Смотреть ещё
142
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
5 класс
Общее количество часов на 2014 -2015 учебный год - 105
Общее количество учебных часов на I четверть - 27
Знать:
Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.
Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.
Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.
Баскетбол: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Социально-психологические основы: Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.
Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.
|
|
|
Элементы содержания |
Требования к уровню подготовленности обучающихся |
|
|
Дата прове- |
|
№ |
Тема урока |
Тип урока |
Вид контроля |
Д/з |
дения |
|||
п/п |
|
|
|
|
план |
факт |
||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
Легкая атлетика (11 ч) |
|||||||
1 |
Высокий старт |
Изучение |
Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эста-фета. Специальные беговые упраж-нения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБ |
Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60м) |
Текущий |
Ком- плекс 1 |
|
|
нового мате- |
||||||||
риала |
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
2 |
Стартовый разгон |
Совершенст- |
Высокий старт (до 10-1 5м), бег с ускорением (40-50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье |
Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60м) |
Текущий |
Ком- плекс1 |
|
|
вования |
|
|||||||
|
|
|||||||
|
|
|||||||
|
|
|||||||
3 |
Спринтерский бег |
Совершенст- |
Высокий старт (до 10-15 м), бег по дистанции, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета |
Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта(60 м)
|
Текущий |
Ком- плекс1 |
|
|
вования |
||||||||
|
||||||||
|
|
|||||||
4 |
Эстафетный бег |
Совершенст- |
Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением (50-60 м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки |
Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м) |
Текущий |
Ком- плекс1 |
|
|
вования |
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
5 |
Бег 60 метров на результат |
Учетный |
Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Разведчики и часовые» |
Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60м) |
Бег 60 м: м.: «5»-10,2 с; «4»- 10,8с.; «3»- 11,4с.; д.: «5»-10,4с.; «4» -10,9 с.; «3»- 11,6с. |
Комплекс1 |
|
|
6 |
Прыжок в длину с разбега |
Изучение нового материала |
Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Подвижная игра «Попади в мяч». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств |
Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель |
Текущий |
Комплекс1 |
|
|
7 |
Метание малого мяча в вертикальную цель |
Комбинированный |
Обучение подбора разбега. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых качеств |
Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель |
Текущий |
Комплекс1 |
|
|
8 |
Приземление в прыжках в длину с разбега |
Совершенствования |
Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств |
Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель |
Текущий |
Комплекс1 |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
9 |
Метание мяча в горизонталь-ную цель
горизонтальную |
Совершенствования |
Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (I х 1)с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств
|
Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель |
Текущий
|
Комплекс1 |
|
|
10 |
Прыжок в длину с разбега |
Учетный |
Оценка техники выполнения прыжка в длину с разбега |
|
|
|||
11 |
Бег 1000 м на результат |
Изучение нового материала
|
Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижные игра «Салки»
|
Уметь: бегать на дистанцию 1000 м (на результат) |
Текущий
|
Комплекс1 |
|
|
|
Контрольные нормативы по разделу легкая атлетика (основная мед.группа)
1-4 четверть
Класс |
Мальчики |
Девочки |
||||
5 |
4 |
3 |
5 |
4 |
3 |
|
Бег 60 метров, сек. |
10.2 |
10.8 |
11.4 |
10.4 |
10.9 |
11.6 |
Бег 30 метров, сек. |
5.2 |
5.5 |
6.0 |
5.5 |
6.0 |
6.5 |
Прыжки в длину с места, см. |
185 |
175 |
160 |
175 |
160 |
140 |
Прыжки в длину с разбега, см. |
340 |
300 |
260 |
300 |
260 |
220 |
Прыжок в высоту с разбега, м |
110 |
100 |
85 |
105 |
95 |
80 |
Метание малого мяча 150 гр.с разбега, метр |
34 |
27 |
20 |
21 |
17 |
14 |
Бег 2000 метра, мин. |
Без учета времени |
|||||
Подтягивание на перекладине, поднимание туловища, раз |
6 |
4 |
3 |
15 |
10 |
8 |
Баскетбол (16ч) |
||||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
12(1) |
Стойка и передвижения игрока. |
Изучение нового материала |
Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол |
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
13(2) |
Ведение мяча на месте.
|
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола |
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
14(3) |
Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. |
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Уметь: играть в баскетбол по упрошенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
15(4) |
Бросок мяча двумя руками от головы после ловли мяча. |
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Оценка техники стойки и передвижений игрока |
Комплекс 3 |
|
|
16(5) |
Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. |
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий |
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
17(6) |
Остановка прыжком. |
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований |
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
||||||||
18(7) |
Ведение мяча на месте и в движении шагом |
Комплексный
|
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Оценка техники ведения мяча на месте |
Комплекс 3 |
|
|
|
движении шагом.
|
|
|
|
||||
19(8) |
Ведение мяча с изменением |
Изучение нового материала
|
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
|
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
|
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
скорости.
|
|
|
|||||
20(9) |
Бросок двумя руками снизу |
Изучение нового материала
|
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
|
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
|
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
в движении.
|
|
|
|||||
21 (10) |
Ведение мяча с изменением направления. |
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5: 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Оценка техники ведения мяча с изменением направления |
Комплекс 3 |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
22 (11) |
Позиционное нападение без изменения позиции игроков |
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу после ловли мяча. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
23 (12) |
Бросок снизу в движении |
Комплексный
|
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов : (ведение — остановка — бросок). Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координа-ционных качеств |
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Оценка техники броска снизу в движении
|
Комплекс 3 |
|
|
|
|
|||||||||
|
|
||||||||
24 (13) |
Вырывание и выбивание мяча. |
Изучение нового материала |
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
|
|||||||||
25 (14) |
Бросок одной рукой от плеча на месте. |
Совершенствования
|
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведение – остановка – бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять пра- вильно технические действия в игре |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
||||||||
26 (15) |
Нападение быстрым прорывом. |
Совершенствования |
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Оценка техники броска одной рукой от плеча с места |
Комплекс 3 |
|
|
|
27 (16) |
Бросок одной рукой от плеча в движении. |
Изучение нового материала |
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий. Оценка техники броска одной рукой от плеча в движении |
Комплекс 3 |
|
|
Тематическое планирование на II четверть
Общее количество учебных часов на II четверть –21
Знать:
Баскетбол: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Гимнастика: Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.
Культурно –исторические основы: Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.
Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.
Социально-психологические основы: Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.
Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
||
Баскетбол (3ч) |
||||||||||
28(1) |
Взаимодействие двух игроков. |
Изучение нового материала |
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Развитие координацион-ных качеств |
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий |
Комплекс 3 |
11.11 |
|
||
29(2) |
Взаимодействие двух игроков через заслон. |
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координацион-ных качеств |
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий. Оценка техники броска одной рукой от плеча в движении |
Комплекс 3 |
11.11
16.11 |
|
||
30(3) |
Игра в мини-баскетбол. |
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координацион-ных качеств |
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий. |
Комплекс 3 |
14.11
16.11 |
|
||
Гимнастика (18 ч) |
||||||||||
1 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
||
31(1) |
Строевые упражнения |
Изучение нового мате- риала |
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Запрещенное движение» |
Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, выполнять строевые упражнения |
Текущий |
Ком- плекс 2 |
18.11
17.11 |
|
||
|
||||||||||
32(2)
|
Вис согнувшись, вис прогнув-шись (мал.), смешанные висы (дев.) |
Комплексный
|
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Светофор» |
Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения |
Текущий |
Ком- плекс 2 |
18.11
23.11 |
|
||
33(3) |
Подтягивание в висе |
Комплекс ный |
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Фигуры». Развитие силовых способностей. |
Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения
|
Текущий |
Ком- плекс 2 |
21.11
23.11 |
|
||
34(4) |
Строевые упражнения |
Комплекс ный |
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУв движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра. Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие силовых способностей |
Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения |
Текущий |
Ком- плекс 2 |
25.11
24.11 |
|
||
|
|
|
|
|||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
|
|
Комплексный |
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУна месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». Развитие силовых способностей |
Уметь: выполнять комбинацию |
Текущий |
Ком- |
|
|
|||
|
Комбинация упражнений в висах |
|
из разученных элементов, строевые |
|
плекс 2 |
25.11 |
|
||||
|
упражнений |
|
упражнения |
|
|
|
|
||||
35(5) |
в висах |
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
30.11 |
|
||||
36(6) |
Комбинация |
Учетный |
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей |
Уметь: выполнять комбинацию |
Оценка техники выполне-ния висов. Подтягивания в висе: м.: «5» -6 р.; «4» - 4 р.; «3» - 1 р.; д.: «5»- 19р.; «4» -14 р.; «3» - 4р.;
|
Ком- |
|
|
|||
К |
|
из разученных элементов, строевые |
плекс 2 |
25.11 |
|
||||||
в висах |
|
упражнения |
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
30.11 |
|
||||||
|
Строевые упражнения
|
Изучение |
Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастиче- скими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей |
Уметь; выполнять опорный прыжок, строевые упражнения |
Текущий |
Ком- |
28.11 |
|
|||
37(7) |
нового мате- |
|
плекс 2 |
|
|
||||||
|
риала |
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
01.11 |
|
||||||
38(8) |
Опорный прыжок ч/з козла |
Комплексный |
Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастиче- скими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Прыжки по полоскам». Развитие силовых способностей |
Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения |
Текущий |
Ком- плекс 2 |
02.12 |
|
|||
|
|||||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
б |
7 |
8 |
39(9) |
Опорный прыжок ч\з козла ноги врозь |
Комплексный |
Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей |
Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения |
Текущий |
|
02.12 |
|
40(10)
|
Строевые упражнения. Опорный прыжок ноги врозь.
|
Комплексный |
Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей |
Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения |
Текущий |
Комплекс 2 |
05.12 |
|
41(11) |
Опорный прыжок. Строевые упражнения: перестроения в колоннах перестроения в колоннах. |
Комплексный |
Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей |
Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения |
Текущий |
Комплекс 2 |
09.12 |
|
42(12) |
Опорный прыжок ноги врозь на технику выполнения. |
Учетный |
Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей |
Уметь: выполнять опорный прыжок, выполнять строевые упражнения |
Оценка техники выполнения опорного прыжка |
Комплекс 2 |
09.12 |
|
Акробатика (6ч) |
||||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
43(1) |
Акробатика. Кувырок вперёд |
Изучение нового материала |
Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей |
Уметь: выполнять кувырки, стойку, на лопатках |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
44(2) |
Строевой шаг. Кувырок вперёд. |
Комплексный |
Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Подвижная игра «Два лагеря». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей |
Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
45(3) |
Кувырки вперёд и назад. |
Комплексный |
Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад. ОРУ в движении. Подвижная игра «Смена капитана». Развитие координационных способностей |
Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
46(4) |
Повороты в движении. Кувырки вперёд и назад.
|
Комплексный |
Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Подвижная игра «Бездомный заяц». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей |
Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
47(5) |
Стойка на лопатках.
|
Комплексный |
Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Подвижная игра «Челнок». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей |
Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках |
Текущий |
Комплекс 2 |
|
|
48(6) |
Комбинация из акробати-ческих упражнений.
|
Учетный |
Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей |
Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках |
Оценка техники выполнения кувырков, стойки на лопатках |
Комплекс 2 |
|
|
Тематическое планирование на III четверть
Общее количество учебных часов на III четверть – 30
Знать:
Лыжный спорт: Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятии лыжами.
Волейбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий
Естественные основы: Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
Лыжный спорт (15ч) |
|||||||||
50(1) |
Одновремен- ный бесшажный ход |
Изучение нового материала |
Правила поведения на уроках лыжной подготовки.Температурный режим, требования к одежде на занятиях лыжной подготовки. Попеременный и одновременный двухшажный ход. Безшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. |
Уметь передвигаться на лыжах |
Текущий |
Ком-плекс 4 |
|
|
|
51(2) |
Одновремен- ный двушажный ход |
Изучение нового материала |
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновремен-ный двухшажный ход. Безшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.
|
Уметь передвигаться на лыжах |
Текущий |
Ком-плекс 4 |
|
|
|
52(3) |
Одновремен-ный бесшажный ход.Эстафеты. |
Комбинированный |
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. |
Уметь передвигаться на лыжах |
Техника одновременного двушажного хода |
Ком-плекс 4 |
|
|
|
53(4) |
Поперемен-ный двухшажный ход |
Комплексный |
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Безшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1,5 км. |
Уметь передвигаться на лыжах |
Текущий |
Ком-плекс 4 |
|
|
|
54(5) |
Повороты переступа-нием |
Совершенствование |
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1 км. |
Уметь передвигаться на лыжах |
Текущий |
Ком-плекс 4 |
|
|
|
55(6) |
Спуски и подъёмы |
Изучение нового материала |
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный безшажный ход на небольшом уклоне местность. Эстафета без палок с этапом до 120 метров. |
Уметь передвигаться на лыжах |
Техника одновременного безшажного хода |
Ком-плекс 4 |
|
|
|
56(7) |
Подъём «полуёлоч-кой» |
Комплексный |
Техника безопасности при спусках и подъемах. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем « полуелочкой» 2. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов. |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках |
Текущий |
Ком-плекс 4 |
|
|
|
57(8) |
Торможение «плугом» |
Изучение нового материала |
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохожде-ние дистанции до 2 км.со сменой ходов |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках |
Текущий |
Ком-плекс 4 |
|
|
|
58(9) |
Подъём «ёлочкой» |
Изучение нового материала |
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при спусках и подъемах. Подъем елочкой и спуск в средней стойке. Торможение плугом. Прохождение дистанции 2 км. с разной скоростью. |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках |
Текущий |
Ком-плекс 4 |
|
|
|
59(10) |
Прхождение дистанции 2-2.5 км. |
|
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Подъема елочкой. Торможение плугом. Прохождение 2 км.. |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем |
Техника подъема елочкой |
Ком-плекс 4 |
|
|
|
60(11) |
Спуски в средней стойке |
Комплексный |
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Прохождение дистанции 2 -2,5км. с совершенствованием пройденных ходов. |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем |
Текущий |
Ком-плекс 4 |
|
|
|
61(12) |
Прохождение дистанции 2-3 км. |
Совершенствования |
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски в средней стойке, подъем «елочкой», торможение «плугом». Прохождение дистанции 3км. |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем |
Торможение «плугом» |
Ком-плекс 4 |
|
|
|
62(13) |
Контроль прохождения дистанции 1-2 км. |
Совершенствования |
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов. Прохождение дистанции 2 - 3 км. Контроль прохождения дистанции 1 - 2км. |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем |
Контроль прохождения дистанции 1 - 2км. |
Ком-плекс 4 |
|
|
|
63(14) |
Круговая эстафета. |
Комплексный |
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом». Круговая эстафета до 150 м. |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем |
Текущий |
Ком-плекс 4 |
|
|
|
64(15) |
Контроль прохождения дистанции 1-2 км. |
Совершенствования |
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Соревнования на дистанцию 1 км. – дев., 2км. –мал. Подведение итогов проведения урока лыжной подготовки. Сдача задолжниками учебных нормативов.
|
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем |
Контроль прохождения дистанции 1 - 2км. |
Ком-плекс 4 |
|
|
|
Волейбол (15ч) |
|||||||||
65(1) |
Стойки и передвиже-ния в стойке. |
Изучение нового материала |
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол |
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
65(2) |
Передача мяча двумя руками сверху вперёд. |
Совершенствования |
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пасовка волейболистов» |
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
66(3) |
Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. |
Совершенствования |
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч» |
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия |
Текущий. Оценка техники выполнения стойки и передвижений |
Комплекс 3 |
|
|
|
67(4) |
Встречные эстафеты. |
Совершенствования
|
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч» |
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
|
68(5) |
Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед |
Комплексный |
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч» |
Уметь; играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия |
Текущий |
Ком-плекс 3 |
|
|
|
69(6) |
Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. |
Комплексный |
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами в/б |
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия |
Текущий |
Ком-плекс 3 |
|
|
|
70(7) |
Комплексный |
Текущий |
Ком-плекс 3 |
|
|
||||
71(8) |
Передача мяча сверху. |
Комплексный |
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол |
Уметь; играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия |
Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху |
Ком-плекс 3 |
|
|
|
72(9) |
Прием мяча снизу над собой. |
Комплексный |
Ком-плекс 3 |
|
|
||||
73(10) |
Эстафеты. Иигра |
Комплексный |
Текущий |
Ком-плекс 3 |
|
|
|||
|
Игра в мини-волейбол. |
|
|||||||
74(11) |
Приём мяча снизу на сетку |
Комплексный |
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол |
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия |
Текущий |
Ком- плекс 3 |
|
|
|
75(12) |
Игра в мни-волейбол. |
Комплексный |
Текущий |
Ком-плекс 3 |
|
|
|||
76(13) |
Эстафеты. |
Комплексный |
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.
|
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия |
Оценка техники приема мяча снизу двумя руками |
Ком-плекс 3 |
|
|
|
77(14) |
Нижняя прямая подача. |
Комплексный |
|||||||
Ком-плекс 3 |
|
|
|||||||
78(15) |
Игра в мини-волейбол |
Комплексный
|
Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол |
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия |
Текущий |
Ком-плекс 3 |
|
|
|
|
|
Тематическое планирование на 4 четверть
Общее количество учебных часов на IV четверть - 27
Знать:
Волейбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников
Плавание: Терминология плавания. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.
Футбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по футболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
Волейбол (3ч) |
|||||||||
79(1) |
Нижняя прямая подача |
Комплексный |
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3—6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол |
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия |
Текущий |
Ком-плекс 3 |
|
|
|
80(2) |
Эстафеты. |
Комплексный |
Текущий |
Ком-плекс 3 |
|
|
|||
81(3) |
Игра в мини-волей-бол |
Комплексный |
Текущий |
Ком-плекс 3 |
|
|
|||
Плавание (5ч) |
|||||||||
82(1) |
Освоение техники плавания |
Изучение нового материала |
История возникновения плавания. Инструктаж по технике безопасности. Упражнения по освоению с водой: «поплавок», «медуза», «звёздочка». |
Уметь: выполнять имитационные движения |
Текущий |
Ком-плекс 6 |
|
|
|
83(2) |
Освоение техники плавания: кроль на груди |
Комбинированный |
Специальные плавательные упражнения. Упражнения по совершенствованию техники движения рук. |
Уметь: уверенно держаться на воде |
Текущий |
Ком-плекс 6 |
|
|
|
84(3) |
Техника старта с тумбочки |
Изучение нового материала |
Упражнения для изучения техника старта с тумбочки. Упражнения по освоению с водой: «поплавок», «медуза», «звёздочка». |
Уметь: выполнять старт с тумбочки |
Текущий |
Ком-плекс 6 |
|
|
|
85(4) |
Плавание на спине. Кроль на спине. |
Изучение нового материала. |
Специальные плавательные упражнения для изучения кроля на спине. Старты. Повороты. Координационные упражнения на суше. |
Уметь: выполнять технику плавания кроля на спине |
Текущий |
Ком-плекс 6 |
|
|
|
86(5) |
Кроль на груди и на спине |
Учетный |
Специальные плавательные упражнения для совершенствования техники кроля на груди и на спине. Игры и развлечения на воде. |
Уметь: проплывать отрезки до 50 метров |
Плавание 50 м: «5» - 1.20 мин .мальчики 1.30 мин. девочки «4» - спортивным способом б/у времени «3» - б/у времени вольным стилем. |
Ком-плекс 6 |
|
|
|
Футбол (9ч) |
|||||||||
1 |
2 4 |
3
|
4
|
5
|
6 |
7 |
8 |
9 |
|
87(1) |
Стойка игрока. Передвижение. |
Изучение нового материала |
История развития футбола. Передвижение игрока, удары по мячу. Техника безопасности при игре в футбол. |
Уметь: играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий |
Ком-плекс5 |
|
|
|
88(2) |
Удар по мячу |
Совершен-ствование |
Удары по мячу. Остановки мяча. Остановка катящегося мяча подошвой. Эстафета с элементами футбола. |
Уметь: играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий |
Ком-плекс5 |
|
|
|
89(3) |
Остановки мяча подошвой |
Совершен-ствование |
Удары по мячу. Остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Игра в футбол по упрощенным правилам |
Уметь: играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий |
Ком-плекс5 |
|
|
|
90(4) |
Правила игры |
Совершен-ствование |
Основные правила игры. Удары по катящемуся мячу средней частью подъема. Остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Игра по упрощенным правилам. |
Уметь: играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
м: «5» - 10, «4» - 9-7, «3» - 6 раз. д: «5» - 8, «4» 7-5, «3» - 4 раза. |
Ком-плекс5 |
|
|
|
91(5) |
Ведение мяча по прямой |
Комплексный |
Остановки катящегося мяча. Ведение мяча. Ведение мяча по прямой с изменением направления движения. Игра в мини футбол. |
Уметь: играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий |
Ком-плекс5 |
|
|
|
92(6) |
Ведение с изменением скорости |
Комплексный |
Ведение мяча. Ведение с изменением скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой. Игра в футбол. Эстафеты. |
Уметь: играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий |
Ком-плекс5 |
|
|
|
93(7) |
Ведение без сопротивле-ния защитни-ка |
Комплексный |
Ведение мяча с изменением скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой. Удары после остановки. Игра в футбол. |
Уметь: играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Передача мяча с трех метров с отскоком от стены на 30 секунд, кол-во раз: м: «5» - 15, «4» - 14-11, «3» - 10 д: «5» -12, «4» - 11-8, «3» - 7. |
Ком-плекс5 |
|
|
|
94(8) |
Остановка внутренней стороной стопы |
Закрепление |
Остановки мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Удары по мячу средней частью подъема. Игра в футбол. |
Уметь: играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий |
Ком-плекс5 |
|
|
|
95(9) |
Удар после остановки |
Закрепление |
Ведение мяча по прямой с изменением направления движения. Удары после остановки. Правила игры. Игра в футбол. |
Уметь: играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре |
Текущий |
Ком-плекс5 |
|
|
|
Легкая атлетика (10ч) |
|||||||||
96(1) |
Бег в равномерном темпе. |
Изучение нового материала |
Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Специальные беговые упраж-нения. Развитие выносливости. Инструктаж по ТБ |
Уметь: бегать на дистанцию 1000 м |
Текущий |
Ком-плекс 4 |
|
|
|
97 (2) |
Бег на средние дистанции |
Уметь: бегать на дистанцию 1000 м (на результат)
|
Текущий |
Ком-плекс 4 |
|
|
|||
Совершенствования
|
|||||||||
98 (3) |
Высокий старт, бег с ускорением. |
Комбинированный Комбинированный |
Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. |
Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта
|
Текущий
|
Ком-плекс 4 |
|
|
|
99 (4) |
Бег по дистанции. |
Совершенствования |
Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета |
Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта |
Текущий
|
Ком-плекс 4 |
|
|
|
100(5) |
Встречные эстафеты. |
Совершенствования |
Высокий старт (до 10-13 м), бег с ускорением (50-60 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма |
Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта |
Текущий |
Ком—плекс 4 |
|
|
|
101(6) |
Бег 60 метров на результат. |
Учетный |
Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки |
Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта |
Бег 60 м: м.:«5»-10,2с.; «4»-10,8с.; «3»-11,4с.; д.: «5» 10,4с.; «4» - 10,9 с.; «3»- 11,6с. |
Ком—плекс 4 |
|
|
|
102(7) |
Встречная эстафета. |
Совершенствования |
Высокий старт (до 10-13 м), бег с ускорением (50-60 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма |
Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
103(8) |
Эстафеты по кругу. |
Учетный |
Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки |
Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
104(9) |
Прыжок в высоту способом «перешагивания» с 5-7 шагов разбега. |
Учетный |
Бег на результат (60м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу |
Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
|
105(10) |
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания». |
Изучение нового мате- риала |
Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание). Метание теннисного мяча на заданное расстояние Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств |
Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать малый мяч на дальность |
Текущий |
Ком- плекс4 |
|
|
Пояснительная записка
Название программы Государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов»2007г.
На сколько часов рассчитана рабочая программа 2
Учебник Физическая культура.5-7 классы : под общ. редакцией В.И.Ляха. -5-е изд. М.:2009г.
Уровень программы (базовый стандарт/профиль) базовый стандарт
Для каких обучающихся составлена (опираясь на реальные недостатки в обученности - результат обучения) для общеобразовательных классов и классов компенсирующего обучения
УМК учителя Государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов», 2007г.
УМК обучающегося Учебник Физическая культура.5-7 классы : под общ. редакцией В.И.Ляха. -5-е изд. М.:2009г.
Характеристика особенностей (т.е. отличительные черты) программы:
Количество часов регионального компонента, встроенного в базовый курс и специфика работы с ним
_0____________________________________________________
Типовая, авторская, модернизированная, компилятивная типовая
Цели и задачи курса (в целях курса учитываются цели и задачи
школы, МО)
Цель: содействие всестороннему гармоничному развитию личности.
Задачи:
1.Укркпление здоровья, содействие нормальному физическому развитию.
2. Совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков.
3. Развитие основных физических качеств.
4. Воспитание потребностей и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки.
5.Формирование у обучающихся навыков здорового образа жизни.
Ключевые ЗУНы, которые приобретут учащиеся за учебный
период (ЗУНы соотнести со стандартом)
Знания, умения, навыки
Знать/ понимать
-Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и увеличение продолжительности жизни;
-Формы занятий физической культурой, их целевое назначение и особенности проведения;
-Требования безопасности на занятиях физической культурой;
-Способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности;
Уметь:
- Планировать и проводить индивидуальные занятия физическими упражнениями различной целевой направленности;
- Выполнять индивидуально подобранные композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы атлетической гимнастики;
- Преодолевать полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения;
- Выполнять приемы самообороны, страховки и самостраховки;
- Выполнять комплексы упражнений общей и специальной физической подготовки;
- Выполнять соревновательные упражнения и технико – тактические действия в избранном виде спорта;
- Осуществлять судейство в избранном виде спорта;
- Проводить физкультурно – оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, фрагменты уроков физической культуры (в роли помощника учителя);
- Выполнять простейшие приемы самомассажа;
- Оказывать первую медицинскую помощь при травмах;
- Выполнять требования физической и спортивной подготовки, определяемые экзаменами в профильные учреждения профессионального образования;
Практическая деятельность - какие виды деятельности предусмотрены для практической направленности
- Повышение работа способности, сохранение и укрепление здоровья;
- Подготовки к службе в вооруженных силах ФСБ, МЧС. России;
- Организации и проведение индивидуального, коллективного семейного отдыха, участие в спортивных соревнованиях.
Критерии оценивания различных видов работ
Выставление оценок в классный журнал (по 5- балльной системе) – практический курс
осуществляется следующим образом:
«5» - упражнение выполнено правильно, легко, уверенно, в нужном ритме;
«4» - упражнение выполнено правильно, свободно, но при этом допущено две незначительных ошибки, например, небольшое нарушение ритма движения, смелости;
«3» - упражнение выполнено, в основном правильно, но с одной значительной или с тремя незначительными ошибками, т.е. недостаточно четко и ритмично, с отдельными отклонениями в направлении амплитуды и других характерных движения – скорости, силы или наблюдается заметная скованность движения;
«2» - упражнение выполнено не правильно, с нарушением схемы движения, с двумя-тремя значительными ошибками, с пропуском отдельных элементов.
Кроме оценок за физическую подготовленность учитель ставит оценки за освоение знании и двигательных умений (их объем определен образовательным стандартом). Критерии оценки может определять сам педагог, не вступая в противоречие с образовательным стандартом.
Итоговые оценки
Оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих.
Итоговая оценка за год выставляется на основании четвертных и зачета (экзамена) по физической культуре (для выпускных классов) и за счет прироста в тестировании.
Основные критерии выставления оценок по теоретическому курсу
«5» - ставится если:
- полно, осознано и правильно раскрыто содержание материала в объеме программы и учебника;
- есть самостоятельность и уверенность суждений, использованы ранее приобретенные знания (как на уроках ОБЖ, так и на уроках по другим предметам), а так же знания из личного опыта и опыта других людей;
- рассказ построении логически последовательно грамотно с использованием обще научных приемов (анализа, сравнения, обобщение и выводов);
- четко и правильно даны определения и раскрыто содержание понятий, верно, использованы научные термины.
«4» - выставлена тогда когда:
- раскрыто основное содержание материала, ответ самостоятелен и построен достаточно уверенно и грамотно в речевом отношении;
- в основном правильно даны определения понятий и использованы научные термины;
- определение понятий не полное, допускаются не значительные нарушения последовательность, искажение, 1-2 не точности в ответе при использовании научных терминов.
«3» - ставится если:
- усвоено основное содержание учебного материала, но изложено фрагментарно, не всегда последовательно;
- определения понятий не достаточно четкие;
- не используются в качестве доказательства выводы и обобщения или допускаются ошибки при их изложении, неумело применяются полученные знания в жизненных ситуациях, но могут быть устранены с помощью учителя;
- допускаются ошибки и нет точности в использовании научной терминологии и определении понятий
«2» - получает тот кто:
- не раскрыл основное содержание учебного материала;
- не дал ответы на вспомогательные вопросы учителя;
- при проверке выполнения Д.З. не ответив не на один из вопросов;
- допускаются грубые ошибки в определении понятий и использовании терминологии.
Ведущая технология, ее цели и задачи, ожидаемые результаты здоровьесберегающяя
Основные методы (продуктивные и репродуктивные и т.д.) работы на уроке:
- словесный;
- демонстрации;
- разучивания упражнений;
- совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств;
- игровой и соревновательный.
Формы организации деятельности учащихся урок
Распределение
учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре в 5 классе
по четвертям
№ п/п |
Вид программного материала |
Количество часов (уроков) |
Четверть |
|||||
1 |
2 |
3 |
4 |
|||||
1 |
Основы знаний о физической культуре |
в процессе урока |
||||||
2 |
Спортивная игра волейбол |
18 |
|
|
15 |
3 |
||
3 |
Гимнастика с элементами акробатики |
18 |
|
18 |
|
|
||
4 |
Легкая атлетика |
21 |
11 |
|
|
10 |
||
5 |
Лыжная подготовка |
15 |
|
|
15 |
|
||
6 |
Спортивная игра баскетбол |
19 |
16 |
3 |
|
|
||
7 |
Плавание |
5 |
|
|
|
5 |
||
8 |
Спортивная игра футбол |
9 |
|
|
|
9 |
||
|
Итого |
105 |
27 |
21 |
30 |
27 |
||
В нашем каталоге доступно 74 372 рабочих листа
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
5 класс
Общее количество часов на 2014 -2015 учебный год - 105
Знать:
Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.
Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.
Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.
Баскетбол: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Социально-психологические основы: Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.
Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.
6 663 020 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Коннова Алевтина Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72/144/180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.