Тесты по физической культуре
для учащихся 9-х классов
Инструкция по заполнению
тестовых заданий.
Отвечая на вопросы с 1-го по 30-й, нужно
выбрать один правильный ответ из трех предложенных вариантов. В вопросах с
31-го по 38-й вы должны написать одно слово, определение которого прочитали.
39-й и 40-й вопросы необходимо раскрыть полностью.
Критерии начисления баллов за
правильные ответы:
1-30 вопросы – по 1 баллу.
31-38 – по 2 балла.
39-40 – от 3 до 5 баллов.
Всего можно набрать 56 баллов.
Итоговая оценка:
«5» - 42 балла (75%)
«4» - 28 баллов (50%)
«3» - 14 баллов (25%)
Вариант 1
Вопросы.
- Что
подразумевается под термином «физическая культура»?
а) Вид подготовки к профессиональной деятельности;
б) процесс изменения функций и форм организма;
в) часть общей человеческой культуры.
2.
В каком году и в каком городе состоялись 22 летние Олимпийские
игры?
а) 1976 г., Монреаль;
б) 1980 г., Москва;
в) 1984 г., Лос-Анджелес.
3. На
что в большей мере оказывают пагубное влияние спиртные напитки, наркотические
вещества, курение?
а) на личность в целом;
б) на сердечно-сосудистую систему;
в) на продолжительность жизни.
4. В
чём заключаются основные меры предупреждения травматизма при самостоятельных
занятиях физической культурой?
а) В соблюдении правил поведения на спортивных сооружениях
и подборе нагрузки, соответствующей функциональному состоянию;
б) в поборе физической нагрузки с учётом общего состояния
организма и в периодической смене деятельности;
в) в чётком контроле над длительностью занятий и
физической нагрузкой.
5. Что
такое закаливание?
а) Укрепление здоровья;
б) приспособление организма к воздействиям внешней среды;
в) зимнее плавание в проруби и хождение по снегу босиком.
6.
Какую награду получал победитель на Олимпийских играх в Древней Греции?
а) Венок из ветвей оливкового дерева;
б) звание почётного гражданина;
в) медаль, кубок и денежное вознаграждение.
7. Что
запрещено делать во время бега на короткие дистанции?
а) Оглядываться назад;
б) задерживать дыхание;
в) переходить на соседнюю дорожку.
8.
Какой из приёмов больше подходит для контроля над функциональным состоянием
организма во время занятий физическими упражнениями?
а) Измерение частоты сердечных сокращений (до, во
время и после окончания тренировки);
б) периодическое измерение силы мышц кисти, массы и
длины тела, окружности грудной клетки;
в) подсчёт в покое и во время тренировочной работы
частоты дыхания.
9.
Каковы причины нарушения осанки?
а) Неправильная организация питания;
б) слабая мускулатура тела;
в) увеличение роста человека.
10.
Почему античные Олимпийские игры называли праздником мира?
а) В них принимали участие атлеты со всего мира;
б) в период проведения игр прекращались войны;
в) игры отличались миролюбивым проведением
соревнований.
11.
Какое движение (двигательное упражнение или тест) следует выбрать при оценке
уровня силовых возможностей?
а) Прыжки со скакалкой;
б) длительный бег до 25-30 минут;
в) подтягивание из виса на перекладине.
12.
При помощи каких упражнений можно повысить выносливость?
а) Общеразвивающие упражнения с возрастающей
амплитудой движения;
б) бег с различной скоростью и
продолжительностью;
в) эстафеты с набором различных заданий.
13.
Что нужно делать для предупреждения переутомления во время занятий физическими
упражнениями?
а) Правильно дозировать нагрузки и чередовать
упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
б) чередовать упражнения, связанные с
напряжением и расслаблением;
в) измерять пульс.
14.
Кто из знаменитых учёных Древней Греции побеждал на Олимпийских играх в
соревнованиях кулачных бойцов?
а) Платон (философ);
б) Пифагор (математик);
в) Архимед (механик).
15.
Кто является инициатором возрождения Олимпийских игр современности?
а) Римский император Феодосий I;
б) Пьер де Кубертен;
в) Хуан Антонио Самаранч.
16.
Что надо сделать, если вы стали очевидцем несчастного случая во время занятий?
а) Сообщить об этом администрации учреждения;
б) вызвать «скорую помощь»;
в) немедленно сообщить учителю
(преподавателю).
17.
Первый российский Олимпийский чемпион?
а) Николай Панин-Коломенкин;
б) Дмитрий Саутин;
в) Ирина Роднина.
18.
Чему равен один стадий?
а) 200м 1см;
б) 50м 71см;
в) 192м 27см.
19.
Как переводится слово «волейбол»?
а) Летящий мяч;
б) мяч в воздухе;
в) парящий мяч.
20.
Кто придумал и впервые сформулировал правила баскетбола?
а) Джеймс Нейсмит;
б) Майкл Джордан;
в) Билл Рассел.
21.
Укажите последовательность частей урока физкультуры:
1) заключительная, 2)основная, 3) вводно-подготовительная?
а) 1,2,3;
б) 3,2,1;
в) 2,1,3.
22.
Право проведения Олимпийских игр предоставляется ….
а) городу;
б) региону;
в) стране.
23.
Международный Олимпийский комитет является ….
а) международной неправительственной
организацией;
б) генеральной ассоциацией международных
федераций;
в) международным объединением физкультурного
движения.
24.
Основной формой подготовки спортсменов является ….
а) утренняя гимнастика;
б) тренировка;
в) самостоятельные занятия.
25.
Истощение запасов витаминов в организме человека обозначается как ….
а) авитаминоз;
б) гипервитаминоз;
в) переутомление.
26.
Установите последовательность решения задач в обучении технике физических
упражнений …
1) закрепление, 2) ознакомление, 3) разучивание, 4)
совершенствование.
а)1,2,3,4;
б) 2,3,1,4;
в) 3,2,4,1.
27.
Понятие «гигиена» произошло от греческого higieinos, обозначающего …
а) чистый;
б) правильный;
в) здоровый.
28.
Укажите ранг соревнований по мере возрастания объективной значимости.
1) Ведомственные.
2) Внутренние.
3) Городские.
4) Краевые.
5) Международные.
6) Районные.
7) Региональные.
8) Российские.
а) 2,1,6,3,4,7,8,5;
б) 3,4,7,1,2,6,8,5,4;
в) 1,2,3.7.6.5,8,4 .
29.
Способность человека выполнять двигательные действия с большой амплитудой
движений называется:
а) гибкостью;
б) ловкостью;
в) выносливостью.
30.
Быстрота, гибкость, выносливость, ловкость, сила, координационные,
скоростно-силовые ………называются
а) физическими способностями;
б) физическими качествами;
в) спортивными движениями.
31.
Выход запасного игрока на площадку вместо игрока основного состава в волейболе
обозначается как ………….
32.
Бег по пересечённой местности обозначается как …………
33.
Нормативы, являющиеся основой для присвоения спортивных разрядов содержатся в
спортивной ……………….
34.
Спортивный снаряд для метания, представляющий собой цельнометаллический шар,
прикрепляемый тросом к рукоятке называется …………….
35.
Самым быстрым способом плавания является ………………
36.
Запрещённые фармакологические препараты и процедуры, используемые с целью
стимуляции физической и психической работоспособности, обозначают как ………….
37. В
подростковый период силовые упражнения могут служить препятствием к увеличению
……………
38.
Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, отсутствие
болезней и физических недостатков называется …………..
39.
Общие правила техники безопасности на уроках физической культуры.
40.
Основные правила игры (волейбол, баскетбол, футбол). На выбор
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.