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Комбинация из разученных элементов. Опорный прыжок через коня.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Оценка техники выпол –ия комбинации из 5 элемен-в.

Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Висы и упоры.

(11ч)

Комбинированный

Повороты в движении. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис

прогнувшись. Подтягивания на перекладине. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы

на перекладине.

Текущий


Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. ОРУ с гантелями. Подтягивания на перекладине. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на перекладине.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по восемь в

движении. ОРУ с гантелями.

Подтягивания на перекладине.

Подъем разгибом. Лазание по канату в два приема на скорость.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на перекладине.

Текущий



Комплекс 2




Совершенствование



Совершенствование



Совершенствование



Совершенствование

Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре и по восемь в движении. ОРУ с

гантелями. Подтягивания на перекладине. Подъем переворотом. Лазание по канату в два приема без помощи ног на скорость. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на перекладине.

Текущий





Комплекс 2




Совершенствование



Учетный

Подтягивания в висе. Лазание по канату на скорость. ОРУ на месте.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на перекладине.

Подт-ния

12-10-7р.

Лазание

(6м) 10 -11-12 сек.






Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 класс ис2012-2013 2чет..doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 класс

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования


Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. ПИ « Запрещенное движение». Название гимнастических снарядов.

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2




Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги,

перекат вперед в упор присев. ОРУ. ПИ « Фигуры». Развитие координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы

раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. ОРУ. ПИ « Светофор».

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Висы. Строевые упражнения

(7ч)

Изучение нового материала

Перестроение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. ОРУ с гимнастической палкой. ПИ «Змейка». Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы, подтягивания в висе.


Текущий




Комплекс 2




Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. ОРУ с гимнастической палкой. ПИ «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы, подтягивания в висе.


Текущий


Комплекс 2



Совершенствования

Выполнение команды «На два

( четыре) шага разомкнись!».

В висе спиной к гимнастической

скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. ОРУ с предметами.

ПИ « Слушай сигнал»

Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование



Выполнение команды «На два

( четыре) шага разомкнись!».

В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и

прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе.

ОРУ с предметами.

ПИ « Ветер, дождь, гром,молния.»

Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Текущий




Комплекс 2






Комплексный




Текущий




Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Опорный прыжок, Лазание (7ч)

Изучение нового материала

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях . ОРУ в движении.

ПИ « Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе.

ОРУ в движении.

ПИ « Кто приходил?». Развитие силовых способностей.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Перешагивание ч/з набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по

гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелазание ч/з коня, бревно. ПИ « Кто приходил?». Развитие силовых способностей.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Перешагивание ч/з набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с

одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелазание ч/з коня, бревно. ПИ « Слушай сигнал». Развитие силовых способностей.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 3 класс 2012-2013 2чет..doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 3 класс

кувырка вперед. ОРУ. Развитие координационных способностей. ПИ « Что изменилось?». Инструктаж по ТБ

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Выполнение команд «Шире шаг» «Чаще шаг!», «Реже!»,«На первый – второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. Кувырок вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Развитие координационных способностей. ПИ « Совушка ».

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Выполнение команд «Шире шаг» «Чаще шаг!», «Реже!»,«На первый – второй рассчитайся!». Комбинации из разученных элементов. ОРУ. Развитие координационных способностей. ПИ « Западня ».

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Оценка техники выпол -ия комбинации

Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Висы. Строевые упражнения

(7ч)

Комплексный

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. ОРУ с обручами. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ПИ «Змейка».

Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы, подтягивания в висе.


Текущий




Комплекс 2




Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. ОРУ с обручами. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ПИ «Космонавты».

Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы, подтягивания в висе.


Текущий


Комплекс 2



Комплексный


Текущий


Комплекс 2



Комплексный

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. ОРУ с предметами. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях гимнастической скамейке. ПИ«Отгадай,чей голос»

Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Текущий




Комплекс 2






Комплексный



Текущий





Комплекс 2




Комплексный



Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга Подтягивания в висе. ОРУ с предметами. ПИ«Отгадай,чей голос».

Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Подтягивания

М:

5– 3 – 1 р.

Д:

16 – 1 – 6




Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Опорный прыжок, Лазание упраж-я в равновеси (7ч)

Изучение нового материала

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой».

ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1м).

ПИ « Посадка картофеля». Развитие координационных способностей.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой».

ОРУ. Ходьба приставными

шагами по бревну (высота до 1м).

ПИ « Не ошибись!». Развитие координационных способностей.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования


Текущий


Комплекс 2



Совершенствования

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой».

ОРУ. Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками.

ПИ « Резиночка». Развитие координационных способностей.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой».

ОРУ. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками.

ПИ « Аисты».

НИ «Борьба за флажки».Развитие координационных способностей.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс ис 2012-2013 2чет..doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс

Инструктаж по ТБ

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Выполнение команд «Становись!» «Равняйсь!»,«Смирно!»,«Вольно». Кувырок вперед, кувырок назад. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. ОРУ. Ходьба по бревну на носках. Развитие

координационных способностей.

ПИ « Что изменилось».

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Выполнение команд «Становись!» «Равняйсь!»,«Смирно!»,«Вольно». Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. ОРУ. Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей.

ПИ « Точный поворот».

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. ОРУ. Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей.

ПИ « Быстро по местам».

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Оценка техники выпол -ия комбинации

Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Висы.

(7ч)

Комплексный

ОРУ с гимнастической палкой. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Эстафеты. ПИ « Посадка картофеля». Развитие силовых качеств.

Уметь: выполнять висы и упоры.






Текущий




Комплекс 2




Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

ОРУ с обручами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе. Эстафеты. ПИ «Не ошибись!». Развитие силовых качеств.

Уметь: выполнять висы и упоры


Текущий


Комплекс 2



Комплексный


Текущий


Комплекс 2



Комплексный

ОРУ с мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в

висе, подтягивания в висе. Эстафеты. ПИ «Три движения». Развитие силовых качеств.

Уметь: выполнять висы и упоры

Текущий



Комплекс 2




Комплексный

Текущий



Комплекс 2




Учетный

ОРУ с мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе. Эстафеты. НИ «К своим флажкам». Развитие силовых качеств.


Подтягивания

М.:

«5»-5

«4»-3

«3»-1

Д.:

«5»-16

«4»-11

«3»-6



Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Опорный прыжок, Лазание упраж-я в равновеси (7ч)

Комплексный

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. ПИ «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно – силовых качеств.


Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.




Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. ПИ «Лисы и куры». Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.


Текущий


Комплекс 2



Комплексный


ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в

упор на коленях, соскок со взмахом рук. ПИ «Лисы и куры». Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Комплексный


ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок со взмахом рук. ПИ «Веревочка под ногами». Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Оценка техники лазания по канату

Комплекс 2





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс 2012-2013 2чет..doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс

Инструктаж по ТБ.

ПИ « Два лагеря».

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед и назад. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.

ПИ « Смена капитана».

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей.

ПИ « Бездомный заяц».

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации



Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем. ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей.

ПИ « Челнок».


Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Оценка техники выпол -ия акробатических комбинаций

Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Висы. Строевые упражнения

(7ч)

Комплексный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ.

ПИ « Запрещенное движение».

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы, подтягивания в висе.


Текущий




Комплекс 2




Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе.

ПИ « Светофор».

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы, подтягивания в висе.


Текущий


Комплекс 2



Комплексный


Текущий


Комплекс 2



Комплексный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей.

ПИ « Фигуры»

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Текущий




Комплекс 2





Комплексный


Текущий




Комплекс 2



Учетный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе.

Развитие силовых способностей. ПИ « Прыжок за прыжком».

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Подтягивания

М:

6– 4 – 1 р.

Д:

19 – 14–6







1

2

3

4

5

6

7

8

Опорный прыжок, Строевые упраж-я (7ч)

Изучение нового материала

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. ПИ « Удочка». Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении.

ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. ПИ «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей.

Уметь выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный


Текущий


Комплекс 2



Комплексный

Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. ПИ « Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять опорный прыжок.








Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. ПИ «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей.


Уметь: выполнять опорный прыжок.

Оценка техники выпол -ия опорного прыжка

Комплекс 2





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс 2012-2013 2чет..doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс

Инструктаж по ТБ.

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя

(с помощью). Лазание по канату в три, два приема. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя

(с помощью). Комбинации из разученных приемов. Лазание по канату в три, два приема. Комбинация ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации



Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Два кувырка вперед слитно. Лазание по канату в три приема на расстояние. Развитие координационных способностей.


Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Оценка техники выпол -ия кувырков. Лазание по канату 4м.5м,6м.

Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Висы. Строевые упражнения

(7ч)

Изучение нового материала

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. ОРУ на месте без предметов. Сед ноги врозь (м). Вис лежа. Вис присев (д). Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы, подтягивания в висе.


Текущий




Комплекс 2




Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м). Вис лежа. Вис присев (д). Эстафеты. ОРУ с предметами и без. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей. Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы, подтягивания в висе.


Текущий


Комплекс 2



Совершенствование


Текущий


Комплекс 2



Совершенствование

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. ОРУ с гимнастической палкой. Сед ноги врозь (м). Вис лежа. Вис присев (д). Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Текущий




Комплекс 2





Совершенствование

Текущий




Комплекс 2



Учетный

Выполнение на технику. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м). Вис лежа. Вис присев (д). Выполнение подтягивания в висе. Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Оценка техники выполнения упражнений.





1

2

3

4

5

6

7

8

Опорный прыжок, Строевые упраж-я (7ч)

Изучение нового материала

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100 – 110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100 – 110 см). ОРУ с обручем. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование


Текущий


Комплекс 2



Совершенствование

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100 – 110 см). ОРУ в движении. Выполнение комплекса упражнений с гимнастической палкой. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять опорный прыжок.








Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Выполнение прыжка ноги врозь (на оценку). Выполнение комплекса ОРУ с гимнастическими палками

(5-6 упражнений). Развитие скоростно – силовых способностей.


Уметь: выполнять опорный прыжок.

Оценка техники выпол -ия опорного прыжка

Комплекс 2





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 класс 2012-2013 2чет..doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 класс

Инструктаж по ТБ.

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. Лазать по канату в два приема.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Кувырок вперед в стойку на лопатках (м). «Мост» из положения стоя без помощи (д). Лазание по канату в два приема. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. Лазать по канату в два приема.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Кувырок вперед в стойку на лопатках (м). Кувырок назад в полушпагат (д). Лазание по канату в два приема.

ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. Лазать по канату в два приема.



Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Кувырок вперед в стойку на лопатках (м). Кувырок назад в полушпагат. «Мост» из положения стоя без помощи (д). Лазание по канату в два приема. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей.



Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. Лазать по канату в два приема.

Оценка техники выпол -ия кувырков. Лазание по канату 4м.5м,6м.

Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Висы. Строевые упражнения

(7ч)

Изучение нового материала

Выполнение команд «Пол оборота направо!», «Пол-оборота налево!» Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д). ОРУ на месте . Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы, подтягивания в висе.


Текущий




Комплекс 2




Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Выполнение команд «Пол оборота направо!», «Пол-оборота налево!» Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д). ОРУ на месте . Значение гимнастических упражнений для развития гибкости. Упражнения на гимнастической скамейке.

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы, подтягивания в висе.


Текущий


Комплекс 2



Совершенствование


Текущий


Комплекс 2



Совершенствование

Выполнение команд «Полшага!», «Полный шаг!» Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д). ОРУ с гимнастической палкой. Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке.

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Текущий




Комплекс 2





Совершенствование

Текущий




Комплекс 2



Учетный

Выполнять комбинации на гимнастической скамейке. Подтягивания в висе.

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Подт-ния

М;

8-6-3 раз.

Д; 19-15- 8 раз.




1

2

3

4

5

6

7

8

Опорный прыжок, (7ч)

Изучение нового материала

Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м). Прыжок способом «ноги врозь» (д). Выполнение комплекса ОРУ с гимнастическими палками. Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м). Прыжок способом «ноги врозь» (д). Выполнение комплекса ОРУ с гимнастическими палками. Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование


Текущий


Комплекс 2



Совершенствование

Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м). Прыжок способом «ноги врозь» (д). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять опорный прыжок.








Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Выполнение опорного прыжка. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастическими палками

(5-6 упражнений). Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.


Уметь: выполнять опорный прыжок.

Оценка техники выпол -ия опорного прыжка

Комплекс 2





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс 2012-2013 2чет..doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс

Инструктаж по ТБ.

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. Лазать по канату в два приема.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Кувырок назад и вперед, длинный кувырок (м). «Мост» и поворот в упор на одном колене (д). Лазание по канату в два – три приема.

ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. Лазать по канату в два приема.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Кувырок назад и вперед, длинный кувырок (м). «Мост» и поворот в упор на одном колене (д). Лазание по канату в два – три приема.

ОРУ с мячом. Развитие силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. Лазать по канату в два приема.



Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Кувырок назад и вперед, длинный кувырок (м). «Мост» и поворот в упор на одном колене (д). Лазание по канату в два – три приема.

ОРУ с мячом. Развитие силовых способностей.


Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. Лазать по канату в два приема.

Оценка техники выпол –ия акробатических элементов.

Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Висы. Строевые упражнения

(7ч)

Изучение нового материала

Выполнение команд «Прямо!» Повороты направо, налево в движении. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д). Подтягивания в висе. ОРУ на месте . Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы, подтягивания в висе.


Текущий




Комплекс 2




Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Выполнение команд «Прямо!» Повороты направо, налево в движении. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д). Подтягивания в висе. ОРУ с гимнастической палкой.

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы, подтягивания в висе.


Текущий


Комплекс 2



Совершенствование


Текущий


Комплекс 2



Совершенствование

Выполнение команд «Прямо!» Повороты направо, налево в движении. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д). Подтягивания в висе. ОРУ с гимнастической палкой. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Текущий




Комплекс 2





Совершенствование

Текущий




Комплекс 2



Учетный

Техника выполнения подъема переворотом. Подтягивания в висе. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой.

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Подт-ния

М;

9-7-5 раз.

Д; 19-15- 8 раз.




1

2

3

4

5

6

7

8

Опорный прыжок, (7ч)

Изучение нового материала

Выполнение команд «Прямо!» Повороты направо, налево в движении. Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м). Прыжок боком с поворотом на 90. ОРУ в движении. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Выполнение команд «Прямо!» Повороты направо, налево в движении. Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м). Прыжок боком с поворотом на 90. ОРУ в движении. Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование


Текущий


Комплекс 2



Совершенствование

Выполнение команд «Прямо!» Повороты направо, налево в движении. Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м). Прыжок боком с поворотом на 90. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять опорный прыжок.








Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Выполнение опорного прыжка способом «согнув ноги» (м). Прыжок боком с поворотом на 90. ОРУ с гимнастическими палками.

Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.


Уметь: выполнять опорный прыжок.

Оценка техники выпол -ия опорного прыжка

Комплекс 2





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс 2012-2013 2чет..doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Из упора присев стойка на руках и голове (м). Равновесие на одной руке. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Длинный кувырок с трех шагов разбега (м). Равновесие на одной руке. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.



Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Длинный кувырок с трех шагов разбега (м). Равновесие на одной руке. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Оценка техники выпол –ия акробатических элементов.

Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Висы. Строевые упражнения

(7ч)

Изучение нового материала

Переход с шага на месте на ходьбу в колоне. Подъем переворотом силой (м). Подъем переворотом махом (д). Подтягивания в висе. ОРУ на месте . Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы, подтягивания в висе.


Текущий




Комплекс 2




Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Переход с шага на месте на ходьбу в колоне. Подъем переворотом силой (м). Подъем переворотом махом (д). Подтягивания в висе. ОРУ на месте . Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы, подтягивания в висе.


Текущий


Комплекс 2



Совершенствование


Текущий


Комплекс 2



Совершенствование

Переход с шага на месте на ходьбу в колоне. Подъем переворотом силой (м). Подъем переворотом махом (д). Подтягивания в висе. ОРУ на месте . Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Текущий




Комплекс 2





Совершенствование

Текущий




Комплекс 2



Учетный

Техника выполнения подъема переворотом. Подтягивания в висе. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой.

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Подт-ния

М;

10-8-6 раз.

Д; 16-12- 8 раз.




1

2

3

4

5

6

7

8

Опорный прыжок, (7ч)

Изучение нового материала

Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Опорный прыжок способом «ноги врозь» (м). Прыжок боком с поворотом на 90. ОРУ с предметами. Лазание по канату в два приема. Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Опорный прыжок способом «ноги врозь» (м). Прыжок боком с поворотом на 90. ОРУ с предметами. Лазание по канату в два приема. Эстафеты.

Уметь выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование


Текущий


Комплекс 2



Совершенствование

Перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении. Опорный прыжок способом «ноги врозь» (м). Прыжок боком с поворотом на 90. ОРУ с предметами. Лазание по канату в два приема. Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять опорный прыжок.








Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре в движении. Опорный прыжок способом «ноги врозь» (м). Прыжок боком с поворотом на 90. Лазание по канату в два приема. Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.


Уметь: выполнять опорный прыжок.

Оценка техники выпол -ия опорного прыжка

Комплекс 2





Название документа Копия ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс 2012-2013 1чет..doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс

Бег с ускорением.

ПИ «Два мороза». Развитие скоростных качеств.

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м).

Текущий

Комплекс 1



Изучение нового материала

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30м).

ПИ « Вызов номера».Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств.

Знать понятие «короткая дистанция».

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30м, 60м).

ПИ « Гуси-лебеди».

Понятие «короткая дистанция».

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м, до 60м).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Разновидности ходьбы. Ходьба с высоким подниманием бедра.

Бег с ускорением. Бег ( 60м).

ПИ « вызов номера».Развитие скоростных качеств.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью ( до 60м).

Текущий

Комплекс 1



Прыжки

(3ч)

Изучение нового материала

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением в перед. ПИ «Зайцы в огороде».

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги.

Текущий

Комплекс 1



2

3

4

5

6

7

8

Комбинированный

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением в перед. ПИ «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги.

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжок в длину с места. ПИ «Лисы и куры».

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги.

Текущий

Комплекс 1



Бросок малого мяча (3ч)

Изучение нового материала

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания.

ПИ «К своим флажкам».

Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания.

ПИ «Попади в мяч».

Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние.

ПИ «Кто дальше бросит».

Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 1






Кроссовая подготовка ( 11ч) ПИ и НИ с элементами Л/ат.(5ч)

Бег по пересеченной местности (11ч)

Изучение нового материала

Равномерный бег(3мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег50м.ходьба 100 м).

ПИ «Пятнашки».ОРУ Развитие выносливости. Понятие скорость бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Равномерный бег(4мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег50м.ходьба 100 м).

ПИ «Горелки».ОРУ Развитие выносливости.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Игры «Метко в цель», Эстафеты. Развитие скоростно –силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Равномерный бег(5мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег50м.ходьба 100 м).

ПИ «Третий-лишний».ОРУ Развитие выносливости. Понятие скорость бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Игры «Третий лишний», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Равномерный бег(6мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег50м.ходьба 100 м).

ПИ «Октябрята».ОРУ Развитие выносливости. Понятие скорость бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



2


3

4

5

6

7

8

Комплексный

ОРУ.Нац.Игра «Волк и пастух», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Равномерный бег(7мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег50м.ходьба 100 м).

ПИ «Конники-спортсмены».ОРУ Развитие выносливости. Понятие скорость бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 1



Подвижные и Национальные игры

( 5ч)

Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Равномерный бег(8мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег50м.ходьба 100 м).

ПИ «Гуси-лебеди».ОРУ Развитие выносливости. Понятие скорость бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 1



Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ .Игра «Воробьи и Вороны», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс дев 2012-2013 1чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс (девушки)

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Низкий старт ( до 40 м). Стартовый разгон, бег по дистанции ( 70 -80 м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения; Финиширование. Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Контрольный

Бег на результат (100м). Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Бег 100м:

«5»-17,0с

«4»-17,5с

«3»-18,0с

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину.

(3ч)


Изучение нового материала

Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 13 -15 шагов. Отталкивание. Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых качеств. Биохимическая основа прыжков.


Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно – силовых качеств.


Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

«5»400см

«4»370см

«3»340см

Комплекс 1




Метание мяча и гранаты (3ч)

Комплексный

Метание мяча на дальность с 5 – 6 беговых шагов. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно – силовых качеств. Биохимическая основа метания мяча.

Уметь: метать мяч на дальность с разбега.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Метание гранаты из различных положений. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно – силовых качеств. Соревнования по легкой атлетике, рекорды.

Уметь: метать гранату из различных положений на дальность и в цель.

Текущий

Комплекс 1




Учетный

Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: метать гранату на дальность.

«5» - 22 м

«4» - 18 м

«3» - 14 м


Комплекс 1




Кроссовая подготовка ( 10ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Волейбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (10ч)

Комплексный

Равномерный бег(15мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Равномерный бег(16мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Равномерный бег(17мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Стойка и перемещения игрока. Передача мяча во встречных колонах. Верхняя прямая подача мяча. Прием мяча с подачи. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в волейбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Волейбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег(18мин).

Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац. Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Равномерный бег(19мин).

Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег на результат(2000м).

Развитие выносливости.

СИ – волейбол

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

«5» -10,30

«4» -11,30

«3» -12,30

минут

Комплекс 1



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Передача мяча во встречных колонах. Верхняя прямая подача мяча. Прием мяча с подачи. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в волейбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1




Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс юн 2012-2013 1чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс (юноши)

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Низкий старт ( до 40 м). Стартовый разгон, бег по дистанции ( 70 -80 м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения; Финиширование. Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Контрольный

Бег на результат (100м). Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Бег 100м:

«5»-13,5с

«4»-14,0с

«3»-14,3с

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину.

(3ч)


Изучение нового материала

Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 13 -15 шагов. Отталкивание. Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых качеств. Биохимическая основа прыжков.


Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно – силовых качеств.


Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

«5»450см

«4»420см

«3»410см

Комплекс 1




Метание мяча и гранаты (3ч)

Комплексный

Метание мяча на дальность с 5 – 6 беговых шагов. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно – силовых качеств. Биохимическая основа метания мяча.

Уметь: метать мяч на дальность с разбега.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Метание гранаты из различных положений. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно – силовых качеств. Соревнования по легкой атлетике, рекорды.

Уметь: метать гранату из различных положений на дальность и в цель.

Текущий

Комплекс 1




Учетный

Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: метать гранату на дальность.

«5» - 32 м

«4» - 28 м

«3» - 26 м


Комплекс 1




Кроссовая подготовка ( 10ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (10ч)

Комплексный

Равномерный бег(20мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Равномерный бег(22мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Равномерный бег(23мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. СИ – футбол Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Футбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег(23мин).

Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац. Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Равномерный бег(23мин).

Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег на результат(3000м).

Развитие выносливости.

СИ – футбол

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

«5» -13,50

«4» -14,50

«3» -15,50

минут

Комплекс 1



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с

изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1




Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс дев 2012-2013 1чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс (девушки)

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Низкий старт ( 30 м). Бег по дистанции ( 70 -90 м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения; Финиширование. Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Контрольный

Бег на результат (100м). Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Бег 100м:

«5»-16,0с

«4»-17,0с

«3»-17,5с

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину.

(3ч)


Изучение нового материала

Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 13 -15 шагов. Отталкивание. Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых качеств. Дозировка нагрузки при занятиях прыжковыми упражнениями.


Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно – силовых качеств.


Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

«5»410см

«4»380см

«3»360см

Комплекс 1




Метание мяча и гранаты (3ч)

Комплексный

Метание гранаты в коридоре(10м) ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно – силовых качеств. Правила соревнований по метанию.

Уметь: метать гранату из различных положений на дальность и в цель.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1




Учетный

Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: метать гранату на дальность.

«5» - 23 м

«4» - 19 м

«3» - 17 м


Комплекс 1




Кроссовая подготовка ( 10ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Волейбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (10ч)

Комплексный

Равномерный бег(15мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Равномерный бег(16мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Равномерный бег(17мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Стойка и перемещения игрока. Передача мяча во встречных колонах. Верхняя прямая подача мяча. Прием мяча с подачи. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в волейбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Волейбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег(18мин).

Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац. Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Равномерный бег(19мин).

Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – волейбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег на результат(2000м).

Развитие выносливости.

СИ – волейбол

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин); преодолевая препятствия.

«5» -10,10

«4» -11,40

«3» -12,00

минут

Комплекс 1



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Передача мяча во встречных колонах. Верхняя прямая подача мяча. Прием мяча с подачи. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в волейбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1




Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс юн 2012-2013 1чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс (юноши)

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Низкий старт ( 30 м). Бег по дистанции ( 70 -90 м). Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения; Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Контрольный

Бег на результат (100м). Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Бег 100м:

«5»-13,1с

«4»-13,5с

«3»-14,3с

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину.

(3ч)


Комплексный

Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 13 -15 шагов. Отталкивание. Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых качеств. Дозирование нагрузки при занятиях прыжковыми упражнениями.

Правила соревнований по прыжкам в длину.

Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно – силовых качеств.


Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

«5»460см

«4»430см

«3»410см

Комплекс 1




Метание мяча и гранаты (3ч)

Комплексный

Метание гранаты из различных положений. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно – силовых качеств. Соревнования по метанию.

Уметь: метать гранату из различных положений на дальность и в цель.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1




Учетный

Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: метать гранату на дальность.

«5» - 36 м

«4» - 32 м

«3» - 28 м


Комплекс 1




Кроссовая подготовка ( 10ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (10ч)

Комплексный

Равномерный бег(20мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол. Правила соревнований по кроссу.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Равномерный бег(24мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Равномерный бег(25мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. СИ – футбол Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Футбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег(26мин).

Преодоление вертикальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац. Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Равномерный бег(26мин).

Преодоление вертикальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег на результат(3000м).

Развитие выносливости.

СИ – футбол

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

«5» -13,00

«4» -14,00

«3» -15,00

минут

Комплекс 1



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с

изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1




Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 класс 2012-2013 1чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 класс

Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий.

Бег с ускорением (20).

ПИ «Пятнашки».

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Ходьба по разметкам.

Бег с ускорением (30).

ПИ «Пятнашки». Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Ходьба с преодолением препятствий.

Бег с ускорением (30).

ПИ «Пустое место». Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Разновидности ходьбы.

Бег с ускорением ( 60м).

ПИ « Вызов номеров». Развитие скоростных качеств.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью ( до 60м).

Текущий

Комплекс 1



Прыжки

(3ч)

Изучение нового материала

ОРУ. Прыжки с поворотом на 180. Прыжок с места. Эстафеты.

ПИ «К своим флажкам». Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги.

Текущий

Комплекс 1



2

3

4

5

6

7

8

Комплексный

ОРУ. Прыжок с места. Эстафеты.

ПИ «К своим флажкам». Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ.Прыжок с высоты (до 40 см). Эстафеты. Челночный бег.

ПИ «Прыгающие воробушки». Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги.

Текущий

Комплекс 1



Метание (3ч)

Изучение нового материала

ОРУ. Метание малого мяча в горизонтальную цель (2 х 2 м) с расстояния 4 -5 метров. Эстафеты.

ПИ «Защита укрепления».

Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча в вертикальную цель (2 х 2 м) с расстояния 4 -5 метров. Эстафеты.

ПИ «Защита укрепления».

Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча в горизонтальную цель (2 х 2 м) с расстояния 4 -5 метров. Эстафеты.

Метание набивного мяча. Развитие скоростно – силовых способностей.


Текущий

Комплекс 1






Кроссовая подготовка ( 11ч) ПИ и НИ с элементами Л/ат.(5ч)

Бег по пересеченной местности (11ч)

Изучение нового материала

ОРУ Равномерный бег(3мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег50м.ходьба 100 м).

Развитие выносливости.

Понятие скорость бега.

ПИ «Третий лишний».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); чередовать с ходьбу с бегом

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(4мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег50м.ходьба 100 м).

Преодоление малых препятствий. Развитие выносливости.

ПИ «Третий лишний».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); чередовать с ходьбу с бегом

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Игры «Метко в цель», Эстафеты. Развитие скоростно –силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(5мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег60м.ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий.

ПИ «Пустое место».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); чередовать с ходьбу с бегом

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Игры «Третий лишний», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(6мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег60м.ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий.

Развитие выносливости.

ПИ «Салки с выручкой».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



2


3

4

5

6

7

8

Комплексный

ОРУ.Нац.Игра «Волк и пастух», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(7мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег60м.ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий.

Развитие выносливости.

ПИ «Рыбаки и рыбки ».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 1



Подвижные и Национальные игры

( 5ч)

Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(8мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег60м.ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий.

Развитие выносливости.

ПИ «День и ночь».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 1



Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ .Игра «Воробьи и Вороны», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 3 класс 2012-2013 1чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 3 класс

Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий.

Бег с ускорением (30).

ПИ «Пятнашки».

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Ходьба ч \ з препятствия.

Бег с ускорением (60).

ПИ «Белые медведи». Челночный бег. Развитие скоростных

способностей. Олимпийские игры: история возникновения.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Ходьба с преодолением препятствий.

Бег с ускорением (60).

ПИ «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Учетный

ОРУ. Бег на результат (30,60 м).

Развитие скоростных качеств.

ПИ « Вызов номеров». Понятия «эстафета», «старт», «финиш».




Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью ( до 60м).

Текущий

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжки

(3ч)

Изучение нового материала

ОРУ. Прыжок в длину с разбега. Прыжок с места. Прыжок с высоты 60 см.ПИ «Гуси лебеди». Развитие скоростно – силовых способностей. Влияние бега на здоровье.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Прыжок в длину с разбега. Прыжок с места. Прыжок с высоты 60 см. ПИ «Лиса и куры». Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Прыжок в длину с разбега. Многоскоки. ПИ «Гуси лебеди». Развитие скоростно – силовых способностей. Правила соревнований в беге, прыжках.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги.

Текущий

Комплекс 1



Метание (3ч)

Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча на дальность. Метание в цель с 4 -5м.

ПИ «Попади в мяч». Правила соревнований в метании.

Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ.Метание малого мяча с места на заданное расстояние. Метание набивного мяча. ПИ «Кто дальше бросит». Современное Олимпийское движение. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 1






Кроссовая подготовка ( 11ч) ПИ и НИ с элементами Л/ат.(5ч)

Бег по пересеченной местности (11ч)

Изучение нового материала

ОРУ Равномерный бег(4мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег70м.ходьба 100 м).

Развитие выносливости.

Измерение роста, веса, силы.

ПИ «Салки на марше».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); чередовать с ходьбу с бегом

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(5мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег80м.ходьба 90 м).

Преодоление малых препятствий. Развитие выносливости.

ПИ «Волк во рву». Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); чередовать с ходьбу с бегом

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Игры «Метко в цель», Эстафеты. Развитие скоростно –силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(6мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег80м.ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий.

ПИ «Пустое место». Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); чередовать с ходьбу с бегом

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Игры «Третий лишний», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8


Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(7мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег90м.ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий.

Развитие выносливости.

ПИ «Салки с выручкой».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Волк и пастух», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(8 – 9 мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег60м.ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий.

Развитие выносливости.

ПИ «Рыбаки и рыбки ».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 1



Подвижные и Национальные игры

( 5ч)

Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

ОРУ. Кросс ( 1км ).

ПИ «Гуси – лебеди ». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 1



Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ .Игра «Воробьи и Вороны», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс 2012-2013 1чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс

Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на

скорость в заданном коридоре.

ПИ «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей.

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Бег на скорость (30,60м).

Встречная эстафета.

ПИ «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Бег на результат (30,60м).

Круговая эстафета.

ПИ «Невод». Развитие скоростных способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

30м:

м:5,0 –5,5

6,0 с;

д; 5,2 - 5,7 – 6,0с;

60м:

м: 10,0с;

д; 10,5с;

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжки

(3ч)

Изучение нового материала

ОРУ. Прыжки в длину по заданным ориентирам. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. ПИ «Зайцы в огороде». Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Прыжки в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. ПИ «Волк во рву». Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Прыжки в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. ПИ «Шишки, желуди, орехи» Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться.

Текущий

Комплекс 1



Метание (3ч)

Комплексный


ОРУ. Метание малого мяча на дальность, на точность и на заданное растояние. Метание теннисного мяча в цель с 4 -5м.

ПИ «Невод». Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий


Комплекс 1




Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча на дальность, на точность и на заданное растояние. Метание теннисного мяча в цель с 4 -5м.

ПИ «Невод». Развитие скоростно

– силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Метание в цель

( из пяти попыток – три попадания)

Комплекс 1




Кроссовая подготовка ( 11ч) ПИ и НИ с элементами Л/ат.(5ч)

Бег по пересеченной местности (11ч)

Изучение нового материала

ОРУ Равномерный бег(5мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег80м.ходьба 100 м).

Развитие выносливости.

ПИ «Салки на марше».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); чередовать с ходьбу с бегом

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(6мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег90м.ходьба 90 м).

Развитие выносливости.

ПИ «День и ночь».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); чередовать с ходьбу с бегом

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Игры «Метко в цель», Эстафеты. Развитие скоростно –силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(7мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег90м.ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий.

ПИ «Пустое место».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); чередовать с ходьбу с бегом

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Игры «Третий лишний», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8


Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(8мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег100м.ходьба 80 м).

Развитие выносливости.

ПИ «Салки с выручкой».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин);

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Волк и пастух», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(8 – 9 мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег100м.ходьба 80 м).

Развитие выносливости.

ПИ «Рыбаки и рыбки ».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин);

Текущий

Комплекс 1



Подвижные и Национальные игры

( 5ч)

Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

ОРУ. Кросс ( 1км ).

ПИ «Наступление ». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 1



Без учета времени

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ .Игра «Воробьи и Вороны», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс 2012-2013 1чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Высокий старт (до 10 – 15 м), бег по дистанции. Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Высокий старт (до 10 – 15 м), Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые

упражнения; развитие скоростных качеств. Передача эстафетной палочки.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Бег на результат (60м). Специальные беговые

упражнения; развитие скоростных качеств. ПИ « Разведчики часовые»

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Бег 60м:

м:10,2 –10,8,11,4

д; 10,4 - 10,9 – 11,6с;

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину. Метание малого мяча

(4ч)


Изучение нового материала

Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7 -9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель ( 1 х 1) с

5-6м. ПИ « Попади в мяч». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Обучение подбора разбега. Прыжок с 7 -9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель ( 1 х 1) с

5-6м. ПИ « Кто дальше бросит». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Прыжок с 7 -9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель ( 1 х 1) с 5-6м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель.

Оценка техники выполненпрыжка в длину с разбега


Комплекс 1



Комплексный


Комплекс 1




Бег на средние дистанции (2ч)

Изучение нового материала

Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. Развитие выносливости. ПИ « Салки»

Уметь: бегать на дистанцию 1000м

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1




Кроссовая подготовка ( 10ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (10ч)

Изучение нового материала

Равномерный бег(10мин).

Развитие выносливости.

ПИ «Невод».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Равномерный бег(12мин).

Чередование ходьбы

и бега. Развитие выносливости.

ПИ «Перебежка с выручкой».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Равномерный бег(15мин).

Бег гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости.

ПИ «Вызов номера»,

ПИ « Команда быстроногих»

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Футбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег(17мин).

Бег гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости.

ПИ «Через кочки и пенечки»,


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Волк и пастух», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Равномерный бег(17мин).

Бег гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости.

ПИ «Вызов номера»,


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег по пересеченной местности

( 2км ). ПИ «Пятнашки ». Развитие выносливости.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Без учета времени

Комплекс 1



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с

изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс 2012-2013 1чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Высокий старт (до 15 – 30 м). Финиширование. Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Эстафеты линейные, передача эстафетной палочки.

Старты из различных положений.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Высокий старт (до 15 – 30 м), Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые

упражнения; развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Контрольный

Бег на результат (60м). Специальные беговые

упражнения; развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Бег 60м:

м:10,0 –10,6,10,8

д; 10,4 - 10,8 – 11,2с;

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину. Метание малого мяча

(4ч)


Комбинированный

Прыжок в длину с 7 -9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель ( 1 х 1) с 8-10м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно–силовых способностей. Терминология прыжков в длину.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень на дальность

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Прыжок в длину с 7 -9 шагов. Приземление. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно–силовых способностей.

Терминология метания.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень на дальность

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Прыжок в длину с 7 -9 шагов. Приземление. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно–силовых способностей. Правила соревнований в метании и прыжках.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень на дальность

Оценка техники выполненпрыжка в длину и метания мяча в цель


Комплекс 1



Учетный

Комплекс 1




Бег на средние дистанции (2ч)

Комбинированный

Бег 1000 м. Бег по дистанции. Развитие выносливости.

ПИ « Невод»

Уметь: бегать на дистанцию 1000м

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

М:5,00ми

5,30-

6,00

Д: 5,30м.

6,00– 6,20


Комплекс 1




Кроссовая подготовка ( 10ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (10ч)

Изучение нового материала

Равномерный бег(12мин).

Бег гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. СИ – футбол.

Терминология кроссового бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Равномерный бег(14мин).

Бег гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Равномерный бег(15мин).

Бег гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате.СИ – футбол Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Футбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег(16-17мин).

Бег гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. СИ – футбол


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Охотники туры», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Равномерный бег(18мин).

Бег гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости.

СИ – футбол

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег по пересеченной местности

( 2км ). Развитие выносливости.

СИ – футбол

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

М:

10,30мин

Д:

14,00мин

Комплекс 1



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с

изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 класс 2012-2013 1чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 класс

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Высокий старт (до 20 – 40 м).

Бег по дистанции ( 50 -60 м). Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения; Челночный бег ( 3 х 10 ). Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Высокий старт (до 20 – 40 м).

Бег по дистанции ( 50 -60 м). Финиширование. Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения; Челночный бег

( 3 х 10 ). Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Контрольный

Бег на результат (60м). Специальные беговые

упражнения; развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Бег 60м:

м:9,5 –9,8,- 10,2

д; 9,8 - 10,4,10,9с

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину. Метание малого мяча

(4ч)


Комбинированный

Прыжок в длину с 9 -11 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча на заданное расстояние.Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно–силовых способностей. Правила соревнований в прыжках.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень на дальность

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Прыжок в длину с 9 -11 шагов. Отталкивание. Метание мяча

(150г) с 3 – 5 шагов на дальность. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно–силовых способностей. Правила соревнований в метании.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень на дальность

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Прыжок в длину с 9 -11 шагов. Отталкивание. Метание мяча

(150г) с 3 – 5 шагов на дальность. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно–силовых способностей. Прыжок в длину на результат.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень на дальность

М:

360см.

340см

320см

Д;

340см

320см

300см

Комплекс 1



Учетный

Комплекс 1




Бег на средние дистанции (2ч)

Комбинированный

Бег 1500 м. Бег по дистанции. Развитие выносливости.

СИ – футбол. Правила соревнований в беге на средние дистанции.


Уметь: бегать на дистанцию 1500м

Без учета времени.

Комплекс 1



Комбинированный

Комплекс 1




Кроссовая подготовка ( 10ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (10ч)

Изучение нового материала

Равномерный бег(15мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. СИ – футбол.

Понятие о темпе упражнения.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Равномерный бег(16-17мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Равномерный бег(18мин).

Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием. Развитие выносливости.

СИ – футбол.

Понятие об объеме упражнения.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате.СИ – футбол Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Футбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег(18мин).

Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием. Развитие выносливости.

СИ – футбол.

Понятие об объеме упражнения.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Равномерный бег(19мин).

Преодоление вертикальных препятствий. Развитие выносливости. СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег по пересеченной местности

( 2км ). Развитие выносливости.

СИ – футбол

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Без учета времени

Комплекс 1



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с

изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс 2012-2013 1чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Низкий старт ( 30 – 40 м). Бег по дистанции ( 70 -80 м). Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. Специальные беговые упражнения; Развитие скорости.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Низкий старт ( 30 – 40 м). Бег по дистанции ( 70 -80 м). Эстафетый бег.Финиширование.Специальные беговые упражнения;. Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Контрольный

Бег на результат (60м). Специальные беговые

упражнения; развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Бег 60м:

м:9,3 –9,6,- 9,8

д; 9,5 - 9,8,-10,0с

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину. Метание малого мяча

(4ч)


Комбинированный

Прыжок в длину с 11 -13 шагов. Подбор разбега. Метание теннисного мяча на дальность с

5-6шагов.Специальные беговые упражнения. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростно – силовых качеств.


Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень на дальность

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Прыжок в длину с 11 -13 шагов. Отталкивание. Метание мяча

(150г) с 5 – 6 шагов на дальность.

Специальные беговые упражнения.


Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень на дальность

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Прыжок в длину с 11 -13 шагов. Фаза полета. Приземление. Метание мяча (150г) с 5 – 6 шагов на дальность. Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину на результат.


Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень на дальность

М:

400см.

380см

360см

Д;

370см

340см

320см

Комплекс 1



Учетный

Комплекс 1




Бег на средние дистанции (2ч)

Комбинированный

Бег (1500м –д., 2000м -м.). Бег по дистанции. СИ – футбол.

Развитие выносливости.

Правила соревнований.

Специальные беговые упражнения.

Уметь: бегать на дистанцию 1500м ( 2000)м.

М:

9,00

9,30

10,00

Д:

7,30

8,00

8,30мин

Комплекс 1



Комбинированный

Комплекс 1




Кроссовая подготовка ( 10ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (10ч)

Изучение нового материала

Равномерный бег(15мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. СИ – футбол.

Понятие о темпе упражнения.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Равномерный бег(16-17мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Равномерный бег(18мин).

Преодоление вертикальных препятствий напрыгиванием. Развитие выносливости.

СИ – футбол.

Понятие об объеме упражнения.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате.СИ – футбол Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Футбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег(18мин).

Преодоление вертикальных препятствий напрыгиванием. Развитие выносливости.

СИ – футбол. Специальные легкоатлетические упражнения..

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац. Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Равномерный бег(19мин).

Преодоление вертикальных препятствий. Развитие выносливости. СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег по пересеченной местности

( 3км ). Развитие выносливости.

СИ – футбол

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

М: 16,00

Д: 19,00

Комплекс 1



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с

изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1





Название документа ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс 2012-2013 1чет.ис.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Низкий старт ( 30 – 40 м). Бег по дистанции ( 70 -80 м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения; Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Низкий старт ( 30 – 40 м). Эстафетный бег.

Финиширование. Специальные беговые упражнения;. Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Контрольный

Бег на результат (60м). Специальные беговые

упражнения; развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Бег 60м:

М: 8,6с

8,9с

9,1с

Д; 9,1с

9,3с

9,7с

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину. Метание малого мяча

(4ч)


Комбинированный

Прыжок в длину с 11 -13 шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность с места. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых качеств. История отечественного спорта.


Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч на дальность

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Прыжок в длину с 11 -13 шагов. Приземление. Метание мяча на дальность с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых качеств.


Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч на дальность

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Прыжок в длину с 11 -13 шагов. Приземление. Метание мяча на дальность с разбега. Развитие скоростно – силовых качеств. Прыжок в длину на результат.


Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч на дальность

М:

420см.

400см

380см

Д;

380см

360см

340см

Комплекс 1



Учетный

Комплекс 1




Бег на средние дистанции (2ч)

Комбинированный

Бег (1500м –д., 2000м -м.). Бег по дистанции. СИ – футбол.

Развитие выносливости.

Правила соревнований.

Специальные беговые упражнения.

Уметь: бегать на дистанцию 1500м ( 2000)м.

М:

8,30

9,00

9,20

Д:

7,30

8,30

9,00мин

Комплекс 1



Комбинированный

Комплекс 1




Кроссовая подготовка ( 10ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (10ч)

Изучение нового материала

Равномерный бег(12мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. СИ – футбол.

Понятие о темпе упражнения.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Равномерный бег(15мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Равномерный бег(16мин).

Преодоление вертикальных препятствий прыжком.

Развитие выносливости.

СИ – футбол.

Понятие об объеме упражнения.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате.СИ – футбол Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Комбинированный

Текущий

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Футбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег(17мин).

Преодоление вертикальных препятствий прыжком.

Развитие выносливости.

СИ – футбол. Специальные легкоатлетические упражнения..

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац. Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Равномерный бег(18мин).

Преодоление вертикальных препятствий. Развитие выносливости. СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег на результат(3000мм,2000мд). Развитие выносливости.

СИ – футбол

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).

М: 16,00-

17.00

18.00

Д: 10,30

11,30

12,30


Комплекс 1



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с

изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1




Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 16.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров17
Номер материала ДБ-265967
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх