Физическая культура и
спорт 11 класс
Предмет Физическая
культура
Класс:11
Учебник: Физическая
культура
Тема: Физическая
культура и спорт
Тест №3
1. Под физическим развитием понимается? :
а)
процесс изменения морфо-функциональных свойств организма человека;
б) процесс физической подготовки;
в) педагогический процесс по формированию осанки и развитию
мышц
2. На совершенствование каких признаков
ориентированы занятия физической культурой? :
а) физических и психических качеств человека;
б) техники двигательных действий;
в) природных психофизических свойств и особенностей человека.
3. Что понимается под термином физическая
рекреация? :
а) педагогический процесс по формированию осанки и развитию
мышц
б) форма физической культуры удовлетворяющая потребность
людей в
активном отдыхе;
в) целенаправленный процесс использования физических
упражнений для
восстановления утраченных функций организма человека
4. Что называется гибкостью? :
а) способность организма длительное время противостоять
утомлению;
б) комплекс морфологических свойств опорно-двигательного
аппарата
обусловливающих подвижность отдельных звеньев
человеческого тела
в) совокупность свойств человека, проявляющихся в процессе
решения
двигательных задач разной координационной сложности
5. Какой из приведенных принципов закаливания наиболее
значимый? :
а) соответствие видов и режимов закаливания;
б) последовательным и постепенным замещением видов и режимов
процедур;
в) регулярное чередование видов процедур
6. С какой целью планируется режим дня? :
а) рационального режима питания;
б) поддержания работоспособности;
в) четкой организации текущих дел
7. Какие меры необходимо предпринять при
возникновении легких ушибов? :
а) растереть ушибленное место;
б) наложить тепло;
в) наложить холод
8. Каковы причины возникновения вредных
привычек? :
а) отсутствие интересов и увлечений в жизни;
б) болезни и заболевания;
в) не сформированные волевые качества
9. Что понимается под термином здоровье?:
а) легко переносятся неблагоприятные условия;
б) физическое, психологическое и нравственное благополучие
в) устойчивость к инфекционным и вирусным
заболеваниям
10. В каком городе был создан Международный
Олимпийский Комитет (МОК)? :
а) Олимпии;
б) Париже;
в) Люцерне;
г) Лондоне
11. Каким термином обозначается -индивидуальное
развитие организма человека? :
а) генезис;
б) онтогенезис;
в) филогенензис;
г) воспитание
12. Чем в физической культуре характеризуется
форма упражнений? :
а) конструкцией инвентаря, снарядов;
б) стилем выполнения;
в) технической готовностью;
г) пространственно-временными параметрами
13. Что является признаком прекращения
упражнений на гибкость?:
а) появление пота;
б) разогревание мышц;
в) снижение амплитуды движений и появление болевых ощущений
14. Как правильно будет называться начальный
удар в волейболе, вводящий мяч в игру? :
а) прием;
б) передача;
в) подача;
г) бросок
15. Что является предметом обучения в сфере
физического воспитания являются ?……………………(вставьте
слово)
Правильные ответы, решения к тесту:
Вопрос №1
Правильный ответ - А
Вопрос №2
Правильный ответ - Б
Вопрос №3
Правильный ответ - Б
Вопрос №4
Правильный ответ – Б
Вопрос №5
Правильный ответ - А
Вопрос №6
Правильный ответ – В
Вопрос №7
Правильный ответ – В
Вопрос №8
Правильный ответ – В
Вопрос №9
Правильный ответ – Б
Вопрос №10
Правильный ответ – В
Вопрос №11
Правильный ответ – Б
Вопрос №12
Правильный ответ – Г
Вопрос №13
Правильный ответ – В
Вопрос №14
Правильный ответ – В
Вопрос №15
Правильный ответ – физическое
упражнение
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.