Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Тесты / Тестирование для студентов "Физическая культура".

Тестирование для студентов "Физическая культура".

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

ТЕСТЫ


для студентов ВУЗов по физической культуре.

Составитель: Зиганов Айнур Анасович




  1. Учредительными документами физкультурно-спортивных организаций являются:

а) учредительный договор, устав

б) выписка из Единого государственного реестра юридических лиц, лицензия на осуществление деятельности

в) свидетельство о государственной регистрации юридического лица

г) акции и облигации (ценные бумаги)


  1. Документ, предоставляющий право пересмотреть результат спортивного поединка, именуется

а) кассация

б) протест

в) представление

г) бойкот


  1. Спортивная федерация – это:

а) общественная организация, которая создана на основе членства и целями которой являются развитие одного или нескольких видов спорта, их пропаганда, организация, а также проведение спортивных мероприятий и подготовка спортсменов - членов спортивных сборных команд

б) государственная организация, целью которой является организация и проведение физкультурных и спортивных мероприятий, приобщение широкого круга населения к занятиям физической культурой, пропаганда здорового образа жизни

в) некоммерческая организация, учрежденная гражданами и (или) юридическими лицами на основе добровольных имущественных взносов и преследующая цели по осуществлению физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности

г) некоммерческое объединение граждан, осуществляющее деятельность по подготовке и проведению спортивных мероприятий, оказанию физкультурно-оздоровительных услуг


  1. Правовым источником высшей юридической силы в РФ является:

а) Гражданский кодекс РФ

б) Уголовный кодекс РФ

в) Конституция РФ

г) Трудовой кодекс РФ


  1. Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК) – это:

а) федеральный закон

б) нормативный документ, определяющий порядок присвоения и подтверждения спортивных званий и разрядов

в) ненормативный акт, классифицирующий виды спорта

г) уставной документ Олимпийского комитета России


  1. Какой орган присваивает спортивные звания:

а) федеральный орган исполнительной власти в области физической культуры и спорта

б) орган исполнительной власти субъекта федерации в области физической культуры и спорта

в) орган местного самоуправления

г) общероссийская спортивная федерация


  1. Какой орган присваивает спортивные разряды:

а) федеральный орган исполнительной власти в области физической культуры и спорта

б) орган исполнительной власти субъекта федерации в области физической культуры и спорта

в) орган местного самоуправления

г) общероссийская спортивная федерация


  1. Назовите почетное спортивное звание:

а) мастер спорта международного класса

б) кандидат в мастера спорта

в) заслуженный мастер спорта

г) мастер спорта


  1. Трудовой договор – это:

а) соглашение, в соответствии с которым одна сторона обязуется предоставить другой стороне работу, а вторая обязуется лично выполнять определенную этим соглашением трудовую функцию

б) соглашение, по которой одна сторона обязуется выполнить по заданию другой стороны определенную работу и сдать ее результат, а другая сторона обязуется принять результат работы и оплатить его

в) соглашение сторон, согласно которого исполнитель обязуется по заданию заказчика оказать услуги (совершить определенные действия или осуществить определенную деятельность), а заказчик обязуется оплатить эти услуги

г) соглашение, по которой одна сторона обязуется безвозмездно выполнить по заданию другой стороны определенную работу и сдать ее результат, а другая сторона обязуется принять результат работы


  1. Спортсмен-профессионал – это:

а) гражданин, осуществляющий деятельность по участию в зрелищных спортивных мероприятиях, на основании договора возмездного оказания услуг

б) физическое лицо, безвозмездно осуществляющее спортивную и тренировочную деятельность

в) лицо, имеющее высшее спортивное звание

г) спортсмен, для которого занятия спортом являются основным видом деятельности и который получает в соответствии с контрактом заработную плату и иное денежное вознаграждение за подготовку к спортивным соревнованиям и участие в них


  1. Вид государственно-общественного контроля над эффективностью работы образовательного учреждения в соответствии с требованиями, предъявляемыми к нему Типовым положением и Уставом называется:

а) лицензирование

б) контрольно-ревизионная проверка

в) аттестация

г) аккредитация


  1. Какой налог обязан уплатить спортсмен при выигрыше денежных средств и (или) материальных ценностей:

а) НДС (Налог на добавленную стоимость)

б) НДФЛ (Налог на доходы физических лиц)

в) ЕНВД (Единый налог на вмененный доход)

г) ЕСН (Единый социальный налог)


  1. В какой валюте спортсмен обязан уплатить налог, при выигрыше им в соревнованиях денежных средств в иностранной валюте:

а) в валюте, в которой получил выигрыш (денежные средства)

б) в долларах США

в) в Евро

г) в Российских рублях


  1. Олимпийская хартия – это:

а) основной уставной документ деятельности Международного олимпийского комитета

б) международный договор

в) учредительный документ Международного олимпийского комитета

г) федеральный закон


  1. Международный олимпийский комитет (МОК) – это:

а) государственное учреждение

б) неправительственная, некоммерческая организация

в) добровольное объединение физических лиц

г) коммерческая организация


  1. Олимпийский комитет России (ОКР) – это:

а) государственная корпорация, осуществляющая деятельность в области физической культуры и спорта

б) муниципальное учреждение, осуществляющее деятельность в области физической культуры и спорта

в) союз общественных объединений в области физической культуры и спорта

г) государственное казенное учреждение, осуществляющее деятельность в области физической культуры и спорта


  1. Кодекс спортивной чести Fair Play - это:

а) свод правил поведения спортсменов, тренеров, врачей, судей

б) кодекс спортсмена

в) должностная инструкция

г) коммерческий регламент


  1. Основной принцип - Fair Play:

а) все для и ради победы

б) не играй с огнем

в) главное участие, а не победа

г) честная игра


  1. Нормативный документ, регламентирующий организацию и проведение соревнований:

а) федеральные законы

б) устав спортивной федерации

в) положение о соревнованиях

г) единый календарный план спортивных мероприятий


  1. Правила соревнований – это:

а) документ, регулирующий гражданско-правовые отношения спортсменов

б) документ, содержащий условия и порядок проведения соревнований, права и обязанности участников, организаторов и судей

в) акт, регулирующий порядок присвоения спортивных разрядов и званий

г) правила поведения участников, организаторов и судей соревнований


  1. Кем разрабатываются правила видов спорта:

а) Министерством спорта Российской Федерации

б) Олимпийским комитетом России

в) Общероссийскими спортивными федерациями

г) Правительством Российской Федерации


  1. Нарушением антидопингового правила в спорте не признается:

а) проведение тестов, взятие проб, их хранение и транспортировку в лабораторию

б) использование или попытка использования спортсменом

субстанции и (или) запрещенного метода

в) фальсификация или попытка фальсификации элемента допинг-контроля

г) распространение запрещенной субстанции и (или) запрещенного метода


  1. Организация, разрешающая споры приватного характера, возникающие в практике развития спорта и в любой деятельности, связанной со спортом, называется:

а) спортивный суд

б) спортивный арбитраж

в) медиатор

г) третейский суд


  1. Назовите основной международный акт по борьбе с допингом в спорте:

а) Международный антидопинговый договор

б) Соглашение независимых государств о недопустимости допинга в спорте

в) Международная конвенция о борьбе с допингом в спорте

г) Международный договор о борьбе с допингом в спорте


  1. Спортивная дисквалификация спортсмена – это:

а) отстранение спортсмена от участия в спортивных соревнованиях, проводимых международной спортивной федерацией по соответствующему виду спорта или общероссийской спортивной федерацией по соответствующему виду спорта за нарушение правил вида спорта

б) отстранение спортсмена от участия в спортивных соревнованиях, которое осуществляется международной спортивной федерацией по соответствующему виду спорта или общероссийской спортивной федерацией по соответствующему виду спорта за нарушение правил вида спорта, или положений (регламентов) спортивных соревнований, или антидопинговых правил, или норм, утвержденных международными спортивными организациями, или норм, утвержденных общероссийскими спортивными федерациями

в) отстранение спортсмена от участия в тренировочном процессе, подготовке к спортивным соревнованиям, а также от участия данного спортсмена в спортивных соревнованиях по определенному виду спорта, за совершение им общественно опасного деяния, за совершение которого законодательством предусмотрена ответственность

г) исключение спортсмена из национальной сборной страны и отстранение данного спортсмена от участия в спортивных соревнованиях, которое осуществляется антидопинговой организацией, за нарушение антидопинговых правил, или норм


  1. Процедура признания государством статуса образовательного учреждения – его типа, вида, категории, определяемых в соответствии с уровнем и направленностью реализуемых им образовательных программ поименована:

а) государственное признание

б) государственная аккредитация

в) ратификация

г) государственная регистрация


  1. В число основных задач аттестации педагогических кадров образовательного учреждения не входит:

а) создание максимально наилучших условий образования учащихся спортивных школ

б) повышение качества профессионального роста тренерского состава

в) создание открытой социуму инновационной системы образования

г) повышение уровня материально-технического обеспечения образовательного учреждения


  1. Комплекс мероприятий по подготовке и принятию управленческого решения об отнесении детско-юношеской спортивной школы, к определенному типу, виду и категории в соответствии с предъявляемым требованием, называется:

а) лицензирование

б) аккредитация

в) аттестация

г) регистрация


  1. Правовое обеспечение деятельности образовательных учреждений в сфере физической культуры и спорта обеспечивается:

а) кадровым составом

б) системой нормативно-правовых актов

в) локальными актами учреждения

г) отраслевыми актами Министерства спорта России


  1. Расположите последовательно ниже приведенные виды нормативно-правовых актов от высшего к низшему: 1 - локальный акт организации, 2 - федеральный закон, 3 – конституция, 4 - постановление правительства

а) 4, 3, 2, 1

б) 3, 2, 4, 1

в) 2, 4, 3, 1

г) 1, 3, 2, 4


  1. Система психологической подготовки спортсмена включает в себя:

а) волевую подготовку

б) комплекс психодиагностических, психокоррекционных, психопрофилактических и других мероприятий, направленных на оптимизацию психических состояний

в) психологические основы физической, технической и тактической подготовки

г) психологическая подготовка к продолжительному тренировочному процессу, общая и специальная подготовка к соревнованию


  1. Характер спортсмена:

а) является врожденным

б) наследуется

в) является постоянным и неизменным свойством личности

г) формируется и развивается под влиянием окружающей среды


  1. Природной основой развития способностей являются:

а) психологические особенности

б) строение головного мозга

в) задатки

г) тип темперамента


  1. Выбрать метод, который не является методом коррекции поведения спортсмена:

а) аутотренинг

б) групповой тренинг

в) обучение

г) самонаблюдение


  1. Целенаправленная активная деятельность спортсмена по формированию и развитию у себя положительных и устранению отрицательных качеств

а) самообразование

б) самовоспитание

в) самоконтроль

г) самосознание


  1. Свойство внимания, заключающееся в возможности спортсмена иметь в сознании одновременно несколько разнородных объектов или же выполнять сложную деятельность

а) объем

б) интенсивность

в) распределение, переключение

г) рассеянность


  1. Мотивация – это

а) динамический процесс внутреннего, психологического и физиологического управления поведением

б) план действия

в) стрессовая ситуация

г) способ выхода из стресса

  1. Тип темперамента, характеризующийся легкой ранимостью и склонностью к глубоким переживаниям, присущ:

а) сангвинику

б) холерику

в) флегматику

г) меланхолику


  1. Способность спортсмена управлять своим поведением

а) установка

б) самовнушение

в) воля

г) настроение


  1. Высшая ступень развития творческих способностей

а) способности

б) одаренность

в) гениальность

г) талант


  1. Психологическое свойство личности спортсмена, определяющее линию его поведения и выражающееся в его отношениях

а) темперамент

б) характер

в) индивидуальность

г) склонность

  1. Совокупность устойчивых индивидуальных особенностей, складывающихся и проявляющихся в процессе общения, отношения к людям
    а) темперамент

б) характер

в) способности

г) задатки


  1. Способность спортсмена, сосредоточиться на главном в его деятельности, отвлекаясь от всего того, что находится за пределами решаемой задачи

а) внимание

б) воображение спортсмена

в) мышление

г) представление


  1. Что есть эмпатия, в процессе общения тренера с подопечными? Выберите правильный ответ:

а) стремление спортсмена к успехам

б) способность сопереживать

в) интерес

г) высокомерие

  1. Релаксация в спорте – это

а) расслабление

б) мобилизация

в) скованность

г) планирование


  1. Эмоциональная неустойчивость спортсмена выражается

а) в нарушении оптимального уровня эмоционального возбуждения

б) спортсмен все более и более утрачивает самообладание, проявляет гнев и направляет ее на товарищей, тренера и др.

в) в гибкости при решении проблем

г) в адекватном поведении


  1. Функции спортивного тренера:

а) формирующая, гностическая, регулирующая, воспитательная, управленческая

б) высокий уровень нравственного самосознания, широкий идейно-политический кругозор, хорошие организаторские способности

в) способность подготовить спортсмена к достижению высших результатов на соревнованиях

г) умение выбирать наиболее способных к данному виду спорта


  1. Определите типы состояний спортсмена, возникающих под влиянием тренировки:

а) самочувствие, настроение

б) аффекты, стрессы, эмоции

в) этапные, текущие, оперативные

г) пластичность, ригидность


  1. Что есть секундирование в спорте?

а) управление состоянием и поведением спортсмена непосредственно перед выполнением и во время выполнения соревновательного действия

б) внешняя регуляция эмоционального возбуждения

в) разминка

г) процесс самоубеждения


  1. Поведение, ориентированное на нанесение вреда объектам, в качестве которых могут выступать живые существа или неодушевленные предметы, служащие формой отреагирования физического и психического дискомфорта, стрессов, фрустраций, называется…

а) адекватным

б) агрессивным

в) полевым

г) девиантным


  1. Свойство человеческой психики спортсмена, проявляющееся в активной саморегуляции им своей деятельности и поведения вопреки внешним и внутренним препятствиям, влияниям и воздействиям называется…

а) креативностью

б) темпераментом

в) волей

г) тревогой

 

  1. Типы индивидуального стиля педагогической деятельности спортивного тренера:

а) авторитарный, коллегиальный, либеральный

б) эмоционально-импровизационный, эмоционально-методичный, рассуждающе - методичный

в) стихийный, приспособленческий

г) демократический, стихийный


  1. Состояние страха, нервного напряжения перед соревнованием часто сохраняется на протяжении матча, в основе чего лежит боязнь проиграть, совершить ошибку или показаться смешным в глазах противника или публики называется

а) помехоустойчивостью

б) боевой готовностью

в) предстартовой лихорадкой

г) стартовой апатией


  1. К неблагоприятным психическим состояниям спортсменов относятся:

а) состояние тревожности

б) состояние страха, стресса

в) боевая готовность

г) состояние монотонии

Исключите неверный ответ


  1. В психологии спорта хорошо известны предстартовые состояния спортсменов. Исключите неправильный ответ.

а) состояние боевой готовности

б) предстартовая седативность

в) стартовая лихорадка

г) стартовая апатия


  1. Продуктивная спортивная команда - это:

а) идеальная модель человеческого общения, основанного на взаимном доверии, взаимоуважении и взаимопомощи

б) качественное изменение личности, в ходе которого с разной динамикой формируются возрастные новообразования

в) особый вид деятельности, имеющий собственную мотивацию

г) показатель психического состояния личности, проявляющийся в сложных условиях деятельности, может быть умеренной или повышенной


  1. Педагогический такт - это:

а) проявление чувства меры, выбор наилучшей формы и содержания педагогических воздействий в процессе учебно-тренировочной деятельности, основанный на выдержке и уравновешенности, внимательности и высокой требовательности, уважении к спортсменам со стороны тренера

б) показатель психического состояния личности, проявляющийся в сложных условиях деятельности, может быть умеренной или повышенной

в) высокий уровень общих и профессиональных знаний, владение передовыми педагогическими технологиями, уровень квалификации, реализация в учебном процессе целей и задач

г) качественное изменение личности, в ходе которого с разной динамикой формируются возрастные новообразования


  1. Педагогическая техника- это:

а) умение говорить и слушать, использовать логические приемы, эмпатию, вовлеченность в процесс общения с обучающимися

б) метод психологического исследования межличностных отношений в группе, коллективе с целью определения структуры взаимоотношений и психологической совместимости

в) идеальная модель человеческого общения, основанного на взаимном доверии, взаимоуважении и взаимопомощи

г) общие закономерности физического обучения и воспитания учащихся, как социального явления


  1. Психическое состояние спортсмена - это:

а) временное изменение в психике, происходящее под влиянием внешних или внутренних причин, которое может быть выражено динамикой психической деятельности: утомлением, эмоциональным напряжением (стрессом)

б) индивидуальные психологические особенности, которые отличают людей друг от друга: темперамент, характер, способности, потребности и мотивы

в) исторически обусловленный тип практики физического обучения и воспитания, включающий мировоззренческие, теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы

г) общие закономерности физического обучения и воспитания учащихся, как социального явления


  1. Движущая сила психического развития спортсмена – это:

а) противоречие между достигнутым уровнем развития его способностей и типами связей с окружающей средой

б) общие закономерности физического обучения и воспитания учащихся, как социального явления

в) индивидуальные психологические особенности, которые отличают людей друг от друга: темперамент, характер, способности, потребности и мотивы

г) специфическая профессиональная категория, означающая определенную степень овладения тренером педагогическим опытом совершенствования учебно-тренировочного процесса


  1. Спортивная тренировка – это:

а) процесс совершенствования физических способностей спортсмена

б) специализированный педагогический процесс, построенный на системе упражнений и направленный на воспитание и совершенствование определенных способностей, обусловливающих готовность спортсменов к достижению высших результатов

в) составная часть физической культуры, исторически сложившаяся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям

г) собственно-соревновательная деятельность, а также специфические межчеловеческие отношения и поведенческие нормы, возникающие в ходе этой деятельности


  1. Спорт высших достижений – это

а) профессиональная деятельность, направленная на повышение уровня здоровья, физического развития и физической подготовленности

б) специализированный педагогический процесс, построенный на системе упражнений с целью достижения высоких спортивных результатов

в) деятельность, направленная на удовлетворение интереса к определенному виду спорта на достижение высоких спортивных достижений, повышение собственного престижа, так и престижа Родины и команды

г) разработка принципов, средств и методов подготовки человека к жизни и работе в экстремальных условиях существования, связанных необходимостью развития определенных способностей до возможного предела


  1. Массовый спорт (общедоступный) – это:

а) массовое спортивное движение для выявления перспективных и талантливых спортсменов в различных видах спорта

б) многогранное массовое спортивное движение, органическая часть системы физического воспитания граждан, предусматривающее решение образовательных, воспитательных и оздоровительных задач

в) деятельность, направленная на удовлетворение интереса к определенному виду спорта на достижение высоких спортивных достижений, повышение собственного престижа, так и престижа Родины и команды

г) предпринимательская деятельность, целью которой является удовлетворение интересов профессиональных спортивных организаций


  1. Современный спорт высших достижений имеет ряд направлений – это:

а) экстремальный спорт, профессионально-супердостиженческий спорт

б) командный спорт, профессиональный спорт

в) профессионально-коммерческий спорт, профессионально-супердостиженческий спорт

г) любительский спорт; профессионально-коммерческий спорт


  1. Виды спорта, представляющие собой высокоактивную двигательную деятельность, достижения в которых в решающей мере зависит от двигательных способностей спортсмена:

а) шахматы, современное пятиборье, фигурное катание

б) стендовая стрельба, гимнастика, судомодельный спорт

в) авто- и мотогонки, дзюдо, легкоатлетическое многоборье

г) спортивные игры, тяжелая атлетика, легкая атлетика, плавание


  1. Спорт в узком понимании – это:

а) собственно-соревновательная деятельность для оценки человеческих возможностей в самой этой деятельности

б) совокупность методических основ, организационных форм и условий соревновательно-тренировочного процесса

в) педагогический процесс, направленный на воспитание и совершенствование определенных способностей

г) собственно-соревновательная деятельность, которая исторически сложилась в сфере физической культуры как способ выявления и оценки человеческих возможностей в самой этой деятельности


  1. Спорт в широком понимании – это:

а) совокупность технической, тактической и физической подготовки спортсмен

б) собственно-соревновательная деятельность, которая исторически сложилась в сфере физической культуры как способ выявления и оценки человеческих возможностей в самой этой деятельности

в) собственно-соревновательная деятельность, процесс подготовки к ней, а также специфические межчеловеческие отношения и поведенческие нормы, возникающие в ходе этой деятельности

г) составная часть физической культуры, исторически сложившаяся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям


  1. Собственно-спортивные соревнования – это:

а) соревнования, частично имеющие официальный статус (контрольные прикидки, тренировочные старты, показательные выступления и др.)

б) соревнования, имеющие официальный статус, включенные в единый спортивный календарь, организуемые по официальному положению и правилам соревнований

в) соревнования, решающие задачу совершенствования технико-тактической и психической подготовленности, приобретения соревновательного опыта

г) соревнования, требующие максимальной реализации индивидуальных возможностей


  1. Субспортивные соревнования – это:

а) соревнования, требующие максимальной реализации индивидуальных возможностей

б) соревнования, имеющие официальный статус, включенные в единый спортивный календарь, организуемые по официальному положению и правилам соревнований

в) соревнования, частично имеющие официальный статус (контрольные прикидки, тренировочные старты, показательные выступления и др.)

г) соревнования, решающие задачу совершенствования технико-тактической и психической подготовленности, приобретения соревновательного опыта


  1. Характерные черты соревновательной деятельности:

а) результативность, конкуренция, конфликтность действий соревнующихся

б) конфликтность действий соревнующихся, взаимная рефлективность взаимодействия, вероятностный характер развертывания деятельности

в) тактический план действий спортсмена, демонстрация и оценка действий спортсмена, судейство

г) конкуренция, взаимная рефлективность взаимодействия, информативность


  1. Соревновательная деятельность спортсмена – это:

а) совокупность действий спортсменов в процессе состязаний, объединенных соревновательной целью и объективной логикой ее реализации

б) деятельность, направленная на удовлетворение интереса к определенному виду спорта на достижение высоких спортивных достижений

в) совокупность различных знаний, средств, методов, организационных форм, взаимодействующих между собой на основе определенных принципов и обеспечивающих степень готовности спортсмена к достижениям

г) совокупность методических основ, организационных форм и условий соревновательно-тренировочного процесса


  1. Единый спортивный календарь – это:

а) документ, регламентирующий соревновательную деятельность спортсменов в течение предстоящего года

б) документ, разработанный на основе единого спортивного календаря с учетом уровня притязаний и квалификации спортсмена, финансовых возможностей

в) документ, регламентирующий соревновательную деятельность с указанием цели и задач, программы состязаний, условий допуска участников, определения и награждения победителей и др.

г) документ, регламентирующий соревновательную деятельность с указанием места проведения, сроков проведения и масштаба соревнований


  1. Положение о соревновании – это:

а) документ, разработанный на основе единого спортивного календаря с учетом уровня притязаний и квалификации спортсмена, финансовых возможностей

б) документ, обеспечивающий допуск спортсмена в соревнованиях

в) документ, регламентирующий соревновательную деятельность с указанием цели и задач, программы состязаний, условий допуска участников, определения и награждения победителей и др.

г) документ, регламентирующий соревновательную деятельность с указанием места проведения, сроков проведения и масштаба соревнований


  1. Виды единого спортивного календаря:

а) комбинированный, сводно-видовой, индивидуальный

б) отборочный, командный, избирательно-поконтингентный

в) сводно-комбинированный, сводно-видовой, избирательно-поконтингентный

г) сводно-комбинированный, сводный, избирательный


  1. Подготовительные соревнования – это:

а) соревнования, решающие задачу совершенствования технико-тактической и психической подготовленности, приобретения соревновательного опыта

б) соревнования, требующие максимальной реализации индивидуальных возможностей

в) соревнования, позволяющие корректировать построение тренировочного процесса в последующем

г) соревнования, решающие задачу выхода в следующий тур состязаний


  1. Контрольные соревнования – это:

а) соревнования, решающие задачу совершенствования технико-тактической и психической подготовленности, приобретения соревновательного опыта

б) соревнования, требующие максимальной реализации индивидуальных возможностей

в) соревнования, решающие задачу выхода в следующий тур состязаний

г) соревнования, позволяющие корректировать построение тренировочного процесса в последующем


  1. Отборочные соревнования – это:

а) соревнования, позволяющие корректировать построение тренировочного процесса в последующем

б) соревнования, требующие максимальной реализации индивидуальных возможностей

в) соревнования, решающие задачу выхода в следующий тур состязаний

г) соревнования, решающие задачу совершенствования

технико-тактической и психической подготовленности, приобретения соревновательного опыта


  1. Главные соревнования – это:

а) соревнования, решающие задачу совершенствования технико-тактической и психической подготовленности, приобретения соревновательного опыта

б) соревнования, решающие задачу выхода в следующий тур состязаний

в) соревнования, позволяющие корректировать построение тренировочного процесса в последующем

г) соревнования, требующие максимальной реализации индивидуальных возможностей


  1. Индивидуальный календарь состязаний

а) документ, регламентирующий соревновательную деятельность с указанием места проведения, сроков проведения и масштаба соревнований

б) документ, разработанный на основе единого спортивного календаря с учетом уровня притязаний и квалификации спортсмена, финансовых возможностей

в) документ, регламентирующий соревновательную деятельность спортсменов в течение предстоящего года

г) документ, регламентирующий соревновательную деятельность с указанием цели и задач, программы состязаний, условий допуска участников, определения и награждения победителей и др.


  1. Изменения в тактике соревновательной деятельности обусловлены:

а) изменениями климатических условий, жеребьевкой, самочувствием спортсмена

б) поведением соперников и партнеров, динамичностью ситуации, изменением внешних условий (метеорологические условия, оборудование мест состязания и др.)

в) количеством спортсменов, участвующих в соревнованиях; временем и местом проведения соревнований, поведением судей

г) наличием допинг-контроля на соревнованиях; изменениями в правилах соревнованиях; жеребьевкой


  1. Документы, регламентирующие соревновательную деятельность:

а) положение о соревновании; документ, подтверждающий квалификацию спортсмена

б) заявка на участие в соревнованиях, индивидуальный спортивный календарь

в) календарь соревнований, положение о соревновании, правила соревнований

г) медицинская справка, календарь соревнований, заявка на участие в соревнованиях


  1. Система подготовки спортсмена включает:

а) систему отбора и спортивной ориентации; спортивную тренировку; систему соревнований; внетренировочные и внесоревновательные факторы оптимизации тренировочно-соревновательного процесса

б) спортивную деятельность; систему отбора; соревновательную деятельность; финансовую деятельность

в) спортивную тренировку; учебно-тренировочные сборы; физкультурно-оздоровительные мероприятия; фармакологические средства

г) соревновательную деятельность; спортивные движения; спортивную деятельность; участие в соревнованиях.


  1. Эффективность системы подготовки спортсмена определяется, прежде всего, следующими факторами:

а) материально-техническим обеспечением тренировочного процесса; мотивацией избегания неудач; инновационными технологиями подготовки.

б) индивидуальной одаренностью спортсмена, технико-токсической подготовленностью спортсмена; фармакологической обеспеченностью тренировочного процесса; мотивацией избегания неудач

в) размахом спортивного движения и обеспеченностью его кадрами, социальными условиями жизни общества, индивидуальной одаренностью спортсмена

г) современной методикой тренировки; рациональной системой соревнований; использованием рациональной техники и тактики; материально-техническим и медико-биологическим обеспечения


  1. Спортивная форма – это:

а) комплексный результат физической подготовки, тесно связанный с экономичностью техники

б) высшая степень подготовленности спортсмена, характеризуется его способностью к одновременной реализации в соревновательной деятельности технической, физической, тактической и психологической подготовленности

в) комплексный результат технико-тактической подготовки, зависящей от уровня развития различных двигательных качеств

г) уровень тактической подготовленности, связанный со способностью спортсмена к восприятию и оперативной переработке информации, с умением составлять рациональный тактический план


  1. В зависимости от масштаба времени, в пределах которого протекает тренировочный процесс, различают:

а) полугодичный, годичный и многолетний цикл

б) микроструктуру, мезоструктуру, макроструктуру

в) структуру отдельного тренировочного занятия, структуру отдельного тренировочного дня и микроцикла

г) этапы многолетней подготовки


  1. Количественными критериями оценки состояния спортивной формы (СФ) являются:

а) уровень спортивных результатов, показанных на главных соревнованиях

б) устойчивость СФ, прогрессирование СФ

в) скорость и интенсивность развития СФ; стабильность СФ; своевременность вхождения в состояние СФ

г) биологические закономерности, связанные с физиологическим, биохимическим, морфологическим психологическим изменениями


  1. Макроцикл – это:

а) тренировочный цикл, характеризующийся невысокой суммарной нагрузкой и направленный на подведение организма спортсмена к напряженной тренировочной работе

б) тренировочный цикл продолжительностью от 2 до 6 недель, включающий относительно законченный ряд микроциклов

в) большой тренировочный цикл, включающий ряд периодов, этапов, мезоциклов

г) тренировочный цикл, характеризуется средним объемом тренировочной нагрузки и высокой соревновательной или околосоревновательной интенсивностью


  1. Микроцикл – это:

а) тренировочный цикл продолжительностью от 2 до 6 недель

б) это малый тренировочный цикл продолжительностью от 3 до 10 дней, состоящий из кумулятивной и восстановительной форм

в) тренировочный цикл, основной задачей которого является повышение функциональных возможностей основных систем организма

г) тренировочный цикл, структура которого определяется спецификой вида спорта и особенностями календаря соревнований, состоящий из 3-6 недель


  1. Подготовительный период направлен на:

а) восстановление физического и психического потенциала, подготовку к очередному макроциклу

б) обеспечение интегральной подготовки и участия в соревнованиях

в) создание прочного фундамента (общего и специального) подготовки к основным соревнованиям, совершенствования различных сторон подготовленности

г) обеспечение психоэмоциональной устойчивости и восстановление спортсмена


  1. Соревновательный период направлен на:

а) стабилизацию спортивной формы

б) восстановление физического и психического потенциала спортсмена после высоких тренировочных и соревновательных нагрузок

в) создание прочного фундамента подготовки к основным соревнованиям

г) обеспечение интегральной подготовки, проведение непосредственной подготовки к основным соревнованиям и участие в соревнованиях


  1. Основными задачами переходного периода являются:

а) повышение уровня физической и технико-тактической подготовленности спортсменов

б) повышение достигнутого уровня специальной подготовленности и достижение высоких спортивных результатов

в) обеспечение полноценного отдыха после тренировочных и соревновательных нагрузок прошедшего года или макроцикла; обеспечение оптимальной готовности спортсмена к началу очередного макроцикла

г) совершенствование физических качеств, имеющих в основе высокие спортивные достижения


  1. В многолетней подготовке спортсмена различают стадии:

а) втягивающей, базовой, контрольно-подготовительной подготовки

б) предварительной подготовки, начальной и углубленной специализации

в) базовой подготовки, максимальной реализации индивидуальных возможностей; спортивного долголетия

г) предварительного мастерства, совершенствования и сохранения мастерства


  1. Для повышения алактатных анаэробных возможностей наиболее приемлемыми являются:

а) продолжительная нагрузка средней и умеренной интенсивности

б) кратковременные нагрузки (5-10сек.) с предельной интенсивностью

в) длительная работа различной интенсивности

г) нагрузка продолжительностью 60-90 сек. высокой интенсивности


  1. Для повышения гликолитических возможностей наиболее приемлемыми являются:

а) продолжительные однократные нагрузки или большое количество кратковременных упражнений в сочетании с длительным отдыхом

б) кратковременные нагрузки (5-10сек.) с предельной интенсивностью

в) продолжительная нагрузка аэробного характера

г) работа продолжительностью 60-120сек. высокой интенсивности в чередованием с непродолжительным отдыхом, чтобы величина лактата существенно не снижалась


  1. Всемирное антидопинговое агентство называется

а) Fair Play

б) FISU

в) WADA

г) TOP


  1. Основными факторами риска современного спорта, порождающие спортивный травматизм являются:

а) ошибочная стратегия развития вида спорта, несовершенство правил соревнований

б) ранняя спортивная специализация; чрезмерные тренировочные нагрузки; неэффективная реабилитация спортсмена; ошибки тренерского состава в планировании нагрузок

в) односторонняя концентрация интересов и усилий спортсмена на спортивной подготовке и соревновательной деятельности

г) интенсивная политизация и коммерциализация спорта


  1. В современной классификации тренировочных и соревновательных нагрузок выделяю зоны:

а) аэробная, анаэробная, алактатная

б) аэробная, гликолитическая, анаэробная

в) аэробная восстановительная; аэробная развивающая; смешанная аэробно-анаэробная; анаэробно-гликолитическая; анаэробно-алактатная

г) восстановительная, развивающая, смешанная


  1. Все нагрузки по величине воздействия на спортсмена могут быть разделены на:

а) мобилизационные, корригирующие, релаксирующие

б) развивающие, поддерживающие, восстановительные

в) педагогические, психолого-педагогические, психолого-функциональные

г) стабилизирующие, специализирующие, напряженные


  1. Состояние организма, возникающее как следствие продолжительной или интенсивной работы и проявляющееся в ухудшении двигательных и вегетативных функций и их координации, понижением работоспособности называется:

а) «мертвой точкой»

б) усталостью

в) снижением тренированности

г) утомлением


  1. Способность нервной системы на основании имеющегося опыта адекватно решать вновь возникающие двигательные задачи называется:

а) автоматизацией движений

б) экстраполяцией

в) устойчивостью навыков

г) стериотипизацией


  1. Уровень специальной работоспособности спортсмена называется:

а) перетренированностью

б) физической подготовленностью

в) тренированностью

г) адаптацией


  1. В мышцах содержится ………, выполняющий функции, аналогичные гемоглобину

а) карбгемоглобин

б) оксигемоглобин

в) дезоксигемоглобин

г) миоглобин


  1. Из перечисленных пунктов выберите те, которыми можно пополнить следующее ниже предложение: 1) недостаточная общая физическая подготовленность занимающегося (ученика); 2) уменьшение в занятии числа учебных занятий и количества их повторений; 3) неуверенность занимающегося в своих силах, отсутствие решительности; 4) увеличение интервалов отдыха между повторениями двигательного действия; 5) нарушение требований к организации занятия (урока), ведущее в частности, к преждевременному утомлению занимающихся. Причинами двигательных ошибок на стадии формирования у занимающихся первоначального двигательного умения являются:

а)1,3,5

б) 2,4

в) 1,2

г) 1,2,3,4,5


  1. Физическая подготовленность характеризуется:

а) высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности

б) уровнем работоспособности и запасом двигательных умений

в) хорошим развитием систем дыхания, кровообращения, достаточным запасом надежности, эффективности и экономичности

г) высокой устойчивостью к стрессовым ситуациям, воздействию неблагоприятных условий внешней среды к различным заболеваниям


  1. Если ЧСС после выполнения физического упражнения восстанавливается до уровня, который был в начале тренировочного занятия, то это свидетельствует о том, что нагрузка:

а) мала и ее следует увеличить

б) переносится организмом относительно легко

в) достаточно большая, но ее можно повторить

г) чрезмерная и ее надо уменьшить


  1. Замена одних видов деятельности другими, регулируемое режимом дня, позволяет поддерживать работоспособность в течение дня потому, что:

а) положительно сказывается на физическом и психическом состоянии человека

б) снимается утомление нервных клеток головного мозга

в) ритмичное чередование работы с отдыхом предупреждает возникновение перенапряжения

г) притупляется чувство общей усталости и повышается тонус организма


  1. Основная часть тренировочного занятия по ОФП отводится воспитанию физических качеств. Укажите, какая последовательность воздействий на физические качества наиболее эффективна:

1. выносливость

2. гибкость

3. быстрота

4. сила


а. 1,2,3,4

б. 2,3,1,4

в. 3,2,4,1

г. 4,2,3,1


  1. Упражнения, требующие проявления скоростных, скоростно-силовых качеств, тонкой координации движений, выполняются:

а) в начале основной части тренировочного занятия

б) в подготовительной части тренировочного занятия

в) в вводной части тренировочного занятия

г) в середине или конце основной части тренировочного занятия


  1. На этапе начального разучивания двигательного действия наиболее типичным является:

а) стабильность, слитность, надежность исполнения учениками двигательного действия

б) непроизвольная напряженность мускулатуры у спортсменов и связанная с ней общая скованность движений, их неточность (по амплитуде и направлению)

в) минимальный контроль со стороны сознания обучающихся за управлением движениями (регулирование прилагаемых усилий, быстроты выполнения и направления движения)

г) высокая степень координации и автоматизации движений


  1. Критериями технического мастерства спортсмена являются:

а) соответствие техники решаемым задачам, специализированность и вариативность

б) объем и разносторонность техники, эффективность владения техникой и освоенность техники

в) стабильность спортивного результата, устойчивость, изменчивость, автоматизированность

г) степень разнообразия технических приемов, разносторонность техники, результативность техники


Автор
Дата добавления 28.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Тесты
Просмотров173
Номер материала ДВ-293934
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх