Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Тесты / Тест по физической культуре по теме: " Здоровьесберегающей технологии"

Тест по физической культуре по теме: " Здоровьесберегающей технологии"


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Тесты по физической культуре и здоровью

Ф.И._______________________________

Пульс в покое составляет:

  • 100 – 120 ударов в минуту

  • 60 – 90 ударов в минуту

  • 90 – 110 ударов в минуту

Как можно поддержать или улучшить состояние своего здоровья?

  • вести здоровый образ жизни

  • читать подходящую литературу

  • уважать старших

Что не относится к составляющим здорового образа жизни?

  • режим дня

  • закаливание

  • занятие физкультурой

  • не соблюдение правил личной гигиены

Что такое осанка?

  • это прямая спина

  • это привычная поза человека

  • это заболевание позвоночника

Что не нужно делать, чтобы зубы были здоровыми?

  • чистить их два раза в день

  • есть много сладкого

  • посещать кабинет зубного врача

  • отказаться от фруктов и овощей

Какие физические качества развиваются на уроках легкой атлетики?

  • гибкость

  • быстроты

  • выносливость

  • ловкость

С чего необходимо начинать закаливание?

  • обливание холодной водой

  • обтирание

  • сон при открытой форточке

  • купание в холодной воде


1




Что необходимо делать при ушибе?

  • положить холодный компресс

  • ничего не делать

  • наложить тугую повязку

В каких продуктах содержатся белки?

  • рыба

  • молоко

  • хлеб

  • масло

Быстрота это –

  • способность выполнять движения с большой амплитудой

  • это умение быстро и точно выполнять сложные по координации движения

  • способность выполнять движения в кратчайший промежуток времени



























2

Ответы на тесты по физической культуре и здоровью



Пульс в покое составляет:

  • 60 – 90 ударов в минуту

Как можно поддержать или улучшить состояние своего здоровья?

  • вести здоровый образ жизни

Что не относится к составляющим здорового образа жизни?

  • режим дня

  • закаливание

  • занятие физкультурой

Что такое осанка?

  • это привычная поза человека

Что не нужно делать, чтобы зубы были здоровыми?

  • есть много сладкого

Какие физические качества развиваются на уроках легкой атлетики?

  • быстроты

  • выносливость

  • ловкость

С чего необходимо начинать закаливание?

  • обтирание

Что необходимо делать при ушибе?

  • положить холодный компресс

В каких продуктах содержатся белки?

  • рыба

  • молоко

Быстрота это –

  • способность выполнять движения в кратчайший промежуток времени







3




Автор
Дата добавления 10.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Тесты
Просмотров46
Номер материала ДБ-339136
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх