|
Тема урока
|
Тип урока Кол-во часов
|
Номер урока
|
Дата
проведения
|
Элементы содержания
|
Планируемые результаты
(предметные)
|
Характеристика деятельности
(личностные и мета предметные
|
Д\з
|
|
Личностные УУД
|
Познаватель-
ные УУД
|
Коммуникативные УУД
|
Регулятивные УУД
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
|
6
|
|
7
|
8
|
|
I ЧЕТВЕРТЬ (27 ч) Легкая атлетика. Кроссовая
подготовка
|
|
Инструктаж по
охране труда.
Основы знаний
Подвижные игры.
|
Вводный
|
1
|
|
1. Основы знаний Первичный инструктаж по технике
безопасности.. Понятие об утомлении и переутомлении. Влияние
легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы
организма.
|
Знать правила
поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.
|
Активно включаться
в общение с учителем, сверстниками.
Проявлять
дисциплинированность, трудолюбие
|
Подбор одежды и
обуви для занятий физической культуры.
|
Эффективно
сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку
друг другу.
|
Вести дискуссию,
правильно выражать свои мысли
|
|
|
Прием тестов
Бег на 30 м. Прыжки в длину с разбега. Подвижные
игры.
|
Учетный
1
|
2
|
|
Специальные беговые упражнения. Бег на
30 м. Прыжки в длину с разбега. Спортивные игры.
|
Уметь
демонстрировать бег. Прыжки.
|
Управлять своими эмоциями
в различных ситуациях
Формировать
потребности к ЗОЖ
|
Основы знаний о
работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
|
Эффективно
сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку
друг другу.
|
Самостоятельно
оценивать свои действия
|
|
|
Прием тестов
Челночный бег. Наклон вперед к ногам. Подвижные
игры
|
Учетный
1
|
3
|
|
ОРУ в движении. Челночный бег. Наклон
вперед к ногам. Спортивные игры
Развитие
координационных способностей
|
Уметь
демонстрировать координацию, гибкость.
|
Управлять своими эмоциями
в различных ситуациях
Формировать
потребности к ЗОЖ
|
Основы знаний о
работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
|
Эффективно
сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку
друг другу.
|
Вести дискуссию,
правильно выражать свои мысли
|
|
|
Прием тестов.
6-мин. Бег. Подтягивание Подвижные игры.
|
Учетный
1
|
4
|
|
ОРУ в движении. 6-мин. Бег. Подтягивание
Спортивные игры Развитие
выносливости
|
Уметь
демонстрировать выносливость
|
Управлять своими
эмоциями в различных ситуациях
Формировать потребности
к ЗОЖ
|
Основы знаний о
работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
|
Эффективно
сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку
друг другу.
|
Взаимно
контролировать действия друг друга, уметь договариваться
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
|
6
|
|
7
|
8
|
|
Легкая атлетика (12 часов)
|
|
Старты из различных И. П.
Разнообразные прыжки и много скоки.
|
Комплексный
2
|
5-6
|
|
Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных
строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Старты из различных И.
П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.). м Разнообразные
прыжки и много скоки. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение
отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный
мах другой;
|
Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с
максимальной скоростью 60 м
|
Волевая саморегуляция, способность к
мобилизации сил и энергии
|
Понятие «короткая дистанция», Поиск и
выделение необходимой информации
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Контролировать учебные действия,
аргументировать допущенные ошибки
|
Ком-
плекс 1
|
|
Прыжок в длину с места.
Бег по прямой 30м
п/и «К своим флажкам».
|
Комплексный
2
|
7-8
|
|
Прыжок в длину с места. ОРУ. Игра «К своим
флажкам». Эстафеты. Бег по прямой 30м . Развитие скоростных и координационных
способностей
|
Правильно выполнять
основные движения в прыжке в длину с места, в беге; бегать по прямой 30 м.
с максимальной скоростью .
|
Волевая саморегуляция, способность к
мобилизации сил и энергии
|
Понятие «короткая дистанция», Поиск и
выделение необходимой информации
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Контролировать учебные действия,
аргументировать допущенные ошибки
|
|
|
Бег с ускорением (30 – 40 м)
Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега
|
Комплексный
2
|
9-10
|
|
Бег с ускорением (30 – 40 м) с максимальной
скоростью Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.). Прыжки в
длину с 5 – 7 шагов разбега.
|
Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с
максимальной скоростью 30-40 м
|
Волевая саморегуляция, способность к
мобилизации сил и энергии
|
Понятие «короткая дистанция», Поиск и
выделение необходимой информации
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 1
|
|
Скоростной бег до 40 метров ( 2 серии).
Прыжки в длину с разбега.
|
Комплексный
2
|
11-12
|
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые
упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о
стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Высокий старт и скоростной
бег до 40 метров ( 2 серии). Прыжки в длину с разбега.
|
Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с
максимальной скоростью 60 м
|
Умение использовать ценности физической
культуры для удовлетворения индивидуальных потребностей.
|
Уметь взаимодействовать в команде при
проведении эстафет с элементами легкой атлетики
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 1
|
|
Челночный бег – на результат. Прыжки в высоту
|
Комплексный
2
|
13-14
|
|
ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.
Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный
бег – на результат Прыжки в высоту
|
Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с
максимальной скоростью 60 м
|
Достижение личностно значимых результатов в
физическом совершенстве.
|
Выделение и формулирование учебной цели;
выбор наиболее эффективных способов решения
задач в зависимости от конкретных условий.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 1
|
|
Бег на
результат 30 м
Прыжки в высоту
|
Комплексный
2
|
15-16
|
|
ОРУ в движении. Бег на результат 30 м
Прыжки в высоту
|
Уметь правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с
разбега
|
Достижение личностно значимых результатов в
физическом совершенстве.
|
Выделение и формулирование учебной цели;
выбор наиболее эффективных способов решения
задач в зависимости от конкретных условий.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Контролировать учебные действия,
аргументировать допущенные ошибки
|
Ком-
плекс 1
|
|
Кроссовая подготовка (4 ч.)
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
|
6
|
|
7
|
8
|
|
Бег 3 мин Чередование бега и ходьбы
Метание малого мяча
|
Комплексный
1
|
17
|
|
Равномерный бег 3
мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых
препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»
|
Уметь пробегать
в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу
Уметь правильно
выполнять движения в метании
|
Контролировать режимы физической нагрузки на
организм.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Контролировать учебные действия,
аргументировать допущенные ошибки
|
Текущий
|
Ком-
плекс 1
|
|
Бег 5 мин.. Чередование бега и ходьбы (70
м бег, 100 м ходьба). Метание в цель
|
Комплексный
1
|
18
|
|
Равномерный бег 5
мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых
препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»
|
Уметь пробегать
в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу
Уметь правильно
выполнять движения в метании
|
Уметь взаимодействовать в команде при
проведении подвижных игр
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Контролировать учебные действия,
аргументировать допущенные ошибки
|
Текущий
|
Ком-
плекс 1
|
|
Бег в равномерном темпе. Метание в цель
|
Комплексный
1
|
19
|
|
Равномерный бег 6 мин.
ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых
препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»
|
Уметь пробегать
в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу
Уметь правильно
выполнять движения в метании
|
Выделение и формулирование учебной цели;
выбор наиболее эффективных способов решения
задач в зависимости от конкретных условий.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Текущий
|
Ком-
плекс 1
|
|
Кросс 1 км.
Метание малого мяча с места на дальность
|
Комплексный
1
|
20
|
|
Кросс 1
км. Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выявление работающих групп
мышц . Метание малого мяча с места на дальность
|
Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу.
Уметь правильно выполнять движения в метании
|
Выделение и формулирование учебной цели;
выбор наиболее эффективных способов решения
задач в зависимости от конкретных условий.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Сдача норм без учета
времени,
|
Ком-
плекс 1
|
|
Подвижные игры с элементами спортивных игр, народные игры
|
4 Комплексный
|
21-22-23-24
|
|
Развитие ловкости,
координации, скоростной выносливости
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы
|
Знать правила подвижной игры. Предупреждение
травматизма во время занятий физическими упражнениями
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Выполнять совместную деятельность,
распределять роли.
|
Ком-
плекс 1
|
|
Народные игры
|
Комплексный
3
|
25-26-27
|
|
Развитие
ловкости, координации, скоростной выносливости. Осетинские народные игры.
Разучивание правил . Игра.
|
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы
|
Знать правила подвижной игры. Предупреждение
травматизма во время занятий физическими упражнениями
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Выполнять совместную деятельность,
распределять роли.
|
Ком-
плекс 1
|
|
I I ЧЕТВЕРТЬ (21 часов). Гимнастика с
элементами акробатики
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
|
6
|
|
7
|
8
|
|
Инструктаж по ТБ.
Элементы акробатики.
Строевые упражнения
|
Комплексный
1
|
1(28)
|
|
Выполнять команды:
«Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты
и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед.
ОРУ. Игра: «Что изменилось?». Развитие координационных способностей.
Инструктаж по ТБ
|
Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в
комбинации
|
Основы гражданской идентичности личности в
форме осознания «Я» как гражданина России
|
Знать правила подвижной игры. Правила
поведения и техника безопасности на уроках гимнастики
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованные действия с поведением
партнеров; контроль, коррекция.
|
Ком-
плекс 2
|
|
Размыкание и смыкание в шеренге и колоне на
месте.
Строевые упражнения
Игра «Смена мест»
|
Комбинированный
2
|
2-3 (29-30)
|
|
Выполнять команды:
«Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты
и
группировка с последующей опорой руками за
головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине.
ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей
|
Волевая саморегуляция, контроль в форме
сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
|
Знать правила подвижной игры. Правила
поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.
|
Потребность в общении с учителем и
сверстниками
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Волевая саморегуляция, контроль в форме
сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
|
Ком-
плекс 2
|
|
Элементы
акробатики.
Строевые упражнения
|
Комбинированный
1
|
4(31)
|
|
Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!»,
«Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с
последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках.
Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие
координационных способностей
|
Уметь выполнять
строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
|
Волевая саморегуляция, контроль в форме
сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
|
Знать правила подвижной игры. Правила
поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.
|
Потребность в общении с учителем и
сверстниками
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 2
|
|
Перекаты в группировке
Строевые упражнения
|
Комбинированный
1
|
5(32)
|
|
Построение в две шеренги. Перестроение из
двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание
в висе. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять
строевые команды, висы, подтягивание в висе
|
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и
упорство в достижении поставленных целей.
|
Знать правила подвижной игры. Правила
поведения и техника безопасности на уроках гимнастики
|
Способность осуществлять коммуникативную
деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и
ситуациях
|
Контролировать учебные действия,
аргументировать допущенные ошибки
|
Ком-
плекс 2
|
|
Элементы
акробатики.
Строевые упражнения
|
Комбинированный
1
|
6(33)
|
|
Построение в две шеренги. Перестроение из
двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание
в висе. ОРУ с предметами. Игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых
способностей
|
Уметь выполнять
строевые команды, висы, подтягивание в висе
|
Волевая саморегуляция, контроль в форме
сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
|
Знать правила подвижной игры. Правила
поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.
|
Потребность в общении с учителем и
сверстниками
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 2
|
|
Совершенствование и закрепление элементов акробатики.
Кувырок вперед.
|
Комбинированный
1
|
7(34)
|
|
Построение в две шеренги. Перестроение из
двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание
в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической
скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять
строевые команды, висы, подтягивание в висе
|
Волевая саморегуляция, контроль в форме
сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
|
Знать правила подвижной игры. Правила
поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.
|
Потребность в общении с учителем и
сверстниками
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 2
|
|
Стойка на лопатках согнув ноги, перекат вперед в упор присев.
|
Комбинированный
1
|
8(35)
|
|
Построение в две шеренги. Перестроение из
двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание
в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической
скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять
строевые команды, висы, подтягивание в висе
|
Волевая саморегуляция, контроль в форме
сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
|
Знать правила подвижной игры. Правила
поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.
|
Потребность в общении с учителем и
сверстниками
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 2
|
|
«Мост» из положения лежа на спине.
Игра «Петрушка на скамейке
|
Комбинированный
1
|
9(36)
|
|
Построение в две шеренги. Перестроение из
двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание
в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической
скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять
строевые команды, висы, подтягивание
в висе Подтягивание: «5» – 5; «4» – 3; «3» –
1.
Отжимание
от скамейки:
«5» – 16; «4» – 11; «3» – 6
|
Волевая саморегуляция, контроль в форме
сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
|
Знать правила подвижной игры. Правила
поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.
|
Потребность в общении с учителем и
сверстниками
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 2
|
|
Опорный прыжок,
лазание,
упражнения в равновесии
|
Комбинированный
2
|
10-11
(37-38)
|
|
Передвижение по диагонали, противоходом,
«змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1
м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в
упоре стоя на коленях. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей
|
Уметь лазать по
гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
|
Волевая саморегуляция, контроль в форме
сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
|
Знать правила подвижной игры. Правила
поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.
|
Потребность в общении с учителем и
сверстниками
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 2
|
|
Опорный прыжок,
лазание,
упражнения в равновесии
|
Комбинированный
2
|
12-13
(39-40)
|
|
Передвижение по
диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну
(высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной
скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Посадка картофеля». Развитие
координационных способностей
|
Уметь лазать по
гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
|
Способность к волевому усилию, преодоление
препятствия.
Значение закаливания для укрепления
здоровья.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Контролировать учебные действия,
аргументировать допущенные ошибки
|
Ком-
плекс 2
|
|
Опорный прыжок,
лазание,
упражнения в равновесии
|
Комбинированный
2
|
14-15
(41-42)
|
|
Передвижение по
диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну
(высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной
скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Посадка картофеля».
Развитие координационных способностей
|
Уметь лазать по
гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
|
Способность к волевому усилию, преодоление
препятствия.
Значение закаливания для укрепления
здоровья.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Контролировать учебные действия,
аргументировать допущенные ошибки
|
Ком-
плекс 2
|
|
Опорный прыжок,
лазание,
упражнения в равновесии
|
Комбинированный
2
|
17-18
(43-44)
|
|
Передвижение по
диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну
(высота до 1 м). Перелазание через гимнастического коня. Лазание по наклонной
скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра Развитие координационных
способностей
|
Уметь лазать по
гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
|
Способность к волевому усилию, преодоление
препятствия.
Значение закаливания для укрепления здоровья.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Контролировать учебные действия,
аргументировать допущенные ошибки
|
Ком-
плекс 2
|
|
Народные игры
|
Комбинированный
3
|
19-20-21
(45-46-47)
|
|
Развитие
ловкости, координации, скоростной выносливости. Осетинские народные игры.
Разучивание правил . Игра.
|
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Управлять своими эмоциями в различных
ситуациях
|
Знать правила подвижной игры.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Взаимно контролировать действия друг друга,
уметь договариваться
|
|
|
Способы физкультурной деятельности. Самостоятельные игры и
развлечения
|
Комбинированный
1
|
22(48)
|
|
Развитие
ловкости, координации, скоростной выносливости
|
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Управлять своими эмоциями в различных
ситуациях
|
Знать правила подвижной игры.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Взаимно контролировать действия друг друга,
уметь договариваться
|
|
|
I
I I ЧЕТВЕРТЬ
(30 часа). Подвижные игры на основе баскетбола
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
|
6
|
|
7
|
8
|
|
Подвижные игры
|
Комбинированный
1
|
1(49)
|
|
ОРУ. Игры: «игры с б/б мячами». Развитие
скоростно-силовых способностей
|
Уметь играть в
подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Достижение личностно значимых результатов в
физическом совершенстве.
|
Стремление выполнять социально значимую и
социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений.
|
Подбирать комплекс упражнений для утренней
гимнастики и самостоятельных занятий.
|
Контролировать учебные действия,
аргументировать допущенные ошибки
|
Ком-
плекс 3
|
|
Подвижные игры
|
Комплекс-ный
1
|
2(50)
|
|
ОРУ. Игры: с б/б мячами».». Развитие
скоростно-силовых способностей
|
Уметь играть в
подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Достижение личностно значимых результатов в физическом
совершенстве.
|
Стремление выполнять социально значимую и
социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений.
|
Подбирать комплекс упражнений для утренней
гимнастики и самостоятельных занятий.
|
Контролировать учебные действия,
аргументировать допущенные ошибки
|
Ком-
плекс 3
|
|
Подвижные игры
|
Комплекс-ный 1
|
3(51)
|
|
ОРУ. Игры с б/б мячами . Эстафеты с
обручами. Разв итие скоростно-силовых качеств
|
Уметь играть в
подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Достижение личностно значимых результатов в
физическом совершенстве.
|
Стремление выполнять социально значимую и
социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений.
|
Подбирать комплекс упражнений для утренней
гимнастики и самостоятельных занятий.
|
Контролировать учебные действия,
аргументировать допущенные ошибки
|
Ком-
плекс 3
|
|
Подвижные игры
|
Комплекс-ный
1
|
4(52)
|
|
ОРУ. Игры: «Белые медведи», «Космонавты».
Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых качеств
|
Уметь играть в
подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
|
Анализ своей деятельности; сравнение;
классификация; действия постановки и решения проблемы.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Контролировать учебные действия,
аргументировать допущенные ошибки
|
Ком-
плекс 3
|
|
Подвижные игры
|
Комплекс-ный
1
|
5(53)
|
|
ОРУ. Игра «Русская лапта» Эстафеты с
обручами. Развитие скоростно-силовых качеств
|
Уметь играть в
подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
|
Анализ своей деятельности; сравнение;
классификация; действия постановки и решения проблемы.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Контролировать учебные действия,
аргументировать допущенные ошибки
|
Ком-
плекс 3
|
|
Элементы баскетбола. Ловля и передача мяча. Ведение мяча на места
|
Комплекс-ный
1
|
6(54)
|
|
Ловля и передача мяча на месте.. Ведение на
месте правой и левой рукой Броски в цель (щит). ОРУ. Игра. Развитие
координационных способностей
|
Уметь владеть
мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
|
Анализ своей деятельности; сравнение;
классификация; действия постановки и решения проблемы.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Контролировать учебные действия,
аргументировать допущенные ошибки
|
|
|
Ловля и передача мяча. Ведение на места и
в движении.
|
Комплекс-ный
3
|
7-8-9
(55-56-57)
|
|
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на
месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит).
ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей
|
Уметь владеть
мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
Способность к самооценке на основе критериев
успешности учебной деятельности
|
Анализ своей деятельности; сравнение;
классификация; действия постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 3
|
|
Ловля и передача мяча на месте и в треугольниках. Ведение на места и
в движении
|
Комплекс-ный
2
|
10-11
(58-59)
|
|
Ловля и передача мяча на месте в
треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении
шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по
кругу». Развитие координационных способностей
|
Уметь владеть
мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
Способность к самооценке на основе критериев
успешности учебной деятельности
|
Анализ своей деятельности; сравнение;
классификация; действия постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 3
|
|
Бросок двумя руками от груди
Ловля и передача мяча
|
Комплекс-ный
4
|
12-13-14-15
(60-61-62-63)
|
|
Ловля и передача
мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой
рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра .
Развитие координационных способностей
|
Уметь владеть
мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
Способность к самооценке на основе критериев
успешности учебной деятельности
|
Анализ своей деятельности; сравнение;
классификация; действия постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 3
|
|
Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди.
|
Комплекс-ный
3
|
16-17-18
(64-65-66)
|
|
Ловля и передача
мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге. Ведение мяча с изменением
направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра. Развитие
координационных способностей
|
Уметь владеть
мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
Анализировать и характеризовать
эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с
их учетом
|
Анализ своей деятельности; сравнение;
классификация; действия постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 3
|
|
Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение
мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди.
|
Комплекс-ный
3
|
19-20-21
(67-68-69)
|
|
Ловля и передача
мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением
направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в
мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
|
Уметь владеть
мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
Анализировать и характеризовать
эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с
их учетом
|
Анализ своей деятельности; сравнение;
классификация; действия постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность
в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 3
|
|
Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение
мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди.
|
Комплекс-ный
2
|
22-23
(70-71)
|
|
Ловля и передача
мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением
направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в
мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
|
Уметь владеть
мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол.
|
Анализировать и характеризовать
эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с
их учетом
|
Анализ своей деятельности; сравнение;
классификация; действия постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 3
|
|
.Комбинации из изученных элементов: ведения, передачи,
броски.
|
Комплекс-ный
1
|
24(72)
|
|
1.Комбинации из изученных элементов:
ведения, передачи, броски.
2. Совершенствование передач мяча в парах
3. Двусторонняя игра по упрощенным правилам
3х3
|
Уметь владеть
мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
Анализировать и характеризовать
эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с
их учетом
|
Анализ своей деятельности; сравнение;
классификация; действия постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
|
|
.Комбинации из изученных элементов: ведения, передачи,
броски.
|
Комплекс-ный
2
|
25-26
(73-74)
|
|
1.Комбинации из изученных элементов:
ведения, передачи, броски.
2. Совершенствование передач мяча в парах
3. Двусторонняя игра по упрощенным правилам
3х3
|
Уметь владеть
мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
Анализировать и характеризовать
эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с
их учетом
|
Анализ своей деятельности; сравнение;
классификация; действия постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
|
|
Способы физкультурной деятельности. Самостоятельные игры и развлечения
|
Комплекс-ный
1
|
27(75)
|
|
Организация и
проведения самостоятельных занятий.
|
Уметь владеть
мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
Анализировать и характеризовать
эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с
их учетом
|
Анализ своей деятельности; сравнение;
классификация; действия постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
|
|
Эстафеты с элементами спортивных игр
|
Комплекс-ный
3
|
28-29-30
(76-77-78)
|
|
Эстафеты с элементами спортивных игр.
|
Уметь владеть
мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе
подвижных игр; играть в мини-баскетбол
|
Анализировать и характеризовать
эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с
их учетом
|
Анализ своей деятельности; сравнение;
классификация; действия постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками и педагогами
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
|
|
I
V ЧЕТВЕРТЬ
(24 часа) Кроссовая подготовка (4 часов)
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
|
6
|
|
7
|
8
|
|
Чередование бега и ходьбы
Метание малого мяча
|
Комплекс-ный
1
|
1(79)
|
|
Бег 4 мин.. Чередование бега и ходьбы (70
м бег, 100 м ходьба). Метание малого мяча с места на дальность и на заданное
расстояние. Правила соревнований в метаниях Развитие выносливости. Измерение
роста, веса, силы
|
Уметь пробегать
в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу
Уметь правильно
выполнять движения в метании
|
Достижение личностно значимых результатов в
физическом совершенстве.
|
Выделение и формулирование учебной цели;
выбор наиболее эффективных способов решения
задач в зависимости от конкретных условий.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 4
|
|
Бег 5 мин.. Чередование бега и ходьбы (70
м бег, 100 м ходьба). Метание в цель
|
Комплексный
1
|
2 (80)
|
|
Бег 5 мин.. Чередование бега и ходьбы (70
м бег, 100 м ходьба). Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде».
Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие выносливости. Измерение роста,
веса, силы
|
Уметь пробегать
в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу
Уметь правильно
выполнять движения в метании
|
Достижение личностно значимых результатов в
физическом совершенстве.
|
Выделение и формулирование учебной цели;
выбор наиболее эффективных способов решения
задач в зависимости от конкретных условий.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 4
|
|
Бег в равномерном темпе. Метание в цель
|
Комплексный
1
|
3 (81)
|
|
Бег в равномерном темпе. Метание в
цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств
Развитие выносливости
|
Уметь пробегать
в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу
Уметь правильно
выполнять движения в метании
|
Достижение личностно значимых результатов в физическом
совершенстве.
|
Выделение и формулирование учебной цели;
выбор наиболее эффективных способов решения
задач в зависимости от конкретных условий.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную деятельность
в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 4
|
|
Кросс 1 км.
Метание малого мяча с места на дальность
|
Комплексный
2
|
4-5
(82-83)
|
|
Кросс 1
км. Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выявление работающих групп
мышц . Метание малого мяча с места на дальность
|
Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу
Уметь правильно
выполнять движения в метании
|
|
|
|
Сдача норм без учета
времени,
|
Ком-
плекс 4
|
|
Легкая атлетика (12 часов)
|
|
Старты из различных И. П.
Разнообразные прыжки и много скоки.
|
Комплексный
2
|
6-7
(84-85)
|
|
Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных
строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Старты из различных И.
П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.). м Разнообразные
прыжки и много скоки. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение
отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный
мах другой;
|
Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с
максимальной скоростью 60 м
|
Достижение личностно значимых результатов в
физическом совершенстве.
|
Выделение и формулирование учебной цели;
выбор наиболее эффективных способов решения
задач в зависимости от конкретных условий.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
Ком-
плекс 1
|
|
Бег с ускорением (30 – 40 м)
Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега
|
Комплексный
2
|
8-9
(86-87)
|
|
Бег с ускорением (30 – 40 м) с максимальной
скоростью. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.). Прыжки в
длину с 5 – 7 шагов разбега.
|
Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с
максимальной скоростью 60 м
|
Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам ,находить с ними общий язык и общие интересы
|
Уметь выполнять равномерный бег с
изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
Ком-
плекс 1
|
|
Скоростной бег до 40 метров ( 2 серии).
Прыжки в длину с разбега.
|
Комплексный
2
|
10-11
(88-89)
|
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые
упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о
стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Высокий старт и скоростной
бег до 40 метров ( 2 серии). Прыжки в длину с разбега.
|
Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с
максимальной скоростью 60 м
|
Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы
|
Уметь выполнять равномерный бег с
изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
Ком-
плекс 1
|
|
Челночный бег – на результат Прыжки в высоту
|
Комплексный
2
|
12-13
(90-91)
|
|
ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.
Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный
бег – на результат Прыжки в высоту
|
Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с
максимальной скоростью 60 м
|
Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы
|
Уметь выполнять равномерный бег с
изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
Ком-
плекс 1
|
|
Бег на
результат 30 м
Прыжки в высоту
|
Комплексный
2
|
14-15
(92-93)
|
|
ОРУ в движении Бег на результат 60 м
Прыжки в высоту
|
Уметь правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с
разбега
|
Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам ,находить с ними общий язык и общие интересы
|
Уметь выполнять равномерный бег с
изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
Ком-
плекс 1
|
|
Подвижные игры с элементами спортивных игр, народные игры
|
Комплексный
2
|
16-17
(94-95)
|
|
Развитие ловкости,
координации, скоростной выносливости
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам ,находить с ними общий язык и общие интересы
|
Уметь выполнять равномерный бег с
изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
Ком-
плекс 1
|
|
Способы физкультурной деятельности. Самостоятельные игры и развлечения
|
Комплексный
1
|
18(96)
|
|
Развитие
ловкости, координации, скоростной выносливости
|
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстни-кам,находить с ними общий язык и общие интересы
|
Уметь выполнять равномерный бег с
изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
|
|
Народные игры
|
Комплексный
2
|
19-20
(97-98)
|
|
Развитие
ловкости, координации, скоростной выносливости. Осетинские народные игры.
Разучивание правил . Игра.
|
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Волевая саморегуляция, способность к
мобилизации сил и энергии
|
Следить за самочувствием при физических
нагрузках;
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
|
|
Прием тестов
|
Учетный
1
|
21(99)
|
|
Специальные беговые упражнения. Бег на
30 м. Прыжки в длину с разбега. Спортивные игры
|
Уметь
демонстрировать технику
|
Волевая саморегуляция, способность к
мобилизации сил и энергии
|
Следить за самочувствием при физических
нагрузках;
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
|
|
Прием тестов
|
Учетный
1
|
22(100)
|
|
ОРУ в движении. Челночный бег. Наклон
вперед к ногам. Спортивные игры
|
Уметь
демонстрировать технику
|
Волевая само регуляция, способность к
мобилизации сил и энергии
|
Следить за самочувствием при физических
нагрузках;
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
|
|
Прием тестов
|
Учетный
1
|
23(101)
|
|
ОРУ в движении. 6-мин. Бег. Подтягивание
Спортивные игры
|
Уметь
демонстрировать технику
|
Волевая само регуляция, способность к
мобилизации сил и энергии
|
Следить за самочувствием при физических
нагрузках;
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие
между сверстниками
|
Согласованно выполнять совместную
деятельность в игровых ситуациях
|
|
|
Игры и эстафеты по выбору детей. Задание
на лето.
|
Игровой
1
|
24(102)
|
|
Развитие
ловкости, координации, скоростной выносливости
|
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Оказывать бескорыстную помощь своим
сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы
|
Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся
интервалом в чередовании с ходьбой
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
|
6
|
|
7
|
8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.