Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / "Тоғызқұмалақ ойын жарысын ұйымдастыру" 9 - сынып
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

"Тоғызқұмалақ ойын жарысын ұйымдастыру" 9 - сынып

библиотека
материалов

74 тақырыбы:

Ықшам ережемен баскетбол ойынын ойнау.

Сабақтың мақсаты:


Сауықтыру:

өмірлік маңызы зор дене қимылдарының іс-әрекетін еркін меңгеру үшін қажетті білім мен тәжірибелік дағдыларды оқушыға үйрету;

Білімдік:

икемділігін, күш-қуатын, жылдамдығын, төзімділігін жетілуіне жәрдемдесу;

Тәрбиелеу:

сауықтыру сипатындағы әр түрлі дене жаттығуларымен жүйелі түрде өз бетінше айналасу әдеттерін қалыптастыру.

Сабақтың барысы:


Сабақтың бөлімі

Сабақтың мазмұны

Әдістемелік нұсқау

І. Кіріспе бөлімі: 8 - 10 минут

1) Рапорт тыңдау.

2) Сабақтың мақсатымен таныстыру.

3) Даярлық жаттығуларды орындау:

- әр түрлі бастап қалыпты сақтап, 8-10 м қашықтықты тез жүгіріп өту;

- теріс қарап жүгіру;

- жүгіріп келе жатып бір аяқпен бұрылып, кілт тоқтай қалу;

- қысқа қашықтықта тез жүгіріп келіп, бір аяқпен серпіле жоғары секіру;

а) Секіртпемен секіру.

б) әр түрлі бастапқы қалыптан 8-10 метрге екпіндей жүгіру.

в) теріс қарап жүгіру, жылдамдықты кенеттен арттыру, жүгіріп келе жатып тоқтай қалу.

г) 5 - 6 қадамнан жүгіріп келіп, жоғары қарай секіру.

Допты екі қолмен ұстау.

Ұшып келе жатқан допты мүмкіндігінше қарсыласыңнан бұрын ұстау керек. Бұл үшін баскетболшы бойын тіктеп, доптың ұшып келе жатқан бағытына қол созады. Допты шынтақты

бүге беріп саусақтың ұшымен ұстайды да, оны жеңіл қимылмен денеге қарай жақындатады.


2. Негізгі бөлімі: 25 - 30 минут












Осымен бір мезетте екі тізі бүгіліп, баскетболшы бастапқы қалыпқа келеді.

Допты бір қолмен жоғарыдан беру кезінде доп бастың деңгейінен жоғары көтерілген қолда болады. Доп қолдың шынтақ буынын жазумен және саусақтармен қосымша серпу арқылы беріледі.

Ойынның негізгі тәсілдері: Тұру, жүгіру, секіру, тоқтау, бұрылу, допты беру, алу, допты шұлып алу және т.б. мұның бәрі ойынның тәсілдерін орындағанда жасалатын қимыл-қозғалыстар.

Доптың ұшуына ерекше назар аударып, ол саусақтарға тиген бойда, оны қысып ұстау қажет. Жоғары ұшып келе жатқан доп саусақтар ұясында келіп түсетіндей етіп бағыттайды.

Тыныс алуды қалыпқа келтіру.

ІІІ. Қорытынды бөлімі: 3 - 5 минут

Допты беру — ойыншылардың өзара ісқимылының және допты себетке жақындатудың негізгі тәсілі.

Жеке оқушыларға озық тапсырма беру:

Берілген допты қағып алу үшін екі қолды доптың бағытына қарсы созып, сол аяқпен шамалы ғана серпіле секіріп допты ұстап алу керек.

Үйге тапсырма беру:

Баскетбол ойнау, ойын элементтерін үйрену.

Спортпен жүйелі түрде айналысу, себебі спорт денсаулықтың кепілі. Ал “Дені саудың-тәні сау” екенін ескеріп жүріндер.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

                    Сабақтың мақсаты:

Сауықтыру: жеке адамның қасиеттерін дамытуға, 

                       шыдамдылыққа, ұстанымдылыққа, 

                       ауызша тез есептеуге, есте сақтау  

                      қабілетін жетілдіруге көмектесу;

 

Білімдік: бір - бірімен қарым-қатынасын жақсарту,

      жауапкершілігін көтеру, мінездерін  

      қалыптастыру;

 

                                                   Тәрбиелік:  оқушылардың жан-жақты дамуына,

      күшті, қуатты болып өсуіне тәрбиелеу.

            Керекті құрал - жабдықтар: тоғызқұмалақ тақтасы, тақта, бор.

                             Сабақтың түрі: жаңа  тақырыпты таныстыру сабағы.

                               Әдіс - тәсілдері: айту, көрсету, үйрету.

Сабақтың барысы:

І Дайындық бөлімі:  8 – 10 минут.

Сәлемдесу. Түгендеп шығу. Өткен тақырыпты еске түсіріп, жаңа тақырыпты таныстырып өту.

ІІ. Негізгі бөлімі:  30 – 32 минут.

Басқа да сан алуан спорт түрлері сияқты тоғызқұмалақ ойындарының 

Общая информация

Номер материала: 360722

Похожие материалы