Тренин "Коррекция агрессивного поведения"

Цель: коррекция агрессивного поведения

Задачи:

1.      Воспитать и развить конкретные жизненно необходимые навыки и умения:

2.      Научить эффективно, взаимодействовать, общаться.

3.      Снизить эмоциональное напряжение.

Упражнение 1 «Уверенный - наглый - робкий».

Педагог предлагает взять одну из трёх карточек. На карточках написано: на одной - «уверенный», на другой – «наглый», на третьей - «робкий». Группа не видит, какую карточку взял участник. Задача_ изобразить поведение указанного человека. Группа должна угадать, какое поведение показывает участник.

Упражнение 2 «Красный шарик»

     А теперь надуйте красные шарики и завяжите их.

Представьте, будто надутый шарик – это тело человека, а находящийся в нём воздух –чувства раздражения и гнева.

Скажите, может ли сейчас воздух входить и выходить из него?

  Что может случиться, когда чувство гнева и раздражения переполнят человека?

  А может ли человек, который переживает раздражение и гнев, оставаться спокойным?

Ребята, а теперь прыгните на свой шарик так, чтобы он взорвался. Что случилось с  шариком?

     Может ли такой способ выражения и гнева быть безопасным? Почему?

     Что вы почувствовали, когда взорвался шарик? (Если кто-нибудь из детей  испугался,  необходимо обсудить с ними, что может означать этот страх.)

     Ребята, если шарик – это человек, то взрывающийся шарик означает какой – нибудь агрессивный поступок, например нападение на другого человека.

     Можно ли считать такой способ выражения гнева безопасным?

Упражнение 3 «Зеленый шарик»

Давайте надуем ещё один  шарик, но завязывать его не будем. Держите шарик  крепко в руке и не давайте воздуху выходить наружу.

     Вы помните, что шарик - это человек, а воздух внутри него - чувства раздражения и  гнева.

     А теперь выпустите  из шарика немного воздуха и снова крепко его зажмите.

     Вы заметили, что шарик уменьшился?

     Взорвался ли шарик, когда вы выпустили из него воздух?

     Можно ли такой способ выражения гнева считать более безопасным?

     Остался ли шарик целым? Напугал ли он кого – нибудь?

     Ребята, когда мы выражаем гнев, контролируя его, то он никому не причинит вреда.

Упражнение 4 «Шутливое письмо»

Цели: Часто проблему решить легче, если подходить к ней не только оптимистически, но и с чувством юмора. В ходе этого упражнения дети могут написать шутливое письмо знакомому, в общении с которым они испытывают трудности. Это письмо относится к разряду тех, которые можно писать, но не стоит отправлять.

Материалы: Каждому ребенку нужны бумага и карандаш.

Инструкция: Выберите себе кого-нибудь, на кого вы недавно рассердились, с кем у вас сложные и непростые отношения. Напишите этому человеку шутливое письмо, в котором вы безмерно преувеличите все свои чувства по отношению к нему. Также вы можете безгранично преувеличить и "провинности" этого человека. Старайтесь писать так смешно, чтобы вам самому захотелось посмеяться над этой проблемой или этим конфликтом. Попросите желающих прочитать свои письма вслух. Завершите этот процесс игрой в "снежки". Пусть все дети скомкают свои письма и покидаются ими пару минут, прежде чем все они окажутся в корзине для бумаг.

Анализ упражнения:

1.      Как ты себя чувствовал, когда писал шутливое письмо?

2.      Что было при этом труднее всего?

3.      Легко ли тебе было преувеличить свои собственные чувства, например, злость или обиду?

4.      Можешь ли ты иногда смеяться над самим собой?

5.      Как ты думаешь, что бы сказал человек, которому ты писал, если бы прочитал твое письмо?

Когда полезно смеяться над конфликтом

Упражнение 5 «Пожелание»

Каждый поочередно  желает соседу, что-нибудь приятное, то что по его мнению необходимо этому человеку в данное время.