Тесты по гимнастике 9-11 класс

ТЕСТЫ ПО ГИМНАСТИКЕ

В статье представлены тестовые задания для закрепления теоретических знаний по разделу «Гимнастика» для учащихся 9-11 классов. Усвоение этого материала учащимися даст возможность учителям физической культуры наиболее эффективно проводить уроки физической культуры и объективно оценить знания по этому разделу программы. Для составление тестовых заданий использованы публикации из журнала «Физическая культура в школе» и другая специальная методическая литература.

Гимнастика - 1

1. В переводе с греческого «гимнастика» означает:

а - гибкий;

б – упражняющий;

в – преодолевающий.

2. Классификация видов гимнастики:

а – оздоровительные, образовательно-развивающие, спортивные; б – индивидуальные, групповые;

в – по преимущественной целевой направленности, по преимущественному воздействию на развитие отдельных качеств, по преимущественному проявлению определенных двигательных умений и навыков, по структуре движений.

3. Гимнастическая терминология:

а – краткое условное наименование какого-либо двигательного действия;

б – система терминов для краткого и точного обозначения используемых в гимнастике

понятий;

в – упорядоченность всех сторон и компонентов содержания урока с учетом

закономерностей физического воспитания.

4. Термины статистических положений:

а – краткое условное наименование какого-либо двигательного действия;

б – система терминов для краткого и точного обозначения используемых в гимнастике

понятий;

в – упорядоченность всех сторон и компонентов содержания урока с учетом

закономерностей физического воспитания.

5. Завершите предложение. Движение тела вокруг вертикальной оси называется

                                                   .

6. Относительно гимнастической стенки занимающийся может располагаться:

а – продольно, поперек, боком; б – лицом, спиной, боком;

в – лицом, спиной.

7. Завершите предложение. Активная часть кисти с гимнастическим снарядом называется

                                                   .

8. Правильное выполнение комбинации на гимнастических матах главным образом способствует:

а – развитию выносливости;

б – развитию координационных способностей; в – развитию силы;

г – развитию быстроты.

9. Завершите предложение. Переход из виса в упор или из более низкого положения и более высокое в гимнастике обозначается как                                                                                .

10. Завершите предложение. Положение занимающегося, когда плечи находятся выше точек опоры, называется                                                                               .

11. В висе плечи расположены:

а – ниже точек хвата; б – выше точек хвата;

в – на уровне хвата;

г – на уровне головы.

12. Термины маховых упражнений образуются:

а – с учетом условий опоры;

б – с учетом структуры и особенностей двигательных действий; в – с учетом положения тела в фазе полета.

13. Завершите предложение. Спрыгивание со снаряда из виса или из упора в гимнастике обозначают как                                                                                      .

14. Гимнастические перекладина, брусья, конь, скамейка являются:

а – гимнастическими снарядами;

б – гимнастическим оборудованием; в – гимнастическим снаряжением;

г – гимнастическим инвентарем.

15. Завершите предложение. Готовность преподавателя или учащегося оказать помощь занимающемуся, неудачно исполняющему упражнение, называется                                                           .

16. Кувырок – это:

а – положение тела (максимально прогнутое спиной к опоре);

б – вращательное движение вперед (назад) с последовательным касанием опоры без переворачивания через голову;

в – вращательное движение тела с последовательным касанием опоры без переворачивания через голову.

17. Завершите предложение. Оборот тела вокруг горизонтальной оси с вращением в плечевых суставах при фиксированном хвате называется                                                                                       .

18. Завершите предложение. Сед с предельно разведенными ногами с касанием опоры всей длиной обеих ног обозначается как                                                                                  .

19. Лазание по канату на занятиях гимнастикой главным образом способствует:

а – развитию гибкости; б – развитию силы;

в – развитию выносливости; г – развитию быстроты.

20. Упражнения художественной и ритмической гимнастики – это:

а – совместные действия в строю, содействующие воспитанию организованности и дисциплины;

б – сочетание различных движений частями тела, акробатических и хореографических упражнений;

в – поточные и слитные комбинации движений танцевального характера с предметами и

без них.

21. При записи комплексов общеразвивающих упражнений каждое упражнение

нумеруется:

а – буквами русского алфавита; б – арабскими цифрами;

в – римскими цифрами.

Гимнастика – 2

1. В переводе с греческого «гимнастика» означает:

а – гибкий;

б – упражняю;

в – преодолевающий.

2. Оздоровительные виды гимнастики:

а – основная, женская, атлетическая, профессионально-прикладная;

б – спортивная, художественная, спортивная акробатика, спортивная аэробика;

в – гигиеническая, водно-лечебная, ритмическая, физическая пауза или физкультминутка

3. Правила образования терминов:

а – используется личный запас слов;

б – составляются на занятия совместно с занимающимися;

в – использование корней слов, переосмысливание, заимствование, словосложение, присвоение имени первого исполнителя.

4. Завершите предложение. Движение ногами над снарядом называется

                                 .

5. Основные группы гимнастических терминов:

а – основные, дополнительные; б – общие, конкретные;

в – общие понятия, понятие групп упражнения.

6. Завершите предложение. Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется                                                                                  .

7. В упорах плечи находятся:

а – ниже точек хвата; б – выше точек хвата; в – на уровне хвата;

г – на уровне головы.

8. Гимнастическое упражнение. Полное сгибание рук в локтевых суставах из виса на прямых руках называется:

а – подъем;

б – подтягивание; в – рывок;

г – толчок.

9. Завершите предложение. Дугообразное, максимально прогнутое положение тела спинок к опоре называется                                                                                      .

10. Упражнения на снарядах – это упражнения:

а – в балансировании;

б – выполняемые в отдельных суставных звеньях;

в – на коне, кольцах, брусьях, перекладине, бревне.

11. Завершите предложение. Круговое движение гимнаста вокруг оси снаряда (перекладины и др.), выполняемое из упора, называется                                                                                                               .

12. К элементам с неполным переворачиванием относятся:

а – кувырок назад, длинный кувырок вперед;

б – перекат, стойки, выполняемые махом, толчком ног, прыжком и обратные элементы. в –

13. Завершите предложение. Быстрый переход из упора в вис в гимнастике обозначается как       .

14. Завершите предложение. Преодоление расстояния высоты, длины или препятствия (снаряда) в свободном полете после отталкивания ногами называется                                                                           .

15. Гимнастические палки, набивные мячи, булавы, щиты для метания – все это является:

а – гимнастическими снарядами;

б – гимнастическим оборудованием; в – гимнастическим снаряжением;

г – гимнастическим инвентарем.

16. Завершите предложение. Готовность преподавателя или учащегося оказать помощь занимающемуся, неудачно исполняющему упражнение, называется                                                        .

17. Завершите предложение. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как

                                                   .

18. Завершите предложение. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как         .

19. Завершите предложение. Полное вращательное движение через голову с промежуточной опорой на руки обозначается как                                                           .

20.   «Аскет» происходит от греческого asketes, обозначающего:

а – мужественный; б – воспитанный;

в – упражняющийся; г – обучающийся.

21. Завершите предложение. Задержка спортсмена тренером в определенной точке движение обозначается как                                                                                           .

22. Упражнения на снарядах записывают:

а – в столбик; б – в строчку;

в – по «восьмеркам».

23. Текстовая запись упражнений:

а – штриховая, полуконтурная, контурная; б – развернутая, сокращенная;

в – графическая.

24. Гимнастические перекладина, брусья, конь, скамейка являются:

а – гимнастическими снарядами;

б – гимнастическим оборудованием; в – гимнастическим снаряжением;

г – гимнастическим инвентарем.

25. Завершите предложение. Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, называется                                                                     .

КЛЮЧ

№ вопроса	Варианты ответов
	Гимнастика 1	Гимнастика 2
1	б	Б
2	а	в
3	б	в
4	в	перемах
5	поворот	а
6	б	хват
7	хватом	б
8	б	б
9	подъем	мост
10	упор	в
11	а	оборот
12	б	б
13	соскок	спад
14	а	прыжок
15	страховка	г
16	б	страховка
17	выкрут	кувырок
18	шпагат	группировка
19	б	переворот
20	б	в
21	б	фиксация
22		б

23		б
24		а
25		упор

Гусарова Татьяна Петровна,

учитель физической культуры АОУ СОШ№4 им.Г.К.Жукова,

ст.Динская,Краснодарский край