Повторение
и обобщение темы «Организм человека и его
безопасность»,
«Как
вести здоровый образ жизни»
Вариант
І
1. Что относится к понятию
«Здоровый образ жизни»?
А. Курение, переутомление:
Б. Правильное питание,
занятие спортом.
В. Наркомания, алкоголизм.
2. Нервная система человека
отвечает за:
А. Обеспечение организма кислородом и выведение углекислого газа.
Б. Перенос крови по сосудам.
В. Обеспечение организма питательными веществами.
Г. Регулирование и согласованную работу всех органов в организме.
3. Перечислить
продукты, в которых содержатся жиры:
А. Молоко, творог.
Б. Зерновые, картофель.
В. Сало, орехи.
Г. «Быстрые углеводы».
4. Что такое личная гигиена?
А. Личное отношение человека к чему – либо происходящему.
Б. Правила, необходимые для сохранения и укрепления здоровья.
В. Правила обращения с личными вещами и имуществом.
5. Здоровье человека примерно на 50% зависит от:
А. Образа жизни.
Б. Экологических
факторов.
В. Наследственности.
6. Из приведенных
определений здоровья выберите те, которые приняты Всемирной организацией
здравоохранения (ВОЗ):
А. Здоровье человека —
это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не
только отсутствие болезней и физических недостатков.
Б. Здоровье человека —
это отсутствие у него болезней и физических недостатков.
В. Здоровье человека —
это отсутствие у него болезней, а также оптимальное сочетание здорового образа
жизни с умственным и физическим трудом.
7. Каково
соотношение основных питательных веществ?
А. Белки-1 часть, жиры-1 часть, углеводы - 1 часть.
Б. Белки-1 часть,
жиры-1 часть, углеводы - 4 части.
В. Белки -1
часть, жиры-2 части, углеводы -4 части.
8. Что
такое закаливание?
А. Повышение
устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия
на организм.
Б. Длительное
пребывание на холоде, с целью привыкания к низким температурам.
В. Перечень процедур для
воздействия на организм холода
9. Что такое режим дня?
А. Порядок
выполнения повседневных дел.
Б. Установленный
распорядок жизни человека, включающий в себя труд, питание, отдых и сон.
В. Перечень повседневных
дел, распределенных по времени выполнения.
10. Какие занятия позволяют снять утомление от работы
с компьютером:
А. Активный отдых.
Б. Просмотр интересной телепередачи.
В. Разнообразное и полноценное питание.
11. Что такое педикулёз?
12. Дать определение понятию «Аллергия».
Повторение
и обобщение темы «Организм человека и его безопасность»,
«Как
вести здоровый образ жизни»
Вариант
ІІ
1. Что изучает предмет ОБЖ?
А. Различные опасности,
угрожающие человеку, и способах защиты от них.
Б. Правила поведения на
уроке.
В. Правила игры на
спортивной площадке.
2. Дыхательная система человека
отвечает за:
А. Обеспечение
организма кислородом и выведение углекислого газа.
Б. Перенос крови по сосудам.
В. Обеспечение организма питательными веществами.
Г. Регулирование и согласованную работу всех органов в организме.
3. Перечислить
продукты, в которых содержится белок:
А. Молоко, творог.
Б. Зерновые, картофель.
В. Сало, орехи.
Г. «Быстрые углеводы».
4. Регулярное
закаливание способствует:
А. Замедлению
процесса старения.
Б. Повышению аппетита.
В. Отвыканию от вредных
привычек.
5. Правильное
чередование периодов работы и отдыха, их продолжительность, рациональное
распределение времени в течение одного дня, недели, месяца, года — это:
А. Режим.
Б. Жизнедеятельность
человека;
В. Динамика
работоспособности.
6. Если человека
подташнивает, возникают боли в животе, понос, запор, рвота; он много ест, но
все равно остается худым, то у него:
А. Вши.
Б. Глисты.
В. Нарушен режим дня.
7. Что
такое личная гигиена?
А. Перечень правил для
предотвращения инфекционных заболеваний.
Б. Совокупность
гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению
здоровья.
В. Выполнение медицинских
мероприятий по профилактике заболеваний.
8. Что такое двигательная активность?
А. Количество движений,
необходимых для работы организма.
Б. Занятие физической
культурой и спортом.
В. Любая мышечная
активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие.
9.
Что
такое здоровый образ жизни?
А. Перечень
мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья.
Б. Лечебно-физкультурный
оздоровительный комплекс.
В. Индивидуальная система
поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья.
10.
Что такое рациональное питание?
А. Питание, распределенное по времени принятия пищи.
Б. Питание с учетом
потребностей организма.
В. Питание с определенным
соотношением питательных веществ.
11. Что такое
дизентерия?
12. Дать
определение понятию «Пульс».
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.