Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Тесты / Тесты по ФК: "ТЕСТЫ ПО ФК".

Тесты по ФК: "ТЕСТЫ ПО ФК".

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Новопокровская средняя общеобразовательная школа»












ТЕСТЫ ПО ФК.




Составил учитель физической культуры и ОБЖ

первой квалификационной категории Кочетков Анатолий Викторович















2014-2015 уч. год







ТЕСТЫ ПО ФК

1. Под физической культурой понимается: 
А) часть культуры общества и человека; 
Б) процесс развития физических способностей; 
В) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств; 
Г) развитие естественных сил природы и воспитание гигиенических качеств. 
2. Результатом физической подготовки является: 
А) физическое развитие; 
Б) физическое совершенство; 
В) физическая подготовленность; 
Г) способность правильно выполнять двигательные действия. 
3. Когда Россия впервые приняла участие в Олимпийских играх? 
A) 1908 год в Лондоне; 
Б) 1912 год в Стокгольме; 
hello_html_27ca072a.png 1952 год в Хельсинки; 
Г) 1928 год в Амстердаме. 
4. Бег с остановками и изменению направления по сигналу преимущественно способствует формированию: 
А) координации движений; 
Б) техники движений; 
В) быстроты реакции; 
Г) скоростной силы. 
5. Солнечные ванны лучше всего принимать: 
A) с 12 до 16 часов дня; 
Б) до 12 и после 16 часов дня; 
hello_html_27ca072a.png в любое время дня при соблюдении необходимых мер предосторожности; 
Г) с 10 до 14 часов. 
6. К циклическим видам спорта относятся...: 
A) борьба, бокс, фехтование; 
Б) баскетбол, волейбол, футбол; 
hello_html_27ca072a.png ходьба, бег, лыжные гонки, плавание; 
Г) метание мяча, диска, молота. 
7. Где и когда были проведены первые Олимпийские игры современности? 
А) 1516 год в Германии; 
Б) 1850 год в Англии; 
В) 1896 год в Греции; 
Г) 1869 год во Франции. 
8. Главной причиной нарушения осанки является: 
A) малоподвижный образ жизни; 
Б) слабость мышц спины; 
hello_html_27ca072a.png привычка носить сумку на одном плече; 
Г) долгое пребывание в положении сидя за партой. 
9. Назовите имя первого Российского олимпийского чемпиона: 
А) Николай Панин-Коломенкин (фигурное катание); 
Б) Иван Поддубный (борьба); 
В) Сергей Елисеев (тяжелая атлетика); 
Г) Анатолий Решетников (легкая атлетика) 
10. Документом, представляющим все аспекты организации соревнований, является: 
А) календарь соревнований; 
Б) положение о соревнованиях; 
В) правила соревнований; 
Г) программа соревнований. 
11. Профилактика нарушений осанки осуществляется при: 
A) скоростных упражнениях; 
Б) упражнениях «на гибкость»; 
hello_html_27ca072a.png силовых упражнениях; 
Г) упражнениях на «выносливость». 
12. Какая организация занимается подготовкой и проведением Олимпийских игр? 
A) НХЛ; 
Б) НБА; 
hello_html_27ca072a.png МОК; 
Г) УЕФА. 
13. В каком виде спорта завоевала золотую медаль дальневосточница Юлия Чепалова на ХVII Олимпийских играх? 
А) скоростной спуск; 
Б) конькобежный спринт; 
В) фристайл; 
Г) лыжные гонки. 
14. Что определяет техника безопасности? 
А) навыки знаний физических упражнений без травм; 
Б) комплекс мер направленных на обучение правилам поведения, правилам страховки и самостраховки, оказания доврачебной помощи; 
В) правильное выполнение упражнений; 
Г) организацию и проведение учебных и внеурочных занятий в соответствии с гигиеническими требованиями. 
15. Выберите правильную последовательность действий по оказанию доврачебной помощи при обмороке: 
А) положить пострадавшего в прохладное место, обмахивать полотенцем, дать обильное теплое питье; 
Б) холодный компресс на голову, покой, ногам придают возвышенное положение; 
В) теплый компресс на голову, расстегнуть стесняющую дыхание одежду неглубокий массаж области шеи, холодное питье; 
Г) придать пострадавшему горизонтальное положение, обеспечить приток свежего воздуха, обтереть лицо холодной водой, дать понюхать нашатырь. 
16.Какое определение не относится к основным свойствам мышц? 
А) растяжение; 
Б) сокращение; 
В) эластичность; 
Г) постоянность состояния 
17. Смысл физической культуры как компонента культуры общества заключается в: 
А) укрепление здоровья и воспитание физических качеств людей; 
Б) обучением двигательным действиям и повышении работоспособности; 
В) в совершенствовании природных, физических свойств людей; 
Г) определенным образом организованная двигательная активность. 
18. С помощью какого теста не определяется физическое качество выносливость? 
А) 6- ти минутный бег; 
Б) бег на 100 метров; 
В) лыжная гонка на 3 километров; 
Г) плавание 800 метров. 
19. Какова протяженность марафонской дистанции на Олимпийских играх? 
A) 42 км 195 м; 
Б) 32 км 195 м; 
hello_html_27ca072a.png 50 км 195 м; 
Г) 45 км 195 м. 
20. Укажите в каком городе будут проходить летние Олимпийские игры 2008 года? 
A) Гренобль (Франция); 
Б) Токио (Япония); 
hello_html_27ca072a.png Пекин (Китай); 
Г) Сент-Луис (США) 
21. Укажите, какие упражнения характерны для заключительной части урока физической культуры? 
1. Упражнения «на выносливость». A) 1.5; 
Б) 3,5; 
2. Дыхательные упражнения. hello_html_27ca072a.png 2, 6; 
3. Силовые упражнения. Г) 3,4.5. 
4. Скоростные упражнения. 
5. Упражнения «на гибкость». 
6. Упражнения «на внимание». 
22. Как дозируются упражнения на «гибкость», т.е., сколько движений следует делать в 
одной серии? Упражнения на гибкость выполняются ... 
A) по 8-16 циклов движений в серии; 
Б) пока не начнется увеличиваться амплитуда движений; 
hello_html_27ca072a.png до появления болевых ощущений; 
Г) по 10 циклов в 4 серии. 
23. Кто выступил с предложением возродить Олимпийские игры? 
А) Жан Жак Руссо; 
Б) Хуан Антонио Самаранч; 
В) Пьер де Кубертен; 
Г) Ян Амос Каменский. 
24. Что такое адаптация? 
А) процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды; 
Б) чередование нагрузки и отдыха во время тренировочного процесса; 
В) процесс восстановления; 
Г) система повышения эффективности функционирования системы соревнований и системы тренировки. 
25. Каковы нормальные показатели пульса здорового взрослого нетренированного человека в покое? 
A) 60-80; 
Б) 70-90; 
hello_html_27ca072a.png 75-85; 
Г) 50-70. 
Отвечая на вопросы 26-30, необходимо самостоятельно подобрать слово, которое, завершая утверждение образует истинное высказывание. Подобранное слово впишите в бланке заданий. 
26. Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как ___________________соскок___________________________________________________________¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬ 
27. Временное снижение работоспособности принято называть 
_______________________утомляемость_________________________________________________ 
28. Положение занимающегося на снаряде, когда его плечи находятся выше точки опоры называются 
______________________упор_____________________________________________ 
29. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к 
груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как 
_____________________группировка_____________________________________________ 
30. Двигательные действия, которые направлены на решение задач физического воспитания, 
сформированы и организованы по его закономерностям, называются 

Физические упражнения 
1-а, 2-в, 3-а, 4-в, 5-б, 6-в, 7-в, 8-б, 9-а, 10-б, 11-в, 12-в, 13-г, 14-б, 15-г, 16-г, 17-в, 18-б, 19-а, 20-в, 21-в, 22-в, 23-в, 24-а, 25-а, 
26-соскок, 
27-утомление, 
28-упор, 
29-группировка, 
30-физическое упражнение.



Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 07.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Тесты
Просмотров197
Номер материала ДВ-130719
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх