Тестирование по физической культуре для учащихся 5-6 классов

Теоретико-методические задания для 5-6 классов 2009-2010 учебный год

Выбрать правильный ответ из несколько представленных вариантов на тестовые вопросы.

1. Что такое физическая культура?:

а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;
б) прогулка на свежем воздухе;
в) культура движений;

г) выполнение упражнений.

2. В какой стране зародились Олимпийские игры?

а) в России.;
б) в Англии ;
в) в Греции;

г)  в Италии.

3.         В каком древнегреческом городе устраивались состязания –Олимпийские игры?

а) Афины;
б) Олимпия;
в) Спарта;

г) Риме.

4.         Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;
б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».;
в) две команды – «На старт!» и «Марш!».

г) две команды – «Внимание!», «Марш!».

5.         Какая российская гимнастка впервые стала трехкратной чемпионкой мира?

а) Светлана Хоркина;
б) Людмила Турищева;
в) Елена Мухина;

г) Лариса Латынина.

6.         Упражнения из какого вида спорта помогают стать быстрым и выносливым?

а) шахматы;
б) фигурное катание;
в) гимнастика;

г) лёгкая атлетика.

7.         Что такое режим дня?

а) выполнение поручений учителя;
б) подготовка домашних заданий;
в) распределении основных дел в течение всего дня;

г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время.

8.         Под осанкой понимается…

а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.;
б) силуэт человека.;
в) привычка к определённым позам;

г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

9. Первые лыжи появились:

а) в  песках Африки;
б)  у охотников северных стран;
в) у погонщиков слонов в  Индии;

г) у собирателей кокосов.

10. Что может являться причиной травматизма во время занятий на гимнастических снарядах?

 а) выполнение упражнений без страховки;

б) выполнение упражнений на самодельной перекладине;

в) выполнение упражнений без присутствия врача;

г) выполнение упражнения без присутствия товарища.

11.  Что делать при ушибе?

а) намазать ушибленное место мазью;

б) положить холодный компресс;

в) перевязать ушибленное место бинтом;

 г) намазать ушибленное место йодом.

12. Физкультминутка это…?

а) способ преодоления утомления;

б) возможность прервать урок;

в)  время для общения с одноклассниками;

г) спортивный праздник.

13. Как правильно дышать при больших физических нагрузках?

а) через рот и нос попеременно;

б) только через рот;

в) через рот и нос одновременно;

г) только через нос.

14. Перечисли гимнастические снаряды….

15. Какова цель утренней гимнастики?

 а)  вовремя успеть на первый урок в школе

б)       совершенствовать силу воли

в)       выступить на Олимпийских играх

г)       ускорить полное пробуждение организма

16. В чем главное назначение спортивной одежды?

 а) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды

б)          поражать одноклассников и учителей цветом,

фасоном

в)           подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена

г)           рекламировать товары массового потребления известных
фирм

17. Что можно рекомендовать для профилактики проявления избыточного веса?

а)           обращать внимание на то, чтобы в рационе питания было меньше овощей и фруктов

б)          один раз в месяц вставать на весы для контроля за весом (собственной массой тела)

в)          утром и вечером смотреться в зеркало и наблюдать за
своим телосложением

г) ходить пешком до 5 км в сутки при любой погоде (солнечной, пасмурной или дождливой)

18. С какой периодичностью следует стирать спортивную
одежду, прилегающую к телу?

а) каждый день

б) после каждой тренировки

в) один раз в месяц

г) один раз в 10 дней

19. Каким  требованиям  должна  отвечать  спортивная
обувь?

а)  иметь вес до 300 г

б)  соответствовать цвету костюма

в)  иметь узкий длинный носок

г) соответствовать виду спорта

20. На что должны быть направлены упражнения утренней гимнастики?

а)  на работу всех групп мышц

б) на работу мышц рук и плечевого пояса

в) на работу мышц ног

г)  на работу мышц туловища

Ключ к ответам  теоретического задания по физической культуре  для 5-6 классов

2009 2010 учебный год

№ вопроса	ответ «а»	ответ «б»	ответ «в»	ответ «г»
1			Х
2			х
3		Х
4		х
5				Х
6				х
7			х
8	х
9		х
10	х
11		х
12	х
13			х
14	Конь, козёл, канат, перекладина, брусья, бревно
15	х
16	х
17				х
18				х
19		х
20	Х