1-2класс
Тест №1
1. Какой строй
называется шеренгой?
а. в затылок друг
к другу;
б. лицом к лицу;
в. плечом к плечу;
г. затылком к
затылку.
2. Какой строй
называется колонной?
а. в затылок друг
к другу;
б. лицом к лицу;
в. плечом к плечу;
г. затылком к
затылку.
3. К физическим
качествам относятся:
а. решительность;
б. сила, или
выносливость, или гибкость;
в. смелость;
г. упорство.
4. В легкую
атлетику входят:
а. прыжки на
батуте;
б. прыжки через
коня;
в. прыжки в
высоту;
г. прыжки в воду.
5. В беге на
короткие дистанции применяется:
а. низкий старт;
б. высокий старт;
в. средний старт с
опорой на одну руку;
г. старт с
предварительного разбега.
6. Без знания
чего нельзя участвовать в соревнованиях?
а. состава
судейской коллегии;
б. состава соперников;
в. правил
соревнований;
г. места
проведения соревнований.
7 По какой
части тела замеряется длина прыжка:
а. по руке и ноге;
б. по части тела,
ближайшей к зоне отталкивания;
в. по части тела
наиболее удаленной от зоны отталкивания;
г. по любой части
тела.
1-2класс
Тест №1
1. Какой строй
называется шеренгой?
а. в затылок друг
к другу;
б. лицом к лицу;
в. плечом к плечу;
г. затылком к
затылку.
2. Какой строй
называется колонной?
а. в затылок друг
к другу;
б. лицом к лицу;
в. плечом к плечу;
г. затылком к
затылку.
3. К физическим
качествам относятся:
а. решительность;
б. сила, или
выносливость, или гибкость;
в. смелость;
г. упорство.
4. В легкую
атлетику входят:
а. прыжки на
батуте;
б. прыжки через
коня;
в. прыжки в
высоту;
г. прыжки в воду.
5. В беге на
короткие дистанции применяется:
а. низкий старт;
б. высокий старт;
в. средний старт с
опорой на одну руку;
г. старт с
предварительного разбега.
6. Без знания
чего нельзя участвовать в соревнованиях?
а. состава
судейской коллегии;
б. состава
соперников;
в. правил
соревнований;
г. места
проведения соревнований.
7 По какой
части тела замеряется длина прыжка:
а. по руке и ноге;
б. по части тела,
ближайшей к зоне отталкивания;
в. по части тела
наиболее удаленной от зоны отталкивания;
г. по любой части
тела.
Тест №1
3-4класс
1. Техника
безопасности при занятиях физкультурой.
2. Какой бег
развивает выносливость?
а. бег с
максимальной скоростью;
б. бег на месте;
в. бег трусцой;
г. длительный бег.
3. К физическим
качествам относятся:
а. решительность;
б. сила, или
выносливость, или гибкость;
в. смелость;
г. упорство.
4. В легкую
атлетику входят:
а. прыжки на
батуте;
б. прыжки через
коня;
в. прыжки в
высоту;
г. прыжки в воду.
5. В беге на
короткие дистанции применяется:
а. низкий старт;
б. высокий старт;
в. средний старт с
опорой на одну руку;
г. старт с
предварительного разбега.
6. При
ушибе необходимо на место ушиба положить :
а. холод;
б. тепло;
в. повязку;
г. оставить в
покое.
7 По какой
части тела замеряется длина прыжка:
а. по руке и ноге;
б. по части тела,
ближайшей к зоне отталкивания;
в. по части тела
наиболее удаленной от зоны отталкивания;
г. по любой части
тела.
8. В чем
нельзя заниматься физкультурой:
а. кроссовки,
б. бутсы,
в.туфли,
г.кеды.
9. Прыжок в
длину не засчитывается при:
а. большом
разбеге;
б. заступе;
в. приземлении
на одну ногу;
г. приземлении на
две ноги.
10. Что
такое личная гигиена?
Тест №1
3-4класс
1. Техника безопасности
при занятиях физкультурой.
2. Какой бег
развивает выносливость?
а. бег с
максимальной скоростью;
б. бег на месте;
в. бег трусцой;
г. длительный бег.
3. К физическим
качествам относятся:
а. решительность;
б. сила, или
выносливость, или гибкость;
в. смелость;
г. упорство.
4. В легкую
атлетику входят:
а. прыжки на
батуте;
б. прыжки через
коня;
в. прыжки в
высоту;
г. прыжки в воду.
5. В беге на
короткие дистанции применяется:
а. низкий старт;
б. высокий старт;
в. средний старт с
опорой на одну руку;
г. старт с
предварительного разбега.
6. При
ушибе необходимо на место ушиба положить :
а. холод;
б. тепло;
в. повязку;
г. оставить в
покое.
7 По какой
части тела замеряется длина прыжка:
а. по руке и ноге;
б. по части тела,
ближайшей к зоне отталкивания;
в. по части тела
наиболее удаленной от зоны отталкивания;
г. по любой части
тела.
8. В чем
нельзя заниматься физкультурой:
а. кроссовки,
б. бутсы,
в.туфли,
г.кеды.
9. Прыжок в
длину не засчитывается при:
а. большом
разбеге;
б. заступе;
в. приземлении
на одну ногу;
г. приземлении на
две ноги.
10. Что
такое личная гигиена?
5
класс
Тест
№1
1.Осанка
- это :
а)
положение тела при движении;
б)
положение тела в пространстве;
в)
привычное положение тела в пространстве;
г)
правильное положение тела в пространстве.
2.
Что включает в себя понятие ЗОЖ (здоровый образ жизни)?
а)
рациональное питание;
б)
соблюдение режима дня, правил личной гигиены;
в)
закаливание, занятия физическими упражнениями и спортом;
г)
а, б, в - правильно.
3.Какие
приемы самоконтроля при занятиях физическими упражнениями ты знаешь? (напиши).
4.Правила
предупреждения травматизма при занятиях гимнастикой.
5.
Первая помощь при ушибах.
Тест
№2
1.
Как нужно носить портфель, чтобы не было искривления позвоночника?
а)
Портфель одет на одно плечо;
б)
Портфель находится равномерно на двух плеча;
в)
Портфель находиться в одной руке.
2.Как
лучше всего спать, чтобы не было искривления позвоночника?
а)
на мягком матрасе;
б)
на матрасе и высокой подушке;
в)
на жестком матрасе и небольшой подушке;
г)
без подушки.
3.
Одна из главных причин нарушения осанки.
а)
травма;
б)
слабая мускулатура тела;
в)
неправильное питание,
4.
Кому присуждается очко в игре пионербол, если игрок прижал мяч к себе во время
ловли?
а)
команде соперника;
б)
команде игрока, который прижал мяч.
5.
Почему необходимо хорошо завязывать шнурки во время занятий физической
культурой и спортом?
5
класс
Тест
№1
1.Осанка
- это :
а)
положение тела при движении;
б)
положение тела в пространстве;
в)
привычное положение тела в пространстве;
г)
правильное положение тела в пространстве.
2.
Что включает в себя понятие ЗОЖ (здоровый образ жизни)?
а)
рациональное питание;
б)
соблюдение режима дня, правил личной гигиены;
в)
закаливание, занятия физическими упражнениями и спортом;
г)
а, б, в - правильно.
3.Какие
приемы самоконтроля при занятиях физическими упражнениями ты знаешь? (напиши).
4.Правила
предупреждения травматизма при занятиях гимнастикой.
5.
Первая помощь при ушибах.
Тест
№2
1.
Как нужно носить портфель, чтобы не было искривления позвоночника?
а)
Портфель одет на одно плечо;
б)
Портфель находится равномерно на двух плеча;
в)
Портфель находиться в одной руке.
2.Как
лучше всего спать, чтобы не было искривления позвоночника?
а)
на мягком матрасе;
б)
на матрасе и высокой подушке;
в)
на жестком матрасе и небольшой подушке;
г)
без подушки.
3.
Одна из главных причин нарушения осанки.
а)
травма;
б)
слабая мускулатура тела;
в)
неправильное питание,
4.
Кому присуждается очко в игре пионербол, если игрок прижал мяч к себе во время
ловли?
а)
команде соперника;
б)
команде игрока, который прижал мяч.
5.
Почему необходимо хорошо завязывать шнурки во время занятий физической
культурой и спортом?
6-7 класс
Тест
"Техника
безопасности при занятиях легкой атлетикой"
1.При
выполнении броска во время метания необходимо находиться вне:
2.Во
время бега исключить резкие :
3.Нельзя
выполнять упражнения без предварительной :
4.Во
время бега на короткие дистанции бежать только по своей :
5.Перед
выполнением метания посмотреть, нет ли : в секторе метания.
6.Во
время прыжков нужно приземляться на :
7.При
выполнении упражнений друг за другом необходимо соблюдать :
Тест
"Оказание первой помощи"
1.
При выборе спортивной формы необходимо правильно подобрать ее :
а)
цвет;
б)
размер;
в)
удобство и качество.
2.
При получении травмы учеником необходимо сначала :
а)
оказать ему первую помощь;
б)
доставить в больницу;
в)
сообщить администрации;
г)
сообщить родителям.
3.
При ушибе необходимо на место ушиба положить :
а)
холод;
б)
тепло;
в)
повязку.
4.
При остановке артериального кровотечения используют :
а)
вату;
б)
перекись водорода;
в)
жгут.
5.
При остановке капиллярного или венозного кровотечения используют :
а)
бинт;
б)
перекись водорода;
в)
жгут.
6.
При переломе конечностей используют
а)
холод;
б)
шину;
в)
тугую повязку.
6-7 класс
Тест
"Техника
безопасности при занятиях легкой атлетикой"
1.При
выполнении броска во время метания необходимо находиться вне:
2.Во
время бега исключить резкие :
3.Нельзя
выполнять упражнения без предварительной :
4.Во
время бега на короткие дистанции бежать только по своей :
5.Перед
выполнением метания посмотреть, нет ли : в секторе метания.
6.Во
время прыжков нужно приземляться на :
7.При
выполнении упражнений друг за другом необходимо соблюдать :
Тест
"Оказание первой помощи"
1.
При выборе спортивной формы необходимо правильно подобрать ее :
а)
цвет;
б)
размер;
в)
удобство и качество.
2.
При получении травмы учеником необходимо сначала :
а)
оказать ему первую помощь;
б)
доставить в больницу;
в)
сообщить администрации;
г)
сообщить родителям.
3.
При ушибе необходимо на место ушиба положить :
а)
холод;
б)
тепло;
в)
повязку.
4.
При остановке артериального кровотечения используют :
а)
вату;
б)
перекись водорода;
в)
жгут.
5.
При остановке капиллярного или венозного кровотечения используют :
а)
бинт;
б)
перекись водорода;
в)
жгут.
6.
При переломе конечностей используют
а)
холод;
б)
шину;
в)
тугую повязку.
ТЕСТЫ
№1.8-9 КЛАСС.
Когда
и в каком городе состоялись 22 олимпийские игры?
А. 1972- Мюнхен.
Б. 1976- Монреаль.
В. 1980- Москва.
Г. 1984- Лос – Анжелес.
2.
Какую награду получал победитель на олимпийских играх в Древней Греции?
А. Венок из ветвей оливкового дерева.
Б. Звание почетного гражданина.
В. Медаль и кубок.
Г. Денежное вознаграждение.
3.
Что запрещается делать во время бега на короткие дистанции?
А. Оглядываться назад.
Б. Задерживать дыхание.
В. Переходить на соседнюю дорожку.
4.
Каковы причины нарушения осанки?
А. Неправильная организация питания.
Б. Слабая мускулатура тела.
В. Увеличение роста человека.
5.
Сколько раз в неделю надо заниматься физическими упражнениями для того, чтобы
успешно развивать двигательные качества?
А. 1-2 раза.
Б. 3-4 раза.
В. 6-7 раз.
6.
Главной причиной нарушения осанки является?
А. Привычка к определенным позам.
Б. Слабость мышц.
В. Отсутствие движений во время школьных уроков.
7.
Сколько раз Г. Кулакова становилась Олимпийской чемпионкой?
А. Один.
Б. Два.
В. Три.
Г. Четыре.
8.
Каков девиз олимпийского движения?
ТЕСТЫ
№1.8-9 КЛАСС.
Когда
и в каком городе состоялись 22 олимпийские игры?
А. 1972- Мюнхен.
Б. 1976- Монреаль.
В. 1980- Москва.
Г. 1984- Лос – Анжелес.
2.
Какую награду получал победитель на олимпийских играх в Древней Греции?
А. Венок из ветвей оливкового дерева.
Б. Звание почетного гражданина.
В. Медаль и кубок.
Г. Денежное вознаграждение.
3.
Что запрещается делать во время бега на короткие дистанции?
А. Оглядываться назад.
Б. Задерживать дыхание.
В. Переходить на соседнюю дорожку.
4.
Каковы причины нарушения осанки?
А. Неправильная организация питания.
Б. Слабая мускулатура тела.
В. Увеличение роста человека.
5.
Сколько раз в неделю надо заниматься физическими упражнениями для того, чтобы
успешно развивать двигательные качества?
А. 1-2 раза.
Б. 3-4 раза.
В. 6-7 раз.
6.
Главной причиной нарушения осанки является?
А. Привычка к определенным позам.
Б. Слабость мышц.
В. Отсутствие движений во время школьных уроков.
7.
Сколько раз Г. Кулакова становилась Олимпийской чемпионкой?
А. Один.
Б. Два.
В. Три.
Г. Четыре.
8.
Каков девиз олимпийского движения?
Правильные ответы на тест № 1.
8-9 класс.
1.- В
2.- А
3.- В
4.- Б
5.- Б
6.- Б
7.- В
8.- Быстрее, выше, сильнее.
ОЦЕНКА
«5» - 7 ответов
«4» - 5 ответов
«3» - 4 ответа
Вопросы
составила учитель физкультуры Цесарева Е.В __________________
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.