Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Теоретический урок по ФК на тему "Легкая атлетика-Королева спорта"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Теоретический урок по ФК на тему "Легкая атлетика-Королева спорта"

библиотека
материалов

План-конспект урока по физической культуре (теоретическая часть) №

Тема: Легкая атлетика – Королева спорта!

Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе "Быстрее, выше, сильнее" можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и, если хотите, естественности своих соревновательных дисциплин. Это один из основных и наиболее массовых видов спорта.

Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий такие дисциплины как: ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метания (диск, копье, молот, и толкание ядра) и легкоатлетические многоборья. Один из основных и наиболее массовых видов спорта.

Легкая атлетика смогла завоевать свою популярность благодаря тому, что для занятия ее не требуется дорогостоящего оборудования. За счет этого, легкая атлетика смогла стать популярной даже в таких странах как Азия, Африка и Латинская Америка. Именно в связи с широким развитием, большой популярностью этого вида спорта, его постоянно прогрессирующей эволюцией легкая атлетика получила признание, по существу, во всем мире во второй половине XX века и получила название "Королевы спорта". За многие десятилетия никто не усомнился в законности этого громкого титула. Лёгкая атлетика действительно правит спортивным миром, её любят и почитают в самых отдалённых уголках планеты.

hello_html_90c96a6.gif

Дисциплины

легкой атлетики

прыжки

Спортивная ходьба

10км,15км.20км,50км

метания





 Лёгкая атлетика относится к весьма консервативным видам спорта. Так программа мужских дисциплин в программе Олимпийских игр (24 вида) не менялась с 1956 года. В программу женских видов входит 23 вида. Единственная разница это ходьба на 50 км, которой нет в женском списке. Таким образом, лёгкая атлетика является наиболее медалеёмким видом среди всех олимпийских видов спорта.

Средние дистанции 600-2000м


.

Стайер от 2000м

(марафон=42.195м)


Спринт 100, 200, 400

hello_html_5789e2f7.gif

hello_html_770d44a3.gifhello_html_m3fdf04f9.gif

Разновидности бега

(цикл)



Гладкий бег

эстафета

hello_html_3d20dd65.gifhello_html_610886fc.gif

hello_html_4641c3ba.gif


Бег с барьерами(препятствиями)

100, 200, 400, 3000-стипль-чез




Разновидности прыжков



hello_html_m2e38c9f9.gifhello_html_6345b98c.gif

вертикальные

горизонтальные




hello_html_57ae547.gifhello_html_3e2e2dd9.gifhello_html_57ae547.gifhello_html_37862b01.gif

hello_html_5391339a.gif

В длину7,52(ж)8.09(м)

В высоту 2.09(ж)2.43(м)

3-ой прыжок18,29(м)15,50(ж)

С шестом5.05(ж)6.14(м)

Разновидности многоборья




Мужчины Женщины

Десятиборье: 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, 400 м, 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, 1500 м

Семиборье: 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, 200 м, прыжок в длину, метание копья, 800 м.






Семиборье: 60 м, прыжок в длину, 60 м с барьерами толкание ядра, прыжок в высоту, прыжок с шестом, 1000 м

Пятиборье(зимний сезон): 60 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, прыжок в длину, 800 м








За каждый вид спортсмены получают определённое количество очков, которые начисляются либо по специальным таблицам, либо по эмпирическим формулам.

Интересный факт:

1.Шведский метатель копья Уве Хон, метнул снаряд на 105м80см, тем самым перекинул целое футбольное поле. После этого случая планирующее копье было заменено пикирующем.

2.Самыми быстрыми и выносливыми считаются народы с темным цветом кожи.

3.Специальная обувь(с шипами на подошве) для лучшего сцепления с беговой дорожкой называется ШИПОВКИ


Домашнее задание:

1.Почему самая длинна стайерская дистанция в беге(42,195м)называется МАРАФОН?

2.Выясни, где и в каком году женщины впервые приняли участие в Олимпийских играх.

3.Ответь устно, каким бы видом легкой атлетики ты хотел(а) бы заниматься? Почему?

Краткое описание документа:

Конспект по теме "Легкая атлетика-Королева спорта" освещает многообразие спортивных дисциплин в легкой атлетике, а именно  спортивную ходьбу, бег, метания,прыжки и многоборья;рассказывает о звании Королевы спорта;приводятся мировые рекорды по прыжкам и метаниям у мужчин и женщин.

Есть раздел об интересных фактах, связанных со специальной обувью легкоатлетов для бега и прыжков по резиновому покрытию;в разделе рассказывается об интересном случае во время проведения соревновиний, а также неопровержимый факт о выносливости темнокожих легкоатлетов.

В теоретическом уроке продуманны вопросы на домашнюю подготовку.

Автор
Дата добавления 08.12.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров746
Номер материала 179501
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх