Теоретико-методическое задание при
выполнении тестирование знаний в области физическая культура и спорта
ВФСК «ГТО»
Фамилия,
имя, отчество
Инструкция
по выполнению заданий
Вам предлагаются задания соответствующие требованиям к
оценке уровня знаний и умений в области физическая культура спорта .
Задания представлены в закрытой форме, то есть с
предложенными вариантами ответов. Среди них содержатся правильные и не
правильные, а также частично соответствующие ответы. Вы выбираете правильный
ответ, или где указаны все возможные правильные ответы.
Также представлены задания в открытой форме, при
выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать слово, которое,
завершая утверждение, образует истинное высказывание. Подобранное слово Вами
вписывается.
Записи должны быть разборчивыми.
Внимательно читаете вопросы и варианты ответов.
Будьте внимательны, делая записи в ответах,
исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ.
Желаем удачи!
1.
Впервые в истории человечества олимпийские игры состоялись :
а) в v в .до н.э
б) в 776 г.до н.э
в) в I в.н.э
г) в 394 г.н э
2.
Владимир Сальников, Галина Прозуменщикова, Андрей Крылов, Александр Попов -
чемпионы Олимпийских игр в …
а) Биатлон; в)
Конькобежный спорт;
б) Плавание; г)
Легкая атлетика
3.
Основоположником современных Олимпийских игр является
а) Деметриус Викелас ; в)
Пьер де Кубертен ;
б) А. Д. Бутовский; г)
Жан – Жак Руссо.
4. В каком
году был принят первый комплекс ГТО
а) 1958 ; б) 1961 ;
в)1931 ; г) 1972 .
5.
Умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча в баскетболе
формируется при обучении тактическим действиям в ...
а) Нападении; в)
Противодействии;
б) Защите; г)
Взаимодействии
6.
Какой из основных способов плавания самый быстрый ?
а) « кроль на груди » в)
« кроль на спине »
б) «брасс»
г) « баттерфляй ».
7. Остановка для отдыха в походе называется :
а) стоянка в)
причал ;
б) ночлег
г) привал
8.
Какое
из физических качеств, при его чрезмерном (или непродуманном) развитии
отрицательно влияет на гибкость:
а) Выносливость; в)
Сила;
б) Быстрота; г)
Координационные способности
9. Какие
команды подаются судьей на старте бега на 3000
метров?
а) «
На старт! Внимание! Марш!» в) «Внимание! Марш!»
б) « На старт! Марш!» г
) «Приготовиться! Марш!»
10.
Какие факторы преимущественно обусловливают уровень проявление общей
выносливости?
а) Скоростно-силовые способности;
б) Лично-психические качества;
в)
Факторы функциональной экономичности;
г)
Аэробные
возможности.
11. Каковы
нормальные показатели артериального давления здорового взрослого человека?
а) 90/60;
б) 120/70;
в) 140/90;
г) 200/100.
12.
Как следует рассматривать здоровый образ жизни ?
а) как
дань моде Олимпийским играм
б) как
форму поведения ,сохраняющую здоровье
в) только
как рациональное питание
г) только как достаточную двигательную
активность
13.
Гиподинамия – это..
а) Нарушение опорно-двигательного аппарата;
б) Недостаточная физическая активность;
в) Расстройство вестибулярного аппарата;
г) Расстройство функции движения.
ВЫПОЛНЯЯ
СЛЕДУЮЩИЕ ЗАДАНИЯ, ЗАВЕРШИТЕ УТВЕРЖДЕНИЯ, ВПИСАВ СООТВЕТСТВУЮЩИЕ СЛОВО В БЛАНК
ОТВЕТОВ
14.
Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек
хвата, в гимнастике обозначается как ………………………..
15.
Система преимущественно силовых упражнений для женщин, направленных на
коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма называется
………….…………………..
16.
Сопоставьте года и место проведения Олимпийских игр
|
Год
проведения
|
Место
проведения
|
|
1.
1896
|
А )
Москва
|
|
2.
1976
|
Б )
Афины
|
|
3.
2000
|
В)
Монреаль
|
|
4.
1980
|
Г)
Сидней
|
17.
Сопоставьте имена многократных Олимпийских чемпионов и видов спорта , в которых
они выступали .
|
Имя , фамилия
|
Вид спорта
|
|
1.
Майкл Фэлпс
|
А).
Легкая атлетика
|
|
2.
Лариса Латынина
|
Б).
Фигурное катание
|
|
3.
Ирина Роднина
|
В).
Плавание
|
|
4.
Майкл Джексон
|
Г).Спортивная
гимнастика
|
|
а) 1,2,3,4,6,5
в) 2,5,4,3,1,6
б)
3,5,1,4,2,6 г) 6,4,1,3,2,5
|
|
18.Слово
« волейбол » с английского языка дословно переводится как …
а) . …летающий мяч в.)
…игра в мяч
б.) …прыгающий
мяч г). ...парящий мяч
19. Осанка - это :
а ) форма позвоночника
б)
привычная поза человека в вертикальном положении
в) вертикальное положение тела
г) особенности телосложения человека
20.Основной вид в лыжной подготовке по
школьной программе
а). бесшажный ход в).одновременный
двухшажный ход
б). одновременный одношажный ход г.)попеременный
двухшажный ход
21. Девиз
Олимпийских игр :
а) « Спорт, спорт, спорт ! » в)
« Быстрее! Выше! Сильнее! »
б) «О спорт! Ты мир
!» г)
«Быстрее! Выше! Дальше!»
22. К показателям физического развития относится :
а)
Сила и гибкость в) рост и
вес
б) Быстрота и выносливость г)ловкость
и прыгучесть
23.Бег на длинные дистанции развивает :
а) гибкость в)
быстроту
б)
ловкость г) выносливость
24. Ниже перечислены отдельные упражнения
утренней гимнастики :
1.
Прыжки и
бег 2.Потягивание
3.Упражнения
для мышц ног 4.Упражнеия
для мышц туловища 5.Упражнения
для мышц рук и плечевого пояса 6.Дыхательные
упражнения ,спокойная ходьба
В какой последовательности рекомендуется выполнять эти упражнения ?
|
Номер
вопроса
|
Ответ
|
Номер
вопроса
|
Ответ
|
|
1
|
б
|
15
|
Шейпинг
|
|
2
|
б
|
16
|
1-б,
2-в, 3-г, 4-а
|
|
3
|
в
|
17
|
1-в,
2-г, 3-б, 4-а
|
|
4
|
в
|
18
|
а
|
|
5
|
б
|
19
|
б
|
|
6
|
а
|
20
|
г
|
|
7
|
г
|
21
|
б
|
|
8
|
в
|
22
|
в
|
|
9
|
б
|
23
|
г
|
|
10
|
г
|
24
|
в
|
|
11
|
б
|
25
|
б
|
|
12
|
б
|
26
|
а
|
|
13
|
б
|
27
|
г
|
|
14
|
вис
|
28
|
г
|
25. Какие виды упражнений
относятся к циклическим ?
а) подвижные игры в)
борьба ,прыжки в высоту
б) бег, плавание ,
передвижения на лыжах г) гимнастика ,прыжки с трамплина ,метание
мяча
26. Недостаток
витаминов в организме человека называется
:
а)
авитаминоз в) гипервитаминоз
б)
гиповитаминоз г) бактериоз
27.
Динамометр служит для измерения показателей
а)
роста в) силы воли
б)
жизненной емкости легких г) силы кисти
28.
В чем измеряется жизненная емкость легких ?
а)
в кубических сантиметрах в) в килограммах
б)
в метрах г) в литрах
Ответы тестирования
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.