Инфоурок Другое ТестыТестовый материал по физкультуре для 9-11 классов

Тестовый материал по физкультуре для 9-11 классов

Скачать материал

БИЛЕТ №1

вопрос

ответ

А

В

С

Д

1

Адаптивная физическая культура

 

 

 

 

2

Аутогенная тренировка

 

 

 

 

3

Адаптация

 

 

 

 

4

Авитаминоз

 

 

 

 

5

Анаболики

 

 

 

 

 

 

 

 

 

           

ВОПРОС

ВАРИАНТ ОТВЕТА

 

 

 

 

1

 

 

Адаптивная физическая культура

А

специфическое нарушение обмена в – в, вызванное длительным отсутствием(дефицитом) какого – либо витамина в организме

В

это саморегуляция психического состояния, направленная на расслабление всех мышц, снятие нервного напряжения, успокоение и нормализацию функций организма с помощью специальных формул самовнушения.

С

это вид (область) физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, и общество.

Д

приспособление организма, его функциональных систем, органов и тканей  к условиям существования.

 

 

 

 

2

 

 

 

Аутогенная тренировка

А

химические вещества, которые стимулируют синтез белка в тканях организма и увеличивают мышечную массу, ускоряя восстановление организма.

В

специфическое нарушение обмена в – в, вызванное длительным отсутствием(дефицитом) какого – либо витамина в организме

С

это саморегуляция психического состояния, направленная на расслабление всех мышц, снятие нервного напряжения, успокоение и нормализацию функций организма с помощью специальных формул самовнушения.

Д

это вид (область) физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, и общество.

 

 

 

 

3

 

 

 

 

Адаптация

А

 химические вещества, которые стимулируют синтез белка в тканях организма и увеличивают мышечную массу, ускоряя восстановление организма.

В

приспособление организма, его функциональных систем, органов и тканей  к условиям существования.

С

это саморегуляция психического состояния, направленная на расслабление всех мышц, снятие нервного напряжения, успокоение и нормализацию функций организма с помощью специальных формул самовнушения.

Д

это вид (область) физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, и общество.

 

 

 

4

 

 

 

Авитаминоз

А

процесс распада и окисления питательных веществ с участием кислорода.

В

размах движений отдельных частей тела по отношению друг к другу или всего тела по отношению к снаряду.

С

 химические вещества, которые стимулируют синтез белка в тканях организма и увеличивают мышечную массу, ускоряя восстановление организма.

Д

специфическое нарушение обмена в – в, вызванное длительным отсутствием(дефицитом) какого – либо витамина в организме

 

 

 

5

 

 

 

Анаболики

А

приспособление организма, его функциональных систем, органов и тканей  к условиям существования.

В

это саморегуляция психического состояния, направленная на расслабление всех мышц, снятие нервного напряжения, успокоение и нормализацию функций организма с помощью специальных формул самовнушения.

С

химические вещества, которые стимулируют синтез белка в тканях организма и увеличивают мышечную массу, ускоряя восстановление организма.

Д

процесс распада и окисления питательных веществ с участием кислорода.

 

Ученик _____класса ______________________

Баллы _______      Оценка _________                                                           Учитель_____________/________________/

 

БИЛЕТ №2

вопрос

ответ

А

В

С

Д

1

Аэробный обмен

 

 

 

 

2

Амплитуда движения

 

 

 

 

3

Атлетическая гимнастика (бодибилдинг)

 

 

 

 

4

Аэробика

 

 

 

 

5

Акробатика

 

 

 

 

 

 

 

 

ВОПРОС

ВАРИАНТ ОТВЕТА

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Аэробный обмен

А

размах движений отдельных частей тела по отношению друг к другу или всего тела по отношению к снаряду.

В

процесс распада и окисления питательных веществ с участием кислорода

С

это система физических упражнений с отягощениями, направленная на всестороннюю силовую подготовку и совершенствование телосложения путем развития мышц.

Д

система циклических упражнений., требующих проявления выносливости и способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно – сосудистой и дыхательной систем.

 

 

 

 

2

 

 

 

 

Амплитуда движения

А

система физических упражнений, связанных с выполнением вращений тела в разных плоскостях с опорой и без опоры и сохранением равновесия одним спортсменом, вдвоём или группами.

В

это система физических упражнений с отягощениями, направленная на всестороннюю силовую подготовку и совершенствование телосложения путем развития мышц.

С

размах движений отдельных частей тела по отношению друг к другу или всего тела по отношению к снаряду.

Д

система циклических упражнений., требующих проявления выносливости и способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно – сосудистой и дыхательной систем.

 

 

 

 

3

 

 

 

Атлетическая гимнастика (бодибилдинг)

А

размах движений отдельных частей тела по отношению друг к другу или всего тела по отношению к снаряду.

В

система циклических упражнений., требующих проявления выносливости и способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно – сосудистой и дыхательной систем.

С

система физических упражнений, связанных с выполнением вращений тела в разных плоскостях с опорой и без опоры и сохранением равновесия одним спортсменом, вдвоём или группами.

Д

это система физических упражнений с отягощениями, направленная на всестороннюю силовую подготовку и совершенствование телосложения путем развития мышц.

 

 

 

4

 

 

 

Аэробика

А

– система циклических упражнений., требующих проявления выносливости и способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно – сосудистой и дыхательной систем.

В

это система физических упражнений с отягощениями, направленная на всестороннюю силовую подготовку и совершенствование телосложения путем развития мышц.

С

размах движений отдельных частей тела по отношению друг к другу или всего тела по отношению к снаряду.

Д

система физических упражнений, связанных с выполнением вращений тела в разных плоскостях с опорой и без опоры и сохранением равновесия одним спортсменом, вдвоём или группами.

 

 

 

5

 

 

 

Акробатика

А

– система циклических упражнений., требующих проявления выносливости и способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно – сосудистой и дыхательной систем.

В

это система физических упражнений с отягощениями, направленная на всестороннюю силовую подготовку и совершенствование телосложения путем развития мышц.

С

система физических упражнений, связанных с выполнением вращений тела в разных плоскостях с опорой и без опоры и сохранением равновесия одним спортсменом, вдвоём или группами.

Д

размах движений отдельных частей тела по отношению друг к другу или всего тела по отношению к снаряду.

Ученик _____класса ______________________

Баллы _______      Оценка _________                                                           Учитель_____________/________________/

БИЛЕТ №3

вопрос

ответ

А

В

С

Д

1

Бег

 

 

 

 

2

Блок

 

 

 

 

3

Биоритмы

 

 

 

 

4

Витамины

 

 

 

 

5

Вис

 

 

 

 

 

 

 

 

 

               

ВОПРОС

ВАРИАНТ ОТВЕТА

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Бег

А

циклические изменения биологических процессов, происходящих в организме, не зависящие от внешних условий.

В

технический прием защиты в волейболе, с помощью которого преграждается путь к мячу, летящего после нападающего удара соперника.

С

положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата.

Д

это способ ускоренного передвижения, в котором чередуются одноопорные и полётные фазы, т. е. опора одной ногой о землю чередуются с фазой полёта (с безопорной фазой).

 

 

 

 

2

 

 

 

 

Блок

А

положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата.

В

это способ ускоренного передвижения, в котором чередуются одноопорные и полётные фазы, т. е. опора одной ногой о землю чередуются с фазой полёта (с безопорной фазой).

С

технический прием защиты в волейболе, с помощью которого преграждается путь к мячу, летящего после нападающего удара соперника.

Д

это биологически активные органические соединения, необходимые для нормального функционирования организма.

 

 

 

 

3

 

 

 

Биоритмы

А

циклические изменения биологических процессов, происходящих в организме, не зависящие от внешних условий.

В

это способ ускоренного передвижения, в котором чередуются одноопорные и полётные фазы, т. е. опора одной ногой о землю чередуются с фазой полёта (с безопорной фазой).

С

технический прием защиты в волейболе, с помощью которого преграждается путь к мячу, летящего после нападающего удара соперника.

Д

это биологически активные органические соединения, необходимые для нормального функционирования организма.

 

 

 

4

 

 

 

Витамины

А

циклические изменения биологических процессов, происходящих в организме, не зависящие от внешних условий.

В

это способ ускоренного передвижения, в котором чередуются одноопорные и полётные фазы, т. е. опора одной ногой о землю чередуются с фазой полёта (с безопорной фазой).

С

технический прием защиты в волейболе, с помощью которого преграждается путь к мячу, летящего после нападающего удара соперника.

Д

это биологически активные органические соединения, необходимые для нормального функционирования организма.

 

 

 

5

 

 

 

Вис

А

циклические изменения биологических процессов, происходящих в организме, не зависящие от внешних условий.

В

- положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата.

С

это способ ускоренного передвижения, в котором чередуются одноопорные и полётные фазы, т. е. опора одной ногой о землю чередуются с фазой полёта (с безопорной фазой).

Д

технический прием защиты в волейболе, с помощью которого преграждается путь к мячу, летящего после нападающего удара соперника.

Ученик _____класса ______________________

Баллы _______      Оценка _________                                                           Учитель_____________/________________/

БИЛЕТ №4

вопрос

ответ

А

В

С

Д

1

Восстановление

 

 

 

 

2

Врабатывание

 

 

 

 

3

Вид спорта

 

 

 

 

4

Гипокинезия

 

 

 

 

5

Гиподинамия

 

 

 

 

 

 

 

 

 

               

 

ВОПРОС

 

ВАРИАНТ ОТВЕТА

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Восстановление

А

это вид деятельности, являющийся предметом соперничества и исторически оформившийся как способ выявления и сравнения человеческих возможностей.

В

совокупность отрицательных морфо-функциональных изменений в организме вследствие недостаточной двигательной активности (атрофические изменения в мышцах, деминерализация костей и т.д.).

С

состояние организма, возникающее при работе и особенно активизирующееся после ее окончания и заключающееся в постепенном переходе измененных функций к исходному состоянию как правило через фазу суперкомпенсации

Д

положение с выставленной и согнутой опорной ногой, другая –прямая, туловище вертикально

 

 

 

 

2

 

 

 

 

Врабатывание

А

состояние, возникающее в начальный период работы, при к- ром происходит переход функций организма и обмен в –в от уровня покоя до уровня, необходимого для выполнения данной работы.

В

это вид деятельности, являющийся предметом соперничества и исторически оформившийся как способ выявления и сравнения человеческих возможностей.

С

совокупность отрицательных морфо-функциональных изменений в организме вследствие недостаточной двигательной активности (атрофические изменения в мышцах, деминерализация костей и т.д.).

Д

состояние организма, возникающее при работе и особенно активизирующееся после ее окончания и заключающееся в постепенном переходе измененных функций к исходному состоянию как правило через фазу суперкомпенсации

 

 

 

 

3

 

 

 

 

Вид спорта

А

совокупность отрицательных морфо-функциональных изменений в организме вследствие недостаточной двигательной активности (атрофические изменения в мышцах, деминерализация костей и т.д.).

В

состояние организма, возникающее при работе и особенно активизирующееся после ее окончания и заключающееся в постепенном переходе измененных функций к исходному состоянию как правило через фазу суперкомпенсации

С

недостаточная двигательная активность организма.

Д

это вид деятельности, являющийся предметом соперничества и исторически оформившийся как способ выявления и сравнения человеческих возможностей.

 

 

 

4

 

 

 

Гипокинезия

А

совокупность отрицательных морфо-функциональных изменений в организме вследствие недостаточной двигательной активности (атрофические изменения в мышцах, деминерализация костей и т.д.).

В

состояние организма, возникающее при работе и особенно активизирующееся после ее окончания и заключающееся в постепенном переходе измененных функций к исходному состоянию как правило через фазу суперкомпенсации

С

несанкционированная двигательная деятельность

Д

недостаточная двигательная активность организма.

 

 

 

5

 

 

 

Гиподинамия

А

совокупность отрицательных морфо-функциональных изменений в организме вследствие недостаточной двигательной активности (атрофические изменения в мышцах, деминерализация костей и т.д.).

В

это вид деятельности, являющийся предметом соперничества и исторически оформившийся как способ выявления и сравнения человеческих возможностей.

С

недостаточная двигательная активность организма.

Д

защемление мышц в процессе активной деятельности

Ученик _____класса ______________________

Баллы _______      Оценка _________                                                           Учитель_____________/________________/

БИЛЕТ №5

вопрос

ответ

А

В

С

Д

1

Гипервитаминоз

 

 

 

 

2

Гиповитаминоз

 

 

 

 

3

Группировка

 

 

 

 

4

Дыхание

 

 

 

 

5

Двигательный опыт

 

 

 

 

 

 

 

 

 

               

 

ВОПРОС

 

 

ВАРИАНТ ОТВЕТА

 

 

1

            

 

 Гиповитаминоз

А

комплекс физиологических процессов, обеспечивающих потребление кислорода и выделение углекислого газа живым организмом

В

объём освоенных человеком двигательных действий и способов их выполнения.

С

недостаток витаминов в организме.

Д

кислородное голодание, которое возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови.

 

 

2

 

 

Гипервитаминоз

А

объём освоенных человеком двигательных действий и способов их выполнения.

В

недостаток витаминов в организме.

С

кислородное голодание, которое возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови.

Д

возникает при избыточном поступлении витаминов.

 

 

3

 

 

Группировка

А

положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени.

В

объём освоенных человеком двигательных действий и способов их выполнения.

С

недостаток витаминов в организме.

Д

кислородное голодание, которое возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови.

 

 

4

 

 

Дыхание

А

объём освоенных человеком двигательных действий и способов их выполнения.

В

недостаток витаминов в организме.

С

кислородное голодание, которое возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови.

Д

комплекс физиологических процессов, обеспечивающих потребление кислорода и выделение углекислого газа живым организмом

 

 

5

 

 

Двигательный опыт

А

кислородное голодание, которое возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови.

В

комплекс физиологических процессов, обеспечивающих потребление кислорода и выделение углекислого газа живым организмом

С

объём освоенных человеком двигательных действий и способов их выполнения.

Д

недостаток витаминов в организме.

 

Ученик _____класса ______________________

Баллы _______      Оценка _________                                                           Учитель_____________/________________/

 

 

 

 

БИЛЕТ № 6

вопрос

ответ

А

В

С

Д

1

Дисциплинированность

 

 

 

 

2

Двигательные действия

 

 

 

 

3

Двигательная активность

 

 

 

 

4

Допинг

 

 

 

 

5

Дельфин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

           

 

ВОПРОС

 

 

ВАРИАНТ ОТВЕТА

 

 

1

 

 

Дисциплинированность

А

это движение (перемещение тела и его звеньев), выполняемое с определённой целью.

В

это количество движений, выполняемых в течение какого- то времени (день, неделя, месяц, год

С

способ спортивного плавания, возникающий как разновидность брасса.

Д

сознательное подчинение своего поведения общественным правилам

 

 

2

 

 

Двигательные действия

А

это количество движений, выполняемых в течение какого- то времени (день, неделя, месяц, год

В

способ спортивного плавания, возникающий как разновидность брасса.

С

это движение (перемещение тела и его звеньев), выполняемое с определённой целью.

Д

сознательное подчинение своего поведения общественным правилам

 

 

3

 

 

Двигательная активность

А

это количество движений, выполняемых в течение какого- то времени (день, неделя, месяц, год

В

способ спортивного плавания, возникающий как разновидность брасса.

С

это движение (перемещение тела и его звеньев), выполняемое с определённой целью.

Д

сознательное подчинение своего поведения общественным правилам

 

 

 

4

 

 

 

Допинг

А

это запрещённые фармакологические препараты и процедуры, используемые с целью стимуляции физической и психической работоспособности и достижения благодаря этому высокого спортивного результата.

В

способ спортивного плавания, возникающий как разновидность брасса.

С

это движение (перемещение тела и его звеньев), выполняемое с определённой целью.

Д

сознательное подчинение своего поведения общественным правилам

 

 

5

 

 

Дельфин

А

способ спортивного плавания, возникающий как разновидность брасса.

В

это движение (перемещение тела и его звеньев), выполняемое с определённой целью.

С

сознательное подчинение своего поведения общественным правилам

Д

это количество движений, выполняемых в течение какого- то времени (день, неделя, месяц, год

 

Ученик _____класса ______________________

Баллы _______      Оценка _________                                                           Учитель_____________/________________/

 

 

 

 

 

 

 

БИЛЕТ № 7

 

вопрос

ответ

А

В

С

Д

1

ЖЕЛ (жизненная емкость легких)

 

 

 

 

2

Здоровый образ жизни

 

 

 

 

3

Закаливание

 

 

 

 

4

Иммунитет

 

 

 

 

5

Индивид

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                        

           

 

ВОПРОС

 

 

ВАРИАНТ ОТВЕТА

 

 

1

 

 

ЖЕЛ (жизненная емкость легких)

А

- человек как субъект отношений и сознательной деятельности, способный к самопознанию и саморазвитию..

В

это повышение устойчивости организма к влиянию внешних факторов при использовании естественных сил природы.

С

невосприимчивость организма к инфекционным заболеваниям.

Д

максимальное количество воздуха, которое человек в состоянии выдохнуть после максимального вдоха.

 

 

 

 

2

 

 

 

 

Здоровый образ жизни

А

- человек как субъект отношений и сознательной деятельности, способный к самопознанию и саморазвитию..

В

это повышение устойчивости организма к влиянию внешних факторов при использовании естественных сил природы.

С

невосприимчивость организма к инфекционным заболеваниям.

Д

процесс соблюдения человеком определенных норм, правил и ограничений в повседневной жизни, способствующих сохранению здоровья, оптимальному приспособлению организма к условиям среды, высокому уровню работоспособности в учебной  и профессиональной деятельности. (это способ жизнедеятельности человека, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей).

 

 

3

 

 

Закаливание

А

- человек как субъект отношений и сознательной деятельности, способный к самопознанию и саморазвитию..

В

невосприимчивость организма к инфекционным заболеваниям.

С

– это повышение устойчивости организма к влиянию внешних факторов при использовании естественных сил природы.

Д

сознательное подчинение своего поведения общественным правилам

 

 

 

4

 

 

 

Иммунитет

А

это повышение устойчивости организма к влиянию внешних факторов при использовании естественных сил природы.

В

- человек как субъект отношений и сознательной деятельности, способный к самопознанию и саморазвитию..

С

невосприимчивость организма к инфекционным заболеваниям.

Д

максимальное количество воздуха, которое человек в состоянии выдохнуть после максимального вдоха.

 

 

 

5

 

 

Индивид

А

- человек как субъект отношений и сознательной деятельности, способный к самопознанию и саморазвитию..

В

это повышение устойчивости организма к влиянию внешних факторов при использовании естественных сил природы.

С

невосприимчивость организма к инфекционным заболеваниям.

Д

максимальное количество воздуха, которое человек в состоянии выдохнуть после максимального вдоха.

 

Ученик _____класса ______________________

Баллы _______      Оценка _________                                                           Учитель_____________/________________/

 

БИЛЕТ № 8

вопрос

ответ

А

В

С

Д

1

Кувырок

 

 

 

 

2

Круговой метод организации деятельности занимающихся

 

 

 

 

3

Любительский спорт

 

 

 

 

4

Личность

 

 

 

 

5

Легочная вентиляция

 

 

 

 

 

 

 

 

           

ВОПРОС

ВАРИАНТ ОТВЕТА

 

 

 

 

1

 

 

 

 

Кувырок

А

вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела

В

объем воздуха, который проходит через легкие за минуту.

С

многостороннее массовое спортивное движение в общей системе физического воспитания граждан, дающее возможность совершенствовать своё спортивное мастерство и достигать высших результатов в различных видах спорта.

Д

– человек как субъект отношений и сознательной деятельности, с устойчивой системой социально-значимых черт, характеризующих индивида как члена общества или общности.

 

 

 

 

2

 

 

 

Круговой метод организации деятельности занимающихся

А

это повышение устойчивости организма к влиянию внешних факторов при использовании естественных сил природы.

В

- человек как субъект отношений и сознательной деятельности, способный к самопознанию и саморазвитию..

С

максимальное количество воздуха, которое человек в состоянии выдохнуть после максимального вдоха.

Д

занимающихся, предусматривающий последовательное выполнение серий заданий, дозируемых индивидуально на основе максимального теста.

 

 

 

 

3

 

 

 

Любительский спорт

А

это повышение устойчивости организма к влиянию внешних факторов при использовании естественных сил природы.

В

- человек как субъект отношений и сознательной деятельности, способный к самопознанию и саморазвитию..

С

максимальное количество воздуха, которое человек в состоянии выдохнуть после максимального вдоха.

Д

многостороннее массовое спортивное движение в общей системе физического воспитания граждан, дающее возможность совершенствовать своё спортивное мастерство и достигать высших результатов в различных видах спорта.

 

 

 

4

 

 

 

Личность

А

объем воздуха, который проходит через легкие за минуту.

В

многостороннее массовое спортивное движение в общей системе физического воспитания граждан, дающее возможность совершенствовать своё спортивное мастерство и достигать высших результатов в различных видах спорта.

С

– человек как субъект отношений и сознательной деятельности, с устойчивой системой социально-значимых черт, характеризующих индивида как члена общества или общности.

Д

занимающихся, предусматривающий последовательное выполнение серий заданий, дозируемых индивидуально на основе максимального теста.

 

 

 

5

 

 

Легочная вентиляция

А

объем воздуха, который проходит через легкие за минуту.

В

это повышение устойчивости организма к влиянию внешних факторов при использовании естественных сил природы.

С

- человек как субъект отношений и сознательной деятельности, способный к самопознанию и саморазвитию..

Д

максимальное количество воздуха, которое человек в состоянии выдохнуть после максимального вдоха.

 

Ученик _____класса ______________________

Баллы _______      Оценка _________                                                           Учитель_____________/________________/

 

БИЛЕТ № 9

вопрос

ответ

А

В

С

Д

1

массаж

 

 

 

 

2

Максимальное потребление кислорода (МПК)

 

 

 

 

3

Массовый спорт 

 

 

 

 

4

Моторная плотность урока 

 

 

 

 

5

Методическими принципами физического воспитания 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВОПРОС

 

ВАРИАНТ ОТВЕТА

 

 

 

 

 

1

 

 

 

Массаж 

А

вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела

 

В

эффективное средство восстановления и повышения работоспособности организма, улучшения его функциональных качеств.

 

С

Наибольшее количество кислорода, которое может потребить организм за минуту при предельно напряжённой работе.

 

Д

система средств и методов, направленных на достижение определенных результатов.

 

 

 

2

 

 

Максимальное потребление кислорода (МПК)

А

свободное движение тела относительно оси вращения .

 

В

вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела

 

С

Наибольшее количество кислорода, которое может потребить организм за минуту при предельно напряжённой работе.

 

Д

это время, затраченное только на выполнение упражнений.

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

Массовый спорт 

А

- часть физической культуры, исторически сложившаяся в форме соревновательной деятельности и представляющая собой своеобразные  физические упражнения и народные игры с самобытными правилами и способами организации физической активности.

 

В

это время, затраченное только на выполнение упражнений.

 

Д

это время, затраченное только на выполнение упражнений.

С

эффективное средство восстановления и повышения работоспособности организма, улучшения его функциональных качеств.

 

Д

часть физической культуры, представляющая собой массовое спортивное движение, способствующее развитию физической культуры среди населения  в целях привлечения к занятиям физическими упражнениями и выявления талантливых спортсменов в различных видах спорта.

 

 

 

4

 

 

Моторная плотность урока 

А

свободное движение тела относительно оси вращения .

 

В

эффективное средство восстановления и повышения работоспособности организма, улучшения его функциональных качеств.

 

С

это время, затраченное только на выполнение упражнений.

 

Д

объем воздуха, который проходит через легкие за минуту.

 

 

 

 

5

 

 

Методическими принципами физического воспитания 

А

понимают основополагающие методические закономерности педагогического процесса, выражающие основные требования к построению, содержанию и организации учебно-тренировочного процесса.

 

В

система средств и методов, направленных на достижение определенных результатов.

 

С

это время, затраченное только на выполнение упражнений.

 

Д

эффективное средство восстановления и повышения работоспособности организма, улучшения его функциональных качеств.

 

 

Ученик _____класса ______________________

Баллы _______      Оценка _________                                                           Учитель_____________/________________/

 

 

 

БИЛЕТ № 10

вопрос

ответ

А

В

С

Д

1

Методы физического воспитания 

 

 

 

 

2

Методика

 

 

 

 

3

Мышцы – антагонисты

 

 

 

 

4

Мышцы – синергисты

 

 

 

 

5

Миозит

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВОПРОС

 

ВАРИАНТ ОТВЕТА

 

 

 

 

 

1

 

 

Методы физического воспитания 

А

способ достижения поставленной цели, определенным образом упорядоченная деятельность. Основные методы условно делятся на три группы: словесные, наглядные и практические

 

В

это время, затраченное только на выполнение упражнений.

 

С

эффективное средство восстановления и повышения работоспособности организма, улучшения его функциональных качеств.

 

Д

система средств и методов, направленных на достижение определенных результатов.

 

 

 

 

 

2

 

 

 

Методика

А

стремление достичь намеченной цели, энергичное, активное преодоление препятствий на пути к достижению цели.

 

В

это философия жизни, возвышающая и объединяющая в сбалансированное целое достоинства тела, воли и разума.

 

С

система средств и методов, направленных на достижение определенных результатов.

 

Д

это состояние покоя или активной деятельности, ведущее к восстановлению сил и работоспособности.

 

 

 

 

3

 

 

Мышцы – антагонисты

А

это незначительные отклонения в положении    позвоночника.

 

В

мышцы, действующие одновременно(или поочередно) в двух противоположных направлениях.

 

Д

это время, затраченное только на выполнение упражнений.

С

мышцы, осуществляющие совместно одно определённое  движение.

 

Д

количество  энергии, затрачиваемое организмом для поддержания базового уровня жизнедеятельности.

 

 

 

4

 

 

Мышцы – синергисты

А

свободное движение тела относительно оси вращения .

 

В

мышцы, действующие одновременно(или поочередно) в двух противоположных направлениях.

 

С

мышцы, осуществляющие совместно одно определённое  движение.

 

Д

объем воздуха, который проходит через легкие за минуту.

 

 

 

 

5

 

 

 

Миозит

А

понимают основополагающие методические закономерности педагогического процесса, выражающие основные требования к построению, содержанию и организации учебно-тренировочного процесса.

 

В

система средств и методов, направленных на достижение определенных результатов.

 

С

воспаление мышцы

 

Д

эффективное средство восстановления и повышения работоспособности организма, улучшения его функциональных качеств.

 

 

Ученик _____класса ______________________

Баллы _______      Оценка _________                                                           Учитель_____________/________________/

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 939 087 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Статья по физической культуре на тему "Принципы и методы закаливания организма" (7 класс)
  • Учебник: «Физическая культура», Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С.
  • Тема: Показатели здоровья человека
  • 22.09.2022
  • 121
  • 0
«Физическая культура», Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С.
Методика проведения уроков физической культуры с учётом уровня физической подготовленности младших школьников
  • Учебник: «Физическая культура», Матвеев А.П.
  • Тема: 1.2. Возрастные основы методики физического воспитания в начальной школе
  • 22.09.2022
  • 53
  • 0
«Физическая культура», Матвеев А.П.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 23.09.2022 100
    • DOCX 51.9 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Соловьев Вадим Юрьевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Соловьев Вадим Юрьевич
    Соловьев Вадим Юрьевич
    • На сайте: 12 дней
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 360
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой