Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Тесты / Тест "Оценивание теоретических знаний"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Тест "Оценивание теоретических знаний"

библиотека
материалов

Оценивание теоретических знаний обучающихся 3 класса

(программа А.П. Матвеева)


Полноценно выполненное задание оценивается в 3б

«5» -от 40 до 45баллов

«4» - от 39 до 35 баллов

«3» - от 34 до 30 баллов


I.История физической культуры


1. Какие физические качества развивали у своих детей народы Древней Руси?

Каждый правильный ответ оценивается в 0,5б. Полноценно выполненное задание оценивается в 3б


2.Какие упражнения древних народов используются в современных соревнованиях?

Каждый правильный ответ оценивается в 0,5б. Полноценно выполненное задание оценивается в 3б


II. Виды физических упражнений

1 В чём отличие подводящих упражнений от общеразвивающих?


2. Рассмотри рисунки. Определи, на формирование чего направлены эти упражнения.

А)координации движений;

Б)формирование правильной осанки;

В)развитие гибкости

C:\Users\евгений\Pictures\2015-02-19 рис1\рис1 001.jpg


















3. Найди правильное определение термина «комплекс физических упражнений»

А) комплекс упражнений утренней зарядки

Б) комплекс физкультминутки

В) несколько физических упражнений, которые выполняются в определённом порядке, последовательно одно за другим.

Правильный ответ 3б


4. Выберите правильные способы подсчёта пульса

А) приложив ладонь к груди;

Б) приложив кончики пальцев к запястью;

В) приложив кончики пальцев к виску или шее;

Г) приложив кончики пальцев ко лбу

Каждый правильный ответ оценивается в 0,5б. Полноценно выполненное задание оценивается в 3б


III. Закаливание

Установи соответствие между периодом и продолжительностью при закаливании душем.

Период

Продолжительность процедуры

1 неделя

60-90

2 неделя

90-120

3 неделя

20-30

4 неделя

40-60

Каждый правильный ответ оценивается в 0,5б. Полноценно выполненное задание оценивается в 3б


IV. Лёгкая атлетика

  1. В какой последовательности необходимо выполнять прыжок с прямого разбега, согнув ноги

А)2,1,4,5,3

Б) 1,2,3,4,5

В)2,3,1,4,5

1-разбежаться, 2 –сильно оттолкнуться правой ногой вперёд-вверх, 3-во время полёта руки резко поднять вверх, 4-во время полёта ноги согнуть в коленях, 5-перед приземлением ноги выпрямить вперёд


  1. Опишите по рисунку технику прыжка в высоту с прямого разбега, согнув ноги

C:\Users\евгений\Pictures\2015-02-19 рис2\рис2 001.jpg













V. Гимнастика

1. Опираясь на рисунок, составь алгоритм выполнения упражнения «кувырок назад»





C:\Users\евгений\Pictures\2015-02-19 рис3\рис3 001.jpg






2.Определи последовательность выполнения упражнения «мост из положения лёжа на спине».

А)1,4,3,2,5

Б)1,2,3,4,5

В)5,2,3,4,1


1-лечь на спину, руки вдоль туловища, 2-согнуть ноги в коленях и поставить на ширине плеч, 3- руки согнуть в логтях и поставить за плечами, 4-одновременно выпрямить руки и ноги, прогнуться и голову отвести назад, 5-лечь на спину, руки вдоль туловища



3. Опираясь на рисунок, составь алгоритм выполнения упражнения «лазание по канату в три приёма»

C:\Users\евгений\Pictures\2015-02-19 рис4\рис4 001.jpg

















VI. Лыжные гонки

1.Выберите правильный вариант одежды для лыжных прогулок:


C:\Users\евгений\Pictures\2015-02-19 рис5\рис5 001.jpg















2.Чередование лыжных ходов позволяет лыжникам равномерно распределять … на основные группы мышц.


  1. Когда применяют одновременный двухшажный ход?

А) на равнине

Б)на пологих склонах;

В)во время лыжных прогулок;

Г) во время подъёма в гору.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 04.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Тесты
Просмотров264
Номер материала ДA-028477
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх