Тесты по физической культуре по теме "Спорт"

                      Тесты по физической культуре в 7 классе

1.С какой целью проводится разминка для разогрева мышц?

2. С чего обычно начинают самостоятельные занятия физическими упражнениями?

3. Это физическое качество проверяют тестом «челночный бег 3 по 10» у учащихся общеобразовательных школ?

а)выносливость;

б) скоростно- силовые и координационные

в) гибкость.

4.В переводе с греческого «гимнастика» означает?

а)гибкий;

б) упражняю;

в)преодолевающий.

5. Два очка в баскетболе засчитывается при броске в корзину?

а)из зоны нападения;

б) с любой точки площадки;

в) с любого места внутри трёх очковой линии.

6.На каких дистанциях применяется высокий старт?

а)прыжках;

б) длинные;

в) короткие.

7.Какие виды упражнений входят в лёгкую атлетику?

а)бег, прыжки ( в длину и высоту), метание

б)метание, лазание по канату.

       в) прыжки в высоту

8.Массу тела, или вес, нужно контролировать, измеряя её хотя бы раз в месяц с помощью _________________________________________________..

9.Сколько основных игроков входят в состав команды по баскетболу?

а) семь

б)пять

 в)один

10.Что надо делать для профилактики избыточного веса?

а)Заниматься физическими упражнениями по воскресениям.

б)в рационе питания было больше жиров и сладких блюд

в)  регулярно заниматься физическими упражнениями  передачи.

11.Что  относится к здоровой  пище?

       а) каши;

      б) чипсы;

      в)конфеты

12 Где впервые зародилась игра в баскетбол?

      а)Америке

     б) Франции

     в)Италия

Ответы:

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Чтобы не потянуть и не порвать мышцы	С разминки	Б	А	В	Б	А	Весов	Б	В	А	А

Оценка:

 «5» - 12 правильных ответов

«4» - 10-11 правильных ответов

«3» - 7-9 правильных ответов

«2» - 6 и менее правильных ответов

Допущены ошибки :

1.в определении с греческого «гимнастика» -16%

2.  в значении с чего начинают самостоятельные занятия физическими упражнениями –100%

3.в значении с какой целью проводится разминка для разогрева мышц – 48%

4.где зародилась игра в баскетбол -32%

 Тест по физической культуре в 5 классе

1.Через сколько времени после занятий физическими упражнениями можно принимать пищу?

            1)5-10 мин.

            2)30-45 мин

            3)3-4часа.

2.Какие виды упражнений входят в лёгкую атлетику?

            1.Бег, прыжки ( в длину и высоту), метание

          2.  Метание, лазание по канту.

         3. Прыжки через козла

3.Сколько основных игроков входят в состав команды по баскетболу?

             1) семь

             2)пять

             3)один

4.Какие способы передвижений применяются в баскетболе?

            1)ведения

           2) ходьба

          3)прыжки

5.В каком году и где проходила Олимпиада в России?

           1) 2011 в Москве

           2)  2014 в Сочи

         3) 2012 в Саратове

6.Какой олимпийский девиз на Олимпиадах?

  1. «Быстрее! Выше! Сильнее!

  2. «Самый сильный и выносливый»

 3.«Я -победитель»

7.Какие виды спорта включают в спортивные игры?

          1)футбол, ручной мяч, баскетбол, волейбол

          2)прыжки в длину

         3) прыжки в высоту

8. Какие виды гимнастики вы знаете?

    1)художественная

    2) атлетическая

    3) лыжная

9. На каких дистанциях применяется высокий старт?

1)прыжках;

2) длинные;

3) короткие.

10. Бег на дальние дистанции относится к:

1)легкой атлетике;

2)спортивным играм;

3)спринту.

11. Какое из понятий является наиболее емким (включающим все остальные):

1)спорт;

2)система физического воспитания;

3)физическая культура.

12.Какие упражнения составляют основную гимнастику?

1)упражнения танцевального характера

2) упражнения на снарядах

3)упражнения силового характера.

Ответы:

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
2	1	2	1	2	1	1	1	2	1	1	2

Оценка:

 «5» - 12 правильных ответов

«4» - 10-11 правильных ответов

«3» - 7-9 правильных ответов

«2» - 6 и менее правильных ответов

Допущены ошибки :

1.в определении видов гимнастики -100%

2.какие упражнения составляют основную гимнастику -50%

3.способы передвижения в баскетболе -25%

4. какое из понятий является ёмким -25%

                                Тесты по физической культуре 8 класса

1. Длину тела, или рост, можно измерить, встав спиной _____________

и воспользовавшись __________________________________.

2.Осанка – это _____________________________человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы.

3.Под физической культурой понимается:

          а — педагогический процесс по физическому совершенствованию человека;

         б — регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание организма;

         в — достижения общества, отражающие физическое и духовное развитие человека.

4.К показателям физической подготовленности относятся:

         а — сила, быстрота, выносливость;

         б — артериальное давление, пульс;

         в — частота сердечных сокращений, частота дыхания.

5.Здоровый образ жизни (ЗОЖ) предполагает:

         а— регулярное обращение к врачу;

        б — физическую и интеллектуальную активность;

        в — рациональное питание и закаливание.

6.Какой фактор играет определяющую роль для состояния здоровья человека:

       а — образ жизни;

       б — наследственность;

      в — климат.

7.При физической работе в душном помещении или одежде, которая плохо пропускает воздух, может возникнуть:

    а — ожог;

    б — тепловой удар;

    в — перегревание;

8.Что понимается под закаливанием:

   а — посещение бани, сауны;

   б — повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды;

   в— укрепление здоровья.

9.Назовите основные факторы риска в образе жизни людей:

     а — малая двигательная активность (гипокинезия), психологические стрессы;

    б — нарушение в питании, переедание, алкоголизм, наркомания, курение;

   в — все перечисленное.

10.Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся:

   а — переоценивают свои возможности;

   б — следуют указаниям учителя;

   в — не умеют владеть своими эмоциями.

11.Назовите из предложенного списка неправильно названные физические качества (несколько ответов):

       а — стойкость;

       б — гибкость;

      в — ловкость;

   г — бодрость;

  д — выносливость;

  е — быстрота;

  ж — сила.

12.Простейший комплекс ОРУ (обще развивающие упражнения) начинается с упражнения:

а — для мышц ног;

б — типа потягивания;

в — махового характера;

Ответы:

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
К стене. Рулеткой, метром	Положения тела	в	а	б	а	б	б	в	б	а, г	б

  Оценка:

 «5» - 12 правильных ответов

«4» - 10-11 правильных ответов

«3» - 7-9 правильных ответов

«2» - 6 и менее правильных ответов

     Допущены ошибки :

1.в определении осанки- 50%

                           Тесты по физической культуре 9 класс

1.Процесс, направленный на разностороннее воспитание физических качеств человека, обеспечивающий формирование с детского возраста физически крепкого молодого поколения с гармоничным развитием, называется:

          а — общей физической подготовкой;

          б — специальной физической подготовкой;

         в — гармонической физической подготовкой;

2.Состояние организма, характеризующееся прогрессивными функциональными изменениями, произошедшими под влиянием повторения двигательных действий, обозначается как:

      а — развитие;

      б — закаленность;

      в — тренированность;

3.Основными источниками энергии для организма являются:

а — белки и минеральные вещества;

б — углеводы и жиры;

в — углеводы и белки.

4.Рациональное питание обеспечивает:

а — сохранение здоровья;

б — высокую работоспособность и продление жизни;

в — все перечисленное.

5.При физической работе в душном помещении или одежде, которая плохо пропускает воздух, может возникнуть:

а — ожог;

б — тепловой удар;

в — перегревание;

г — солнечный удар.

6.Рациональное питание обеспечивает:

а — правильный рост и формирование организма;

б — сохранение здоровья;

в — высокую работоспособность и продление жизни;

г — все перечисленное.

7.Назовите основные факторы риска в образе жизни людей:

а — малая двигательная активность (гипокинезия), психологические стрессы;

б — нарушение в питании, переедание, алкоголизм, наркомания, курение;

в — все перечисленное.

8.Главным отличием физических упражнений от других двигательных действий является то, что они:

а — строго регламентированы;

б — представляют собой игровую деятельность;

в — не ориентированы на производство материальных ценностей;

г — создают развивающий эффект.

9.Техникой движений принято называть:

а — рациональную организацию двигательных действий;

б — состав и последовательность движений при выполнении упражнений;

в — способ организации движений при выполнении упражнений;

г — способ целесообразного решения двигательной задачи.

10.Назовите из предложенного списка неправильно названные физические качества (несколько ответов):

а — стойкость;

б — гибкость;

в — ловкость;

г — бодрость;

д — выносливость;

е — быстрота;

ж — сила.

11.При беге на длинные дистанции по правилам соревнований применяется:

а — низкий старт;

б — высокий старт;

в — вид старта по желанию бегуна.

12.В переводе с греческого «гимнастика» означает:

а — гибкий;

б — упражняю;

в — преодолевающий.

Ответы:

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
а	в	б	в	б	г	в	в	а	а,г	б	а

  Оценка:

 «5» - 12 правильных ответов

«4» - 10-11 правильных ответов

«3» - 7-9 правильных ответов

«2» - 6 и менее правильных ответов

Допущены ошибки :

1.по правилам соревнований при беге на длинные дистанции-20%

2.в значении что является  источниками энергии для организма -60%

3.в значении фактора риска в образе жизни-20%

                        Тесты по физической культуре 4 класс

1.Какие виды построения вы знаете?

а)шеренга    б) канава     г) ров

2. Какое из понятий является наиболее ёмким ( включающим все остальные)

а)спорт       б)физическая культура      в) система физического воспитания

3. Какой фактор играет определенную роль для состояния здоровья человека?

  а)образ жизни   б) климат    в) наследственность

4. Где можно играть?

  а)в спортивном зале       б) на дороге   в)около окон

5. Как можно тренировать ноги и руки?

   а) зарядка      б) лёжа в постели    в) сидя на диване

6. Полезно ли есть сладости?

    а)в меру       б) вредно     в)да

7. Какие качества помогают развивать подвижные игры?

а)ловкость     б) гибкость     в) прыгучесть

8. Сколько времени должен находиться на воздухе школьник каждый день?

   а)1,5- 2 часа       б) 5-7 часов        в) 0-1 час

9. В переводе с греческого «гимнастика» означает:

а — гибкий;

б — упражняю;

в — преодолевающий.

10. Рациональное питание обеспечивает:

а — правильный рост и формирование организма;

б — сохранение здоровья;

в — высокую работоспособность и продление жизни;

г — все перечисленное.///

11.Назовите способы передвижения человека (несколько ответов):

а — ползание;

б — лазанье;

в — прыжки;

г — метание;

12 К показателям физической подготовленности относятся:

а — сила, быстрота, выносливость;

б — рост, вес, окружность грудной клетки;

в — артериальное давление, пульс;

Ответы:

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
а	а	а	а	а	а	а	а	а	г	а	а

  Оценка:

 «5» - 12 правильных ответов

«4» - 10-11 правильных ответов

«3» - 7-9 правильных ответов

«2» - 6 и менее правильных ответов

Допущены ошибки :

1.в понятии,  что обеспечивает рациональное питание- 50%

2.в понятии  , что относится к физической подготовленности – 100%

                             Тесты по физической культуре для 2-3 класса

1.Сколько времени должен находиться на свежем воздухе школьник каждый день?

    а) 1,5-2 часа         

   б) 5-7 часов

   в) 0-1 час

2.Какие игры с мячом вы знаете?

а) охотники и утки

б) салки ноги от земли

в) шашки

3.Можно ли стать закалённым за один день?

а)да

б) нет

в) не знаю

4. В каких местах играть нельзя?

а)на дороге

б) в спортивном зале

в) на спортивной площадке

5. В какое время года меньше всего пыли?

а) лето

б) весна

в) зима

6. Можно ли есть быстро, разговаривая при этом?

а)да

б) нет

в) не знаю

7.Что должен делать школьник, если одежда и обувь намокли?

а)переодеться

б) остаться в мокрой одежде

в) не знаю

8.Зачем нужно стричь ногти?

а)чтобы не было под ними грязи

б) чтобы были короткими

в) красивыми

9. Нужно ли мыть ноги перед сном?

а) нет

б) да

в) не обязательно

10.Какие правила поведения и техники  безопасности на уроке  ты знаешь?

а)не заниматься на спортивных снарядах без разрешения учителя

б) прыгать

в)толкаться

11.Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся:

а)переоценивают свои возможности

б)следует указаниям учителя

в) не умеют владеть своими эмоциями

12.Назовите способы передвижения человека?

а)ползанье

б) метание

в) упор

Ответы:

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
а	а	б	а	в	б	а	а	б	а	б	а

Оценка:

 «5» - 12 правильных ответов

«4» - 10-11 правильных ответов

«3» - 7-9 правильных ответов

«2» - 6 и менее правильных ответов

Допущены ошибки :

1.в значении травм при занятиях физическими упражнениями-20%

2. в названии игры-20%