Тезис доклада "Компьютер и наше зрение"

Тезис  доклада: Компьютер и наше зрение

Выполнил: Капитонов Дьулустан, ученик 10в класса

Жизнь человека — постоянное и активное взаимодействие с окружающей средой, которое невозможно без сложных и совершенных органов чувств. И важнейшим из них является зрение. Меня заинтересовал вопрос, портит ли компьютер зрение человека, много времени проводящего у монитора.

Цель моей работы: изучить, как влияет компьютер  на зрение человека

 Задачи:

- выяснить факторы, действующие на человека за компьютером;

- узнать, как можно избежать вредного влияния монитора на глаза;

-  изучить отношение учащихся к компьютеру;

- собрать комплекс упражнений для глаз, рекомендуемых для безопасной работы на компьютере;

- разработать проекты  «Правила безопасного обращения с компьютером», «Основные правила гигиены зрения»,

Объект исследования:   зрение

Предмет исследования: здоровье человека

Методы исследования: - сравнительно – описательный;

                                     - анкетирование;

                                            - беседа

Гипотеза: Если ребята подробно узнают, какое влияние оказывает их любимый компьютер на зрение человека, тогда познакомятся с основными правилами гигиены зрения и упражнениями для глаз.

Новизна: постарался доступно для учащихся, не имеющих отношения к медицине, описать влияние компьютера на зрение человека и способы профилактики

Научное обоснование: Руководствовался открытиями науки о взаимодействии человека и машины – эргономики и  работой доктора медицинских наук М.И.Степановой.

Практическая значимость: Материалы доклада могут быть использованы для профилактической беседы, для внеклассных мероприятий и  для телепередачи «Наше здоровье»

Актуальность:

В последние годы значительно увеличилось количество людей, проводящих весь рабочий день за компьютером. Компьютер уже успел занять место во многих областях жизнедеятельности человека, он уже не  заменим   на   работе, помогает нам в учёбе, и, конечно же, является одним из самых любимых развлечений для нас. В связи с этим все чаще стали возникать вопросы о том, как влияет ПК на зрение.  

 Сначала я выяснил, основные вредные факторы, действующие на человека

за    компьютером.

  На уроке биологии мы узнаём  какое  строение имеет глаз человека. Все это можно увидеть на рисунке.

Сейчас пользователи  компьютеров жалуются на утомление, жжение или боли в области глаз, затуманивание зрения, двоение изображения, снижение остроты зрения. Таким образом, практически у всех пользователей при непрерывной работе за компьютером в течение шести часов наступает КЗС.

- По материалам газет, журналов, энциклопедий узнал, что зрительная система человека плохо приспособлена к рассматриванию изображения на экране монитора. Ведь суть работы на компьютере - ввести или прочитать текст, нарисовать или изучить детали чертежа. А это - огромная нагрузка на глаза, так как изображение на экране дисплея складывается не из непрерывных линий, как на бумаге, а из отдельных точек, к тому же светящихся и мерцающих.

 - По итогам медосмотра, по словам школьного фельдшера Дьяконовой  Марии Ивановны, в последнее время нельзя обратить внимание на снижение остроты зрения школьников. Можно в этом убедиться, увидев наших одноклассников, которые в процессе учебы  надели очки, линзы.

- По результатам анкетирования в 8-ых, 10-ых, 11-ых классах, в котором приняло участие 118 учащихся, сравнил ребят имеющих компьютер и не имеющих. Выяснил, что школьники, имеющие компьютер, используют его для игры, сидят за ним больше 2 часов, 41 из этих ребят страдают близорукостью, часто болеют.

- На основе исследования (по анкетам, по итогам медосмотров) я увидел, у нас много страдающих близорукостью. Одним из причин болезней может стать компьютер. Поэтому я предлагаю проекты «Правила безопасного общения с компьютером» и «Основные правила гигиены зрения»;

  - Собрал комплекс упражнений для глаз, рекомендуемых для безопасной работы на компьютере и составил буклеты.

    Итак, компьютер - техническое средство, инструмент обработки информации, а каждое техническое средство имеет инструкцию об эксплуатации. Пренебрегая  ей, как мы узнали, ребенок (и взрослый) может нанести вред своему здоровью, зрению

Каждый должен понять, что  компьютер нам друг, но здоровье нам дороже.