Инфоурок Классному руководителю Другие методич. материалыТест «Моё здоровье» для учителей

Рекомендации педагога-психолога для обучающихся «Моё здоровье и режим дня»

Файл будет скачан в форматах:

  • pdf
  • docx
126
4
04.05.2025
«Инфоурок»

Материал разработан автором:

Сизова Екатерина Александровна

педагог-психолог

Об авторе

Категория/ученая степень: Первая категория
Место работы: МОУ СШ № 22
"Быть может жизнь твоя-река, она исполнена значенья, но, проходя у родника, не презирай его течения. Мир ярких мыслей, чувств и слов, таится в каждом человеке. Без этих малых родников большие высыхают реки". Я – психолог. Это не просто помогающая профессия, это состояние души, образ жизни, особое отношение к ней и к людям. Почему я выбрала работу с детьми? Потому что «все мы родом из детства» - писал Антуан де Сент-Экзюпери.
Подробнее об авторе
Данная разработка рекомендаций по здоровью и режиму дня обладает значительной практической ценностью для обучающихся. Она содержит конкретные пошаговые рекомендации по распорядку дня с временными рамками, четкие, выполнимые советы по питанию, физической активности и цифровой гигиене и готовый шаблон для самоанализа режима дня (таблица наблюдений).

Краткое описание методической разработки

Данная разработка рекомендаций по здоровью и режиму дня обладает значительной практической ценностью для обучающихся. Она содержит конкретные пошаговые рекомендации по распорядку дня с временными рамками, четкие, выполнимые советы по питанию, физической активности и цифровой гигиене и готовый шаблон для самоанализа режима дня (таблица наблюдений).

Тест «Моё здоровье» для учителей

Скачать материал
Скачать материал "Тест «Моё здоровье» для учителей" Смотреть ещё 6 054 курса

Методические разработки к Вашему уроку:

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • Тест «Моё здоровье» для учителей

    1 слайд

    Тест «Моё здоровье» для учителей

  • Тест «Моё здоровье» для учителей (Если данное утверждение характеризует вашу...

    2 слайд

    Тест «Моё здоровье» для учителей
    (Если данное утверждение характеризует вашу обычную манеру поведения, то вы отвечаете «да»; если это случается с вами редко, то нужно отвечать «нет»).

    1. У меня часто плохой аппетит.
    2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
    3. Часто я выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
    4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.
    5. Я почти не занимаюсь спортом и физическими упражнениями.



    6. Последнее время несколько прибавил в весе.
    7. У меня часто кружится голова.
    8. В настоящее время я курю.
    9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
    10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
    Определение результата и его интерпретация

  • Этот тест позволит каждому поразмышлять над своими привычками, которые ухудш...

    3 слайд



    Этот тест позволит каждому поразмышлять над своими привычками, которые ухудшают состояние здоровья, и понять, что же нужно делать, каких правил придерживаться, чтобы сохранить своё здоровье в полном  порядке на долгие годы.
    Ключ к тесту. За каждый ответ «да» поставьте себе по одному баллу и суммируйте их.
    1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего здоровья.
    3 - 6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его растратили довольно основательно.
    7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно менять свои привычки, иначе...

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Этот тест позволит каждому поразмышлять над своими привычками, которые ухудшают состояние здоровья, и понять, что же нужно делать, каких правил придерживаться, чтобы сохранить своё здоровье в полном  порядке на долгие годы. Если данное утверждение характеризует вашу обычную манеру поведения, то вы отвечаете «да»; если это случается с вами редко, то нужно отвечать «нет».
Ключ к тесту. За каждый ответ «да» поставьте себе по одному баллу и суммируйте их. 

 

Чаще всего набирают 3 - 6 баллов. Для этих респондентов отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным. Уже чувствуется, что они его растратили довольно основательно.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

7 366 062 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
    • 08.01.2015 795
    • PPTX 42.4 кбайт
    • 10 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Колесова Ольга Феликсовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Колесова Ольга Феликсовна
    Колесова Ольга Феликсовна

    Педагог дополнительного образования

    • На сайте: 10 лет и 6 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 10961
    • Всего материалов: 8

    Об авторе

    Кандидат биологических наук. Более 17 работала микробиологом. В девяностые годы организация была реорганизована. Стала заниматься социологическими опросами, а лето проводила в Детском оздоровительном лагере со своими детьми школьного возраста. Там работала библиотекарем и вела экологический кружок. С 2006 года являюсь педагогом дополнительного образования Саратовского областного Детского экологического центра, где подготовила тестовые задания для нескольких заочных школ по биологии и экологии. Недавно подвела итоги областного конкурса "Традиции народного календаря" осенне-зимнего периода.

Оформите подписку «Инфоурок.Маркетплейс»

Вам будут доступны для скачивания все 358 583 материалы из нашего маркетплейса.

Мини-курс

Современное образование: от традиций к инновационным технологиям

2 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 29 человек

Мини-курс

Макияж: быстрое преображение для любого случая

3 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Интеграция речевой культуры и кинетики для создания успешного имиджа и эффективной самопрезентации

3 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
Смотреть ещё 6 054 курса