Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Школьному психологу КонспектыТренинг на тему: "Я - другие"

Тренинг на тему: "Я - другие"

Тема: «Я – другие»

Цель: познать, каким образом мы смотрим на других людей в зависимости от того, что нас с ними объединяет, чем они на нас похожи: близкий ли это родственник, друг, незнакомец, человек того же пола, ребенок.

Группа: подростки

Возраст: 13-17 лет

Время: 1 час 30 мин.

Материалы: списки с перечисленными в них чертами характера, «Какие мы» I, II, фломастеры.

Ход занятий:

1. Упражнение «СОВМЕСТНОЕ СОЧИНЕНИЕ О БУДУЩЕМ ИЛИ БЫЛОМ»


Этот вариант приветствия представляет собой модификацию известного разминочного упражнения, когда участникам группы предлагается по кругу сочинять сказку: каждый поочередно вкладывается одной фразой, а сидящий справа должен развить мысль и фабулу в следующем предложении.

Для того чтобы связать это упражнение с темой занятия, ведущему необходимо продумать задание. Это может быть рассказ о предыдущем дне: «Вчера мы делали то... А потом это... И добились таких результатов...» Или формулирование целей на день грядущий: «Сегодня мы станем более успешными... информированными... активными...»

2. Приобретение практических навыков «Я – ДРУГИЕ»

- Ведущий разъясняет цель упражнения, выбрав до этого из основного перечня особенностей характера черту, которою он хотел бы использовать в упражнении (I или II).

- Ведущий раздает списки с перечисленными чертами характера (эти списки относятся ко всем описаниям) и просит, чтобы участники зачеркнули те черты характера, которые относятся к ним. После заполнения участники складывают листы пополам и откладывают в сторону таким образом, чтобы в них не заглядывать. Затем ведущий раздает следующие листы с перечисленными чертами характеров (всего столько, какое количество участников он хочет оценить) и рекомендует участникам зачеркнуть черты, характеризующие тех, кого они выбрали для обсуждения. Можно описать, например, мать, отца, братьев, сестер, коллег, друзей, незнакомых людей, кого-то очень известного и всеми уважаемого, типичного русского, тип женщины, тип мужчины и т.д. Кто является предметом описания, решают ведущий и желание данной группы.

- После окончания описаний участники подсчитывают, сколько очков получила каждая из описываемых ими личностей, а также они сами (рядом с каждой чертой характера проставлено количество очков: 0 или 1). Затем они сравнивают, кто получил наибольшее количество очков и почему, а также анализируют различия отдельных описаний.

- В конце участники говорят о том, чему они научились во время этого упражнения и что легче: оценивать себя или других. Для повышения активности выполнения упражнения ведущий может рекомендовать, чтобы участники представили себе тех, кто может быть описан в виде символов, например, животного. Затем перечислили письменно все особенности, которые характерны, по их мнению, для данного животного. Во время дискуссии участники говорят о том, какими принципами они руководствовались, выбирая данное животное как символ отдельного лица.

- Ведущий может использовать все или только некоторые из особенностей характера. После раздачи списков он рекомендует участникам:

  • Поставить букву «Н» напротив черты характера, которая выделяет твоего начальника (им может быть лидер группы, преподаватель, руководитель).

  • Поставить букву «Л» напротив черты характера, которая отличает обычных, средних людей, встречающихся нам на улице, в магазине, в транспорте.

  • Поставить букву «К» напротив характеристики, определяющей твоих коллег.

  • Поставить букву «М» рядом с чертой характера, отличающей твою мать.

  • Поставить букву «Д» напротив характерных особенностей, присущих детям твоего двора.

  • Поставить букву «Я» рядом с чертой характера, которая отличает тебя от других.

После завершения задания участники обдумывают, какие черты характера отличают людей, с которыми они встречаются: родителей, преподавателей, воспитателей, коллег, а также их самих.

  • Чем они отличаются друг от друга?

  • Какая черта характера присуща всем?

  • Какие черты характера - лишь некоторым?

  • Какими чертами обладают они сами?

  • Что хотели бы изменить в себе?

  • Что, по их мнению, должны изменить другие и почему?



3. Упражнение «НИКТО НЕ ЗНАЕТ, ЧТО Я...»


Каждый из участников (по кругу или в произвольном порядке) дополняет фразу: «Никто в группе не знает, что я...» Например: «Никто в группе не знает, что я сегодня не услышал звонок будильника», или «Никто в группе не знает, что больше всего на свете я люблю соленые огурцы», или «Никто в группе не знает, что мне снилось сегодня ночью... И я никому не скажу!».

Можно предложить участникам и другие фразы для дополнения:

  • «А сегодня я лучше, чем вчера, потому что...»;

  • «Я очень рад тому, что я...»;

  • «Я готов горы свернуть, потому что...»;

  • «Мы все сегодня будем...».


Важно, чтобы фразы носили позитивный или шуточный характер; их продолжение не должно вызывать у участников каких-то особых затруднений, грустных мыслей или чрезмерно глубокой рефлексии.





Список I: «Какие мы?»

 

интеллигентный (1)

с богатым воображением (1)

неблагоразумный (0)

внимательный (1)

объективный (1)

наивный (0)

неспособный к самокритике (0)

ограниченный (0)

пунктуальный (1)

непоследовательный (0)

терпеливый (1)

ленивый (0)

предприимчивый (1)

размазня (0)

активный (1)

недотепа (0)

с чувством собственного достоинства (1)

горделивый (0)

энтузиаст (1)

добросовестный в работе (1)

не принимающий

ни в чем участия (0)

смелый (1)

трусливый (0)

любезный с другими (1)

деятельный (1)

не оказывающий помощи другим (0)

обманщик (0)

бескорыстный (1)

эгоист (0)

пронырливый (0)

дерзкий, наглый (0)

невежда (0)

 













Список - II: «Каковы мы?»

Терпимость и снисходительность

позволяющий все (1)

терпимый (1)

снисходительный (1)

тиран (0)

безжалостный (0)

диктатор (0)

умеющий прощать (1)

суровый (0)

сочувствующий (1)

либеральный (1)

нетерпимый (0)

требовательный к другим (0)

справедливый (1)

не снисходительный (0)

Такт и вежливость

вежливый (1)

дерзкий (0)

хамский (0)

деликатный (1)

чуткий (1)

злобный (0)

грубый (0)

вежливый (1)

джентльмен (1)

тактичный (1)

наглый (0)

агрессивный (0)

Интеллект

гениальный (1)

открытый ум (1)

болван (0)

тупой (0)

ограниченный (0)

понятливый (1)

глупец (0)

интеллигентный (1)

сообразительный (1)

мыслящий (1)

находчивый (1)

начитанный (1)

нерасторопный (0)

неблагоразумный (0)

неинтеллигентный (0)

без воображения (0)

Нравственность, честность

благородный (1)

честный (1)

подлый (0)

морально разложившийся (0)

ответственный (1)

достойный доверия (1)

продажный (0)

бессовестный (0)

безответственный (0)

лояльный (1)

солидарный (1)

правдивый (1)

лживый (0)

недобросовестный (0)

интриган (0)

Чувство юмора, остроумие.

дурашливый (шут) (0)

радостный (1)

остроумный (1)

угрюмый (0)

без чувства юмора (0)

оптимист (1)

веселый (1)

постоянно недовольный (0)

всегда жалующийся (0)

постоянно грустный (0)

шутник (1)

жизнерадостный (1)

Внимание: Подготавливая списки особенностей характера для участников занятий, мы не указываем, к какой категории они принадлежат, например: нравственность, честность, чувство юмора, остроумие и т.п. и не сообщаем количество очков. Очки подсчитываем после выполнения задания, с целью сравнения их количества.


Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 482 545 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 04.05.2016 402
    • DOCX 41.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Прус Кристина Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Пожаловаться на материал
  • Автор материала

    Прус Кристина Николаевна
    Прус Кристина Николаевна
    • На сайте: 5 лет и 8 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 5980
    • Всего материалов: 9