Тренажёр по физической культуре

Предпросмотр материала:

1/35

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

ТЕСТ
фи
Физическая культура
Начать тест
2 слайд

Физическая культура

9
8
7
6
15
14
13
12
11
1
2
10
3
4
5
3 слайд

Вопрос №1
Физические качества- это
индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека

в комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в конкретных результатах

врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека
4 слайд

Правильный ответ!
5 слайд

Ответ неверный!
6 слайд

Вопрос №2
К основным физическим качествам относятся
выносливость, сила, ловкость, быстрота, гибкость

бег, прыжки, метание, ходьба

рост, вес, становая сила, объем бицепсов
7 слайд

Правильный ответ!
8 слайд

Ответ неверный!
9 слайд

Вопрос №3
Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости

тяжелая атлетика

гимнастика

современное пятиборье
10 слайд

Правильный ответ!
11 слайд

Вопрос № 4
Какое двигательное действие следует выбрать при оценке уровня силовых возможностей

длительный бег до 25-30 мин

подтягивание в висе

прыжки со скалкой
12 слайд

Правильный ответ!
13 слайд

Вопрос № 5

Сила –это

способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время
комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие "мышечное усилие"
способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий
14 слайд

Правильный ответ!
15 слайд

Вопрос № 6
Результат выполнения силовых упражнений с большим отягощением является

увеличение объема мышц
укрепление опорно - двигательного аппарата
быстрый рост абсолютной силы
16 слайд

Правильный ответ!
17 слайд

Вопрос № 7
Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются вовремя

подвижных и спортивных игр
прыжков вверх с места
скоростно- силовых упражнений
18 слайд

Правильный ответ!
19 слайд

Вопрос № 8
Как дозируются упражнения на гибкость

упражнения выполняются до тех пор, пока не начнется уменьшаться амплитуда движений
упражнения выполняются до появления болевых ощущений
выполняется 12-15 циклов движений
20 слайд

Правильный ответ!
21 слайд

Вопрос № 9
При развитии силы используют специальные упражнения с отягощениями. Их отличительная особенность заключается в том, что

выполняются медленно
в качестве отягощения используется собственный вес человека
они вызывают значительное напряжение мышц
22 слайд

Правильный ответ!
23 слайд

Вопрос № 10
Наиболее благоприятным периодом развития силы у мальчиков и юношей считается возраст

10-11 лет
от 13-14 до 17-18 лет
11-12 лет
24 слайд

Правильный ответ!
25 слайд

Вопрос № 11
Упражнения, способствующие развитию выносливости, целесообразно выполнить

конце подготовительной части урока
в конце основной части урока
в начале основной части урока
26 слайд

Правильный ответ!
27 слайд

Вопрос № 12
Способность как можно дольше удерживать достигнутую максимальную скорость называется

абсолютным запасом скорости
скоростной способностью
скоростной выносливостью
28 слайд

Правильный ответ!
29 слайд

Вопрос № 13
Наиболее распространенным методом воспитания выносливости является использование

"фартлек"
непрерывного упражнения в переменном режиме
равномерного непрерывного упражнения
30 слайд

Правильный ответ!
31 слайд

Вопрос № 14
Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности называется

тренированностью
выносливостью
функциональной устойчивостью организма
32 слайд

Правильный ответ!
33 слайд

Вопрос № 15
Какое из физических качеств, при чрезмерном его развитии, отрицательно влияет на гибкость

сила
координационные способности
выносливость
34 слайд

Правильный ответ!
35 слайд

Тест окончен!

Тренажёр по физической культуре

Физическая культура

10 класс

Другие методич. материалы

PPTX

25.12.2015

1006

Физическая культура

10 класс

Другие методич. материалы

Файл будет скачан в формате:

PPTX

Автор материала

Рига Светлана Александровна

преподаватель

На сайте: 11 лет
Всего просмотров: 53314
Подписчики: 5
Всего материалов: 24

53314
просмотров
24
материалов
5
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Рига Светлана Александровна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.