Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Тематическое планирование факультативного занятия по плаванию в 6 классе.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Тематическое планирование факультативного занятия по плаванию в 6 классе.

библиотека
материалов

Когда я была классным руководителем, мы с детьми по субботам посещали бассейн.

Тематическое планирование факультативного занятия по плаванию в 6 классе.

1.Теоретические вопросы:

  • Инструктаж по охране труда

  • Инструктаж по технике безопасности на плавании

  • Правила поведения в бассейне

  • История развития плавания

  • Стили плавания

  • Первая помощь на воде

  • Имитация плавания на суше

2. Практические упражнения:

  • Погружения в воду с головой

  • Дыхательные упражнения

  • Всплывание («поплавок», «медуза»)

  • Лежания на воде

  • Скольжение на груди

3. Кроль на груди

  • Движения руками «на суше и на воде»

  • Движения ногами

  • Дыхательные упражнения (в воде)

  • Согласования движений руками и ногами

  • Освоение способа в целом

4. Кроль на спине

  • Движения руками «на суше и на воде»

  • Движения ногами

  • Дыхательные упражнения (в воде)

  • Согласования движений руками и ногами

  • Освоение способа в целом

5. Игры на воде

  • «Лодочка»

  • «Хоровод»

  • «Мяч по кругу»

  • «Морской бой»

  • «Насос»

  • «Дельфины»

  • «Фонтан»

  • «Салочки»hello_html_m4d466bb7.png

Краткое описание документа:

Когда я была классным руководителем, мы с детьми по субботам посещали бассейн.

Тематическое планирование факультативного занятия по плаванию в 6  классе.

1.Теоретические вопросы:

      Инструктаж по охране труда

      Инструктаж по технике безопасности на плавании

      Правила поведения в бассейне

      История развития плавания

      Стили плавания

      Первая помощь на воде

      Имитация плавания на суше

2. Практические упражнения:

      Погружения в воду с головой

      Дыхательные упражнения

      Всплывание («поплавок», «медуза»)

      Лежания на воде

      Скольжение на груди

3. Кроль на груди

      Движения руками «на суше и на воде»

      Движения ногами

      Дыхательные упражнения (в воде)

      Согласования движений руками и ногами

      Освоение способа в целом

4. Кроль на спине

      Движения руками «на суше и на воде»

      Движения ногами

      Дыхательные упражнения (в воде)

      Согласования движений руками и ногами

      Освоение способа в целом

5. Игры на воде

      «Лодочка»

      «Хоровод»

      «Мяч по кругу»

      «Морской бой»

      «Насос»

      «Дельфины»

      «Фонтан»

      «Салочки»

Автор
Дата добавления 17.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров274
Номер материала 394885
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх