ТЕСТЫ ПО ФК. 5 КЛАСС.

ТЕСТЫ  ПО  ФК.

1.Что не относится к легкой атлетике?

• Ходьба
• бег
• равновесие
• прыжки
• метание

2.Когда можно производить метание?

• с разрешения учителя
• после сбора инвентаря
• по желанию

3. Что относится к важным умениям, необходимых для бега?

• правильное дыхание
• постановка стопы
• положение тела

4. Где выполняют беговые упражнения?

• на неровной, рыхлой  поверхности
• на ровной дорожке
• на  скользком, мокром грунте

5. Какой прыжок изучают по школьной программе в 5  классе?

• Прыжок «согнув ноги»
• Прыжок «ноги врозь»
• Прыжок «поджав ноги»

6. На занятиях по легкой атлетике:

• заниматься в школьной форме
• бежать против движения
• играть в футбол
• быть в спортивной форме и выполнять задания учителя

7. В какой последовательности происходит прыжок в длину?

• толчок, полет, приземление, разбег;
• полет, приземление, разбег, толчок;
• разбег, толчок, полет, приземление;
• разбег, приземление, толчок, полет.

8. Какова длина разбега в прыжке «согнув ноги»

• 2 –  3м
• 10 – 15м
• 15 – 20м
• 5 - 10м

9. На каких дистанциях применяется низкий старт:

• на коротких
• на длинных
• на средних

10. Какое физическое качество развивается при беге на длинные дистанции:

• выносливость
• гибкость
• сила
• быстрота

11. Пульс в покое составляет:

• 100 – 120 ударов в минуту
• 60 – 90 ударов в минуту
• 90 – 110 ударов в минуту

12. Как можно поддержать или улучшить состояние своего здоровья?

§  вести здоровый образ жизни

§  читать подходящую литературу

§  уважать старших

13. Что не относится к составляющим здорового образа жизни?

• режим дня
• закаливание
• занятие физкультурой
• не соблюдение правил личной гигиены

14. Что такое осанка?

• это прямая спина
• это привычная поза человека
• это заболевание позвоночника

15. Что не нужно делать, чтобы зубы были здоровыми?

§  чистить их два раза в день

§  есть много сладкого

§  посещать кабинет зубного врача

§  отказаться от фруктов и овощей