Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Конспекты / Тренинг для педагогов "Выбираем свой путь"

Тренинг для педагогов "Выбираем свой путь"



Внимание! Сегодня последний день приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Школьному психологу

Поделитесь материалом с коллегами:

Жизнеутверждающий тренинг для педагогов

«Выбираем свой путь»


Цель: Сплочение педагогического коллектива, профилактика психологического здоровья


  1. Групповой договор.(1 мин)

Добрый день всем! Вначале нам нужно заключить групповой договор:

Про работу мы помним всегда, но сейчас я предлагаю всего на 30 минут, забыть про неё, а вспомнить, что мы просто девчонки и отправиться в поездку. Сегодняшний день собрал нас в такую группу. У нашей группы есть правила, поднимайте руки, если согласны с нашим групповым договором:

1) плохое настроение оставить за дверью;

2) что мы слышим и видим здесь, давайте здесь и оставим;

3) разговоры, не относящиеся к теме не дозволяются;

4) мы должны бережно относиться друг к другу

2. Упражнение  «Автовокзал» (10-15 мин.).

Наш кабинет похож на автовокзал. Представьте, что мы в зале ожидания. Помашите мне рукой, кто ехал больше меньше 1 часа до школы, а кто часа 2, 3, а кто больше 4 часов? Поаплодируем им!!!

Друг друга мы пока не знаем. Я предлагаю поменять сейчас свою социальную роль психолога, логопеда, педагога на другую, для того, чтобы ощутить другие эмоции и мотивы поведения, а так же расширить поведенческий репертуар. Каждому в Упр. «Автовокзал» достанется своя роль. Задача всех участников , обойти и пообщаться как можно с большим количеством пассажиров- сыграть как можно правдоподобнее свои роли, узнать, кого играют другие. Можно двигаться, разговаривать.

Обсуждение: Попрошу частного сыщика вывести за руки уголовников. Мы все разные, как и в жизни.

Кто кого играл? Почему узнавали (или нет) роли. Молодцы, вы очень постарались примерить на себя чужой жизненный опыт, учились наблюдать и взаимодействовать с разными людьми.

Каждый играет выбранную им по жребию роль: «частный детектив», «уголовник № 1», «уголовник № 2», «хулиган», «бизнесмен», «турист», «болтун», «молчун», «грибник», «алкоголик», «продавец», «пенсионер (любит делать замечания)», «вор», «мать-героиня».. Другую задачу имеют: «частный детектив», не обнаруживая себя пытается найти уголовников; «уголовник №1» и «уголовник № 2» - не выдать себя, но найти друг друга. Когда пройдет 5 минут, ведущий объявляет, что касса для билетов открыта. «Частный детектив» выходит и берет за руки двух подозреваемых им людей.

Когда мы решаемся предпринять какое-то действие или реагируем на поведение другого человека, мы каждый раз делаем для себя выбор из трех вариантов поведения:

  1. Агрессивный, с проявлением прямой или косвенной агрессии, давления;

  2. Пассивный, без отстаивания своих прав;

3. Уверенный, при котором человек отстаивает себя и свои права, уважая других и не нарушая отношения с ними.

3. Упр. «Тренинговое имя»(5 мин.) Чтобы купить билеты в кассе вам предоставляется прекрасная возможность, обычно недоступная в реальной жизни - выбрать себе имя. Ведь часто бывает, что кому-то не очень нравится его имя, данное его родителями, некоторым нравится , когда к ним обращаются по отчеству – Ивановна, Михайловна. А кто-то втайне мечтает о красивом имени, которое носит его кумир. А может вам нравится из детства ваша забавная кличка. У вас есть 30 секунд, чтобы придумать себе игровое имя и написать. Все остальные члены группы обращаются к вам только так.

Билет даётся – имя …

Итак, билеты у всех? Отправляемся по маршруту Упр. «Портрет женщины- психолога»(5 мин.) Мызыка Рыбака

Если вам будет подходить остановка, будете выходить на ней.

Итак, Приглашаются выйти :

  • Голова (идеи просто сыплются, люблю проводить диагностику и обрабатывать, делать выводы и искать причины, Я- исследователь и диагност)

  • Руки (, могу быстро печатать, строить графики, делать буклеты и брошюровать книжки, сама шью, вяжу, мастерю, крашу, строю и белю , Я - практик)

  • Сердце (обожаю писать сценарии, пою, я обожаю проводить тренинги, Я- консультант )

  • Ноги (я ношусь как марафонец, работаю и в школе и в д/саду, ноги меня кормят, на месте не стою, спортивная, Я- )

  • Мы помним, что мы женщины и мамы. Помашите мне рукой: у кого 1-2 ребёнка, 3?, больше 3? Кто стал бабушкой и есть внуки? Здорово!!!

4.Упр. «Вредные советы»

Цель: осознание собственных способов доведения себя до стресса и придумает вредный совет.

Например: Жить только работой. Завидовать лошади, что она может спать стоя. Спит стоя, значит, голова всё время работает

Ни на минуту не расслабляться. Отгонять любую мысль о чём-нибудь приятном. Выражение лица должно быть всегда печальным.

Анализ: Какие из предложенных «советов» вы пережили в своей жизни? Каковы были последствия?

5.Упр. «Прошлое, настоящее и будущее»

Задание: Нарисуйте 3 круга, по величине должны почувствовать, наполнить содержанием, смыслом , событиями. Какие прошли, есть и будут.

Не желая никого обидеть, преклоняясь перед педагогами-тружениками, считаю необходимым показать опасности, таящиеся в профессии педагога, опасности как для него самого, так и для тех, на кого направлена его деятельность. В процессе роста педагогического стажа происходит деформация личностных характеристик педагога. Исследование, проведённое в НИИ В.М. Бехтерова свидетельстуют о том, что 73,6: учителей отмечают у себя нарушение в эмоциональной сфере (повышенная раздражительность, обидчивость, снижение работоспособности )

Анкета № 2 Цель: выявить факторы, стимулирующие и препятствующие обучению, развитию, саморазвитию учителей в школе

стимулирующие факторы

Прохождение личностью кризисных периодов не ограничивается детским возрастом. На протяжении всей жизни человека происходит чередование критических и стабильных периодов. Критические периоды- самые конфликтогенные.

30-33 лет- нормативный кризис (столкновение жизненных планов и реальности, человек выделяет приоритеты и понимает, что не стоит самоутверждаться везде)

33-40- девиз «Я хочу» сравнительно стабильное самоутверждение.

38-43- для многих является кризисным, достигнутое кажется недостаточным, нет новых целей и смыслов.

45-50 лет- стабильность «Я должен» . Человек научился сам себе позволять , а не ждать позволения извне. Баланс между потребностями для себя и для других. Период лидерства и квалифицированности

Для успешного преодоления старости нужна переоценка собственной личности, помимо её профессиональной роли. Дело в том, что для многих педагогов эта роль остаётся главной и доминирующей до старости.. Поэтому пожилым людям важно научиться находить в себе и другие ценные качества, строить новые сферы приложения сил, помимо чисто профессиональных. Важно принять неизбежность ухудшения здоровья и старения тела. В противном случае неизбежно отчаивание, горечь по поводу неправильно прожитых лет .

Представленная картина весьма условна, однако она даёт возможность увидеть опасности возраста.

Мудрость состоит в принятии её целиком, со всеми её взлётами и падениями.

Чтобы справиться с жизненными трудностями и двигаться вперед к самому себе, более чистому и светлому- нужны жизненные силы. Мы иногда похожи на иссякший колодец, из которого всех нужно напоить, а где же найти внутренние резервы и силы? Как наполнить себя жизненными силами. Чтобы не иссякнуть?

6.Упр. «Мои ресурсы»

Инструкция: Нарисуйте в центре листа круг с буквой Я, а вокруг лучи, на каждом из которых напишите те внутренние ресурсы, которые помогают Вам наполниться жизненными силами. (социально-приемлемые способы снятия эмоционального напряжения , без увольнения, запоев и т.д.)

Психологические средства стрессоустойчивости

  • Чтение

  • Игра с внуками, детьми

  • Разговор с подругой

  • Уборка дома

  • Выход на природу

  • Сон

  • любовь

  • Приготовление вкусного обеда или ужина

  • Баня, сауна

  • Занятия физкультурой

  • Постирать бельё

  • Громко попеть или послушать музыку

  • Переставить мебель

  • Заняться цветами или огородом

Нужно отделять служебные отношения от личных.

7. Заключительный круг «Что возьму с собой»

Пожелания участника м

Делай это все равно

Люди часто бывают глупы и упрямы, эгоцентричны и нелогичны.

Всё равно прощай их.

Если ты добр, люди будут обвинять тебя в том, что под маской доброты ты скрываешь корысть.

Всё равно оставайся добрым.

Если ты добился успеха, тебя будут окружать притворные друзья и подлинные враги.

Всё равно добивайся успеха.

Если ты честен и прям, люди будут обманывать тебя.

Всё равно будь честным и прямым.

То, что ты строишь годы, кто-то разрушит за одну ночь.

Всё равно строй.

Если ты спокоен и счастлив, тебе будут завидовать.

Всё равно оставайся счастливым.

То добро, которое ты делаешь сегодня, завтра люди забудут.

Всё равно делай добро.

Отдай миру самое лучшее из того, что у тебя есть, и мир попросит ещё.

Всё равно отдавай самое лучшее.

Друг мой, в конце концов, то, что ты делаешь, всё равно нужно не людям.

Это нужно только тебе и Вселенной!

Приложение



Анкета№ 1

Цель: Выявить способность учителя к саморазвитию



Ответьте на следующие вопросы, поставив баллы:

5- да

4-скорее да

3- и да и нет

2- скорее не соответствует

  1. нет

  1. Я стремлюсь изучить себя

  2. Я оставляю время для развития, как бы ни был занят работой и домашними делами

  3. Возникающие препятствия стимулируют мою активность

  4. Я ищу обратную связь, так как это помогает мне узнать и оценить себя

  5. Я рефлексирую свою деятельность, выделяя на это специальное время

  6. Я анализирую свои чувства и опыт

  7. Я много читаю

  8. Я широко дискутирую по интересующим меня вопросам

  9. Я верю в свои возможности

  10. Я стремлюсь быть более открытым

  11. Я осознаю то влияние, которое оказывают на меня окружающие люди

  12. Я управляю своим профессиональным развитием и получаю положительные результаты

  13. Я получаю удовольствие от освоения нового

  14. Возрастающая ответственность не пугает меня

  15. Я положительно отнёсся бы к моему продвижению по службе



Подсчитайте общую сумму баллов:

75-55- активное развитие

54-36- отсутствует сложившаяся система саморазвития, ориентация на развитие сильно зависит от условий

35-15- остановившееся развитие, которое надо будить



Анкета «Педагогические барьеры»

Цель: выявить факторы, стимулирующие и препятствующие обучению, развитию, саморазвитию учителей в школе



Ответьте на следующие вопросы, поставив баллы:

5- да

4-скорее да

3- и да и нет

2- скорее не соответствует

  1. Нет

Препятствующие факторы:

  1. Собственная инерция

  2. Разочарование в результате имевшихся ранее неудач

  3. Отсутствие поддержки и помощи в этом вопросе со стороны руководителей

  4. Враждебность окружающих (зависть, ревность), плохо воспринимающих в Вас перемены и стремление к новому

  5. Неадекватная обратная связь с членами коллектива и руководителями (непонимание Вас, конфликты)

  6. Состояние здоровья

  7. Недостаток времени

  8. Ограниченные ресурсы, стесненные жизненные обстоятельства

  9. Другое

Стимулирующие факторы:

  1. Школьная методическая работа

  2. Обучение на курсах

  3. Пример и влияние коллег

  4. Пример и влияние руководителей

  5. Организация труда в школе

  6. Доверие

  7. Новизна деятельности, условия работы и возможность экспериментировать

  8. Занятие самообразованием

  9. Материальные стимулы, доплаты

  10. Возможность получения признания в коллективе

  11. Интерес к преподаванию, детям

  12. Другое











57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Краткое описание документа:

Жизнеутверждающий тренинг для педагогов «Выбираем свой путь» помогает исследовать психологические проблемы коллег, улучшает их субъективное самочувствие, помогает в осознании значения позитивного мышления.

Цель: Сплочение педагогического коллектива, профилактика психологического здоровья.

Участвуя в предложенных упражнениях педагоги раскрепощаются, совершенствуют навыки коммуникации и рефлексии профессиональной и личностной сферы.

Автор
Дата добавления 19.07.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Конспекты
Просмотров48
Номер материала ДБ-144435
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх