Инфоурок Физическая культура ТестыТест по теме: "Физические качества человека"

Тест по теме: "Физические качества человека"

Скачать материал

Тема: "Физические качества"

 

1) Какое тестовое задание служит для определения гибкости?

а) наклон вперед

б) прыжок в длину с разбега

в) подтягивание

 

2) Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:

а) легкая атлетика

б) современное пятиборье

в) гимнастика

 

3)В качестве развития гибкости используют:

а) координационные упражнения

б) упражнения на растяжение

в) игровые упражнения

 

4) Способность выполнять движения с большой амплитудой называется

а) растяжкой;

б) ритмикой;

в) гибкостью;

 

5) Работа мышц благотворно воздействует…

а) объем вдыхаемого воздуха;

б) на сердце;

в) на пищеварительную систему;

г) на весь организм.

 

6) Под выносливостью как физическим качеством понимают…

а) способность организма человека при двигательной деятельности длительное время противостоять утомлению

б) способность, помогающая обеспечить оптимальный уровень двигательной активности.

в) способность длительно выполнять движения с большой амплитудой.

 

7) Под силой как физическим качеством понимается...

а) способность переносить тяжелые предметы

б) возможность воздействовать на внешние силы за счет работы рук

в) возможность человека преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему за счет мышечных напряжений

 

 

8) Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе

а) сила

б) выносливость

в) ловкость

г) быстрота

 

9) Лучшие условия для развития ловкости создаются во время:

а) подвижных и спортивных игр

б) многоскоков

в) бега с максимальной скоростью

 

10) Выносливость человека не зависит от :

а) количество разученных упражнений

б) быстроты двигательной реакции

в) способность сохранять скоростные способности

 

11) Физические качества - это

а) область деятельности человека, поддерживающая и укрепляющая его здоровье

б) врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека:

в) комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в конкретных результатах.

 

12) Под быстротой как физическим качеством понимают…

а) степень тренированности и выносливости мышц.

б) способность совершать двигательные действия за минимальное время;

в) движения человека, обеспечивающие активное перемещение в пространстве;

г) способы выполнения телом  последовательных движений.

 

 

 

Ответы: 1) а; 2) в: 3) б; 4) в; 5) г: 6) а; 7) в: 8) б; 9) а; 10) б: 11) б: 12) б;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ключ к тесту

Тема: "Физические качества":

 

 

ответы

1

а

2

в

3

в

4

в

5

г

6

г

7

в

8

б

9

а

10

б

11

б

12

б

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Тест по теме: "Физические качества человека""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Страховой брокер

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Контрольное тестирование по теме физические качества человека. Его выполнение позволяет оценить уровень знаний каждого учащегося и определить степень усвоения теоретического материала. В каждом задании с выбором находится правильный ответ, что придает однозначность замыслу самого задания и не допускает противоречивых толкований у испытуемых.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 620 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 14.01.2020 4063
    • DOCX 16.6 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Крылова Оксана Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Крылова Оксана Анатольевна
    Крылова Оксана Анатольевна
    • На сайте: 4 года и 6 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 5327
    • Всего материалов: 3

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Экскурсовод

Экскурсовод (гид)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Адаптивная физическая культура в школе для детей с ОВЗ в условиях реализации обновленных ФГОС

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 295 человек из 57 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Профессиональные аспекты инструкторской деятельности по организации занятий легкой атлетикой

Инструктор по легкой атлетике

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Формирование здорового образа жизни

36/72/108 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 34 человека из 24 регионов

Мини-курс

Формирование социальной ответственности и гармоничного развития личности учеников на уроках

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Путь к осознанным решениям и здоровым отношениям

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 39 человек из 24 регионов

Мини-курс

Творчество и технологии в медиакоммуникациях

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе