Теоретико – методическое задание 7-8 класс.
1. Как звучит
девиз Олимпийских игр?
а) «Быстрее, выше,
сильнее»;
б) «Будь всегда
первым»;
в) «Спорт, здоровье, радость»
2. Плоскостопие –
это:
а) деформация стопы, заключающаяся в частичном или полном опущении
продольного или поперечного свода стопы;
б) состояние свода стопы после перенесенной травмы (вывиха, перелома);
в) изменение формы стопы вследствие нарушения обмена веществ;
г) функциональное состояние стопы.
3. Физическая
культура представляет собой……
а) учебный предмет в школе;
б) выполнение упражнений;
в) процесс совершенствования возможностей человека;
г) часть человеческой культуры.
4. Понятие
«гигиена» произошло от греческого higieinos, обозначающего
а) чистый.
б) здоровый.
в) правильный
г) добровольный.
5. Осанкой
называется…….
а) качество позвоночника, обеспечивающее
хорошее самочувствия и настроение;
б) пружинные характеристики позвоночника и
стоп;
в) привычная поза человека в вертикальном
положении;
г) силуэт человека.
6. Кто из известных ученых древности был чемпионом
Олимпийских Игр:
а) Аристотель;
б) Платон;
в) Пифагор;
г) Архимед.
7. Почему
на уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и
заключительную части?
а) так учителю удобнее распределять
различные по характеру упражнения;
б) выделение частей урока связано с
необходимостью управлять динамикой
работоспособности занимающихся;
в) выделение частей в уроке требует
Министерство образования;
г) перед уроком, как правило, ставятся три
задачи, и каждая часть предназначена для решения одной из них.
8. Процесс
обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения…
а) основы техники;
б) ведущего звена техники;
в) подводящих упражнений;
г) исходного положения.
9. Бег по пересеченной местности обозначается как…
10.
Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение….
а) физической подготовленности человека к жизни;
б) развитие резервных возможностей организма
человека;
в) сохранение и восстановление здоровья;
г) подготовку к профессиональной деятельности.
11. Размер волейбольной площадки:
а) 14
м *6 м; в) 18
м * 9 м;
б) 22
м * 10 м; г) 16
м *8 м.
Физическая нагрузка организма человека обусловлена….
а) напряжением определенных мышечных групп;
б) временем и количеством повторений
двигательных действий;
в) внешними параметрами его двигательной
активности;
г) подготовленностью и состоянием здоровья
человека.
12. Систематические и грамотно организованные
занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье, так как….
а) хорошая циркуляция крови во время
упражнений обеспечивает поступление питательных веществ к органам и системам
организма;
б) повышаются возможности дыхательной системы,
благодаря чему в организм поступает большее количество кислорода, необходимого
для образования энергии;
в) способствуют повышению резервных
возможностей организма;
г) при достаточном энергообеспечении организм
легче противостоит простудным и инфекционным заболеваниям.
13.
Игровое время в баскетболе состоит из:
а) 4 периодов по 10 мин.;
б) 3 периодов по 8 мин.;
в) 4 периодов по 12 мин.;
г) 6 периодов по 10 мин.
14. Технический
прием в волейболе, с помощью которого мяч вводится в игру, называется_____________
15. В какой последовательности расположены способы
плавания в комбинированной эстафете?
а) кроль на спине, брасс, баттерфляй, кроль на
груди;
б) кроль на груди, брасс, баттерфляй, кроль
на спине;
в) брасс, кроль на спине, баттерфляй, кроль
на груди.
16. Самым титулованным российским спортсменом на
Паралимпиаде 2010 г. в Ванкувере стал (а):
а) Кирилл Михайлов;
б) Ирек Зарипов;
в) Сергей Шилов;
г) Анна Бурмистрова
17. Что мы
понимаем под выражением «закаливание организма»?
а) укрепление
здоровья посредством купания в проруби;
б) сочетание
солнечных и воздушных ванн с подвижными играми;
в) постепенное
повышение устойчивости организма человека к воздействию
неблагоприятных факторов внешней среды.
18. Легкая атлетика – вид спорта, включающий в
себя……
а) ходьбу и бег;
б) бег и прыжки;
в) бег, прыжки и метания;
г) ходьбу, бег, прыжки и метания.
19. Родиной волейбола является….
а) Россия;
б) США;
г ) Франция.
в) Англия;
20. Первая помощь при ударах о твердую
поверхность и возникновении ушибов заключается в том, что ушибленное место
следует….
а) потереть, почесать;
б) нагреть;
в) охлаждать;
г) постараться положить на возвышение и
обратиться к врачу.
21. Выход запасного игрока на площадку вместо игрока
основного состава в волейболе обозначается как...
22. Длина
дистанции марафонского бега равна…
а) 32
км 180 м;
б) 40
км 190 м;
в) 42
км 195 м.
23. Основным документом соревнований, которым
руководствуется главная судейская коллегия является___________ соревнований:
а) календарь;
б) график;
в) программа;
г) положение.
24. Лордоз – это
… .
а) искривление
позвоночника вперед;
б) искривление
позвоночника назад;
в) искривление
позвоночника вправо;
г) искривление
позвоночника влево.
25. Назовите вид спорта или раздел школьной
учебной программы, где быстрота развивается лучше.
а) легкая атлетика;
б) волейбол;
в) гимнастика.
26. Перечислите известные Вам факторы риска в
образе жизни людей (____________________________________________________).
27. Назовите вид спорта или раздел школьной
учебной программы, где гибкость развивается лучше.
а) гимнастика;
б) баскетбол;
в) легкая атлетика.
28. Назовите вид спорта или раздел школьной
учебной программы, где ловкость развивается лучше.
а) лыжная подготовка;
б) баскетбол;
в) гимнастика.
29. Дайте характеристику утомлению. Это….
а) общее недомогание, повышение ЧСС;
б) временное снижение работоспособности
организма;
в) слабость, головокружение, усталость.
30. В переводе с
латинского слово «спорт» означает:
а) развивать;
б) развлекаться;
в) соревноваться;
г) совершенствовать. .
31. Зимние Олимпийские игры 2014 года будут
проходить в……
а) Финляндии.
б) Италии.
в) Австрии.
г) России.
32.
Летние Олимпийские игры 2008 года проходили в……
а) Сиднее.
б) Осаке.
в) Пекине.
г) Турине.
33. Состояние организма, характеризующееся совершенной
саморегуляцией органов и систем, гармоничным сочетанием физического, морального
и социального благополучия называется ____
34. . Наиболее используемым в практике
показателем реакции организма на физическую нагрузку является величина
______________.
35. Паралимпийские
игры проводятся, начиная с…
а) 1976 года;
б) 1960 года;
в) 1980 года;
г) 1988 года.
36. Бег с остановками и изменением направления по
сигналу преимущественно способствуют совершенствованию … .
а) координации
движений;
б) техники движений;
в) скоростной силы;
г) быстроты реакции.
37. Качественной характеристикой физической нагрузки
является … двигательной активности.
38. Что
олицетворяет Олимпийский символ – пять переплетённых колец на белом полотнище?
а) единство пяти
стран;
б) единство пяти
континентов;
в) единство участников игр.
39. Спорт – это:
а) собственно соревновательная деятельность человека;
б) уникальный социальный институт развития, распространения и освоения
культуры двигательной деятельности человека и человечества;
в) часть физической культуры;
г) соревнования, игры.
40. Оптимальный пульсовой режим при занятии
ритмической гимнастикой составляет…
а) 110 и ниже ударов в минуту.
б)
110-130 ударов в минуту.
в) 130-150 ударов в минуту.
г) 150-170 ударов в минут
Правильные ответы
1 –а;
2 – а;
3 – г;
4 – б
5 – в;
6 – в;
7 – б;
8 – б;
9 – кросс;
10 – а;
11 – в;
12 – в;
13 – а;
14 – подача;
15 – а;
16 – б;
17 – в;
18 – г;
19 – б;
20 – в;
21 – замена;
22 – в;
23 – г;
24 – а;
25 – а;
26 – курение,
алкоголь, наркомания;
27 – а;
28 – б
29 – б;
30 – б;
31 - г;
32 - в;
33 - здоровье;
34 - чсс;
35 –б;
36 - г;
37 - интенсивность;
38 - б;
39 - б;
40 - б.
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.