Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Темы уроков на III четверть 10 2013-2014

Темы уроков на III четверть 10 2013-2014



Внимание! Сегодня последний день приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Темы уроков на III четверть 2013 – 2014 уч. год

10 класс


урока

Тема урока

Дата

класс

1

ВОЛЕЙБОЛ

Инструктаж по Технике безопасности при занятиях спортивными играми.

Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Позиционное нападение. Учебная игра. Развитие координационных способностей.



2

Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Позиционное нападение. Учебная игра. Развитие координационных способностей.



3

Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар че­рез сетку. Нападение через 4-ю зону. Одиночное блокирование. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Учебная игра. Развитие координационных способностей.



4

Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар че­рез сетку. Нападение через 4-ю зону. Одиночное блокирование. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Учебная игра. Развитие координационных способностей.



5

Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар че­рез сетку. Нападение через 4-ю зону. Одиночное блокирование. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Учебная игра. Развитие координационных способностей.



6

Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар че­рез сетку. Нападение через 4-ю зону. Одиночное блокирование. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Учебная игра. Развитие координационных способностей.



7

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

Инструктаж по Технике безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Подбор инвентаря. Прохождение дистанции до 2 км.



8

Коньковый ход. Повторение.



9

Коньковый ход. Повторение.



10

Попеременный четырехшажный ход.



11

Попеременный четырехшажный ход.



12

Переход с одновременных ходов на попеременный 2х-шажный ход.



13

Преодоление подъемов и препятствий.



14

Торможение и поворот «плугом».



15

Поворот на месте махом.



16

Прохождение дистанции 5 км.



17

Повороты упором.



18

Переход с попеременного 2х-шажного хода на одновременные хода.



19

Прохождение дистанции 4 км.



20

Прохождение дистанции 4 км.



21

Элементы тактики лыжных гонок: распределение сил, лидирование, обгон, финиширование.



22

Подъемы, спуски, торможения.



23

3ачет. Прохождение дистанции 5 км.



24

3ачет. Лыжные хода.



25

Элементы тактики лыжных гонок: распределение сил, лидирование, обгон, финиширование.



26

Подъемы, спуски, торможения.



27

3ачет. Лыжные хода.



28

ВОЛЕЙБОЛ

Инструктаж по Технике безопасности при занятиях спортивными играми.

Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар че­рез сетку. Нападение через 4-ю зону. Одиночное блокирование. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Учебная игра. Развитие координационных способностей.



29

Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар че­рез сетку. Нападение через 4-ю зону. Одиночное блокирование. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Учебная игра. Развитие координационных способностей.



30

Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в тройках. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар через сетку. Нападение через 2-ю зону. Групповое блокирование. Верхняя прямая подача, прием подачи. Учебная игра. Развитие координационных способностей







57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 21.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров72
Номер материала ДВ-364953
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх