Теоретический урок "Психические процессы, основы обучения двигательным действиям. Совершенствование физических способностей."

Тема: Психические процессы, основы обучения двигательным действиям.  Совершенствование  физических способностей.

Задачи: 1.Познакомить с психическими процессами и основами обучения     двигательным действиям.

            Разучить комплексы по совершенствованию  физических способностей.

            2. Повторить определения физических качеств.

            3. Учить самостоятельной работе  по составлению комплексов.

Ход урока.

1.Повторение:

Какое значение для человека оказывают занятия физической культурой?

Правильно одним из значений является развитие физических качеств.

Какие физические качества развиваются посредством ФК?

Дайте определения.

Сегодня мы поговорим о психических процессах в обучении двигательным действиям, т.е. вашей психической готовности заниматься и о основах обучения дв. действиям.

2. Работа с учебником стр.19-24 «Психические процессы в обучении дв. действиям»

- Внимание: произвольное, объем, концентрация, устойчивость, переключение, подвижность, распределение внимания.

- Ощущение и восприятие: восприятие пространства, времени, собственных движений.

- Память

- Мышление

- Воля и волевые качества

Работа по вопросам после текста.

3. «Основы обучения двигательным действиям»стр.34-41

- Двигательное умение – двигательный навык

-Техника физического упражнения: объем, разносторонность, рациональность, освоенность, эффективность

- Правила самостоятельного изучения: от простого к сложному, от известного к неизвестному, от освоенного к неосвоенному.

- Критерии обученности и ошибки

Работа по вопросам после текста.

4. «Совершенствование физических способностей» стр. 54-55

-Физическая подготовка и физическая подготовленность.

Самостоятельная работа по учебнику

Д/ЗСоставить комплекс по развитию способностей с помощью параграфа 27 стр. 208-214