1. Когда и где зародились Олимпийские игры?
а) 673г. до н.э. в России
б)776г до н.э. в Древней Греции
в)367г до н.э. в Америке
г) 700г. до н.э. в Англии
2.Что надо делать для профилактики избыточного веса?
а) заниматься физическими упражнениями по воскресениям.
б) включать в рацион питания больше жиров и сладких блюд
в) регулярно заниматься физическими упражнениями
г) как можно дольше лежать в постели и смотреть спортивные передачи.
3. Приемы закаливания (Что здесь лишнее)?
а) солнечные ванны,
б) горячие ванны,
в) воздушные ванны,
г) водные процедуры.
4. В какой спортивной игре нет вратаря?
а) футбол,
б) хоккей,
в) баскетбол,
г) водное поло.
5. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть: а) физическим развитием,
б) физическими упражнениями,
в) физическим трудом,
г) физическим воспитанием.
6. Каким упражнением проверить уровень развития физического качества – гибкость:
а) подтягивание в висе на перекладине,
б) прыжки в длину с места, в) наклон вперед из положения сидя ноги врозь,
г) кувырок вперед.
7. Смысл занятий физической культурой для школьников: а) укрепление здоровья и совершенствование физических качеств,
б) времяпровождение,
в) в обучении двигательным действиям,
г) улучшение настроения.
8.Выберете родину футбола
а) Франция
б) Англия
в) Италия
в) Бразилия
9.При длительной нагрузке высокой интенсивности рекомендуется дышать:
а) через рот и нос попеременно;
б) через рот и нос одновременно;
в) только через рот;
г) только через нос.
10. При спуске с горы на лыжах следует соблюдать дистанцию:
а) не менее 10 метров;
б) не менее 30 метров;
в) не менее 20 метров;
г) не менее 40 метров.
11.Подъем «полуелочкой» выполняется
а) ступающим шагом прямо на склон;
б) ступающим шагом наискось склона;
в) скользящим шагом прямо на склон
г) скользящим шагом наискось склона.
12. Какова длина марафонской дистанции?
а) 42 км 195 м
б) 43 км 500 м
в) 44 км 500 м
г) 45 км 195 м
13. В каком городе и в какой стране состоялись Олимпийские игры в 2016г.?
а) г. Берлин - Германия
б) г. Вена - Австрия
в) г. Рио-де Жанейро - Бразилия
г) г. Шамони – Франция
14. Чем отличается кроссовый бег от длительного бега?
а) техникой бега,
б) скоростью бега,
в) местом проведения занятий,
г) работой рук.
15. Гибкость не зависит от:
а) анатомического строения суставов,
б) ростовых показателей,
в) эластичности мышц и связок,
г) температуры тела.
16. Ценности Олимпийских игр:
а) дружба, совершенство, уважение;
б) равенство, богатство, единство;
в) верность, дружба, любовь;
г) дружба, уважение, верность.
17. Через сколько времени после занятий физическими упражнениями можно принимать пищу?
а) 5-10 мин.
б) 30-45 мин
в) 1-2 часа
г) 3-4часа
18. Какие виды упражнений входят в лёгкую атлетику?
а) Бег, прыжки (в длину и высоту), метание
б) Метание, лазание по канту.
в) Бег, прыжки
г) Прыжки в высоту
19.Какие способы передвижений применяются в баскетболе?
а) передачи
б) ведения
в) ходьба, бег
г) прыжки, броски
20.К показателям физической подготовленности относятся:
а) сила, быстрота, выносливость;
б) рост, вес, окружность грудной клетки;
в) артериальное давление, пульс;
г) частота сердечных сокращений, частота дыхания.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.